Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...
В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остано ...
Сон станет крепче, а мышцы - сильнее: достаточно включить в рацион натуральные сливки Специалист Екатерина Курбатова призвала россиян добавить в рацион сливки, чтобы нормализовать работу всего организма. Продукт оказывает положительное ...
О вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настой Доктор Памела Мейсон рассказала изданию Mirror, какой напиток стоит добавить в рацион, если человек беспокоит вздутие живота. Если симптом не проходи ...
Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...
Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...
Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. ...
Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. ...
Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...
Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...
Названы продукты, которые помогают отрастить волосы К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут ...
5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...
5 вещей, которые необходимо успеть к лету Несмотря на то что погода за окном не оставляет нам надежды на тепло и по-настоящему летние дни, жаркий сезон уже не за горами. ...
Эксперты перечислили овощи и зелень, которые следует включить в меню в феврале Для укрепления сил и иммунитета важен правильный рацион, в том числе полезные сезонные продукты. Истощенному долгими холодами и недостатком солнечног ...
Пять скрытых, но суперполезных настроек Android, которые стоит включить на любом смартфоне Android известен тем, что позволяет довольно глубокую кастомизацию по всей системе, благодаря чему существует бесчисленное множество его доработок, м ...
8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессии 00:01, 27 января 2025, автор: Быстрова А.8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессииПродукты, которые помогут предотвратить и пережить депре ...
6 продуктов, которые «сокращают жизнь» и «старят» внутренности Пластический хирург Энтони Юон, отмеченный наградами автор и эксперт по борьбе со старением, проводит многие процедуры против старения. Но, по его сл ...
Генменеджер «Колорадо»: «Ничушкин – чертовски хороший хоккеист. Но играть в НХЛ – это привилегия. Есть вещи, которые необходимо соблюдать» Российский форвард попал в третий этап программы помощи игрокам НХЛ. Он отстранен на шесть месяцев без сохранения заработной платы. На данный момент ...
Семь продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают тромбообразование 12:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Семь продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают тромбообразованиеВключение в рацион этих семи продуктов в ...
20 «полезных продуктов», которые на самом деле вредят красоте и здоровью Мир захлестнула мода на здоровый образ жизни, и чуть ли не каждый лайфстайл-блогер возомнил себя экспертом в области питания, не имея при этом соотве ...
Десять продуктов, которые очищают сосуды — большинство людей о них не знает Проблемы с сердечно-сосудистой системой чрезвычайно распространены. Закупорка артерий — одна из главных причин сердечных заболеваний. Однако природа ...
Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздни ...
Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого Обычно мы задумываемся о своем рационе и начинаем его составлять более тщательно, когда хотим похудеть. Интересно, а почему мы не идем по такому же п ...
Эксперт рассказал о нюансах, которые могут возникнуть при покупке продуктов на рынке Председатель Совета по развитию потребительского рынка Александр Борисов рассказал о нюансах, которые могут возникнуть при покупке продуктов на рынке ...
Скрытые убийцы: 5 «полезных» продуктов, которые на самом деле вредят организму Неправильное питание — страшный сон каждого зожника. Идеально подобранное меню, состоящее исключительно из полезных продуктов, порой оборачивается на ...
ТОП продуктов, которые нужны пожилым россиянам для здоровья сердца: курага, корица, шоколад Доктор Елена Соломатина перечислила защищающие от заболеваний сердца в пожилом возрасте продукты. Если их включить в ежедневное меню, здоровье органа ...
Врачи назвали девять продуктов, которые снижают давление, — проверьте, есть ли они в вашем рационе Всего несколько граммов каждого из них уменьшают в разы вероятность, что дело дойдет до инсульта ...
Врагу не пожелаешь. ВОЗ назвала четыре вида продуктов, которые ежегодно уносят миллионы жизней Четыре продукта - табак, ультра-обработанные продукты, ископаемое топливо и алкоголь - являются причиной 19 миллионов смертей в год во всем мире, или ...
От выгорания к гармонии: как построить здоровые отношения с работой Современный мир диктует нам множество правил: будь успешным, будь идеальным, будь удобным для всех. Но что если в погоне за чужим одобрением мы теряе ...
Советы врача: как сформировать здоровые пищевые привычки Главный врач Центра общественного здоровья и медпрофилактики Белгородской области Татьяна Михайлова – о том, почему мы питаемся не так, зачем включат ...
Диета при акне: выбираем только здоровые продукты Увы, никакие косметические средства от акне не способны полностью решить проблему угревой сыпи. Людям с подобным заболеванием кожи необходимо также п ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...
Молодые и здоровые мужчины должны попрыгать 60-70 раз на одном месте без перерыва Доктор Келли Стерм проинформировала, как человек может самостоятельно оценить качество здоровья сердца и сосудов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Dail ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре ...
Как помочь ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога Вместе с тем смартфон может становиться причиной родительского беспокойства: кажется, будто ребенок проводит в телефоне всё своё свободное время, игн ...
Под здоровые напитки о здоровой экономике – Елена Федоренкова в программе «Поговорим на кухне» О работе, личном графике и больших проектах в программе «Поговорим на кухне» с Ренатой Яковлевой рассказала глава Биробиджанского района ЕАО Елена Фе ...
The Conversation: у легко погружающихся в новое дело людей более здоровые сердца Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, имеют лучшее психическое и сердечно-сосудистое здоровье. Об этом сообщила Мириам Мосинг, д ...
Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» 58% абонентов билайн уверены, что покупка смартфон ...
Здоровые суставы – спасибо бальзаму: Медово-горчичный метод победит ревматизм Компресс за 3 дня исцелит навсегда. Зима — сезон обострений заболеваний опорно-двигательной системы. Именно поэтому сейчас лучше всего бороться ...
Нагельсманн — о Евро-2024: «У сборной Германии здоровые амбиции — мы хотим победить» Главный тренер сборной Германии Юлиан Нагельсманн рассказал об амбициях команды в преддверии домашнего Евро-2024. ...
Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...
Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в ...
Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок ...
Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...
Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...
Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр ...
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...
Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...
Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребле ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...
Наше питание и волосы Длинные шикарные сияющие здоровьем и красотой волосы — мечта каждой женщины. Только не всем от природы дано похвастаться густой шевелюрой. Мног ...
Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови На первый взгляд, цифра и буква в ...
Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...
Диетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в «тёплом» формате Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила, что зимний рацион должен быть организован в более «тёплом» формате. ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...
Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...
Стефанос Циципас: «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым» «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым», – твитнул Циципас. Ранее грек пошутил о рационе ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...
Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Волосы (23.08.2024) В этом выпуске: Человека презрительно называют лысой обезьяной. Но зачем вообще нужны волосы? Как случилось, что у каких-то существ волосяной покров ...
Волосы летом нуждаются в особом уходе Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное ...
Почему зимой магнитятся волосы, и как это устранить Причина магнитящихся волос может крыться в том числе и в расчёске. Источник изображения: dzen.ru Все в большей или меньшей мере сталкивались с магнит ...
Работа над ошибками: сушим волосы правильно Вне зависимости от того, как часто вы укладываете волосы феном дома, вы, скорее всего, никогда не выглядите так, как после похода к парикмахеру. Вы н ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...
Что можно добавить в рацион, чтобы быть здоровым: врач-педиатр из ЕАО рассказала про правильное питание Врач-педиатр теплоозёрской центральной районной больницы Лариса Кузьмина рассказала, что следует добавить в рацион, чтобы питание было здоровым, сооб ...
Состояние кожи ухудшается - пора проверить рацион: она станет лучше, если потреблять аминокислоты Доктор Инесса Красовская проинформировала, на какие физические аспекты оказывают влияние аминокислоты в организме человека. Они необходимы в первую о ...
Москвича оштрафовали за волосы цвета украинского флага Тверской суд Москвы оштрафовал жителя столицы Сергея Нетесова за волосы, окрашенные в цвета украинского флага, следует из постановления суда. Суд реш ...
«Никита схватил мою подругу за волосы и начал таскать» “Сына олигарха, сын олигарха, но для меня обычный заряженный малолетка…Он хватает мою подруга за волосы и начинает по кругу таскать ее п ...
Москвича оштрафовали за волосы в цветах украинского флага Тверской суд решил, что мужчина "совершил публичные действия, направленные на дискредитацию использования Вооруженных сил РФ". ...
