Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм замедляется. Россияне с осторожностью подходят к чему-то новому и неизведанному, как происходит с псевдозлаком киноа в питании. Однако её ценность в рационе велика, особенно для людей с дефицитом кальция и проблемами с сердцем. Благодаря мощному воздействую, диетологи выяснили, что эту новую кашу надо добавить в рацион питания в первую очередь тем, кто придерживается специальной глютеновой диеты и борется с лишним весом. Калорийность продукта на 100 г составляет 368 ккал с БЖУ: 14,1/6,1/57,2. Диетолог Марина Крылова рассказывает о том, что в составе каши для иммунитета идеально сочетаются кальций и лизин. Благодаря такому тандему кальций хорошо усваивается в нужных местах и не ос...
23.05.2024 [15:20]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровьяЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитетаДиетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардиныСахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...

Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасТоп-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...

Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятойНе панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр ...

5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давлениеМозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...

Что можно добавить в рацион, чтобы быть здоровым: врач-педиатр из ЕАО рассказала про правильное питаниеЧто можно добавить в рацион, чтобы быть здоровым: врач-педиатр из ЕАО рассказала про правильное питание Врач-педиатр теплоозёрской центральной районной больницы Лариса Кузьмина рассказала, что следует добавить в рацион, чтобы питание было здоровым, сооб ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

Ученые выяснили, какую пользу приносит женщинам цифровой детоксУченые выяснили, какую пользу приносит женщинам цифровой детокс Канадские ученые из Йоркского университета в Торонто доказали, что временное ограничение использования соцсетей может положительно сказаться на психи ...

Какую электрическую варочную панель выбрать Что мы выяснили в процессе тестированияКакую электрическую варочную панель выбрать? Что мы выяснили в процессе тестирования При выборе электрической варочной поверхности неизменно встает вопрос: индукция или панель с обычным нагревом? Рассказываем не только про необходимос ...

Главный риелтор России рассказал, в какую недвижимость надо вкладываться в 2025 годуГлавный риелтор России рассказал, в какую недвижимость надо вкладываться в 2025 году Недвижимость остается надежным активом, который позволяет сохранить средства и в долгосрочной перспективе всегда будет расти в цене, рассказал Банки. ...

Эксперт объяснил, какую воду можно, а какую нельзя заливать в утюгЭксперт объяснил, какую воду можно, а какую нельзя заливать в утюг Некоторые виды воды могут только навредить утюгу. Вот о чём следует помнить при глажке. Прежде всего, ни в коем случае нельзя заливать в утюг кипячён ...

В Госдуме объяснили, за какую позицию относительно деторождения и какую фразу будут штрафовать женщинВ Госдуме объяснили, за какую позицию относительно деторождения и какую фразу будут штрафовать женщин Эксперты уже неоднократно подчеркивали, что вопрос запрета пропаганды чайлдфри в нашей стране чрезвычайно раздут. Не существует ни одного объединения ...

Владимир Слишкович: Джикия  настоящий капитан. Но наступают моменты, когда надо начинать новую страницуВладимир Слишкович: «Джикия – настоящий капитан. Но наступают моменты, когда надо начинать новую страницу» Красно-белые выиграли матч 29-го тура Мир РПЛ со счетом 3:1. Для Георгия Джикии это была последняя домашняя игра за московский клуб. – Команда старал ...

Как сварить рассыпчатую пшенную кашу в мультиваркеКак сварить рассыпчатую пшенную кашу в мультиварке? Пшено — кладезь витаминов и минералов. В пшенной каше есть: кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и селен. Это не только отличный ис ...

Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Потребительские качества Ocypus Delta P850 находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать дан ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики на ...

Место руководителя УФАС на Алтае заняла Елена КашуМесто руководителя УФАС на Алтае заняла Елена Кашу Управление Федеральной антимонопольной службы на Алтае возглавила Елена Кашу, сообщает пресс-служба УФАС по Республике Алтай. Ранее республиканское У ...

На воде или на молоке: эксперты рассказали, как сварить полезную кашуНа воде или на молоке: эксперты рассказали, как сварить полезную кашу Диетологи обычно рекомендуют варить кашу на воде, поскольку молоко увеличивает калорийность. Для сравнения, 100 граммов гречки, приготовленной с водо ...

Производители видеокарт и блоков питания сами не знают, что лучше: подключать к разъёму 12V-26(12VHPWR) родной кабель блока питания или переходник изПроизводители видеокарт и блоков питания сами не знают, что лучше: подключать к разъёму 12V-2?6(12VHPWR) родной кабель блока питания или переходник из комплекта видеокарты Когда необходимо подключить видеокарту посредством разъёма питания 12V-2×6 (12VHPWR), есть дилемма: использовать родной кабель современного бло ...

ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитетаВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета Чтобы преодолеть исполнительский иммунитет, кредиторы обязаны обосновать разумность продажи жилья должника и покупки другого взамен. Экономколлегия р ...

Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитетаЗимние супы: что приготовить для укрепления иммунитета 04:00, 20 декабря 2024, автор: Быстрова А.Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитетаЗимние супы — это не только вкусное, но и эффективное ...

Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малышаСъест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не ...

КС уточнил условия распространения исполнительского иммунитетаКС уточнил условия распространения исполнительского иммунитета Конституционный суд опубликовал новое постановление, подготовленное по результатам рассмотрения жалобы юридического бюро на положения Гражданского пр ...

К какому врачу обратиться при проверке иммунитетаК какому врачу обратиться при проверке иммунитета? Иммунитет представляет собой значимую систему защиты организма, которая отвечает за противодействие инфекциям и другим внешним воздействиям. Если у в ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитетаДиетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. ...

От иммунитета до похудения: какие цитрусовые полезны для здоровьяОт иммунитета до похудения: какие цитрусовые полезны для здоровья Факты о цитрусовых Научное название плодов цитрусовых - "гесперидии", происходящее от имени Гесперид, хранительниц золотых яблок в древнегреческой ми ...

Врач предупредила о рисках ослабления иммунитета от обогревателейВрач предупредила о рисках ослабления иммунитета от обогревателей Если включить обогреватель, в помещении станет теплее, но при этом суше. Это может привести к пересушиванию слизистых оболочек и кожи, а значит, сниз ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Песков: у любых иностранных инструкторов на Украине нет иммунитетаПесков: у любых иностранных инструкторов на Украине нет иммунитета У любых иностранных инструкторов, которые ведут подготовку украинских военных, нет никаких иммунитетов, заявил пресс-секретарь российского президента ...

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитетаСоветы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нуж ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Немецкого депутата лишили иммунитета из-за возможной связи с РоссиейНемецкого депутата лишили иммунитета из-за возможной связи с Россией В Германии лишили парламентского иммунитета Петра Быстрона — депутата от фракции «Альтернатива для Германии» (АдГ). Его подозревают в незаконном полу ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Диетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожнитьсяДиетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожниться Страдаете от запоров и вздутия живота? Тогда попробуйте эти напитки. Вода. Запор — это результат того, что переваренная еда застряла в вашем кишечник ...

В красноярском Роспотребнадзоре поделились рецептами напитков для укрепления иммунитетаВ красноярском Роспотребнадзоре поделились рецептами напитков для укрепления иммунитета Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют употреблять напитки из фруктов, ягод и даже орехов. ...

Ученые Сколтеха случайно нашли выключатель иммунитета бактерийУченые Сколтеха случайно нашли «выключатель» иммунитета бактерий Ученые из Сколковского института науки и технологий (Сколтех) случайно обнаружили, как бактерии «выключают» свой иммунитет. Оказалось, что механизм р ...

Абрикос оказался продуктом для защиты иммунитета и профилактики ракаАбрикос оказался продуктом для защиты иммунитета и профилактики рака Врач-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о пользе абрикоса для организма. Врач посоветовалf есть абрикос, потому что в этом продукте содержатся ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причиныПочему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы. ...

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитетаВрачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ ...

Диетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешностьДиетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешность Они омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту. Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которы ...

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляцииВрач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени ...

Подавление иммунитета: Нужна ли человечеству возможность пересадки тела к голове«Подавление иммунитета»: Нужна ли человечеству возможность пересадки тела к голове Основной вопрос такой операции не в этической плоскости, а в целесообразности и в том, какой будет жизнь человека после такой пересадки, рассказал НС ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...

Ученые нашли связь между заболеваниями обмена веществ и иммунитетаУченые нашли связь между заболеваниями обмена веществ и иммунитета Ученые из Университета Вандербильта (США) обнаружили, что наследственные заболевания обмена веществ и иммунитета могут быть обусловлены одними и теми ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитетаВолшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярно ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый деньПродукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового пи ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...

Эффективность и длительность иммунитета после ковида уменьшились с появлением омикронаЭффективность и длительность иммунитета после ковида уменьшились с появлением омикрона Американские, британские, канадские и катарские ученые провели эпидемиологическое исследование и выяснили, что с появлением омикрон-разновидности кор ...

Диетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофеДиетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофе В запрете на питье кофе для детей есть смысл, так как в слишком раннем возрасте этот напиток негативно сказывается как на здоровье, так и на поведени ...

Ночные кошмары могут быть симптомом опасного расстройства иммунитетаНочные кошмары могут быть симптомом опасного расстройства иммунитета Ночные кошмары могут быть симптомом аутоиммунного заболевания — системной красной волчанки. Об этом сообщает Daily Mail. При волчанке иммунная систем ...

Неожиданный эффект кимчи: как корейский суперфуд меняет работу иммунитетаНеожиданный эффект кимчи: как корейский суперфуд меняет работу иммунитета Регулярное потребление традиционного корейского блюда — ферментированной капусты кимчи — может усиливать иммунную систему. Об этом говори ...

Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласныВыявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны Ценность гречки с точки зрения диетологии Диетолог Сергей Карпов отмечает исключительную питательную ценность гречневой крупы. Она содержит раститель ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

Показатели иммунитета будут моложе: процессы старения замедлятся за счет кефираПоказатели иммунитета будут моложе: процессы старения замедлятся за счет кефира Японские ученые во время нового исследования выявили пользу популярного кисломолочного напитка в борьбе со старением, пишет JFF. Речь идет о кефире. ...

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый деньЗащита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обесп ...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застольяВместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...

Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой  это не лень, а спасение для вашего иммунитетаЭффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физической активности для зимних месяцев! ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейкиНе курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90% ...

Не спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета веснойНе спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета весной Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...

В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осеньюВ Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остано ...

Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатыхВкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок ...

Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом  что они добавляли в свою едуРацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в ...

Захарова: Франция ищет место под новую Новую Каледонию в ЗакавказьеЗахарова: Франция ищет место под «новую Новую Каледонию» в Закавказье Французские власти истерично ищут место для «новой Новой Каледонии», делая выбор Грузией и Арменией. Так прокомментировала официальный представитель ...

Захарова назвала Грузию местом под новую Новую Каледонию для МакронаЗахарова назвала Грузию местом под «новую Новую Каледонию» для Макрона Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова охарактеризовала приглашение президента Франции Эммануэля Макрона на Ден ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...