Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питании стоит максимально исключить быстрые углеводы из фастфуда и сладкого. Также стоит втрое снизить порции зерновых каш, ведь их вполне заменит обычный баклажан. Запечённый овощ улучшает работу желудка и кишечника, а также помогает не сорваться на сладкое за счёт флавоноида насунина. К тому же баклажаном можно вполне заменить мясное блюдо на обед, ведь в 100 г мясистого овоща содержится всего 131 ккал. Также диетолог составил февральский рацион с оговоркой на растущую опасность гриппа. Конец зимы «подарит» россиянам китайский коронавирус, ОРВИ и растущее число простудных забол...
21.05.2024 [17:08]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Диетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в тёплом форматеДиетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в «тёплом» формате Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила, что зимний рацион должен быть организован в более «тёплом» формате. ...

Скрытые потери: чем опасен февральский отпуск в 2025 годуСкрытые потери: чем опасен февральский отпуск в 2025 году? Февраль в этом году не станет наиболее подходящим временем для отпуска, сообщила директор программы Федерального методического центра по повышению фи ...

Проведите выходной на природе. В Ленобласти зацвела клюква и брусникаПроведите выходной на природе. В Ленобласти зацвела клюква и брусника В Дирекции особо охраняемых природных территорий Ленинградской области 11 июня рассказали, что в лесах цветет клюква и брусника. На кустарниках черни ...

Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецептВсего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Иногда самые простые сочетания оказываются любимыми. Вот, например, баклажа ...

Февральский гороскоп Девы: время навести порядок в делах и чувствахФевральский гороскоп Девы: время навести порядок в делах и чувствах В феврале 2026 года перед представителями знака Дева откроются перспективы для гармоничного развития. Этот месяц подчеркивает важность баланса между ...

Тропический гость на сибирских грядках: чем удивляет тайский гороховидный баклажанТропический гость на сибирских грядках: чем удивляет тайский гороховидный баклажан Тайский гороховидный баклажан – настоящий «хамелеон» для неподготовленного человека. Кто-то видит в его плодах помидоринки, другие – горох или даже д ...

Зрение улучшается при употреблении этого продукта: клюква содержит большое количество витамина CЗрение улучшается при употреблении этого продукта: клюква содержит большое количество витамина C Доктор Елена Малышева проинформировала, что употребление ягод на ежедневной основе снижает риск смерти от всех причин. Это доказано учеными. ...

Йогурт и солёные огурцы защищают от диабета и депрессииЙогурт и солёные огурцы защищают от диабета и депрессии Ферментированные продукты способны улучшить состояние психического и физического здоровья путём воздействия на ось «кишечник – мозг». К такому выводу ...

От духовки до сушилки: в чем приготовить йогурт, кроме йогуртницыОт духовки до сушилки: в чем приготовить йогурт, кроме йогуртницы Йогурт — продукт, широко используемый в кулинарии, его возможности выходят далеко за рамки десерта или части завтрака, ведь йогурт — основа многих по ...

Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогуртУлучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите п ...

9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад9 продуктов, поднимающих настроение: грибы, зеленый чай, йогурт, темный шоколад Доктор Сандра Васкес перечислила девять лучших продуктов, улучшающих настроение. Включение в рацион определенных продуктов может быть полезным для пс ...

На чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белкаНа чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белка Врачи проинформировали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы поддержать форму и избавиться от лишних килограммов, если выбирать между греческ ...

Удар по поджелудочной: на завтрак не стоит употреблять выпечку, сладкий йогурт, мюслиУдар по поджелудочной: на завтрак не стоит употреблять выпечку, сладкий йогурт, мюсли Доктор Сергей Вялов назвал россиянам самую опасную еду по утрам, которая способна разрушить поджелудочную железу, пишет «РГ». ...

10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава Доктор Стейси Кливленд перечислила продукты с высоким содержанием белка. Его в них больше, чем в яйцах. ...

Как приготовить йогурт-сникерс. Вирусный десерт всего из греческого йогурта, арахисовой пасты и шоколадаКак приготовить йогурт-сникерс. Вирусный десерт всего из греческого йогурта, арахисовой пасты и шоколада Любители необычных десертов готовят себе йогурт-сникерс из тиктока. Для этого вирусного перекуса понадобится только греческий йогурт, арахисовая паст ...

Ешьте этот продукт три раза в день против артрита: йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчиЕшьте этот продукт три раза в день против артрита: йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи Доктор Тим Спектор рассказал, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы уменьшить неприятные симптомы артрита. ...

Суперистребитель. История Lockheed CL-1200 LancerСуперистребитель. История Lockheed CL-1200 Lancer Коммерческий продукт, созданный популярной в то время компанией Lockheed Skunk Works под руководством Кларенса «Келли» Джонсона , CL-1200 был разрабо ...

Россия передала Украине ещё 1200 тел военныхРоссия передала Украине ещё 1200 тел военных Сегодня, 15 июня, Россия передала ещё одну партию убитых украинских военнослужащих в количестве 1200 тел. ...

Обзор блока питания CPS PCCooler YS1200 на 1200 ВтОбзор блока питания CPS PCCooler YS1200 на 1200 Вт Это подразумевает наличие отдельной линии питания для топовых видеокарт GeForce RTX 4000 серии с максимальной потребляемой мощностью до 600 Вт. При э ...

Где деньги 1200 человек обвинили Cinkciarz.pl в мошенствеГде деньги? 1200 человек обвинили Cinkciarz.pl в мошенстве Одна из крупнейших форекс-платформ Центральной Европы, Cinkciarz.pl, в составе ГК Conotoxia, недавно обвинила практически все крупные польские банки ...

В КФУ прошли массовые учения, эвакуировали более 1200 студентовВ КФУ прошли массовые учения, эвакуировали более 1200 студентов Им рассказали, как вести себя в случае эвакуации и завели в укрытие. По высотному зданию КФУ ударил беспилотник – на такой вызов приехали сотрудники ...

За полгода в Афганистане погибли в ДТП 1200 человек  ездят без правЗа полгода в Афганистане погибли в ДТП 1200 человек — ездят без прав За последние шесть месяцев в Афганистане произошло более 2700 ДТП, в результате которых погибло более 1200 человек. Об этом сообщает Главное управлен ...

Россия установила антирекорд: она теряет 1200 солдат в суткиРоссия установила "антирекорд": она теряет 1200 солдат в сутки Новые данные британской разведки свидетельствуют, что интенсивные атаки россии на всей линии фронта стоят ей тысяч жизней, что является пиком за все ...

В Новосибирске разработан беспилотник САРМА с дальностью полёта до 1200 кмВ Новосибирске разработан беспилотник "САРМА" с дальностью полёта до 1200 км Инженеры Новосибирского государственного технического университета разработали беспилотный летательный аппарат "САРМА" для нужд сельского хозяйства, ...

Ученые рассказали, как изменился русский алфавит за последние 1200 летУченые рассказали, как изменился русский алфавит за последние 1200 лет Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) подготовили обзор главных изменений, которые русский алфавит ...

Более 1200 пакетов семян овощей вызвали подозренияБолее 1200 пакетов семян овощей вызвали подозрения Управление Россельхознадзора представит результаты своей деятельности. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям Управление ...

Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатыхВкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок ...

В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осеньюВ Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остано ...

Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом  что они добавляли в свою едуРацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в ...

BAIC начал продажи конкурента Tank 300: 548 сил и 1200 км запаса ходаBAIC начал продажи конкурента Tank 300: 548 сил и 1200 км запаса хода В Китае у дилеров появились новые вездеходы BJ40e. От бензиновых и дизельных аналогов модель отличается заряжаемой гибридной силовой установкой и изм ...

Более 1200 человек посетили псковский музей в Ночь музеевБолее 1200 человек посетили псковский музей в Ночь музеев В минувшую субботу, 18 мая, в Псковском музее-заповеднике отгремела Всероссийская акция «Ночь музеев» – одно из самых популярных и любимых псковичами ...

У художника в русскоязычной игровой индустрии медианная зарплата  1200 долларовУ художника в русскоязычной игровой индустрии медианная зарплата — 1200 долларов Продолжаем по главам публиковать результаты зарплатного опроса, проведенного нами с апреля по май 2023 года. Нынешняя публикация — об уровне доходов ...

Volvo XC70 дебютировал в Китае: 462 силы и до 1200 километров ходаVolvo XC70 дебютировал в Китае: 462 силы и до 1200 километров хода Принадлежащая Geely шведская марка окончательно рассекретила новинку под индексом XC70 , который раньше носила внедорожная версия универсала V70. Теп ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардиныСахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...

Блогер устроил гоночную дуэль суперкара Ford GT и 1200-сильного пикапа Ram TRXБлогер устроил гоночную дуэль суперкара Ford GT и 1200-сильного пикапа Ram TRX Компания Hennessey Performance, которая славится своими мощными автомобилями на базе моделей американских марок, устроила очередную дрэг-гонку двух м ...

Мединский: в День России следует отмечать 1200-летнюю историю государстваМединский: в День России следует отмечать 1200-летнюю историю государства В День России следует отмечать 1200-летнюю непрерывную историю российского государства, заявил помощник президента Владимир Мединский в эфире телекан ...

Цена билета на рейсы по Каме на пермском электрокатамаране составила 1200 рублейЦена билета на рейсы по Каме на пермском электрокатамаране составила 1200 рублей В Перми билеты на поездки на электрокатамаране «Экоходъ-2» будут стоить от 1200 рублей. По данным компании «Восход», кроме регулярного рейса до Закам ...

Asus представила блоки питания ROG Strix Platinum мощностью до 1200 Вт на GaN-транзисторахAsus представила блоки питания ROG Strix Platinum мощностью до 1200 Вт на GaN-транзисторах Компания Asus представила серию блоков питания ROG Strix Platinum. В неё вошли модели мощностью 850, 1000 и 1200 Вт. Все новинки соответствуют станда ...

Крупный пожар в Ленинградской области: горит ангар площадью 1200 м²  детали ЧПКрупный пожар в Ленинградской области: горит ангар площадью 1200 м² – детали ЧП В Ленинградской области развернулась масштабная операция по ликвидации крупного возгорания, охватившего ангар в промышленной зоне. Как сообщили в МЧС ...

Retro Games выпустила THEA1200  полноразмерную реплику культового Amiga 1200 за 190Retro Games выпустила THEA1200 — полноразмерную реплику культового Amiga 1200 за €190 Компания Retro Games Ltd., создавшая THESPECTRUM и THEA500 Mini, начала принимать предзаказы на свою полноразмерную реплику домашнего компьютера Amig ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасТоп-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...

Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятойНе панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр ...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рационЭти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июнеРоспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 летВажен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...

Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льнаДешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребле ...

За четыре года ПФКИ поддержал более 1200 проектов в области театральной деятельностиЗа четыре года ПФКИ поддержал более 1200 проектов в области театральной деятельности Президентский фонд культурных инициатив почти за четыре года поддержал свыше 1200 проектов в области театральной деятельности. ...

Мединский: В День России необходимо отмечать 1200-летнюю историю Российского государстваМединский: В День России необходимо отмечать 1200-летнюю историю Российского государства День России должен быть днем, когда в стране отмечается 1200-летняя непрерывная история Российского государства, необходимо забыть про Декларацию о г ...

1200-й матч Салавата Юлаева, третья попытка СКА выиграть у Торпедо. Превью 1 октября1200-й матч «Салавата Юлаева», третья попытка СКА выиграть у «Торпедо». Превью 1 октября Сможет ли «Адмирал» прервать голевую засуху в Омске?«Авангард» (Омск) – «Адмирал» (Владивосток) (начало в 16:30 мск) Игровой день стартует матчем в О ...

У Росэнергоатома нет инфраструктуры для тысяч рабочих БН-1200 БАЭС. В Заксобрании требуют миллиарды для ЗаречногоУ «Росэнергоатома» нет инфраструктуры для тысяч рабочих БН-1200 БАЭС. В Заксобрании требуют миллиарды для Заречного Чиновники пишут «дорожную карту» развития для муниципалитетаДепутаты Заксобрания Свердловской области требуют пересмотра финансирования Заречного из ...

Моющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадокМоющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадок Felfri FWVC-002 — достаточно мощный моющий пылесос для уборки мягких и твердых поверхностей. Прибор имеет пять различных насадок разного калибра и по ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарантЗлак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...

Сон станет крепче, а мышцы - сильнее: достаточно включить в рацион натуральные сливкиСон станет крепче, а мышцы - сильнее: достаточно включить в рацион натуральные сливки Специалист Екатерина Курбатова призвала россиян добавить в рацион сливки, чтобы нормализовать работу всего организма. Продукт оказывает положительное ...

С начала 2025 года в Ижевске выписали более 1200 штрафов за безбилетный проезд в автобусахС начала 2025 года в Ижевске выписали более 1200 штрафов за безбилетный проезд в автобусах Ижевск. Удмуртия. За 8 месяцев 2025 года в Ижевске составили 2014 материалов об административных правонарушениях за неуплату проезда в автобусах. Об ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

Стефанос Циципас: Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовымСтефанос Циципас: «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым» «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым», – твитнул Циципас. Ранее грек пошутил о рационе ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давлениеМозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяВрачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

О вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настойО вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настой Доктор Памела Мейсон рассказала изданию Mirror, какой напиток стоит добавить в рацион, если человек беспокоит вздутие живота. Если симптом не проходи ...

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Состояние кожи ухудшается - пора проверить рацион: она станет лучше, если потреблять аминокислотыСостояние кожи ухудшается - пора проверить рацион: она станет лучше, если потреблять аминокислоты Доктор Инесса Красовская проинформировала, на какие физические аспекты оказывают влияние аминокислоты в организме человека. Они необходимы в первую о ...

Что можно добавить в рацион, чтобы быть здоровым: врач-педиатр из ЕАО рассказала про правильное питаниеЧто можно добавить в рацион, чтобы быть здоровым: врач-педиатр из ЕАО рассказала про правильное питание Врач-педиатр теплоозёрской центральной районной больницы Лариса Кузьмина рассказала, что следует добавить в рацион, чтобы питание было здоровым, сооб ...