Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, и получится скинуть рекордное количество килограммов за короткий срок, убеждает эксперт. «Ежедневный рацион должен состоять минимум из 4 приёмов пищи. На первую половину дня должно приходиться 700 ккал, на вторую — 400 ккал», — говорит врач Григорий Чисанов. Ежедневное меню должно состоять из следующих продуктов: Завтрак: Каши, фрукты, сухофрукты. Второй завтрак: Супы, смузи, орехи, сухофрукты. Обед: Бобовые, Каши, овощные салаты, супы, морепродукты. Ужин: Кисломолочные продукты, овощи. Названы ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой. Когда нет силь...
23.05.2024 [15:20]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гидрометцентр сообщил об аномально теплой погоде в ряде регионов РФГидрометцентр сообщил об аномально теплой погоде в ряде регионов РФ Температура почти на всей территории России до середины следующей недели будет около и выше нормы, в отдельных регионах отклонения температуры будут ...

Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льнаДешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребле ...

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарантЗлак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...

Худеем при помощи косметикиХудеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не тол ...

Питаясь правильно, мы худеемПитаясь правильно, мы худеем Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий мом ...

Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуйЭнергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как тра ...

Когда мы худеем, жир не сгорает  мы его выдыхаемКогда мы худеем, жир не сгорает — мы его выдыхаем Вы не поверите, но большую часть жира вы просто выдыхаете. Источник изображения: immunocap.ru Многие уверены, что жир буквально «тает» и превращается ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Французская диета Дюкана: худеем на счет четыреФранцузская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам ...

Депутат Госдумы Новиков прокомментировал намерение ЕС изменить план Трампа // Новиков: желание ЕС изменить мирный план США говорит о его отрицанииДепутат Госдумы Новиков прокомментировал намерение ЕС изменить план Трампа // Новиков: желание ЕС изменить мирный план США говорит о его отрицании Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков назвал намерение европейских стран изменить четыре пункта мирного плана презид ...

В Брянске возобновили дорожные работы из-за теплой погодыВ Брянске возобновили дорожные работы из-за теплой погоды В Брянске в последнее время установилась довольно теплая для зимы и сухая погода. Пользуясь этим, городские дорожно-ремонтные бригады занимаются восс ...

Из-за теплой погоды в Брянске возобновили дорожные работыИз-за теплой погоды в Брянске возобновили дорожные работы Городские дорожно-ремонтные бригады занимаются восстановлением дорожного покрытия, так как в последнее время установилась довольно теплая для зимы и ...

В Алтайском крае ожидаются опасные явления из-за теплой погодыВ Алтайском крае ожидаются опасные явления из-за теплой погоды На территории нескольких регионов России, в том числе в Алтайском крае, прогнозируются неблагоприятные погодные явления на этих выходных. Их причиной ...

Волга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы  РосводресурсыВолга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы — Росводресурсы Низкий уровень воды в реке Волга и ее притоках является следствием аномально теплой зимы, которая привела к раннему сокращению снежного покрова. Кром ...

Последняя неделя мая в Брянской области будет теплой и малооблачнойПоследняя неделя мая в Брянской области будет теплой и малооблачной Последняя неделя мая принесет в Брянскую область, как и в другие регионы Центральной России, теплую и малооблачную погоду. Ведущий специалист центра ...

В Курске из-за теплой погоды не могут залить Губернский катокВ Курске из-за теплой погоды не могут залить Губернский каток - Из-за аномально тёплых погодных условий заливка льда идёт медленнее, чем положено, - подтвердили в городской администрации. Тем не менее, руководит ...

Продажи пуховиков в России снизились на 21% в январе из-за теплой зимыПродажи пуховиков в России снизились на 21% в январе из-за теплой зимы В России в январе продали 246 тыс. пуховиков, что на 21% ниже прошлого года. Сумма покупок упала на четверть год к году — до 1,66 млрд руб., свидетел ...

В Москве в сентябре установится длительный период теплой погоды - ВильфандВ Москве в сентябре установится длительный период теплой погоды - Вильфанд Длительный период теплой погоды установится в Москве с субботы из-за влияния антициклона, на следующей неделе столбики термометров будут подниматься ...

Киловатты температурят // Энергопотребление снизилось с начала года из-за теплой погодыКиловатты температурят // Энергопотребление снизилось с начала года из-за теплой погоды Потребление электроэнергии в РФ по итогам первого квартала снизилось на 1,7%, тогда как цены для промышленных потребителей выросли по сравнению с ана ...

Ледник Туэйтса истончается из-за тёплой глубинной воды снизу  ЕarthЛедник Туэйтса истончается из-за тёплой глубинной воды снизу — Еarth Учёные реконструировали событие, произошедшее около 9000 лет назад, когда часть Восточно-Антарктического ледяного щита испытала стремительный коллапс ...

Синоптик Позднякова: лето после тёплой зимы может быть засушливымСиноптик Позднякова: лето после тёплой зимы может быть засушливым Зима в 2024 и 2025 годах выдалась тёплой — минус держался несильный и недолго, а на дорогах в основном виднелись лужи, а не сугробы. Только в Сибири ...

Формат матча с участием звезд хоккея на Байкале изменили из-за теплой зимыФормат матча с участием звезд хоккея на Байкале изменили из-за теплой зимы В этом году матч будет посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и участникам СВО ...

Врач Иванов: с наступлением тёплой погоды весной риск заразиться ОРВИ возрастаетВрач Иванов: с наступлением тёплой погоды весной риск заразиться ОРВИ возрастает С наступлением тёплой погоды весной риск заразиться ОРВИ возрастает, предупредил в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов. ...

Тест и обзор: AORUS FO32U2  быстрый игровой дисплей QD OLED с теплой цветопередачейТест и обзор: AORUS FO32U2 – быстрый игровой дисплей QD OLED с теплой цветопередачей До сих пор мы тестировали устройства с панелью QD OLED третьего поколения от Alienware, ASUS и MSI. С AORUS FO32U2 к нам в редакцию попал еще один ди ...

Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамКаким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводам Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамЛето 2025 года, по прогнозам синоптиков, может нач ...

Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатыхВкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок ...

Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом  что они добавляли в свою едуРацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в ...

В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осеньюВ Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остано ...

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардиныСахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасТоп-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июнеРоспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...

Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятойНе панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 летВажен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рационЭти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф ...

О погоде в Уфе: дождь и ветерО погоде в Уфе: дождь и ветер Ветер будет дуть с северо-запада и запада со скоростью 8–13 метров в секунду, местами возможны порывы до 18 метров в секунду. Температура воздуха ноч ...

Сон станет крепче, а мышцы - сильнее: достаточно включить в рацион натуральные сливкиСон станет крепче, а мышцы - сильнее: достаточно включить в рацион натуральные сливки Специалист Екатерина Курбатова призвала россиян добавить в рацион сливки, чтобы нормализовать работу всего организма. Продукт оказывает положительное ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Диетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в тёплом форматеДиетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в «тёплом» формате Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила, что зимний рацион должен быть организован в более «тёплом» формате. ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Волгоградцам рассказали о погоде на Новый годВолгоградцам рассказали о погоде на Новый год В канун Нового года морозы отступят, и температура воздуха поднимется выше нулевой отметки. В новогоднюю ночь тоже будет тепло и бесснежно. Синоптики ...

Синоптики сообщили о погоде в МосквеСиноптики сообщили о погоде в Москве В московском регионе в воскресенье, 19 мая, прогнозируется ясная и сухая погода. На территории Москвы максимальная температура составит 10-18 градусо ...

Башгидромет рассказал о погоде на КрещениеБашгидромет рассказал о погоде на Крещение Сегодня, 18 января, существенных осадков не ожидается, по северу днем пройдет небольшой снег. Ночью от -16 до -21°, при прояснениях -24,-29°, днем -9 ...

МЧС предупредило орловцев о плохой погодеМЧС предупредило орловцев о плохой погоде Она ожидается с вечера сегодняшнего дня. Фото: ИА “Орелград” Как рассказали в пресс-службе областного Управления ведомства, с 21 часа по ...

Москвичам рассказали о погоде в субботуМосквичам рассказали о погоде в субботу В Москве ожидается облачная с прояснениями погода в субботу. Об этом сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус. По его ...

Тюменцев предупредили об опасной погодеТюменцев предупредили об опасной погоде В Тюменской области 18 мая ожидается опасная погода — ветер с порывами до 18 метров в секунду, дожди и грозы. Об этом сообщает региональное МЧС.Читат ...

Вильфанд рассказал о погоде на юге РоссииВильфанд рассказал о погоде на юге России На следующей неделе на юге европейской России ожидается повышение температуры воздуха на два-четыре градуса выше обычной. Об этом рассказал ТАСС науч ...

Челябинцев предупредили об опасной погодеЧелябинцев предупредили об опасной погоде В Челябинской области 19 мая ожидается сильный ветер с порывами до 20 метров в секунду. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС России.Чит ...

Мэттью Ткачак о подготовке к финалу Кубка Стэнли: Чувствую себя как в канун Рождества. Мы старались как можно меньше думать об этом и просто наслаждаМэттью Ткачак о подготовке к финалу Кубка Стэнли: «Чувствую себя как в канун Рождества. Мы старались как можно меньше думать об этом и просто наслаждаться теплой погодой» «Флорида» встретится с «Эдмонтоном» в финальной серии турнира. Первый матч состоится 9 июня и начнется в 03:00 по московскому времени. «Сейчас я чувс ...

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяВрачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давлениеМозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Стефанос Циципас: Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовымСтефанос Циципас: «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым» «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым», – твитнул Циципас. Ранее грек пошутил о рационе ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

О вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настойО вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настой Доктор Памела Мейсон рассказала изданию Mirror, какой напиток стоит добавить в рацион, если человек беспокоит вздутие живота. Если симптом не проходи ...

Синоптик рассказал о дождливой погоде в МосквеСиноптик рассказал о дождливой погоде в Москве Синоптик прогностического центра "Метео" Александр Ильин рассказал, что в Москве ближайшие дни установится дождливая погода. Об этом сообщает RT. По ...

Жителей 11 регионов РФ предупредили о пожароопасной погодеЖителей 11 регионов РФ предупредили о пожароопасной погоде Более чем в 10 регионах России — от Воронежской области до Хабаровского края — в выходные дни ожидается высокий и чрезвычайный класс пожарной опаснос ...

В Гидрометцентре рассказали о погоде в Москве на выходныхВ Гидрометцентре рассказали о погоде в Москве на выходных В субботу и воскресенье в Москве прогнозируется 24−27 градусов, это последние выходные, когда можно загорать, не опасаясь солнца, далее ультрафиолето ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 19 январяВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 19 января Вести ПК. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 19 января. В пресс-службе предприятия сообщили, что на автодороге утром мес ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 18 июняВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 18 июня Вести ПК. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 18 июня. В пресс-службе предприятия сообщили, что на автодороге утром места ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 2 сентябряВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 2 сентября Вести ПК. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 2 сентября. В пресс-службе предприятия сообщили, что на автодороге уУтром б ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 30 январяВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 30 января Pixbay. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 30 января. В пресс-службе предприятия сообщили, что на автодороге М-4 «Дон» о ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 3 июляВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 3 июля Ввести ПК. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 3 июля. В пресс-службе предприятия сообщили, что в ближайшие сутки в Росто ...

Об опасной погоде предупредили жителей Марий ЭлОб опасной погоде предупредили жителей Марий Эл Об опасной погоде предупредили жителей Марий Эл С 25 по 28 мая в Марий Эл прогнозируется пожароопасность лесов 4 класса. Об этом сообщили в пресс-слу ...

О погоде на трассе М-4 Дон воронежцам рассказал АвтодорО погоде на трассе М-4 «Дон» воронежцам рассказал «Автодор» Pixbay. -4 «Автодор» предупредил водителей о погоде на федеральных трассах. Так, по данным синоптиков, местами снег и переход температуры через 0°С о ...

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 Дон 2 июняВоронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 2 июня Вести ПК. В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 2 июня. В пресс-службе предприятия сообщили, что на автодороге сегодня в Во ...