Советы врача: как сформировать здоровые пищевые привычки Главный врач Центра общественного здоровья и медпрофилактики Белгородской области Татьяна Михайлова – о том, почему мы питаемся не так, зачем включат ...
Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист ...
Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...
Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и при ...
Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от ...
Эксперт дал полезные советы на случай потери смартфона Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Морев рассказал, как следует вести себя в случае потери смартфона во время отпуска или какого ...
«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей. ...
Как не стать жертвой мошенников на сайтах объявлений: полезные советы «Профиль продавца»: Надежные пользователи обычно заполняют профиль полностью, имеют рейтинг и отзывы. Мошенники могут использовать чужие данные, поэт ...
Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. ...
Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холесте ...
Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...
Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями ...
Как ухаживать за кожей лица и тела в летнюю жару — советы дерматолога Кожа — самый большой орган человека, у него две основные функции — защитная (щит от негативного влияния внешних факторов) и выделительная ...
Тувалу — страна, которая в будущем может уйти под воду. Полезные советы для туристов от Аманды Кофи Писательница Аманда Кофи отправилась в Тувалу, небольшое островное государство в Тихом океане, которое может полностью уйти под воду к 2050 году из-з ...
Диета при акне: выбираем только здоровые продукты Увы, никакие косметические средства от акне не способны полностью решить проблему угревой сыпи. Людям с подобным заболеванием кожи необходимо также п ...
От выгорания к гармонии: как построить здоровые отношения с работой Современный мир диктует нам множество правил: будь успешным, будь идеальным, будь удобным для всех. Но что если в погоне за чужим одобрением мы теряе ...
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре ...
Молодые и здоровые мужчины должны попрыгать 60-70 раз на одном месте без перерыва Доктор Келли Стерм проинформировала, как человек может самостоятельно оценить качество здоровья сердца и сосудов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Dail ...
Как помочь ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога Вместе с тем смартфон может становиться причиной родительского беспокойства: кажется, будто ребенок проводит в телефоне всё своё свободное время, игн ...
Нагельсманн — о Евро-2024: «У сборной Германии здоровые амбиции — мы хотим победить» Главный тренер сборной Германии Юлиан Нагельсманн рассказал об амбициях команды в преддверии домашнего Евро-2024. ...
The Conversation: у легко погружающихся в новое дело людей более здоровые сердца Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, имеют лучшее психическое и сердечно-сосудистое здоровье. Об этом сообщила Мириам Мосинг, д ...
Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» 58% абонентов билайн уверены, что покупка смартфон ...
Здоровые суставы – спасибо бальзаму: Медово-горчичный метод победит ревматизм Компресс за 3 дня исцелит навсегда. Зима — сезон обострений заболеваний опорно-двигательной системы. Именно поэтому сейчас лучше всего бороться ...
Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...
Под здоровые напитки о здоровой экономике – Елена Федоренкова в программе «Поговорим на кухне» О работе, личном графике и больших проектах в программе «Поговорим на кухне» с Ренатой Яковлевой рассказала глава Биробиджанского района ЕАО Елена Фе ...
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...
Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен ...
Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. Ронни ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...
Тренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанки Правильную осанку неспроста считают залогом красоты и здоровья. Верное положение спины и плеч позволяет мышцам двигаться максимально эффективно, за с ...
Тренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ног Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 6 июня назвала «Извест ...
Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
В Тюмени сотрудник МЧС умер при выполнении упражнения на спортивном фестивале Организаторы спортивного фестиваля «Тюмень сильная» заявили, что один из участников мероприятия, являвшийся сотрудником МЧС, умер после выполнения уп ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...
Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге ...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...
Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи ...
Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могу ...
Перечислены альтернативы кофе Для многих кофе — это неотъемлемая часть дня. Но на самом деле существует и множество альтернатив. Цикорий. По сравнению с кофе он не содержит кофеин ...
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Реабилитолог перечислил базовые упражнения для снятия боли в спине после сна Плохое качество сна может привести к болям в спине и шее, а также к ощущению разбитости по утрам. Улучшить состояние организма и наладить сон можно с ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
Вечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в крови Исследование, опубликованное в журнале Obesity, подчеркивает преимущества вечерних упражнений для улучшения уровня сахара в крови у взрослых с избыто ...
США рассмотрят альтернативы GPS из-за угроз безопасности Федеральная комиссия по связи США (FCC) объявила о планах изучить альтернативы системе GPS из-за растущих рисков для национальной безопасности. Голос ...
В ФРГ напали на политика от «Альтернативы для Германии» В городе Мангейм неизвестный с ножом напал на политика партии «Альтернатива для Германии». Об этом 5 июня сообщило издание Bild.Отмечается, что прест ...
Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...
Качаем пресс как Роналду: эти 3 упражнения сделают ваши кубики на животе как у суперзвезды Следуйте этим трем упражнениям, используя методику легендарного футболиста, и вы увидите результаты ...
Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...
Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у те ...
Что такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словами Мнемотехника (или мнемоника) — набор приёмов и упражнений, которые помогают человеку запомнить большой объём информации или просто важные сведения — ...
В США ищут альтернативы санкциям для давления на Россию Постпред США при НАТО Мэттью Уиттакер и глава ЦРУ Джон Рэтклифф обсудили варианты давления на Россию. ...
ВТБ начал тестирование альтернативы Apple Pay от НСПК В эквайринговой сети банка используются новые виды платежных терминалов с поддержкой Bluetooth ...
Ямбург прокомментировал слова Медведева о том, что «альтернативы ЕГЭ нет» Заслуженный учитель высказал свое отношение к госэкзамену. Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в беседе с ТАСС заявил, что «не ви ...
Названы хорошие альтернативы свежеанонсированному iPad Air Новый iPad Air 2024 года от Apple удивляет своим M2 и новой 13-дюймовой моделью по цене от $ 599. Однако есть несколько «убедительных альтернатив», к ...
Маск усомнился в экстремизме «Альтернативы для Германии» Американский предприниматель Илон Маск заявил, что не понимает критики в адрес правой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ). «Почему такая н ...
Россияне назвали альтернативы гаджетам для детей Главной альтернативой гаджетам для детей родители считают велосипеды, беговелы, скейтборды и ролики. Такой ответ дали 41% опрошенных россиян. Это сле ...
Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме ...
Такого больше нет. Что будет с YouTube и есть ли ему альтернативы В России начали замедлять работу YouTube. На доступ к видеохостингу массово жалуются жители всех регионов страны. На компьютерах, ноутбуках и телевиз ...
Два депутата «Альтернативы для Германии» подверглись нападению в Карлсруэ Три человека, в том числе два члена городского совета от правой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ), подверглись нападению в Карлсруэ на юго-зап ...
В Карлсруэ напали на двух депутатов "Альтернативы для Германии" В Карлсруэ на юго-западе Германии два члена городского совета от правой партии "Альтернатива для Германии" (АдГ) подверглись нападению. Об этом сообщ ...
Венгрия заявила об отсутствии альтернативы российской нефти Глава МИД Венгрии Петер Сийярто признал, что у страны нет инфраструктуры для замещения поставок нефти из России, и отметил отсутствие альтернатив для ...
В Дрездене напали на депутата партии "Альтернативы для Германии" Депутат земельного парламента Саксонии от правой партии "Альтернатива для Германии" (АдГ) Ганс-Юнген Циклер подвергся нападению. Об этом сообщает изд ...
Турецкие военные изучают альтернативы американским истребителям В среду, 25 декабря, два истребителя "Тайфун", произведенные европейским консорциумом Eurofighter для Королевских Военно-воздушных сил Великобритании ...
Выпуск Coreboot 25.09, открытой альтернативы проприетарным прошивкам Опубликован выпуск проекта CoreBoot 25.09, разрабатывающего свободную альтернативу проприетарным прошивкам и BIOS. Код проекта распространяется под л ...
Неизвестные напали с ножом на политика «Альтернативы для Германии» Трое неизвестных совершили нападение с ножом на кандидата от оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») Генриха Коха, баллотирующегося ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо ...
Новая школа в сквере. Заммэра рассказал о поисках альтернативы В Саратове обсуждают возможность застройки "зелёной зоны" в Ленинском районе новой школой.О том, что такая возможность рассматривается, 25 февраля на ...
Reuters: минфин США допустил альтернативы использованию прибыли от активов РФ Глава министерства Джанет Йеллен отметила, что не хочет "снимать ничего с обсуждения в качестве будущих возможностей" ...
Сергей Диденко (НКК): «Серьезной альтернативы корпоративным мессенджерам просто нет» Корпоративный мессенджер не может существовать изолированно от инфраструктуры компании, поэтому каждое внедрение становится уникальным. Некоторые зак ...
Казахстану не хватает мощности: власти страны считают, что альтернативы АЭС нет Казахстан готовится к референдуму по строительству первой АЭС в стране. В Астане не видят альтернативы атомной электростанции. Стоимость электроэнерг ...
Крупный бизнес признал отсутствие полноценной альтернативы продуктам SAP Представители крупнейших российских компаний признались, что продолжают использовать решения SAP из-за отсутствия полноценной российской альтернативы ...
Физики предложили гипотезу о существовании альтернативы черным дырам Физики из Гданьского университета предложили гипотезу о существовании гравастаров — экзотических звезд, состоящих из темной энергии или энергии вакуу ...
