Невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Если долго не высыпаться, то человека может преследовать большая утомляемость, потеря концентрации, ухудшение иммунитета, передает слова специалиста ...
Правильное питание при атеросклерозе Атеросклероз - это хроническое заболевание, при котором происходит локальное накопление липопротеинов и холестерина во внутренней оболочке сосудов. Р ...
Правильное питание стало доступнее В Москве прошло wellness-мероприятие «Йога на крыше», посвященное открытию корнеров здоровых продуктов. ...
Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красоты 07:00, 14 июня 2024, автор: Кутман С.Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красотыСекрет сияющей кожи не всегда заключается в дор ...
Врач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходов Один из главных аргументов тех, кто хочет продолжать питаться бургерами — это якобы дороговизна ЗОЖ-рациона. На самом деле овощи, фрукты и нежирное м ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как правильное питание влияет на мышцы Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...
5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...
Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр ...
Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...
5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...
Пейте кофе, чтобы мозг в старости оставался здоровым Кофе может защитить мозг от нейродегенеративного заболевания Кофе, пожалуй, является одним из самых неоднозначных напитков. Многочисленные исследован ...
Диетолог Кованова: зимний рацион должен быть организован в «тёплом» формате Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила, что зимний рацион должен быть организован в более «тёплом» формате. ...
Диетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почках Разъяснения дала нутрициолог Ольга Ильичева. Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые про ...
Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...
Бесплатное питание изменило пищевые привычки школьников, рассказала Попова Бесплатное питание, которое предоставляется ученикам 1–4-х классов, помогло сформировать у детей правильные пищевые привычки. Об этом рассказала руко ...
О вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настой Доктор Памела Мейсон рассказала изданию Mirror, какой напиток стоит добавить в рацион, если человек беспокоит вздутие живота. Если симптом не проходи ...
ИИ Google предложил добавить в пиццу клей, чтобы сыр не соскальзывал Google продолжает активно развивать собственный поисковик, добавляя в него новые функции на основе искусственного интеллекта. Не так давно в сервисе ...
Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют н ...
Вернуть шевелюру можно несколькими способами: питание, витамины, мезотерапия Доктора Артем Плакида и Виталия Копытина перечислили способы восстановления роста волос и профилактики их выпадения. На ранних этапах можно обойтись ...
Samsung скопирует очередную топовую функцию iPhone, чтобы добавить её в One UI 7.0 Компания Samsung планирует реализовать в будущем масштабном обновлении One UI 7.0 некое подобие функций Dynamic Island и Live Activity, которые появи ...
Макс Ферстаппен о новом регламенте: «Может быть, нужно еще добавить бананы, как в Mario Kart» Пилот «Ред Булл» поделился мнением о недавно представленном регламенте 2026 года. Вместо созданных нововведений трехкратный чемпион в шутку предложил ...
Что такое CarPlay на самом деле, как он работает и можно ли добавить его в обычный автомобиль CarPlay — это больше, чем просто способ подключить iPhone к автомобилю. Это целая экосистема, которая переносит привычный интерфейс и функциона ...
Мы дожили до этого момента: GTA 6 уже можно добавить в список желаемого в PlayStation Store После громкой премьеры второго трейлера GTA 6 Rockstar Games не останавливает волну новостей: теперь будущий блокбастер можно официально добавить в с ...
«#######. Решил добавить медийности, чтобы у нас сладкой жизни не было». Каджая об удалении Дуба в матче FC Bus – Lotus В 5-м туре пятого сезона Winline Медиалиги FC Bus в меньшинстве обыграл Lotus(0:0, 5:4 по буллиталити). Форвард FC Bus Дуб получил красную карточку н ...
Хуснутдинова рассказала, что до семи лет не хотела быть фигуристкой По словам спортсменки, она оказалась на коньках, так как брат ее отца является хоккейным тренером ...
Эндокринолог Павлова рассказала, какой должна быть диета В последнее время в моду вошли низкоуглеводные рационы, например кетодиета. Однако исследования показали, что отсутствие этих веществ в питании отриц ...
Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппети ...
Диетолог Комиссарова рассказала, чем может быть опасно похудение к дате Некоторые люди начинают худеть к определенной дате или перед отпуском. Чем это может быть чревато, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссаров ...
Врач рассказала, кому летом стоит быть осторожнее на солнце С наступлением солнечного лета многие негативные эффекты для нашего организма теряют свои свойства. Отопление отключили, на улице потеплело — соответ ...
«Хочу быть девочкой и создавать семью» — Сысоева рассказала о замужестве Знаменитая актриса Надежда Сысоева состоит в счастливых отношениях с блогером и спортсменом Сашей Стоуном. Поклонники пары продолжают гадать: когда ж ...
Сомнолог рассказала, что быстрое засыпание может быть признаком болезни Люди порой тратят кучу времени на то, чтобы найти способ, как быстро заснуть. А есть те, кому для быстрого засыпания ничего делать не надо — они «выр ...
"Быть родителем — это всё". Анджелина Джоли рассказала, что материнство спасает её от одиночества Анджелина Джоли, которая недавно впервые за долгое время вывела младшего сына в свет, в интервью The Sunday Times рассказала, какую роль семья и дети ...
Экс-директор OpenAI рассказала, что ИИ может быть опасен не только из-за убийств Бывший директор OpenAI Хелен Тонер выступила с серьезными предупреждениями о потенциальных рисках неуправляемого искусственного интеллекта. В интервь ...
ФНС разъяснила, можно ли быть самозанятым врачом-диетологом Письмо Федеральной налоговой службы от 19 ноября 2024 г. № АБ-16-20/329@ “О направлении информации” ...
«Косички могут быть проблемой»: Рита Грачева рассказала о рождении дочки Рита Грачева, ставшая известной общественности из-за трагического случая, когда из-за ревности бывший супруг отрубил ей кисти рук, стала мамой в четв ...
Психолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливым Эксперт поделилась с «АиФ» советами по избавлению от «дурных» мыслей.Первая мысль: «Я не дотягиваю», «Я не такой, как нужно»Эта мысль отнимает у чело ...
ФНС рассказала, что и как можно узнать о себе в регистре населения С 1 марта у жителей России появилась возможность узнать данные, которые содержатся о них в регистре населения. При необходимости их можно будет уточ ...
Привычка пить кофе сохранит мозг здоровым до старости Пожалуй, кофе можно назвать не только мегапопулярным напитком для сотен миллионов человек на земле, но и одним из самых неоднозначных. В то время, ко ...
Названа черта характера, присущая людям со здоровым сердцем Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, обладают лучшим психическим и сердечно-сосудистым здоровьем. Об этом изданию The Conversat ...
Орлов: "У Лички оказалась кишка тонка, чтобы быть первым" Известный российский журналист и комментатор Геннадий Орлов высказался о главном тренере московского «Динамо» Марцеле Личке. ...
Эксперт рассказала какой кофе можно пить летом Гостья «Утреннего шоу» – соосновательница одной из кофеен в Ставрополе Полина Сыромятникова. Многие не могут представить своё утро без чашечки аромат ...
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 ...
Эксперт рассказала, от чего в России можно застраховать здоровье В России существуют два основных вида медицинского страхования — обязательное и добровольное, рассказала аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.«Полис ОМС ...
Королева опухолей. Онколог рассказала, можно ли вылечить меланому Среди всех злокачественных опухолей кожи меланома встречается не более чем в 10% случаев, но она ответственна за 80% смертей, приходящихся на группу ...
Брянская прокуратура рассказала, где, когда и как можно ловить рыбу Брянская природоохранная прокуратура рассказала, где, когда и как можно ловить рыбу в регионе. На территории Брянской области действуют правила рыбол ...
Гинеколог рассказала, можно ли подцепить хламидиоз в общественном туалете Россиян предупредила врач Василиса Гончарук. Заразиться хламидиозом, гонореей, трихомониазом, микоплазмозом и другими инфекциями, передающимися полов ...
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...
Врач оценила отказ SHAMAN от трусов и рассказала, когда это может быть даже полезно Певец SHAMAN (Ярослав Дронов) шокировал поклонников признанием, что не носит нижнее бельё. Life.ru, беспокоясь о здоровье артиста, узнал у врача, нас ...
Пеп Гвардиола: «Хотим быть как можно ближе к «Арсеналу». Но дело не в соперниках, а в том, как вы играете» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о положении «горожан» в турнирной таблице АПЛ. Сегодня «Манчестер Сити» сыграет с «Фулхэмом» ...
Приметы 14 января: что нужно сделать в Старый Новый год, чтобы быть счастливым 14 января отмечают два праздника - Васильев день и Старый Новый год, который появился всего век назад, после календарной реформы. До 1918 года этот д ...
Что Биткойн должен сделать, чтобы не быть убиты квантовыми вычислениями в течение 5 лет Квантовые вычисления больше не просто фильм. Это реально. И это может сломать биткойн в течение пяти лет или даже раньше, говорят некоторые эксперты. ...
Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт Если для назначения страховой пенсии гражданину не хватает стажа, он может докупить его через Социальный фонд России (СФР). Об этом агентству «Прайм» ...
Врач рассказала, как можно рассчитать индивидуальные риски развития гипертонии Сегодня не существует специальных калькуляторов риска артериальной гипертонии, однако оценить индивидуальные риски возникновения заболевания можно по ...
Один продукт, который поможет сохранить мозг здоровым, по мнению нейробиологов Существует продукт, употребление которого, по словам доктора Умы Найду, диетолога, и Лизы Дженова, нейробиолога, получивших образование в Гарварде, п ...
Ибрагимович: «Павловичу придётся отрастить волосы, чтобы быть красивым, как и все игроки «Милана» Советник владельцев «Милана» Златан Ибрагимович пошутил на пресс-конференции, находясь рядом с летним новичком команды – с нападающ ...
Орлов — о тренере «Динамо»: у Лички оказалась кишка тонка, чтобы быть первым Российский журналист Геннадий Орлов высказал мнение о главном тренере «Динамо» Марцеле Личке после завершения сезона-2023/24. ...
Грэйсон Аллен: «Работаю над взрывной скоростью, чтобы быть готовым к тренировочному лагерю» Защитник «Финикса» не смог помочь своей команде в проигранном всухую первом раунде плей-офф-2024. Аллен травмировал голеностоп в первом матче и усугу ...
Астроном Еленин: метеориту достаточно десятков метров, чтобы быть опасным для Земли Астроном Леонид Еленин, первооткрыватель комет и астероидов, напомнил, что даже относительно небольшие космические объекты могут быть опасны для Земл ...
Депутат рассказал, какой должна быть зарплата, чтобы получать максимальную пенсию Для того, чтобы рассчитывать на максимальное количество пенсионных баллов за год, россиянам необходимо зарабатывать 230 тысяч рублей в месяц до вычет ...
«Скуф — это состояние души». Кто такие скуфы и как парни проводят дескуфизацию, чтобы ими не быть В 2024 году для слова «скуф» настал пик популярности. Как появилось обидное прозвище для неопрятных мужчин, как интернет-термин стал мемом ...
Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп Признаки гонконгского гриппа можно определить уже по его первым симптомам. Инфекция начинается стремительно с высокой температуры и озноба у заболевш ...
Бутырская рассказала, можно ли считать фигуристов, которые сменили гражданство, предателями Первая чемпионка мира в женском одиночном катании из России Мария Бутырская заявила, что те фигуристы, которые сменили спортивное гражданство, не явл ...
Попова рассказала Life.ru, с каким заболеванием можно спутать ковидный "флирт" Санитарно-эпидемиологическая обстановка в России сейчас спокойная и стабильная, а отечественная система здравоохранения готова к сезонному росту забо ...
Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието ...
Елена Остапенко рассказала, что ей нужно, чтобы снова выиграть «Ролан Гаррос» Латвийская теннисистка Елена Остапенко высказалась о своих шансах выиграть «Ролан Гаррос». ...
Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru ...
«Чтобы хватило на несколько дней»: Захарова рассказала, что будет готовить на Новый год Официальный представитель МИД России Мария Захарова поделилась планами на Новый год, отметив, что собирается готовить оливье в кругу друзей и семьи. ...
Александр Никишин: «Не сравниваю себя с уровнем НХЛ. Не знаю, готов ли. Надо там быть, чтобы это понимать» Ранее генеральный менеджер «Харрикейнс» Дон Уодделл не исключил переход российского хоккеиста к следующему сезону НХЛ. Позже появилась информация, чт ...
Президент "Урала" Иванов: все готовы биться, чтобы остаться в РПЛ. Какое может быть настроение? Президент "Урала" Григорий Иванов высказался о настрое команды перед стыковыми матчами за право играть в РПЛ. ...
Бивол – о Зинаде: «Малик сделает все возможное, чтобы победить. Я должен быть очень осторожен» «Конечно, Зинад опасен. Но я оказываюсь в подобной ситуации не впервые. Я уже давал возможность другим боксерам. Понимаю, что должен быть очень остор ...
Папа Римский призвал не принимать геев в семинарии, чтобы они перестали быть «рассадниками комосексуализма» Папа Римский Франциск попросил итальянских епископов не принимать в семинарии молодых людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Понтифик, обращ ...
Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь ...
"Это происходит, чтобы сделать нас сильнее". Алекса рассказала, что пережила ещё одну замершую беременность Алекса опубликовала пост в инстаграме*, в котором рассказала, что снова пережила замершую беременность.По словам 35-летней Алексы, она редко делится ...
Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. ...
Уайт раскритиковал судью, который отдал Косте победу в бою со Стриклендом: «Как можно быть таким идиотом?» «Это какой-то бред, этот парень не должен вообще быть судьей, его нельзя пускать судить бои. За такое нужно ссылать в маленькие лиги. Как можно быть ...
Легко ли быть // Как Кшиштоф Кесьлёвский воспользовался политической свободой, чтобы найти смысл в свободе человека Во второй половине 1980-х польский режиссер Кшиштоф Кесьлёвский начал съемки одного из самых странных телесериалов в истории кино: это вольная экрани ...
