5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью

5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью

Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients....

03.12.2025 [15:15]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехиЭндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого ...

Эндокринолог Чуракина посоветовала употреблять орехи для улучшения работы мозгаЭндокринолог Чуракина посоветовала употреблять орехи для улучшения работы мозга Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала о продуктах, способствующих улучшению работы мозга. ...

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабетОрех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не ...

На Орловщине подорожал минимальный набор продуктовНа Орловщине подорожал минимальный набор продуктов В апреле условный показатель составил 5656,53 рубля. Фото: пресс-служба администрации Орла (иллюстративное) Это на 0,5% выше, чем месяцем ранее, а та ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по в ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы ...

Топ-10 продуктов, помогающих в борьбе с тревогойТоп-10 продуктов, помогающих в борьбе с тревогой По данным ВЦИОМ, каждый пятый житель России жалуется на постоянный стресс в жизни. Чаще всего люди в стрессе склонны «заедать» негативные эмоции. Как ...

Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталостиБодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталости 02:34, 26 мая 2024, автор: Нестерова А.Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталостиНичего сверхъестественного — все они хорошо нам знако ...

В регионах РФ зафиксирован бум заказов продуктов онлайнВ регионах РФ зафиксирован бум заказов продуктов онлайн Онлайн-продажи продуктов питания растут ускоренными темпами в российских регионах. Об этом пишет "Коммерсантъ" со ссылкой на данные компании Infoline ...

В Курске обсудили ситуацию с доставкой продуктов в ТеткиноВ Курске обсудили ситуацию с доставкой продуктов в Теткино На оперативном совещание был поднять вопрос о доставке продуктов в Теткино. «По Теткино есть обращение граждан, мы держим ситуацию на контроле. ...

В Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехиВ Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехи Глава ведомства Оксана Лут отметила, что при этом основной продукцией, ввозимой из страны, являются виноград, персики, абрикосы вишня и черешня ...

10 неожиданных продуктов, содержащих вещества из нефти10 неожиданных продуктов, содержащих вещества из нефти Что общего между канистрой бензина, мороженым и лекарствами? Нефть! Одним из самых востребованных ресурсов на Земле является нефть. Это полезное иско ...

Россиянка оказалась в шоке от продуктов в СШАРоссиянка оказалась в шоке от продуктов в США Российская блогерша Марина Ершова поделилась своими впечатлениями о поездке в США и выразила шок по поводу цен на продукты в стране. Она опубликовала ...

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертовКак преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток с ...

Postgres Professional и Роса подтвердили совместимость продуктовPostgres Professional и «Роса» подтвердили совместимость продуктов Postgres Professional, разработчик российской СУБД Postgres Pro, и «Роса», российский разработчик системного и инфраструктурного... ...

Британец съел кешью в Мексике и получил ожоги лица третьей степениБританец съел кешью в Мексике и получил ожоги лица третьей степени Турист из Великобритании получил ожоги лица третьей степени, съев плод кешью во время отдыха в Мексике. Подробности инцидента опубликовало издание Ne ...

Саратовский Роспотребнадзор рассказал, как преодолеть тягу к сладкомуСаратовский Роспотребнадзор рассказал, как преодолеть тягу к сладкому Иногда сладкого хочется без причины. Оно быстро утоляет голод и дает краткосрочный заряд энергии, но вскоре снова хочется чего-то вкусненького. Употр ...

Можно ли есть закрытые фисташкиМожно ли есть закрытые фисташки? Фисташки, или орехи счастья, как их называют в Китае, — не только вкусные, но и очень полезные. В них больше полезных веществ, чем в других орехах, н ...

За неделю ряд продуктов в Татарстане подорожал на 8,39%За неделю ряд продуктов в Татарстане подорожал на 8,39% С 20 по 27 мая цены на репчатый лук увеличились на 3,33 рубля до 43,74 рубля за кг. За последнюю неделю в Татарстане наблюдался значительный рост цен ...

Врач Алексеева: леденцы и жареные орехи могут испортить прикус ребёнкуВрач Алексеева: леденцы и жареные орехи могут испортить прикус ребёнку Правильный прикус зависит от здоровья жевательных зубов. Продукты могут менять их структуру не в лучшую сторону, поэтому стоматологи призывают питать ...

Шофер из Киришей лишен прав за тягу к стакануШофер из Киришей лишен прав за тягу к стакану 6 июня Куйбышевский районный суд рассмотрел иск прокурора о лишении водительского удостоверения жителя Киришей Тимура. Права разрешали ему управлять ...

В Роспотребнадзоре рассказали о безопасности пищевых продуктовВ Роспотребнадзоре рассказали о безопасности пищевых продуктов За последние десять лет в России на 34,5 процента уменьшилось количество заболевших из-за некачественного питания. Об этом «Парламентской газете» соо ...

Экономист предрек подорожание продуктов питанияЭкономист предрек подорожание продуктов питания Цены на продукты питания в России в июле вырастут на 0,09-0,1% по сравнению с июнем. Такой прогноз "Газете.Ru" дал доктор экономических наук, професс ...

Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинахРоссиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...

От каких продуктов человек начинает груститьОт каких продуктов человек начинает грустить Вредные продукты могут негативно влиять на работу мозга, что приводит к депрессии и тревожности. Недавние исследования, проведенные учеными из Велико ...

Не закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголюНе закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголю По данным польских ученых, каждый третий алкоголик путает чувство голода с желанием выпить. Об этом сообщается в материале портала Medical Council on ...

Польза для кожи: ТОП-10 продуктов, улучшающих ее состояниеПольза для кожи: ТОП-10 продуктов, улучшающих ее состояние Кожа — основа красоты. Как бы мы ни колдовали над платьем и прической, нездоровая, бледная кожа сведет на нет все наши усилия. Конечно, когда проблем ...

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТВрач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...

Илон Маск обещает значительно повысить тягу Starship, который уже стал самым мощным летающим объект из когда-либо созданных человечествомИлон Маск обещает значительно повысить тягу Starship, который уже стал «самым мощным летающим объект из когда-либо созданных человечеством» Миллиардер Илон Маск продолжает публиковать видеоролики и фотографии, сделанные в ходе четвертого тестового полета гигантской ракеты Starship. В посл ...

Врач Муфтахетдинова: орехи и скумбрия помогают смягчить системное воспалениеВрач Муфтахетдинова: орехи и скумбрия помогают смягчить системное воспаление Хроническое системное воспаление отличается от обычного тем, что это почти незаметный процесс, который длится долго. Оно поражает многие органы и пов ...

Россия увеличила объём производства продуктов питанияРоссия увеличила объём производства продуктов питания Россия систематически увеличивает объем производства пищевых продуктов и расширяет их ассортимент. Эту информацию раскрыло Министерство сельского хоз ...

Как измерить количество сыпучих продуктов без весовКак измерить количество сыпучих продуктов без весов Фото:ru.pinterest.com В рецептах часто встречаются ингредиенты, количество которых измеряется в граммах. Иногда — в ложках или стаканах. Чтобы не зап ...

Не только помогут похудеть, но и улучшат сон: орехи, киви, фисташки и орехиНе только помогут похудеть, но и улучшат сон: орехи, киви, фисташки и орехи Специалист Павел Исанбаев проинформировал, какие продукты стоит включить в рацион людям, которые пытаются сбалансировано питаться и избавиться от лиш ...

Врач предупредила о возможном вреде продуктов с эмульгаторамиВрач предупредила о возможном вреде продуктов с эмульгаторами Пищевые добавки эмульгаторы из готовой еды повреждают кишечник, вызывая воспаление и повышая риск развития рака. Об этом в подкасте ZOE рассказала до ...

Должны хрустеть, тогда и будет польза: свежие орехи способны снизить уровень холестеринаДолжны хрустеть, тогда и будет польза: свежие орехи способны снизить уровень холестерина Специалисты из Роспотребнадзора проинформировали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы снизить уровень холестерина в крови. При этом не стоит ...

Минимальный набор продуктов в Орле подешевелМинимальный набор продуктов в Орле подешевел Сокращение стоимости продуктов составило всего 0,03 процента. Фото: ИА “Орелград” Как сообщает Орелстат, в Орловской области в августе 20 ...

Еда для красоты. Трихолог назвала 10 продуктов от выпадения волосЕда для красоты. Трихолог назвала 10 продуктов от выпадения волос Причин выпадения волос множество, но одна из основных — неправильное питание. Как изменить рацион, чтобы на щетке после расчесывания оставалось меньш ...

Производители продуктов объявляют о повышении ценПроизводители продуктов объявляют о повышении цен Цены на продукты снова идут в рост. Дорожает буквально всё: «молочка», сливочное масло, картофель. Даже яйца, которые последние недели пусть немного, ...

Развенчаны популярные мифы о замораживании продуктовРазвенчаны популярные мифы о замораживании продуктов Продукты могут портиться и в морозилке. Да и в целом замораживать можно далеко не всё. Вот что об этом говорит наука. Миф № 1: замораживать можно все ...

Сколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотинуСколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотину? Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени. Источник фото: gorzdrav.org Даже если человек одномоментно отказа ...

Меняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктовМеняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктов? По мнению поваров, от нарезки продуктов зависит их вкус. Источник фото: gastronom.ru Возможно вы замечали, что опытные повара всегда уделяют много вн ...

Что не следует запекать в фольге  5 опасных продуктов. Запомните ихЧто не следует запекать в фольге — 5 опасных продуктов. Запомните их Что не следует запекать в фольге — 5 опасных продуктов. Запомните их Фольга — незаменимая помощница на кухне. Она облегчает уборку, помогает сделать ...

Любители сладкого добрее Тягу к сладкому связали с чертами характераЛюбители сладкого добрее? Тягу к сладкому связали с чертами характера Любовь к сладкому связали с дружелюбием и добротой, причем в разных культурах. Изображение: psypost.org Любите ли вы сладкое? Авторы нового исследова ...

В Роспотребнадзоре пояснили, как правильно есть кешьюВ Роспотребнадзоре пояснили, как правильно есть кешью Эксперты советуют включить эти орехи в ежедневный рацион. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали о пользе кешью и дали ряд советов по ...

Токсины, содержащиеся в кешью, могут убить: орехи нуждаются в термической обработкеТоксины, содержащиеся в кешью, могут убить: орехи нуждаются в термической обработке Доктор Сергей Морозов предупредил россиян об опасности употребления кешью в сыром виде. Дело в том, что продукт может спровоцировать сильную аллергию ...

Пять продуктов для контроля уровня глюкозы во время праздничных застолий: орехи, капуста, брокколиПять продуктов для контроля уровня глюкозы во время праздничных застолий: орехи, капуста, брокколи Доктор Сунил Патель перечислил пять праздничных закусок для новогоднего стола, которые помогут контролировать уровень сахара в крови, пишет Express. ...

LG анонсирует расширенную линейку аудиовизуальных продуктовLG анонсирует расширенную линейку аудиовизуальных продуктов Приближающиеся праздники – отличный повод провести время с семьёй и близкими. Радостные приготовления к торжеству и длинные каникулы позволят занятьс ...

Белоруссия увеличивает производство продуктов питанияБелоруссия увеличивает производство продуктов питания Секрет белорусского мороженого – в его натуральности. Здесь сохранили еще советские рецепты. Например, глазурь: в составе какао, сахар и сливочное ма ...

Самокат начнет тестировать доставку продуктов дронами«Самокат» начнет тестировать доставку продуктов дронами Эксперты считают, что это может стать выгодным в местах со сложной географией или при росте зарплат курьеров ...

Конец сладостей Наука подавляет тягу к сахару у мышейКонец сладостей? Наука подавляет тягу к сахару у мышей Вы представляете, как вкусно попробовать сочный кусок шоколадного торта и не жаждать больше? А что, если вы положили в рот кусочек сладкой конфеты, н ...

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофеСнизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробу ...

ТОП-6 лучших перекусов в офисе: семена, орехи, фрукты, овощи, кофе с молоком, ягодыТОП-6 лучших перекусов в офисе: семена, орехи, фрукты, овощи, кофе с молоком, ягоды Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила самые полезные продукты, подходящие для перекуса офисных сотрудников, пишет «Москва 24». ...

ТОП-5 продуктов для укрепления костей: сардины, тофу, миндаль, белая фасоль, кунжутТОП-5 продуктов для укрепления костей: сардины, тофу, миндаль, белая фасоль, кунжут Врачи перечислили продукты, укрепляющие здоровье костей. Богатая кальцием, витамином D и другими компонентами диета может предотвратить остеопороз. ...

10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава Доктор Стейси Кливленд перечислила продукты с высоким содержанием белка. Его в них больше, чем в яйцах. ...

Грецкие орехи теперь овечкинские: как мир чествует Александра Овечкина«Грецкие орехи теперь овечкинские»: как мир чествует Александра Овечкина Александр Овечкин в воскресенье, 6 апреля, сделал то, что когда-то считалось невозможным: забив 895-й гол в своей карьере, россиянин побил давний рек ...

Ученые назвали самый полезный из орехов  не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкогоУченые назвали самый полезный из орехов — не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкого Орехи — не только вкусный перекус, но и кладезь полезных веществ: фитоэстрогенов, минералов и витаминов. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить со ...

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продуктыДиета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

Эксперт: томаты, орехи и зелень  важные растительные продукты для мужчинЭксперт: томаты, орехи и зелень — важные растительные продукты для мужчин Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезн ...

Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животеМиндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и ...

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. ...

Пора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пищеПора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пище Доктор Арина Мамина проинформировала россиянам, как научиться контролировать чувство голода, чтобы не допускать переедания, пишет UfaTime. ...

Питание по циклу: до конца менструации нужно есть орехи, свеклу, оливки, рис, спаржуПитание по циклу: до конца менструации нужно есть орехи, свеклу, оливки, рис, спаржу Доктор Мария Коновалова перечислила продукты, способные сбалансировать гормональный фон женщин, пишет «РГ». ...

Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зеленьПродукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. ...

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестазаЖелчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать. ...

За неделю заметно подорожали девять продуктовЗа неделю заметно подорожали девять продуктов За неделю в Саратовской области заметно подорожали девять продуктов из списка регионального управления статистики.Цена помидоров выросла ещё на 4,9%, ...

Жена Семака объяснила, почему не ревнует мужа к молодым девушкам: Прокачено так, что можно колоть орехиЖена Семака объяснила, почему не ревнует мужа к молодым девушкам: «Прокачено так, что можно колоть орехи» Вячеслав Евдокимов / ФК «Зенит»Анна Семак, жена главного тренера «Зенита» Сергея Семака, объяснила, почему не ревнует мужа к молодым девушкам.В февра ...

Грецкие орехи на самом деле не из Греции и не орехи. Доцент развеял мифыГрецкие орехи на самом деле не из Греции и не орехи. Доцент развеял мифы 17 мая отмечается международный День грецкого ореха. Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета РОСБИОТЕХ Дмитрий ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровьяПовысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п ...

Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационеПохудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе Доктор Хамис Магомедова перечислила россиянам правила, помогающие правильно питаться, худеть и избегать срывов. Стрессовое переедание может привести ...

Польза для сердца: 5 продуктов, богатых калиемПольза для сердца: 5 продуктов, богатых калием 23:50, 07 июля 2024, автор: Нестерова А.Польза для сердца: 5 продуктов, богатых калиемПравильное питание — одна из важнейших составляющих здоровья се ...

Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог ТейлорКак побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та ...

Вкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталостьВкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталость 02:41, 30 октября 2024, автор: Нестерова А.Вкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталостьОткажитесь от них, если у вас впереди важные дела и з ...

РЖД Логистика расширила географию доставки продуктов в КитайРЖД Логистика расширила географию доставки продуктов в Китай Новый маршрут для экспортного экспресса МСП проходит через пограничный переход Гродеково – Суйфэньхэ. ...

8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессии8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессии 00:01, 27 января 2025, автор: Быстрова А.8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессииПродукты, которые помогут предотвратить и пережить депре ...

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое маслоТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. ...

В России стали употреблять меньше молочных продуктовВ России стали употреблять меньше молочных продуктов За период с сентября 2024 года по август 2025 года розничные продажи молочных товаров в натуральном выражении сократились на 2,8% по сравнению с пред ...

Чайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное полеЧайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное поле Межгосударственный авиакомитет (МАК) опубликовал окончательный отчет о техническом расследовании инцидента, связанного с посадкой самолета A321 «Урал ...