Питание по циклу: до конца менструации нужно есть орехи, свеклу, оливки, рис, спаржу

Питание по циклу: до конца менструации нужно есть орехи, свеклу, оливки, рис, спаржу

Доктор Мария Коновалова перечислила продукты, способные сбалансировать гормональный фон женщин, пишет «РГ»....

18.09.2025 [15:15]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, зачем спортсменам нужно чаще есть свеклуСтало известно, зачем спортсменам нужно чаще есть свеклу О полезных свойствах овоща рассказали специалисты портала здоровое-питание.рф. Так, в свекле содержится бетаин, благодаря которому она и имеет такой ...

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. ...

Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехиЭндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого ...

Грецкие орехи на самом деле не из Греции и не орехи. Доцент развеял мифыГрецкие орехи на самом деле не из Греции и не орехи. Доцент развеял мифы 17 мая отмечается международный День грецкого ореха. Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета РОСБИОТЕХ Дмитрий ...

Не только помогут похудеть, но и улучшат сон: орехи, киви, фисташки и орехиНе только помогут похудеть, но и улучшат сон: орехи, киви, фисташки и орехи Специалист Павел Исанбаев проинформировал, какие продукты стоит включить в рацион людям, которые пытаются сбалансировано питаться и избавиться от лиш ...

Здоровое питание: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно ...

Оливки в номер: как экосистемы следят за нами и зачем они это делаютОливки в номер: как экосистемы следят за нами и зачем они это делают Пытаетесь сегментировать аудиторию? Вы занимаетесь ерундой, считает эксперт проекта Forbes for Business Алексей Добрусин. Нужно не дробить пользовате ...

Какие операции нужно совершить организациям бюджетной сферы до конца 2025 годаКакие операции нужно совершить организациям бюджетной сферы до конца 2025 года Казначейство подготовило памятку для своих подразделений и тех, кто обслуживается в казначейских органах. ...

Готовлю свеклу за 10 минут по простому рецепту: вся семья сытаяГотовлю свеклу за 10 минут по простому рецепту: вся семья сытая Готовлю свеклу за 10 минут по простому рецепту: вся семья сытаяСвекла — это удивительный корнеплод, но процесс её варки может быть настоящим испытани ...

Игрок Акрона Анджелкович - о сербах в РПЛ: у нас есть жесткий характер, в каждом стыке идем до концаИгрок "Акрона" Анджелкович - о сербах в РПЛ: у нас есть жесткий характер, в каждом стыке идем до конца Сербский защитник тольяттинского "Акрона" Неманья Анджелкович ответил на вопрос, почему в российском чемпионате играет немало сербский футболистов. ...

Всем, у кого есть карта Мир, дали срок до конца января: потом будет поздноВсем, у кого есть карта «Мир», дали срок до конца января: потом будет поздно Всем, у кого есть карта «Мир», дали срок до конца января: потом будет поздно Держатели банковских карт «Мир» получили напоминание о важном сроке, кот ...

Исследователи: есть нужно максимально медленноИсследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Гру после 2:3 от Динамо: Я не расстроен усилиями команды, мы боролись, был отличный камбэк. Хорошо, что мы поняли, что нужно играть до самого концаГру после 2:3 от «Динамо»: «Я не расстроен усилиями команды, мы боролись, был отличный камбэк. Хорошо, что мы поняли, что нужно играть до самого конца» Челябинская команда ушла с 0:2, сравняв счет за 27 секунд до конца 3-го периода, но уступила по буллитам. – Был отличный камбэк. В большинстве нужно ...

Фильцов  о Сафонове: Есть спрос и им нужно воспользоватьсяФильцов — о Сафонове: «Есть спрос и им нужно воспользоваться» Экс-голкипер «Краснодара» Александр Фильцов высказался о возможном трансфере вратаря кубанского клуба Матвея Сафонова в стан «ПСЖ»Читать дальше → ...

Выяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснутьВыяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснуть Советы дали сомнологи. Составлен топ-5 продуктов, которые могут побороть бессонницу. Об этом пишет портал UfacityNews.ru со ссылкой на сомнологов. Сп ...

Роспотребнадзор: в июне нужно есть персики и нектариныРоспотребнадзор: в июне нужно есть персики и нектарины Наступило лето, а это значит, что продуктовая корзина обязательно станет разнообразнее. В магазинах и на рынке выбор овощей и фруктов становится боль ...

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давлениеМозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...

На УАЗе запустили производство пикапов JAC по полному циклуНа УАЗе запустили производство пикапов JAC по полному циклу Группа Sollers запустила на принадлежащем ей Ульяновском автозаводе новую линию по производству рамных внедорожных пикапов ST6 и ST8. ...

Haval M6 теперь собирают в России по полному циклуHaval M6 теперь собирают в России по полному циклу На бывшем российском заводе «ПСМА Рус» в Калужской области запустили полноценное производство кроссоверов M6 китайского Haval: теперь в нему участвую ...

Мостовой: Если есть предложение, Баринову нужно уезжать в ЕвропуМостовой: "Если есть предложение, Баринову нужно уезжать в Европу" Бывший футболист сборной России и Александр Мостовой отреагировал на информацию об интересе клубов из Турции, Франции и Испании к полузащитнику "Локо ...

Новиков: Если у Тюкавина есть интересное приглашение, нужно ехатьНовиков: «Если у Тюкавина есть интересное приглашение, нужно ехать» Бывший главный тренер «Динамо» Кирилл Новиков прокомментировал информацию о возможном переходе Константина Тюкавина в европейский клуб. ...

У нас есть понимание, что нужно изменить. В Ак Барсе подвели итоги сезона«У нас есть понимание, что нужно изменить». В «Ак Барсе» подвели итоги сезона 30 апреля «Ак Барс» провёл пресс-конференцию по итогам сезона 2024/2025 – на вопросы журналистов ответили генеральный менеджер клуба Марат Валиуллин ...

Ольховский: у Калинской есть прогресс в этом году, но что-то нужно улучшатьОльховский: у Калинской есть прогресс в этом году, но что-то нужно улучшать Бывший российский теннисист Андрей Ольховский прокомментировал результаты 25-й ракетки мира Анны Калинской в матче «Ролан Гаррос» — 2024 с представит ...

Вакцинация от гриппа: как часто нужно прививаться и какие есть противопоказанияВакцинация от гриппа: как часто нужно прививаться и какие есть противопоказания Консультация врача и профилактический осмотр - необходимая процедура перед прививкой от гриппа. Она не способна защитить от заражения, но поможет обе ...

Кристапс Порзингис: У каждого игрока есть эго. Нужно держать его под контролемКристапс Порзингис: «У каждого игрока есть эго. Нужно держать его под контролем» «У каждого игрока должно быть эго. Оно необходимо. Нужно просто держать его под контролем. Чем старше становишься, тем проще воспринимать общую карти ...

Стало известно, сколько молочных продуктов нужно есть в деньСтало известно, сколько молочных продуктов нужно есть в день Молоко содержит важные для организма элементы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, калий, селен и другие. Некоторые из них лучше усваиваются и ...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели мог ...

Сколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом Есть ответСколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом? Есть ответ В Национальном бюро кредитных историй (НБКИ) подсчитали, какой ежемесячный доход в России нужно иметь, чтобы не испытывать проблем при обслуживании а ...

Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продуктеЧем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навред ...

В Калуге стартовало производство кроссовера Tenet T4 по полному циклуВ Калуге стартовало производство кроссовера Tenet T4 по полному циклу На заводе в Калужской области началось производство второй модели новой марки Tenet — компактного семейного кроссовера T4. Машины собирают по полному ...

УАЗ выпустил первые пикапы Sollers, произведенные по полному циклуУАЗ выпустил первые пикапы Sollers, произведенные по полному циклу Полный производственный цикл, помимо непосредственно сборки, включает сварку и окраску. Для этого на Ульяновском заводе ввели в эксплуатацию 130-метр ...

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костейРаскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...

Мостовой  о Баринове в Европе: если есть предложение, нужно пробовать уезжатьМостовой — о Баринове в Европе: если есть предложение, нужно пробовать уезжать Бывший футболист сборной России и СССР Александр Мостовой отреагировал на информацию о том, что полузащитником «Локомотива» Дмитрием Бариновым интере ...

Путин: РФ не нужно ядерное оружие для победы на Украине, есть русский характерПутин: РФ не нужно ядерное оружие для победы на Украине, есть русский характер РФ не нужно ядерное оружие для победы на Украине, ведь есть русский характер. Такое мнение выразил российский лидер Владимир Путин в ходе пленарной с ...

Борется с грибками и вирусами: при простуде нужно есть свежий или засахаренный имбирьБорется с грибками и вирусами: при простуде нужно есть свежий или засахаренный имбирь Доктор Никита Харлов раскрыл полезные свойства имбиря, в числе которых стоит отметить защиту организма человека от различных видов стрессоров, пишет ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почекОтказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. ...

Нужно пять, а есть один. В России заявили о рекордной нехватке опытных айтишниковНужно пять, а есть один. В России заявили о рекордной нехватке опытных айтишников В России отмечается рекордная нехватка высококлассных IT-кадров внутри страны, недобор таких опытных айтишников составляет до 80%. ...

Нужно есть 2 раза в неделю, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов: это рыбаНужно есть 2 раза в неделю, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов: это рыба Доктор Арина Арланова перечислила продукты, которые положительно влияют на здоровье сосудов и сердца. Некоторые из них укрепляют сосуды и снижают уро ...

Посол Белоруссии в России объяснил Карпину, сколько раз в день нужно есть драникиПосол Белоруссии в России объяснил Карпину, сколько раз в день нужно есть драники Посол Белоруссии в России Дмитрий Крутой в кулуарах ПМЭФ-2024 ответил на слова главного тренера сборной России Валерия Карпина, который заявил, что е ...

Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стулНужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из орга ...

Экс-тренер Динамо Новиков: Тюкавину нужно уезжать, если есть интересное приглашениеЭкс-тренер «Динамо» Новиков: Тюкавину нужно уезжать, если есть интересное приглашение Бывший тренер московского «Динамо» Кирилл Новиков, ныне возглавляющий нижнекамский «Нефтехимик», высказался о возможном уходе в летнее трансферное ок ...

Neuropsychologia: во время менструации у женщин обостряется мышлениеNeuropsychologia: во время менструации у женщин обостряется мышление Часто во время месячных женщины жалуются на дискомфорт, слабость и снижение работоспособности. Но есть у этого периода один неожиданный, но весомый п ...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионаловКак заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упра ...

Когнитивные способности женщин улучшаются во время менструацииКогнитивные способности женщин улучшаются во время менструации Согласно результатам исследования ученых из Университетского колледжа Лондона, во время менструации у женщин улучшаются когнитивные способности, в то ...

Избирательные комиссии в ЕАО начали подготовку к новому электоральному циклу Ольга БабийИзбирательные комиссии в ЕАО начали подготовку к новому электоральному циклу Ольга Бабий Председатель избирательной комиссии ЕАО Ольга Бабий подвела итоги работы комиссии в 2025 году. По ее мнению, именно слаженная работа органов власти, ...

Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше естьСлушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возника ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в кровиБелый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...

Зрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгуЗрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгу Доктор Ольга Кошевая составила россиянам список самых полезных для зрения продуктов, пишет UfaTime. ...

Астролог раскрыл, что нужно есть на завтрак в ноябре каждому знаку зодиака, чтобы разбогатетьАстролог раскрыл, что нужно есть на завтрак в ноябре каждому знаку зодиака, чтобы разбогатеть Что приготовить на завтрак, чтобы ноябрь 2024 принёс удачу и деньги? Life.ru делится астрологическими советами для каждого знака зодиака! ...

Гид по комфортной менструации: 7 нюансов, на которые стоит обратить вниманиеГид по комфортной менструации: 7 нюансов, на которые стоит обратить внимание Менструация — неотъемлемая часть жизни женщины. И правильно подобранное средство личной гигиены делает эту часть более комфортной. Хотя прокладки сущ ...

Митрофанов: Контракт Карпина со сборной России должен быть кратен двухлетнему циклуМитрофанов: «Контракт Карпина со сборной России должен быть кратен двухлетнему циклу» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов ответил на вопрос о продлении контракта Валерия Карпина со сборной России. ...

Генменеджер Бостона: Будем действовать агрессивно. Нужно найти новых игроков, чтобы дополнить то, что у нас уже естьГенменеджер «Бостона»: «Будем действовать агрессивно. Нужно найти новых игроков, чтобы дополнить то, что у нас уже есть» Ранее «Флорида» выбила «Брюинс» (4-2) во втором раунде Кубка Стэнли. «Бостон» забивал 3,21 гола за игру в регулярке, но в плей-офф результативность у ...

У женщин во время менструации изменяется мозг  ученые не знают причинуУ женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной с ...

Учёные обнаружили, что умственные способности женщин улучшаются во время менструацииУчёные обнаружили, что умственные способности женщин улучшаются во время менструации Результаты нового исследования Университетского колледжа Лондона и Института спорта, физических упражнений и здоровья показали, что женщины реагирова ...

Рафа Юсте: У Барсы есть шанс на требл, но мы должны сохранять скромность. Нужно помнить, что мы еще ничего не выигралиРафа Юсте: «У «Барсы» есть шанс на требл, но мы должны сохранять скромность. Нужно помнить, что мы еще ничего не выиграли» «У «Барсы» есть шанс выиграть требл, но всегда нужно сохранять скромность. Как говорит Ханси Флик, мы должны действовать шаг за шагом, чтобы осуществ ...

Жоау Феликс: У меня есть необходимые качества, чтобы выиграть Золотой мяч. Нужно усердно трудиться и веритьЖоау Феликс: «У меня есть необходимые качества, чтобы выиграть «Золотой мяч». Нужно усердно трудиться и верить» «Каждый мечтает выиграть «Золотой мяч». Думаю, что у меня есть необходимые качества, чтобы выиграть приз. Конечно, еще есть что улучшить. Многое долж ...

Райнхарт о 4:5 с Рейнджерс: Можно сказать, что Флорида доминировала, но нужно учесть и наши ошибки. Есть что улучшить в игреРайнхарт о 4:5 с «Рейнджерс»: «Можно сказать, что «Флорида» доминировала, но нужно учесть и наши ошибки. Есть что улучшить в игре» «Пантерс» уступили клубу из Нью-Йорка (4:5 ОТ, 1-2) в третьем матче финала Восточной конференции. «Проигрывать в одну шайбу всегда обидно. Можно сказ ...

Канчельскис: у Карпина есть определённые цели. Не нужно ждать, когда сборную России пустят в Европу, надо быть в тонусеКанчельскис: у Карпина есть определённые цели. Не нужно ждать, когда сборную России пустят в Европу, надо быть в тонусе Экс-полузащитник сборной России Андрей Канчельскис прокомментировал расширенный состав сборной России. ...

Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно попилить. Карпины отметили годовщину свадьбы«Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно попилить». Карпины отметили годовщину свадьбы Валерий и Дарья Карпины / Фото: © Личный архив Валерия Карпина «Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно поп ...

ФИФА об оплачиваемых выходных футболисток во время менструации: Мы должны гарантировать, что заработок подверженных менструальным циклам не окажется ФИФА об оплачиваемых выходных футболисток во время менструации: «Мы должны гарантировать, что заработок подверженных менструальным циклам не окажется под угрозой» С 1 июня в силу вступили протоколы ФИФА о здоровье женщин в футболе. Согласно новым правилам, игрокам и тренерам предоставляется минимум 14 недель оп ...

Валерий Овчинников о Станковиче: Очередная блажь Спартака. Привезти заморского  нет проблем, деньги есть  как мухи прилетят. Сейчас время, когда нужнВалерий Овчинников о Станковиче: «Очередная блажь «Спартака». Привезти заморского – нет проблем, деньги есть – как мухи прилетят. Сейчас время, когда нужно давать работу своим» Сегодня стало известно, что клуб заключил с сербским специалистом контракт на два года. Ранее Станкович трижды приводил «Црвену Звезду» к победе в че ...

Уэйн Руни: МЮ необходима чистка состава, чтобы конкурировать с Сити, Ливерпулем и Арсеналом. Нужно строить команду вокруг Бруну  только у него есть нУэйн Руни: «МЮ» необходима чистка состава, чтобы конкурировать с «Сити», «Ливерпулем» и «Арсеналом». Нужно строить команду вокруг Бруну – только у него есть нужные качества» «Нужно строить команду вокруг Бруну. Он единственный игрок, обладающий необходимыми качествами, у него есть задатки бойца. Мне кажется, нужно сохрани ...

Гончаров об увлечении хоббихорсингом: Знакомые смеются, многие не понимают. А у меня тем временем уже есть лошадь, поэтому я на шаг впереди. Кличку пГончаров об увлечении хоббихорсингом: «Знакомые смеются, многие не понимают. А у меня тем временем уже есть лошадь, поэтому я на шаг впереди. Кличку пока не придумал – нужно все-таки на выездку выйти» Хоббихорсинг – вид спорта, в котором участники выполняют элементы из конного спорта на игрушечных лошадях. В России проводятся соревнования с 2019 го ...

Тренер Эдмонтона об игре против Флориды: У каждого вратаря есть сильные и слабые стороны. Есть вещи, на которые мы можем нацелиться. А еще есть элемеТренер «Эдмонтона» об игре против «Флориды»: «У каждого вратаря есть сильные и слабые стороны. Есть вещи, на которые мы можем нацелиться. А еще есть элемент удачи» «Ойлерс» перебросали «Пантерс» со счетом 32:18, но потерпели поражение. Вратарь «Флориды» Сергей Бобровский сделал шатаут, отразив все 32 броска в пе ...

Грецкие орехи теперь овечкинские: как мир чествует Александра Овечкина«Грецкие орехи теперь овечкинские»: как мир чествует Александра Овечкина Александр Овечкин в воскресенье, 6 апреля, сделал то, что когда-то считалось невозможным: забив 895-й гол в своей карьере, россиянин побил давний рек ...

Эксперт: томаты, орехи и зелень  важные растительные продукты для мужчинЭксперт: томаты, орехи и зелень — важные растительные продукты для мужчин Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезн ...

В Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехиВ Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехи Глава ведомства Оксана Лут отметила, что при этом основной продукцией, ввозимой из страны, являются виноград, персики, абрикосы вишня и черешня ...

Эндокринолог Чуракина посоветовала употреблять орехи для улучшения работы мозгаЭндокринолог Чуракина посоветовала употреблять орехи для улучшения работы мозга Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала о продуктах, способствующих улучшению работы мозга. ...

Врач Муфтахетдинова: орехи и скумбрия помогают смягчить системное воспалениеВрач Муфтахетдинова: орехи и скумбрия помогают смягчить системное воспаление Хроническое системное воспаление отличается от обычного тем, что это почти незаметный процесс, который длится долго. Оно поражает многие органы и пов ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое маслоТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. ...

5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...

Врач Алексеева: леденцы и жареные орехи могут испортить прикус ребёнкуВрач Алексеева: леденцы и жареные орехи могут испортить прикус ребёнку Правильный прикус зависит от здоровья жевательных зубов. Продукты могут менять их структуру не в лучшую сторону, поэтому стоматологи призывают питать ...

Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зеленьПродукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. ...

Токсины, содержащиеся в кешью, могут убить: орехи нуждаются в термической обработкеТоксины, содержащиеся в кешью, могут убить: орехи нуждаются в термической обработке Доктор Сергей Морозов предупредил россиян об опасности употребления кешью в сыром виде. Дело в том, что продукт может спровоцировать сильную аллергию ...

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продуктыДиета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи ...