Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор

Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор

Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, такие как питьё только кофе по утрам и употребление салата на обед, могут усилить жажду организма к быстрым углеводам, среди них сахар. "Если вы полностью откажетесь от сладкого, это может привести к обратному эффекту — сильной тяге и чрезмерному потреблению сахара", — цитирует эксперта "Чемпионат"....
11.08.2024 [15:15]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофеСнизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробу ...

5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...

Как побороть ласкового убийцу: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатитаКак побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебеДиетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот ...

Диетолог рассказала о правильном питании летомДиетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит п ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похуденияДиетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...

Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием солиДиетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почкахДиетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почках Разъяснения дала нутрициолог Ольга Ильичева. Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые про ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жаруДиетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова ...

Диетолог Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в деньДиетолог Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в день Кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в ден ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Диетолог Королёва рассказала о вреде кофе для маленьких детейДиетолог Королёва рассказала о вреде кофе для маленьких детей Диетолог Маргарита Королёва заявила, что минимальный возраст, с которого ребёнок может начинать пить кофе, — 12 лет. ...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый годДиетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Диетолог Комиссарова рассказала, чем может быть опасно похудение к датеДиетолог Комиссарова рассказала, чем может быть опасно похудение к дате Некоторые люди начинают худеть к определенной дате или перед отпуском. Чем это может быть чревато, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссаров ...

Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жаруОбед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппети ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользуДиетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието ...

Диетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массыДиетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массы Для того чтобы в организм поступало достаточное количество витамина С, необходимо есть помидоры, брокколи и другие фрукты и овощи. По словам Эми Гудс ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Власти Ливерпуля превратят город в Тейлор-таун на время концертов Тейлор СвифтВласти Ливерпуля превратят город в «Тейлор-таун» на время концертов Тейлор Свифт В английском городе Ливерпуль запустят проект «Тейлор-таун» в честь певицы Тейлор Свифт. Она даст здесь три концерта 13, 14 и 15 июня в рамках тура E ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы ...

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертовКак преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток с ...

Шофер из Киришей лишен прав за тягу к стакануШофер из Киришей лишен прав за тягу к стакану 6 июня Куйбышевский районный суд рассмотрел иск прокурора о лишении водительского удостоверения жителя Киришей Тимура. Права разрешали ему управлять ...

Саратовский Роспотребнадзор рассказал, как преодолеть тягу к сладкомуСаратовский Роспотребнадзор рассказал, как преодолеть тягу к сладкому Иногда сладкого хочется без причины. Оно быстро утоляет голод и дает краткосрочный заряд энергии, но вскоре снова хочется чего-то вкусненького. Употр ...

Конец сладостей Наука подавляет тягу к сахару у мышейКонец сладостей? Наука подавляет тягу к сахару у мышей Вы представляете, как вкусно попробовать сочный кусок шоколадного торта и не жаждать больше? А что, если вы положили в рот кусочек сладкой конфеты, н ...

Любители сладкого добрее Тягу к сладкому связали с чертами характераЛюбители сладкого добрее? Тягу к сладкому связали с чертами характера Любовь к сладкому связали с дружелюбием и добротой, причем в разных культурах. Изображение: psypost.org Любите ли вы сладкое? Авторы нового исследова ...

Пора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пищеПора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пище Доктор Арина Мамина проинформировала россиянам, как научиться контролировать чувство голода, чтобы не допускать переедания, пишет UfaTime. ...

Сколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотинуСколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотину? Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени. Источник фото: gorzdrav.org Даже если человек одномоментно отказа ...

Не закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголюНе закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголю По данным польских ученых, каждый третий алкоголик путает чувство голода с желанием выпить. Об этом сообщается в материале портала Medical Council on ...

Чайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное полеЧайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное поле Межгосударственный авиакомитет (МАК) опубликовал окончательный отчет о техническом расследовании инцидента, связанного с посадкой самолета A321 «Урал ...

Найден легкий способ побороть прокрастинациюНайден легкий способ побороть прокрастинацию Если задача не срочная, ее легко отложить на потом. Запись на прием к врачу или протирание пыли может затянуться на несколько дней, а то и недель, хо ...

Найден способ побороть вирус, вызывающий ракНайден способ побороть вирус, вызывающий рак Ученые сделали прорыв в борьбе с вирусом Эпштейна-Барр (ВЭБ), обнаружив, что блокировка белка IDO1 может помочь подавить инфекцию. Это открытие может ...

Найден новый способ побороть депрессию и тревожностьНайден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа ...

В России нашли еще один способ побороть кадровый голодВ России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл ...

Найден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-БаррНайден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-Барр Блокирование работы белка IDO1 помогает подавить инфекцию вируса Эпштейна-Барр (ВЭБ). Открытие может лечь в основу первого лекарства против ВЭБ, кото ...

ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практикуИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику Опубликованное на сайте Academic исследование гласит, что делегирование ИИ части судебных решений поможет улучшить результаты для обвиняемых за счёт ...

Найден способ побороть защитную оболочку раковой опухолиНайден способ побороть защитную оболочку раковой опухоли Блокирование белка ROCK2 может в четыре раза повысить эффективность доставки лекарств при фиброзном раке поджелудочной железы. Это показало исследова ...

Китайские продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн ...

Время побороть тревогу  виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройствВремя побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пан ...

Casio представила пушистого робота Moflin  он поможет побороть стресс за $400Casio представила пушистого робота Moflin — он поможет побороть стресс за $400 Casio открыла предварительные заказы на пушистого роботизированного питомца Moflin. Он не ходит за хозяином по дому, а выполняет антистрессовую функц ...

Кисида, Япония: потребуется около 3 лет, чтобы побороть дефляционные настроенияКисида, Япония: потребуется около 3 лет, чтобы побороть дефляционные настроения Премьер-министр Японии Фумио Кисида заявил сегодня, что стране потребуется около 3 лет, чтобы преодолеть дефляционные настроения. Эти комментарии был ...

Назван способ эффективно побороть прокрастинацию и понять истинные желанияНазван способ эффективно побороть прокрастинацию и понять истинные желания Когда человек откладывает какое-то дело на потом, это не лень, ведь такого понятия в психологии нет, рассказала "Вечерней Москве" психолог Мария Мака ...

Болезнь оказалась сильнее: 7 знаменитостей-героев, пытавшихся побороть онкологиюБолезнь оказалась сильнее: 7 знаменитостей-героев, пытавшихся побороть онкологию Российская актриса Анастасия Заворотнюк умерла 30 мая 2024 года от рака головного мозга. Некоторые звёзды отечественной эстрады тоже скончались от он ...

Влад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризисВлад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризис Стилист Влад Лисовец на шоу "Пять книг" с Александром Цыпкиным рассказал, как сказка Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц" помогла ему побороть ...

Тим Кук удовлетворён: Apple смогла побороть самую большую проблему складного iPhoneТим Кук удовлетворён: Apple смогла побороть самую большую проблему складного iPhone Все мы знаем, что Apple не любит торопиться с внедрением большинства новых технологий. В компании говорят, что не гонятся за первенством, предпочитая ...

Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемииПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникш ...

Уйти от абьюзера, побороть привычку и научиться прощать: ценные советы от психологаУйти от абьюзера, побороть привычку и научиться прощать: ценные советы от психолога Современный человек может легко найти информацию о психологических проблемах или обратиться к специалисту. Но есть базовые приемы психологии, о котор ...

В Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть кустВ Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть куст Забавное видео, запечатлевшее, как самец благородного оленя пытается побороть маленький кустик, облетело соцсети. Его опубликовали на сайте Хоперског ...

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабетОрех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не ...

Илон Маск обещает значительно повысить тягу Starship, который уже стал самым мощным летающим объект из когда-либо созданных человечествомИлон Маск обещает значительно повысить тягу Starship, который уже стал «самым мощным летающим объект из когда-либо созданных человечеством» Миллиардер Илон Маск продолжает публиковать видеоролики и фотографии, сделанные в ходе четвертого тестового полета гигантской ракеты Starship. В посл ...

Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек,  Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, соосновате ...

Секреты успеха Тейлор СвифтСекреты успеха Тейлор Свифт 18:45, 21 июля 2024, автор: Чуликова Е.Секреты успеха Тейлор СвифтПока одна половина планеты сходит по ней с ума, другая спрашивает: «А кто это?». Ра ...

Актриса Аня Тейлор-Джой снялась без бюстгальтераАктриса Аня Тейлор-Джой снялась без бюстгальтера Звезда "Острых козырьков", актриса Аня Тейлор-Джой стала лицом нового выпуска журнала Vogue Australia. Издание опубликовало фотографии на официальном ...

В Шотландии произошли землетрясения из-за шоу Тейлор СвифтВ Шотландии произошли землетрясения из-за шоу Тейлор Свифт Концерты американской певицы Тейлор Свифт в шотландском Эдинбурге, которые проходили с 7 по 9 июня в рамках гастрольного тура The Eras Tour, вызвали ...

Тейлор Грин: ФБР планировало убить ТрампаТейлор Грин: ФБР планировало убить Трампа Агенты Федерального бюро расследований (ФБР) планировали убийство экс-президента США Дональда Трампа, считает член палаты представителей американског ...

Тейлор Свифт вновь лидирует в номинациях MTV EMAТейлор Свифт вновь лидирует в номинациях MTV EMA Номинанты на премию MTV Europe Music Awards (MTV EMA) были объявлены 8 октября 2024 года. Тейлор Свифт второй год подряд стала лидером по числу номин ...

Из Эдинбурга выселяют бездомных из-за концерта Тейлор СвифтИз Эдинбурга выселяют бездомных из-за концерта Тейлор Свифт Власти города Эдинбург в Шотландии перевезли бездомных в другие города на такси в преддверии концерта поп-звезды Тейлор Свифт в рамках тура "Eras Tou ...

Тейлор Свифт стала обладательницей уникального достиженияТейлор Свифт стала обладательницей уникального достижения На минувших выходных в прокат вышел документальный фильм «Taylor Swift: The Official Release Party of a Showgirl», посвященный записи только что выпу ...

Из-за фанатов Тейлор Свифт снова произошло землетрясениеИз-за фанатов Тейлор Свифт снова произошло землетрясение В Эдинбурге зафиксировали небольшие землетрясения на трех концертах поп-звезды Тейлор Свифт, которые проходили с 7 по 9 июня. Об этом сообщает издани ...

Тейлор Свифт обогнала Рианну по размеру состоянияТейлор Свифт обогнала Рианну по размеру состояния Состояние певицы Тейлор Свифт достигло $1,6 млрд, что позволило ей обогнать по этому показателю Рианну и стать самой богатой женщиной в музыкальной и ...

Тейлор Свифт станцевала под ливнем во время концертаТейлор Свифт станцевала под ливнем во время концерта Певица Тейлор Свифт выступила под проливным дождем во время концерта в Фоксборо, штат Массачусетс. Об этом сообщает TMZ. Свифт поприветствовала покло ...

Она сказала Да!: Тейлор Свифт обручилась с Трэвисом КелсиОна сказала «Да!»: Тейлор Свифт обручилась с Трэвисом Келси Спустя два года турбулентных отношений самая популярная американская певица и не менее популярный футболист готовы стать мужем и женой. ...

Раскрыто место проведения свадьбы Тейлор Свифт и её женихаРаскрыто место проведения свадьбы Тейлор Свифт и её жениха По данным западных СМИ, певица Тейлор Свифт и футболист Трэвис Келс намерены пожениться в Род-Айленде следующим летом. ...

Певец Гарри Стайлс и актриса Тейлор Расселл рассталисьПевец Гарри Стайлс и актриса Тейлор Расселл расстались Певец Гарри Стайлс и актриса Тейлор Расселл расстались после 14 месяцев отношений. Об этом сообщает газета The Sun. Гарри Стайлс и Тейлор Расселл раз ...

Модель Тейлор Хилл снялась в бикини российского брендаМодель Тейлор Хилл снялась в бикини российского бренда Бывший "ангел" Victoria's Secret и модель Тейлор Хилл снялась в рекламной кампании новой коллекции российского бренда Lavarice. Марка опубликовала фо ...

В Шотландии ради концерта Тейлор Свифт выселили бездомныхВ Шотландии ради концерта Тейлор Свифт выселили бездомных Власти Эдинбурга выселяют из города бездомных. Все из-за концерта Тэйлор Свифт. Певица выступит со своим шоу через неделю. В Эдинбурге ожидают приезд ...

Шоу Тейлор Свифт спровоцировали землетрясения. В чем феномен певицы и при чем тут выборы в СШАШоу Тейлор Свифт спровоцировали землетрясения. В чем феномен певицы и при чем тут выборы в США? Шоу американской исполнительницы Тейлор Свифт вызвали несколько землетрясений. В последний раз — в Шотландии, когда около 70 тыс. фанатов, которые на ...