Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро ус ...
Петербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сном Эксперты перечислили ряд правил хорошего ночного отдыха. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как обеспечить себе крепкий ночной сон ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...
Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы и ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Когда лучше готовиться к экзамену — перед сном или с утра? Подготовка к экзамену — трудоемкий процесс. Многие ученики и студенты замечают, что им сложно высидеть до конца лекции или урока — клонит в сон. Одна ...
По России быстро распространяется новый вариант коронавируса — Роспотребнадзор На территории Российской Федерации происходит быстрое распространение нового варианта коронавируса, сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Мочегонный эффект наступает почти сразу, поэтому дыню не нужно употреблять перед сном Доктор Ирина Губанова перечислила полезные свойства дыни и рассказала, кому не стоит употреблять продукт, богатый фолиевой кислотой, витаминами А, С, ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают ра ...
Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...
Каменский — о возвращении Морозова: «Уверен, он быстро вернет былую форму и поможет «Спартаку» Советник президента «Спартака» Валерий Каменский в разговоре с «СЭ» оценил первую игру нападающего красно-белых Ивана Морозова. ...
Репатриация виртуализации: MIND Software поможет быстро и легко переехать на отечественную облачную платформу SpaceVM Российский бизнес давно столкнулся с отказом в обслуживании со стороны западных поставщиков систем виртуализации. Но MIND Software и «ДАКОМ М» готовы ...
Россиянам рассказали о лайфхаках, как быстро подкачать язык перед путешествием Не растеряться при общении на иностранном языке в путешествиях помогут шпаргалки и подготовка к типичным ситуациям. Об этом "Газете.Ru" рассказала ру ...
Додон: Перед выборами Санду решила пропиариться на Блинкене — не поможет Вчерашний визит в Молдавию Госсекретаря США Энтони Блинкена имел явный предвыборный характер. Об этом заявил сегодня, 30 мая, лидер оппозиционной Пар ...
Защититься от норовируса поможет гигиена, мытье продуктов перед употреблением Доктор Ольга Уланкина рассказала RT о способах защиты от вирусных инфекций, включая COVID-19, грипп, РС-вирус и норовирус, передающихся воздушно-капе ...
В Каракулино начали благоустраивать сквер «Вишнёвый сад» Каракулино. Удмуртия. В Каракулино создадут сквер «Вишнёвый сад». Об этом на своей странице в соцсети «ВКонтакте» рассказал г ...
Для школьников и не только: Вишневый сад в Московском молодежном театре выглядит особенным В Московском молодежном театре 14 ноября пройдет спектакль "Вишнёвый сад". Автор: А. П. Чехов Постановка: В. Спесивцев ...
Как уснуть в жару: методы расслабления Что делать, если жарко спать? Рассказываем о необычных, но реально работающих способах уснуть в жару без кондиционера. ...
Вишневый сад: на сцене Московского молодежного театра спектакль-урок театрально-образовательного проекта Классика в классе 16 марта 18:00 на сцене Московского молодежного театра покажут "Вишнёвый сад". Автор: А. П. Чехов Постановка: Народный артист России В. Спесивцев ...
Невролог дал совет тем, у кого долго не получается уснуть Людям, которые регулярно сталкиваются с проблемой долгого отхода ко сну, следует выполнять несколько несложных, но весьма эффективных действий. Во-пе ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Вели ...
Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru ...
Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор ...
Джокович после победы в самом позднем матче в истории РГ: «Кто сможет уснуть при таком адреналине? Если где-то идет вечеринка, я приду» В третьем круге он обыграл Лоренцо Музетти со счетом 7:5, 6:7(6), 2:6, 6:3, 6:0. Встреча завершилась в 3:07 утра. «Кто сможет уснуть при таком адрена ...
Названа неочевидная причина проблем со сном у мужчин Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфор ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
Врач указал на возможную связь проблем со сном и болезни Паркинсона Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов заявил, что нарушение сна может указывать на развитие болезни Паркинсона.В беседе с aif.ru в ...
Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ише ...
В Steam вышла демоверсия Sleep Awake — психоделического хоррора про борьбу со сном от автора Spec Ops: The Line и гитариста Nine Inch Nails Калифорнийская студия Eyes Out, основанная творческим руководителем Spec Ops: The Line Кори Дэвисом (Cory Davis) и гитаристом Nine Inch Nails Робином ...
Перед сложением полномочий мэр Вадим Кстенин рассказал о своих заслугах перед Воронежем Как ранее сообщал «ВестиПК», Вадим Кстенин решил покинуть пост мэра Воронежа и перейти на другую работу. В должности главы города Вадим Юрь ...
Роспотребнадзор: Пересдать ЕГЭ смогут не все выпускники Выпускники прошлых лет не смогут воспользоваться этой возможностью, эта возможность только для выпускников текущего года. И так будет ежегодно. ...
Роспотребнадзор рассказал об избавлении от ос в квартире В Роспотребнадзоре рассказали, что делать при попадании осы в дом. Яд в себе несут исключительно шершни, осы германские и обыкновенные. Если насекомо ...
Роспотребнадзор: что делать при потере багажа Иногда пассажиры прибывают в пункт назначения, а их багаж нет. Это может происходить по разным причинам — от ошибок в аэропорту до собственных недоче ...
Роспотребнадзор Ставрополья рассказал всё о клубнике Наступил сезон клубники. Специалисты Роспотребнадзора Ставрополья рассказали всё об этой ягоде. Спелую, качественную, сладкую клубнику можно определи ...
Роспотребнадзор забраковал 4 пляжа в Воронеже Фото «Вести ПК». В местах массового отдыха пробы воды взяли в первой декаде мая специалисты управления Роспотребнадзора по Воронежской обла ...
Роспотребнадзор проводит акцию #Грипп_ПетербургПривит! Всего на 9 сентября в Петербурге вакцинировались 419 078 человек, в том числе 80 707 детей, что составляет 7,5% охвата населения. Управление Роспотре ...
Роспотребнадзор объяснил, как распознать метапневмовирус В воскресенье, 5 января, специалисты этого ведомства озвучили важные особенности диагностики метапневмовирусных инфекций, сообщает «Российская газета ...
Черчесов выступил с речью перед игроками «Пари НН» на тренировке перед решающим матчем с «Крыльями». Экс-тренер сборной России прилетел на конференцию и встретится с губернатором В субботу команде Саши Илича предстоит матч против «Крыльев Советов» в заключительном туре Мир РПЛ. ...
Роспотребнадзор предупредил волгоградцев об опасности окрошки Роспотребнадзор перечислил заболевания, при которых употребление окрошки может обернуться проблемами для здоровья. Окрошка может быть опасна при язве ...
Роспотребнадзор: опасность клещей повысилась в Волгограде От укусов клещей пострадали уже 765 жителей Волгоградской области, сообщает Роспотребнадзор. Чуть менее половины из них — дети. Часть клещей, снятых ...
Роспотребнадзор: ситуация по кори в России контролируемая Более 90% очагов кори были локализованы. Заболеваемость корью в России снижается. Об этом сообщает Роспотребнадзор, передает РИА Новости. Введенные м ...
Роспотребнадзор назвал продукты, которые "любит" рак Как сообщили 4 февраля в Управлении Роспотребнадзора по Петербургу, в некоторых случаях "спусковым" крючком для размножения злокачественных клеток ст ...
Роспотребнадзор нашел источник сальмонеллы в еде «Жизньмарта» Санврачи нашли бактерию в говядине и курице, производимой на предприятии. Это же заболевание и стафилококк выявили у работников. ...
Роспотребнадзор усомнился в данных ВОЗ о заболеваемости корью Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по заболеваемости корью в России вызывают сомнения, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Об э ...
Роспотребнадзор настаивает на сокращении рабочего дня на 1-4 часа Устоявшаяся жаркая погода и такие же перспективы на ближайшие дни заставили Роспотребнадзор выступить с заявлением о необходимости корректировки рабо ...
Роспотребнадзор запретил продажу БАД с мелатонином и симетиконом В России аптекам запретили торговать БАДами с мелатонином и симетиконом. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщила Виктория Преснякова, руководитель ...
Роспотребнадзор: редис способен разжижать кровь Это полезно для профилактики тромбозов, инсульта и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваний. Также в редисе есть антоцианы, обладающие против ...
Роспотребнадзор помог орловцам отсудить 4,5 миллиона Таковы итоги первой половины года. Фото: ИА «Орелград» Речь идёт о гражданских делах о защите прав потребителей, в которых, с соответствующими целями ...
Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссо ...
Роспотребнадзор запретил купание на пляжах в Махачкале Постановление о запрете купания на прибрежных зонах Махачкалы вынесло дагестанское управление Роспотребнадзора по итогам исследования проб морской во ...
Роспотребнадзор Ставрополья: эпидситуация по ВИЧ остается напряженной На территории Ставропольского края эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции остается напряженной. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнад ...
Роспотребнадзор запускает горячую линию для туристов Утром 28 мая корреспондент TourDom. ru проверил работу Всероссийской горячей линии Роспотребнадзора для туристов. Эта служба, запущенная в связи с на ...
Роспотребнадзор: все пляжи Петербурга непригодны для купания Все пляжи Санкт-Петербурга признаны непригодными для купания из-за несоответствия санитарным нормам. Об этом сообщило управление Роспотребнадзора по ...
Роспотребнадзор выявил просрочку в школах ХМАО Роспотребнадзор ХМАО выявил просроченную продукцию в образовательных организациях Советского района и Югорска. Руководителей оштрафовали на 85 тысяч ...
Роспотребнадзор перечислил продукты для здорового пищеварения Специалисты Роспотребнадзора перечислили лучшие продукты для пищеварения. Об этом в среду, 29 мая, говорится на сайте проекта «Здоровое питание». ...
Роспотребнадзор подскажет, как не переесть за праздничным столом Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю публикует рекомендации, как не переесть за новогодним столом. Так, не следует приходить к столу г ...
Роспотребнадзор дал рекомендации по сокращению рабочего дня в жару При температуре в офисе 28,5°C рабочий день должен быть короче на час, при 29°C – на 2 часа, при 30,5°C – на 4 часа. ...
Роспотребнадзор: данные ВОЗ о кори в России некорректны В Роспотребнадзоре посчитали, что Всемирная организация здравоохранения некорректным образом оценивает ситуацию с заболеваемостью корью в России. В в ...
Роспотребнадзор анонсировал рост заболеваемости COVID-19 Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что очередной подъем заболеваемости коронавирусом ожидается осенью 2024 года. ...
Роспотребнадзор рекомендовал не купаться там, где обитают утки Россияне, конечно, хорошо относятся к этим птицам. Но соседство с ними может добавить проблем со здоровьем. И речь не о том, что птицы иногда клюются ...
Роспотребнадзор объявил в розыск клещевой бабезиоз Росоптребнадзор отслеживает ситуацию с передачей бабезиоза от клещей к человеку. Сообщается, что переносчиками являются иксодовые клещи, распростране ...
Роспотребнадзор сообщил о снижении заболеваемости энтеровирусом в Москве В Москве снижается заболеваемость энтеровирусной инфекцией. Об этом 4 ноября сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. «В городе Москве эпидемическая ...
Роспотребнадзор призвал сократить рабочий день из-за жары Роспотребнадзор порекомендовал сократить рабочий день на час, если температура воздуха в помещении без кондиционера достигла +28,5 градусов ...
Роспотребнадзор сообщил об отсутствии в России лихорадки чикунгунья Роспотребнадзор сообщил, что в связи с ростом заболеваемости лихорадкой чикунгунья на острове Реюньон, находящемся под управлением Франции в Индийско ...
Роспотребнадзор назвал условия возвращения иностранных брендов Начальник управления надзора в сфере защиты прав потребителей Роспотребнадзора Олег Прусаков заявил, что иностранные бренды, решившие вернуться в Рос ...
Роспотребнадзор начал проверку из-за «танцев с костями» в Шушенском В школьной столовой в Красноярском крае две сотрудницы кухни сняли видеоролик, где танцуют с костями, в связи с нарушением санитарных норм региональн ...
Роспотребнадзор запускает горячую линию по профилактике ВИЧ-инфекции По телефонам горячей линии также можно узнать о бесплатных анонимных пунктах тестирования на ВИЧ. С 25 ноября по 6 декабря 2024 года Управление Роспо ...
Роспотребнадзор назвал некорректными данные ВОЗ по кори в России По количеству случаев заболевания в статистике организации РФ заняла третье место в Европейском регионе. Больше всего людей, больных корью, в Казахст ...
Роспотребнадзор начнет проверять воздух в Федоровском по ночам Проверки качества воздуха в жилой застройке поселков Федоровское и Войскорово, а также СНТ "Самсоновка" и деревни Пионер, соседствующих с сельхозполя ...
Бийский "Водоканал" подал в суд на Роспотребнадзор из-за профессиональных заболеваний Бийское МУП "Водоканал" обратилось в суд с иском против краевого управления Роспотребнадзора. Информация об этом размещена в картотеке краевого арбит ...
Саратовский Роспотребнадзор рассказал, как преодолеть тягу к сладкому Иногда сладкого хочется без причины. Оно быстро утоляет голод и дает краткосрочный заряд энергии, но вскоре снова хочется чего-то вкусненького. Употр ...
Роспотребнадзор заявил о некорректной оценке ВОЗ заболеваемости корью Оценки Всемирной организации здравоохранения по эпидемиологической ситуации с корью некорректны, в частности, в статистике не всегда учитывают мигран ...
