Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Верховный суд запретил водителям употреблять алкоголь сразу после ДТП Верховный суд РФ постановил, что употребление алкоголя водителем, который ждет дорожного инспектора после ДТП, произошедшего по его вине, незаконно ...
Петербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сном Эксперты перечислили ряд правил хорошего ночного отдыха. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как обеспечить себе крепкий ночной сон ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять бананы Бананы нужно с осторожностью употреблять людям, принимающим препараты от сердечной недостаточности и гипертонии. Дело в том, что этот продукт богат к ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Роспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснуть Дело в том, что он содержит растительный аналог мелатонина — «гормона сна». Кроме того, вишнёвый сок содержит витамины и богат соединениями, которые ...
Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы и ...
Когда лучше готовиться к экзамену — перед сном или с утра? Подготовка к экзамену — трудоемкий процесс. Многие ученики и студенты замечают, что им сложно высидеть до конца лекции или урока — клонит в сон. Одна ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...
Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Не «сбросить» здоровье вместе с лишним весом: при похудении нужно употреблять жиры и углеводы Эксперт Анастасия Ползикова рассказала, как правильно похудеть и при этом не ухудшить состояние здоровья. В особенности это касается быстрого похуден ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают ра ...
Протекает незаметно: во время простуды сильно страдают почки, поэтому нужно пить витамины Доктор медицинских наук Исмаил Османов проинформировал, как защитить почки во время простуды и гриппа. Патологии органа долгое время могут развиватьс ...
Андреева — о матче с Соболенко: «Она игрок другого уровня, поэтому мне нужно быть готовой с самого начала» Российская теннисистка Мирра Андреева рассказала о подготовке к четвертьфинальному матчу «Ролан Гаррос» против второй ракетки мира белоруски Арины Со ...
В Башкирии внедрение бережливого производства дало эффект почти на 2 млрд рублей Всего участниками нацпроекта "Производительность труда" в республике стали 175 предприятий ...
Слуцкий о «Балтике»: «Там тренерские игроки – как у Бердыева были футболисты, которые играли только при нем. Поэтому нужно убрать оптимизм, что они должны переходить в топ-клубы» Главный тренер « Шанхай Шэньхуа » Леонид Слуцкий объяснил, почему не стоит говорить о переходе игроков «Балтики» в топ-клубы. В 17-м туре Мир РПЛ ком ...
Девушка Сафонова о Париже: «Прикольно, только там крысы. Матвею нужно к стоматологу, закрыть вопросы по личным делам, поэтому скатаемся на черноморское побережье, думаю» Ранее появилась информация, что Сафонов подпишет 5-летний контракт с «ПСЖ» в ближайшие дни. Сумма трансфера – 20 миллионов евро. – Отпуск в Париже бу ...
Чувства сытости почти не будет, поэтому человек будет переедать, если употребляет обезжиренное молоко Доктор Мариан Гарсия Мартинес на своей странице в социальных сетях проинформировала о вреде употребления обезжиренного молока. ...
Райс о том, что ест перед матчами: «4 блина с сиропом или медом. Богом клянусь, это лучшее блюдо. Оно дает мне мощнейший заряд энергии – поэтому я так много бегаю» «Блинчики. Перед игрой я ем четыре блина. С сиропом или медом. Богом клянусь, это лучшее блюдо – оно изменило этот сезон. Не верите, да?» – с улыбкой ...
Гончаров об увлечении хоббихорсингом: «Знакомые смеются, многие не понимают. А у меня тем временем уже есть лошадь, поэтому я на шаг впереди. Кличку пока не придумал – нужно все-таки на выездку выйти» Хоббихорсинг – вид спорта, в котором участники выполняют элементы из конного спорта на игрушечных лошадях. В России проводятся соревнования с 2019 го ...
Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его ...
«Вероника почти сразу начинает плакать». Вяльбе — о разговорах со Степановой Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе рассказала, что во время разговоров с лыжницей Вероникой Степановой спортсменка сразу начинает п ...
С 1 января за установку нелегальных фар зимой сразу лишат прав: стоят почти у каждого водителя С 1 января за установку нелегальных фар зимой сразу лишат прав: стоят почти у каждого водителяБезопасность и законность установки светодиодной оптики ...
Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и ...
Врач Серёжина: диабетикам не стоит налегать на арбуз и дыню В России начался сезон сладких и сочных дынь и арбузов. Холодная мякоть отлично утолит жажду и пополнит запасы жидкости в организме. Ещё эти бахчёвые ...
Пища для ума: что нужно съесть перед экзаменами Приближается время экзаменов, и каждый студент или ученик желает максимально подготовиться к волнительному дню. Одним из ключевых аспектов успешного ...
Нужно ли замачивать клубнику перед употреблением? В Тольятти 5-летняя девочка умерла при странных обстоятельствах. Накануне она съела предварительно вымытую клубнику, купленную на рынке. Вскоре у дев ...
Это нужно проверить в машине перед дачным сезоном Перед началом дачного сезона автомобилистам нужно сделать несколько проверок своего автомобиля, сообщил руководитель автосервиса Fit Service «Павелец ...
Что нужно знать о рекламе на YouTube перед тем, как платить YouTube ежедневно привлекает невероятный объем трафика, поэтому рекламирваться на платформе имеет смысл, особенно потому, что, согласно статистике, к ...
Инструктор по выживанию рассказал, что нужно сделать перед походом в лес Перед походом в лес за грибами или ягодами важно предупредить родных или друзей о вашем намерении на случай экстренной ситуации. Об этом Pravda.Ru ра ...
3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...
Безопасные ресницы: что нужно знать перед использованием 'Латисс' Новый продукт 'Латисс' обещает быстро укрепить и продлить ресницы. Узнайте его секреты, риски и правила использования для достижения идеального эффек ...
Что нужно знать перед поездкой в Индию: советы и интересные факты Не все страны могут похвастаться такой популярностью среди туристов, как Индия. Путешественников привлекает не только безупречный пляжный отдых, но и ...
ОСН: перед наступлением лета для кожи нужно провести три важные процедуры Требования к средствам по уходу за кожей с наступлением лета меняются, так как жара усиливает работу сальных желез. На этом фоне повышается риск заку ...
Крымский мост — что нужно знать перед поездкой в 2025 году С 2022 года для проезда и перевозки грузов по Крымскому мосту введены строгие ограничения. Разбираемся, что важно учитывать перед поездкой по Крымско ...
Адвокат рассказала, что обязательно нужно сделать перед покупкой квартиры Перед покупкой квартиры супругам нужно подписать брачный договор, чтобы во время развода можно было в досудебном порядке поделить имущество, которое ...
Медведев: Шольцу нужно встать на колени перед украинцами и покаяться Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев прокомментировал призыв канцлера Германии Олафа Шольца к президенту РФ Владимиру Путину признать, что Украина ...
Мостовой о голе Барко: «Когда человек забивает шикарный штрафной в стиле Александра Мостового, сразу начинаешь владеть преимуществом. Я говорил, что Станковичу нужно время разобраться с командой» В игре 2-го тура Мир РПЛ красно-белые одержали победу со счетом 3:1. Эсекиэль Барко в своем дебютном матче за «Спартак» забил гол ударом со штрафного ...
Лопес: перед Фьюри нужно снять шляпу, он не обязан был драться с Усиком Чемпион мира в двух весовых категориях американец Теофимо Лопес прокомментировал результат поединка за звание абсолютного чемпиона в супертяжёлом вес ...
3 вопроса, которые нужно задать себе перед выбором интернет-провайдера Разбираемся вместе с «Ростелекомом», на какие условия и дополнительные услуги стоит обратить внимание. ...
Накажут по полной: что нужно сделать перед принятием закона об опасном вождении В РФ следует вводить штрафы за опасное вождение, но предварительно нужно понять, как специалисты будут отслеживать нарушения, отмечает автоэксперт Иг ...
Защита кожи в холодную погоду: нужно увлажнять её перед выходом на улицу Доктор Зарема Омарова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей лица в холодную погоду, пишет «РГ». ...
Чтобы не закипеть в пробке: эти системы нужно проверить в автомобиле перед летом Перед наступлением летнего зноя машине необходимо пройти комплекс проверок, чтобы избежать поломок и дорогостоящего ремонта, сообщил технический дире ...
Автоэксперты оценили, что нужно сделать перед принятием закона об опасном вождении В России нужно вводить штрафы за опасное вождение, однако перед этим важно понять, как специалисты будут отслеживать нарушения. Об этом "Москве 24" р ...
Капитан «Пари НН» Гоцук: перед игрой с «Крыльями» нам нужно восстановиться психологически Капитан футбольного клуба «Пари Нижний Новгород» Кирилл Гоцук после разгромного поражения от ЦСКА (2:6) в матче 29-го тура Российской Премьер-Лиги вы ...
Готовиться несколько дней: перед купанием в проруби нужно принимать контрастный душ Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью ...
Подготовить печень: перед празднованием Нового года нужно выпить заранее Доктор Киселева прокомментировала популярное мнение о пользе употребления алкоголя за несколько часов до застолья, чтобы «подготовить печень», пишет ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
Превратите дыню в сладкий шедевр: мимо этого мармелада не пройдет ни один сладкоежка — и только натуральные ингредиенты Мармелад из дыни — десерт из натуральных ингредиентов, который хранит в себе вкус лета. У него мягкий, но при этом насыщенный вкус и нежная текстура. ...
Колосков: Станковичу нужно найти правильные слова и успокоить "Спартак" перед "Зенитом" Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о предстоящем матче 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит". ...
Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». ...
Всё, что нужно знать перед поездкой в Хургаду: лучшие сезоны, виза и советы туристам Хургада — один из старейших и самых популярных курортов Египта, известный своим мягким климатом и чистыми водами Красного моря. Этот уголок идеально ...
Бубнов: игрокам "Спартака" уже нужно проявлять себя перед новым главным тренером Футбольный эксперт Александр Бубнов рассказал, чего ждёт от матча 29 тура РПЛ "Спартак" - "Рубин". ...
Цены выросли почти на треть. Сколько стоит отдохнуть на Алтае летом и на что нужно посмотреть Публикуем подборку популярных мест и рассказываем, кто чаще остальных ездит в отпуск на Алтай ...
Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диету Сезон отпусков уже совсем близко, многие активно начинают худеть и приводить своё тело в порядок. Но перед тем как подобрать диету и физические упраж ...
Shot: долг рэпера Птахи перед ФНС составил почти миллион рублей Рэпер Птаха (настоящее имя — Давид Нуриев) задолжал Федеральной налоговой службе (ФНС) почти миллион рублей. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot ...
Дженсен Хуанг продал акции Nvidia почти на $323 млн перед масштабным падением Дженсен Хуанг в июле продал акции Nvidia на рекордные $322,7 млн, пишет Bloomberg. Время для продажи бумаг компании оказалось очень удачным: в июне-и ...
Перед погодой не могут устоять и птицы. Почти 400 куликов заметили на Финском заливе На Финском заливе на днях заметили стаю куликов. Кадрами делятся в Telegram-канале "Ушами филина. Птицы и природа СПБ и ЛО". На фото можно насчитать ...
На базах отдыха в Горном Алтае перед стартом сезона почти не осталось мест Перед началом сезона места на базах отдыха в Горном Алтае оказались практически полностью забронированы. Вместе с количеством туристов растут и цены, ...
Билеты на тренировку Роналду с Португалией перед Евро-2024 стоят почти 80 тысяч рублей Билеты на открытую тренировку нападающего сборной Португалии Криштиану Роналду и остальных членов национальной командой, которая пройдёт в пятницу, 1 ...
Москвич рванул, Zeekr упал, Skywell почти обнулился: сегмент электромобилей в РФ перед обвалом Редакция Дрома продолжает подводить итоги 2024 по продажам новых легковых автомобилей в России. После большого материала с описанием ситуации у крупн ...
Дэмиан Лиллард почти не тренировался прошлым летом, чтобы не получить травму перед обменом Об этом рассказал Док Риверс, который возглавил «Милуоки» по ходу сезона. «Я как-то даже не думал о том, что Дэйма выменяли за несколько дней до нача ...
Саутгейт перед Евро: «Англия способна обыграть любого. Мы были в одном ударе от титула, теперь нужно продвинуться еще на шаг вперед» «Мы показываем стабильную игру на протяжении уже пяти или шести лет. Думаю, последние пять лет мы входили в пятерку лучших в мире, так как постоянно ...
«Просвещение» «наступает на грабли» Сопроненко? Участие издательства в проекте компании «Эдюсон» грозит очередной «мутной» схемой?Издательский гигант «Просвещение» стал совладельцем столичной компа ...
Названа неочевидная причина проблем со сном у мужчин Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфор ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
Саутгейт о давлении перед финалом Евро: «Нужно отстраниться от грандиозности события – это может подавить. В больших матчах люди скованны, проявлять себя в них – достижение» «Нам нужно сохранять сосредоточенность, немного отстраниться от грандиозности события, потому что это может легко подавить нас. Это гораздо более про ...
Кальцона о Хвиче: «Он почти чемпион. Квара молод и временами не показывает свой уровень, но когда у игрока качество выше среднего, ему нужно дать время для роста» «У клуба будет своя стратегия и понимание того, что нужно делать, чтобы оживить команду и вернуть ее на достойное место. Квара – важный игрок, он мол ...
В России стали употреблять меньше молочных продуктов За период с сентября 2024 года по август 2025 года розничные продажи молочных товаров в натуральном выражении сократились на 2,8% по сравнению с пред ...
Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару Рекомендации дал специалист Андрей Тяжельников. Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалис ...
Психолог: больше подростков стало употреблять вейпы За четыре года в Саратовской области вдвое выросло число подростков, употребляющих вейпы. Об этом сегодня на брифинге в региональном минздраве расска ...
Солдаты ВСУ стали массово употреблять энергетические напитки Согласно сообщению The New York Times, солдаты Вооружённых сил Украины стали зависимыми от расходов на энергетики. Один украинский военный с позывным ...
Врач указал на возможную связь проблем со сном и болезни Паркинсона Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов заявил, что нарушение сна может указывать на развитие болезни Паркинсона.В беседе с aif.ru в ...
Марочко: российская армия успешно наступает в районе Гуляйполя Военный эксперт Андрей Марочко рассказал ТАСС, что российская армия успешно наступает в районе Гуляйполя в Запорожье. По его словам, российские военн ...
