Мочегонный эффект наступает почти сразу, поэтому дыню не нужно употреблять перед сном Доктор Ирина Губанова перечислила полезные свойства дыни и рассказала, кому не стоит употреблять продукт, богатый фолиевой кислотой, витаминами А, С, ...
Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...
Врач рассказал о безопасном количестве чашек чая в день Употребление до трех–четырех чашек чая в день для взрослого человека обычно считается безопасным. Об этом 21 мая рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Петербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сном Эксперты перечислили ряд правил хорошего ночного отдыха. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как обеспечить себе крепкий ночной сон ...
Россиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в день Для взрослого человека употребление до трех-четырех чашек чая безопасно и может быть полезно. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медици ...
Сколько чашек чая можно выпить в день без вреда для здоровья? Любители чая знают, что это не просто горячий, но и полезный напиток. В нем содержатся танины — мощные антиоксиданты. Чай обладает тонизирующими и пр ...
Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы и ...
Роспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснуть Дело в том, что он содержит растительный аналог мелатонина — «гормона сна». Кроме того, вишнёвый сок содержит витамины и богат соединениями, которые ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Когда лучше готовиться к экзамену — перед сном или с утра? Подготовка к экзамену — трудоемкий процесс. Многие ученики и студенты замечают, что им сложно высидеть до конца лекции или урока — клонит в сон. Одна ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...
Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...
Терапевт Волкова: рекомендуется пить не более двух чашек чая в день Как говорят медики, в умеренных дозах напиток полезен, но слишком много чая мешает усвоению железа. Кроме того, чай содержит кофеин, поэтому его не с ...
Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
Лишняя энергия. Кардиолог рассказал, сколько чашек кофе в день безопасно В Госдуме рассматривается закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним. В них содержится кофеин, который в чрезмерных дозах небезопасен. А ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают ра ...
«Всё есть яд, и всё есть лекарство»: Названо безопасное количество чашек чая в день При соблюдении дневной нормы, чай может оказать благоприятное воздействие на здоровье, а при переизбытке, наоборот, — навредить организму. Однако всё ...
Нефти станет еще больше: Ирак дал Курдистану зеленый свет Иракский Курдистан договорился с федеральным правительством о разделении нефти, добываемой в регионе, и для возобновления экспорта не хватает только ...
Больше половины опрошенных поляков не одобряют европейский "Зеленый курс" Самыми большими критиками являются польские фермеры - 84% заявили о негативном отношении к программе ЕС ...
В День защиты детей в Красноярске пройдет праздник спорта и благотворительности «Зеленый марафон» Для зрителей и болельщиков состоятся праздничные концерты, будут работать экологические локации и другие развлекательные активности. ...
«Праздник здоровья и спорта»: «Зеленый марафон» собрал больше 40 тысяч участников в девяти городах Сибири «Зеленый марафон» в Сибири состоялся при поддержке прославленных спортсменов — олимпийских чемпионов. ...
Педри — журналистам перед стартом Евро: вы боитесь больше меня Полузащитник «Барселоны» Педри обратился к представителям средств массовой информации перед началом чемпионата Европы — 2024. ...
Алтайский край 24 мая ждет теплый день перед волной похолодания Днем 24 мая Алтайский край ожидает непродолжительное потепление. Температура воздуха в этот день составит +23...+28, а местами по северным районам +1 ...
"День тишины" наступил в Казахстане перед референдумом по вопросу строительства АЭС В Казахстане в субботу наступил "день тишины" перед днем голосования на республиканском референдуме по вопросу строительства АЭС. ...
#БылоСтало: Портал оказывает помощь «Благодарю! Ваш сервис всегда помогает!» — написала Татьяна Станиславовна, поблагодарив портал «Тюмень — наш дом» за оперативно решенную проблему. ...
Врач рассказал, сколько чашек кофе в сутки защитят от ожирения печени и рака Доктор Йылдырай Танрывер, эксперт по онкологии, рассказал подробнее о печени и о влиянии на неё кофе. По словам врача, если каждый день употреблять т ...
В июне костромичам разрешат отдохнуть на один день больше Воспользоваться дополнительным выходным костромичи будут рады. А вот в отпуск в июне экономисты уходить не советуют — не выгодно. В первом летн ...
День знаний отмечают больше 75 тысяч костромских школьников 1 сентября шумят торжественные линейки в 271-м образовательном учреждении Костромской области. Новый учебный год начался в трех высших учебных заведе ...
Шесть чашек и тысяча километров свободы: человек, который измеряет Россию вкусом кофе Петербуржец Александр Пластков, известный в сети под прозвищем Кофейный Барон, — не просто путешественник. Он странствует по стране пешком, чтобы пит ...
Названа неочевидная причина проблем со сном у мужчин Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфор ...
Волонтер из с. Ленинское ЕАО оказывает поддержку жителям Курска Анастасия Сидорова из села Ленинского Еврейской автономной области приехала в Курск добровольцем через Гуманитарный добровольческий корпус РФ (ГДК). ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
АО «РНГ» оказывает помощь районной больнице города Мирного Компания организует закупку и передачу в безвозмездное пользование медицинских инструментов на сумму более 2 млн рублей. Помощь оказывается отделению ...
GST оказывает услуги ИБ-аутсорсинга с помощью систем «СерчИнформ» Группа Компаний «Джи-Эс-Ти» (GST) одной из первых начала сотрудничество с «СерчИнформ» в рамках франшизы аутсорсинга... ...
Врач порекомендовала съедать не больше одной порции мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. По словам диетолога, в мороженом может быть до ...
Загородный отель «Сказка» оказывает поддержку участникам СВО и их семьям В рамках соглашения с Государственным фондом поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества», загородный отель «Сказка», цент ...
Коллагеновый солярий: что это такое, и какое влияние оказывает на кожу? Начиная с середины 2010-х годов все чаще стали публиковаться исследования о вреде УФ-излучения. Это связано с активной маркетинговой кампанией крупны ...
Приход храма во имя Святителя Николая оказывает помощь военнослужащим Приход храма во имя Святителя Николая города Сельцо продолжает регулярно оказывать помощь военнослужащим. 5 июня 2024 года состоялась очередная отпра ...
«Роснефть» оказывает поддержку этнографическим и экологическим проектам в Эвенкии «Восточно-Сибирская нефтегазовая компания» (ВСНК), которая является дочерним обществом «Роснефти», подвела итоги конкурса грантов по проектам на терр ...
Нурлатская районная больница активно оказывает помощь участникам СВО В рамках телемарафон «Вступай в Армию Победы!» поднялся вопрос медицинской поддержки контрактников и мобилизованных. В рамках телемарафона «Вступай в ...
«Росводоканал Тюмень» оказывает услуги только по холодному водоснабжению! С началом летних профилактических работ на теплосетях увеличилось число обращений в тюменский водоканал об отсутствии горячего водоснабжения. Непрофи ...
«Барселона» выручила больше 1,5 млн евро, за полчаса продав все футболки с логотипом рэпера Трэвиса Скотта перед игрой с «Реалом» Каталонцы выпустили новую коллекцию, приуроченную к класико, в партнерстве с рэпером Трэвисом Скоттом. Как сообщает beIN Sports, футболки поступили в ...
Нагельсманн перед Шотландией: «Мы все немного нервничаем – будем больше сосредоточены. Начало группового этапа очень важно для Германии» Матч открытия Евро-2024 пройдет в пятницу. «Теперь мы все немного нервничаем. Я думаю, это нормально, но это тоже хорошо, потому что, если ты вроде к ...
Роспотребнадзор призвал сокращать рабочий день, если в помещении больше 28,5 градусов Московское управление Роспотребнадзора рекомендует сокращать рабочий день на час, если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28, ...
Праздник провалился: жители Марий Эл потратили еще больше трафика в День без интернета Праздник провалился: жители Марий Эл потратили еще больше трафика в День без интернета Жители Марий Эл не стали отказываться от интернет-серфинга в м ...
Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, это ...
«Проблема есть»: как Запад оказывает давление на экономические отношения РФ и Китая Страны Запада вмешиваются во внешнеторговые отношения России и Китая. Такое заявление сделал председатель Торгово-промышленной палаты (ТПП) Сергей Ка ...
Врач указал на возможную связь проблем со сном и болезни Паркинсона Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов заявил, что нарушение сна может указывать на развитие болезни Паркинсона.В беседе с aif.ru в ...
Переименовать переименованное, чтобы было больше, чем у Intel. AMD ещё раз изменила формат названий процессоров Ryzen Strix Point перед выходом Компания AMD, похоже, решила ещё раз переименовать свои будущие процессоры Strix Point, хотя они ещё даже не были представлены. Ранее мы уже видели у ...
Личка перед матчем с «Краснодаром»: «Важный день. «Динамо» надо получать удовольствие от игры, и все будет хорошо» «Динамо» лидирует в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 56 очков после 29 туров. «Зенит» отстает на 2 балла, «Краснодар» – на 3. – Сегодня самый важный ...
День откроет перед Стрельцами новые горизонты, а Раки ощутят глубокую связь с близкими – гороскоп на 25 сентября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В личной жизни вас ждут яркие встречи, способн ...
«Единая Россия» в регионе на постоянной основе оказывает поддержку волонтерам, помогающим СВО er.ru. Александр Пешиков встретился с добровольцами Богучарского района. В Богучарском районе, который входит в избирательный округ депутата Воронежс ...
Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ише ...
Гoсударственное юридическое бюро Брянской области оказывает бесплатную юридическую помощь Государственное казенное учреждение Брянской области «Государственное юридическое бюро Брянской области» оказывает бесплатную юридическую помощь граж ...
Государственное юридическое бюро Брянской области оказывает бесплатную юридическую помощь Государственное казенное учреждение Брянской области «Государственное юридическое бюро Брянской области» оказывает бесплатную юридическую помощь граж ...
Месси ходил к психологу во времена «Барсы»: «Это было давно. Скептически относился, но мне очень помогло. Стал больше открываться перед близкими» – Ты когда-нибудь обращался к психологу? Наверняка были моменты огромного давления, через которые ты проходил на протяжении всей своей карьеры. ...
Разработчик RuBackup оказывает поддержку пользователям через бесплатный сервис с открытым кодом Компания «Рубэкап» (входит в «Группу Астра») перешла на популярное OpenSource-решение отслеживания ошибок, что значительно... ...
Магия цифр: какое влияние номер мобильного телефона оказывает на вашу жизнь Правильная комбинация открывает для вас потоки энергии и поддерживает ваши цели, а «не ваш» номер блокирует и создает ощущение невидимого барьера в ж ...
«Россия оказывает услугу Корее, а не наоборот». Эксперт объяснил, что военные из КНДР могут делать на СВО В зоне спецоперация Северная Корея может протестировать свое оружие и проверить бойцов, считает военный эксперт Валерий Ширяев. ...
«Жду больше, чем GTA VI»: новый геймплей аркадного боевика Terminator 2D: No Fate по мотивам «Терминатор 2: Судный день» очаровал игроков Издательство Reef Entertainment и разработчики из британской студии Bitmap Bureau представили новый геймплейный трейлер аркадного экшен-платформера T ...
Больше ЕГЭ — больше баллов // В правительстве задумались, как мотивировать школьников сдавать больше экзаменов В правительстве озабочены вопросом, как мотивировать старшеклассников изучать не только нужные для поступления в вуз предметы. Один из обсуждаемых се ...
Серия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИ ВчераGoogle представила серию Pixel 10, включающую сразу четыре новые модели: Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. Все они по ...
Принц Уильям передал сборной Англии совет своего сына перед Евро-2024: «Ешьте в два раза больше, чем обычно. Правда, теперь я представляю, как вы бегаете с набитыми животами» Наследник британского престола посетил расположение сборной Англии в преддверии старта Евро-2024 и передал футболистам совет своего шестилетнего сына ...
Раскройте тайны своей судьбы: какое влияние дата рождения оказывает на характер, таланты и ключевые события жизни Дата рождения — не просто формальность. В ней зашифрованы подсказки о ваших сильных сторонах и жизненном пути ...
В Steam вышла демоверсия Sleep Awake — психоделического хоррора про борьбу со сном от автора Spec Ops: The Line и гитариста Nine Inch Nails Калифорнийская студия Eyes Out, основанная творческим руководителем Spec Ops: The Line Кори Дэвисом (Cory Davis) и гитаристом Nine Inch Nails Робином ...
Больше фестивалей богу фестивалей. За один день в Екатеринбурге и его окрестностях пройдут фесты всего В последние несколько лет любое развлекательное событие в городе называют фестивалем. Апогеем этой тенденции станет грядущая суббота — 20 июля. За од ...
ФХР о 24-летии Никишина: «Защитник сборной России отмечает день рождения. Пусть здоровье будет богатырским, игра – уверенной, а побед – как можно больше» Сегодня, 2 октября, защитнику «Каролины» исполнилось 24 года. «Александру Никишину – 24! Защитник сборной России и серебряный призер Олимпийских игр ...
Международный день спортивной борьбы, Всемирный день черепахи, Симонов день: Праздники и приметы 23 мая Государственных и профессиональных праздников 23 мая в России нет. Поздравляем борцов, изучаем черепах, бездельничаем на даче в Симонов день. ...
Спаллетти о «Ювентусе»: «Я верю в этих игроков, но калибр клуба оказывает давление, не всем легко с ним справляться. Важно наладить хорошие отношения с футболистами» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» со счетом 2:1 в 10-м туре Серии А. ...
Гласнер раскритиковал боссов «Кристал Пэлас»: «Нас бросили. На скамейке сидят дети, мы продаем капитана за день до игры. Что я должен говорить команде? Больше не могу держать рот на замке» Оливер Гласнер публично раскритиковал руководство « Кристал Пэлас » на фоне проблем с составом. «Я чувствую, что нас бросили. Я не могу использовать ...
Зеленый чай и куркума опасны для человека Ученые из Соединенных Штатов выявили проблему, которая угрожает жизни порядка 15 миллионов американцев. Речь идет о пищевых добавках, которые все счи ...
В Ставрополе стартует «Зеленый марафон» На Владимирской площади Ставрополя сегодня пройдет традиционный «Зеленый марафон». Более десяти лет спортивный фестиваль объединяет тысячи любителей ...
Зёльдену дали "зеленый свет" Уже на следующей неделе в Зёльдене (Австрия) откроется новый сезон Кубка мира по горнолыжному спорту. На трассе на леднике Реттенбах пройдут два гига ...
