Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Петербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сном Эксперты перечислили ряд правил хорошего ночного отдыха. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как обеспечить себе крепкий ночной сон ...
Роспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснуть Дело в том, что он содержит растительный аналог мелатонина — «гормона сна». Кроме того, вишнёвый сок содержит витамины и богат соединениями, которые ...
Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы и ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Мочегонный эффект наступает почти сразу, поэтому дыню не нужно употреблять перед сном Доктор Ирина Губанова перечислила полезные свойства дыни и рассказала, кому не стоит употреблять продукт, богатый фолиевой кислотой, витаминами А, С, ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают ра ...
Готовиться несколько дней: перед купанием в проруби нужно принимать контрастный душ Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью ...
В Омске заранее начали готовиться к весеннему паводку: когда начнут чистить крыши? Администрация города опубликовала подробный план мероприятий, которые должны уберечь имущество и сооружения от возможных подтоплений. ...
Борис Ротенберг: «Когда игровая карьера шла к концу, понимал, что нужно готовиться к следующему этапу» Заместитель гендиректора «Локомотива» Борис Ротенберг рассказал о том, как решил работать в клубе. ...
Когда лучше всего покупать новый iPhone Если вы давно присматриваете себе новый iPhone, сейчас — как раз тот момент, когда покупка будет максимально выгодной. И это не просто субъективное м ...
Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую поло ...
Как работает лазерный принтер, и когда лучше купить струйный Все принтеры разные, но есть несколько основных типов. Изображение: printhit Представьте, что вы художник, но вместо кисти у вас лазерный луч, а вмес ...
В Брянске 100 баллов по экзамену получили 35 выпускников Об этом сообщили в управлении образования Брянской городской администрации. 35 выпускников школ города Брянска сдали ЕГЭ по предметам на высшие баллы ...
«Лучше брать сейчас». В Совкомбанке сообщили, когда кредиты еще подорожают Банк России сохранил ключевую ставку на уровне 16%, но допустил ее повышение на следующем заседании, которое состоится 26 июля. В Совкомбанке прогноз ...
Тен Хаг про «МЮ»: «Здесь был бардак, когда я пришел. Стало лучше, но мы еще не там, где хотим быть» «Я не знаю. Единственное, чем я занимаюсь, – готовлю команду, развиваю ее. Для меня это проект. Когда я сюда пришел, то, могу сказать, здесь был бард ...
О подготовке к экзамену по литературе рассказала стобалльница из Великих Лук Одна из семи выпускников, получивших максимальный балл на экзамене по литературе, Анастасия Яровикова из великолукского Педагогического лицея рассказ ...
Бизнес и стихии: Астролог рассказал, когда лучше начинать свое дело Маленькое дело по душе или воплощение целого бизнес-плана — Новолуние принесет успех и даст толчок для развития. Новолуние — это период, ...
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем ...
Лишь 17% детей мигрантов допустили к экзамену по русскому языку Только 17 процентов детей мигрантов допустили к экзамену по русскому языку. Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин считает, что у этих ре ...
Показатели «Миннесоты» лучше во всех категориях, когда Руди Гобер находится на площадке Показатели «Тимбервулвс» в финале Западной конференции против «Далласа» (0-3) лучше во всех категориях, когда центровой Руди Гобер находится на площа ...
«Лучше большинства AAA-игр в наши дни»: новый абсурдный трейлер раскрыл, когда выйдет Squirrel with a Gun Несерьёзный шутер про белку-убийцу Squirrel with a Gun от американской студии Dee Dee Creations в рамках фестиваля IGN Live получил точную дату выход ...
Будущим водителям рассказали, как избежать недопуска к экзамену на получение прав Проверить автошколы на наличие разрешения от Госавтоинспекции на образовательную деятельность теперь можно на сайте ведомства. В пресс-центре МВД РФ ...
Валерий Фадеев: лучше пусть спишут, чем будут терпеть унижения перед экзаменом Валерий Фадеев, глава Совета по правам человека, прокомментировал недавние скандалы, связанные с досмотрами школьников перед экзаменами. Он считает, ...
Валерий Фадеев: пусть лучше школьники спишут, чем терпят унижения перед экзаменом Валерий Фадеев, глава Совета по правам человека, прокомментировал недавние скандалы, связанные с досмотрами школьников перед экзаменами. Он считает, ...
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен 09:31, 04 ноября 2024, автор: Майя Б.Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезенНачинать свой д ...
Новая статья: Обзор ноутбука HUAWEI Matebook X Pro 2024: когда знаешь, что будет только лучше Ноутбуки серии Matebook X Pro в представлении не нуждаются. Мобильные компьютеры HUAWEI сочетают в себе не только легкость, компактность и презентабе ...
Стало известно, когда Мадуро предстанет перед судом Захваченному американскими военными во время атаки США на Каракас президенту Венесуэлы Николасу Мадуро официально зачитают обвинения в суде Нью-Йорка ...
Козлов о судействе после 2:6 от «Спартака»: «Безобразие. Когда команды бьются в кровь, арбитры должны работать лучше» Уфимский клуб потерпел поражение в 4-м матче второго раунда Кубка Гагарина. Счет в серии – 3-1 в пользу красно-белых. Игроки «Салавата» суммарно полу ...
Аномальная жара поменяет сроки урожая: вот когда лучше сажать помидоры и картошку — эксперты назвали список дат Синоптики обещают, что 2025 год преподнесёт сюрприз — весна наступит на две недели раньше! Но готовы ли ваши грядки к такому повороту? Рассказываем, ...
Аномальная жара в марте изменит сроки урожая: когда лучше сажать помидоры и картошку — список дат опубликовали эксперты Представьте: вы выходите на участок в легкой куртке, а земля уже дышит теплом. Но не обманывайтесь — весна-обманщица может и снегом пригрозить, и зам ...
Анчелотти об увольнении Хави: «Это хорошо для него и, возможно, для «Барсы». Когда нет хороших отношений, лучше расстаться. Со мной такое случалось много раз» «Это часть работы тренера. Думаю, это немного беспокоит Хави после того, что он сделал, ведь это первый раз, когда его увольняют, но со временем, я д ...
Тошич: «Когда Акинфеев спас нас в Казани, перед глазами пролетел весь сезон» Бывший полузащитник ЦСКА Зоран Тошич в интервью «СЭ» ответил на вопрос о самом знаковом чемпионстве в России. ...
Почему смартфон на столе – это неуважение, как одежда формирует впечатление о человеке, дорого ли одевать по дресс-коду и когда лучше ходить в ресторан с детьми? Специалист по этикету Алена Гиль дала рекомендации представления личного бренда и поделилась другими важными вещами для тех, кто хочет соблюдать прав ...
Флик улетит в Германию после подписания контракта с «Барсой». Его презентация состоится не раньше июля – когда тренер «лучше узнает клуб и текущую ситуацию» Сегодня каталонский клуб объявил о назначении немецкого специалиста на пост главного тренера. По информации Mundo Deportivo, после подписания контрак ...
Талалаев о работе экспертом на ТВ в этом сезоне: «Когда в «Балтике» все устаканится, почему нет? Лучше пусть футбольные люди рассказывают о футболе, чем те, кто хочет примазаться к нему» – В телевизионных студиях мы вас в новом сезоне увидим или будет не до того? – В первые полтора месяца вырваться будет очень сложно. С нашим графиком ...
Анастасия Зинина: «Страха перед восстановлением четверных нет. Когда тело полностью работает, мышцы работают, страх исчезает» Зинина в прошлом году перенесла коронавирус, после чего начались осложнения. Она пропустила все главные старты сезона и вышла на соревнования только ...
Названа неочевидная причина проблем со сном у мужчин Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфор ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
Poco F6 Pro будет лучше, чем Samsung Galaxy S24+. Как Poco троллит Samsung перед запуском своего нового смартфона Poco F6 Pro будет официально представлен на мировом рынке позднее на этой неделе, а пока что производитель троллит Samsung, опубликовав новый тизер. ...
Тренер по ОФП Евгения Петрова: «Когда перед Играми в Сочи увидела, как разминается Плющенко, была в шоке. Он делал такой комплекс, который многим и не снился» – Вообще со временем поняла: спортсмена не так просто убедить в правильности той или иной работы, если он сам не склонен все осмысливать, смотреть на ...
Врач указал на возможную связь проблем со сном и болезни Паркинсона Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов заявил, что нарушение сна может указывать на развитие болезни Паркинсона.В беседе с aif.ru в ...
Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ише ...
30-тысячный Кировск с утра без света Глава администрации Кировска Ольга Кротова сообщила 47news, около 10:15 утра 22 мая случилась авария на высоковольтной линии электропередач "Ленэнерг ...
В Курске с утра серьёзно столкнулись две легковушки Водители двух иномарок не смогли поделить сегодня утром, 4 июня, дорогу в районе перекрёстка на улице Большевиков. На месте инцидента присутствуют ме ...
Туман в Москве продержится до утра среды В Москве с 19:00 7 октября до утра 10:00 8 октября ожидается местами густой туман. Видимость может сократиться до 200-700 м, сообщило в Telegram-кана ...
Врач рассказал о правилах бодрого утра Отказ от телефона после пробуждения и перед сном поможет сделать утро бодрее. Об этом "Известиям" рассказал эксперт лаборатории "Гемотест" Денис Банн ...
Всё лучше и лучше. Через VK Play теперь можно пополнять кошелёк Steam В прошлом году некоторые геймеры со скепсисом отнеслись к запуску VK Play. Однако платформа потихоньку развивается — и недавно в ней появилась функци ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данн ...
МЧС Москвы предупредило горожан о плотном тумане до утра В ближайшие часы и до утра в столичном регионе ожидается туман, в связи с чем автомобилистов призывают быть внимательнее и аккуратнее на дорогах, соо ...
Мэр Донецка заявил о непрекращающихся с утра атаках ВСУ на город Вооруженные силы Украины (ВСУ) этим утром обстреляли Петровский район Донецка, в результате чего погиб один мирный житель. Об этом 21 мая сообщает мэ ...
С утра снег с улиц Брянска вывозят 12 самосвалов В четверг, 21 ноября, после обрушившихся на Брянска сначала дождя, а затем мокрого снега на уборку, начиная с 16.30, выехала техника дорожного управл ...
В Армении с утра 27 мая начались протестные акции оппозиции В Армении с утра 27 мая проходят акции гражданского неповиновения во главе с лидером оппозиционного движения архиепископом Багратом Галстаняном «Свящ ...
Песков сообщил, что Путин и Мирзиёев общались тет-а-тет до 3:00 утра Президенты России и Узбекистана Владимир Путин и Шавкат Мирзиёев накануне общались тет-а-тет до 3:00 утра. Об этом 28 мая сообщил пресс-секретарь рос ...
В Армении с раннего утра проводятся протестные акции оппозиции В Армении участники акции протеста, требующие отставки премьер-министра страны Никола Пашиняна, начали перекрывать дороги. Возглавляет оппозиционное ...
В Череповце не будут запускать трамвай № 2 с утра до вечера в выходные "Двойку" выводили на маршрут на весь день из-за ремонта путей, который идет на перекрестке проспекта Победы и Архангельской. Вагоны ходили почти пуст ...
В Фокинском районе Брянска с 10 утра 10 июля ограничат водоснабжение В Фокинском районе Брянска с 10 утра 10 июля, на двое суток ограничат водоснабжение, сообщили в пресс-службе городской администрации и назвали точное ...
В Курске с утра 7 марта начался ажиотаж вокруг цветов - Сегодня седьмое марта – самый тяжёлый день, - завершая обход торговых рядов приобретением букета цветов, сделал вывод мужчина. Предпраздничные хлоп ...
Вылет рейса из Шереметьево в Египет отложили до утра воскресенья Вылет задержанного на сутки рейса из аэропорта Шереметьево в Шарм-эш-Шейх перенесли на утро воскресенья, 22 декабря. Об этом в субботу, 21 декабря, с ...
Пенсионер без еды и воды с утра до вечера блуждал по лесу у Бабино Около шести вечера его удалось сориентировать по солнцу, пенсионер вышел на лесную дорогу. Позже он начал слышать поисковиков. ...
В очереди на Крымский мост со стороны Тамани с утра скопилось 360 машин На подъезде к Крымскому мосту со стороны Тамани образовалась очередь из 360 автомобилей. По данным Telegram-канала «Крымский мост: оперативная ...
СБУ с утра проводит проверки в правительственном квартале Киева и на прилегающих территориях В двух районах украинской столицы силовики проводят проверки документов, транспорта и помещений ...
В Самарской области объявили режим "черного неба" до утра 3 марта С 19:00 28 февраля до 8:00 3 марта в 63-м регионе объявили режим "черного неба". Для предприятий Самары, Новокуйбышевска, Сызрани, Отрадного, Чапаевс ...
Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец ...
В Steam вышла демоверсия Sleep Awake — психоделического хоррора про борьбу со сном от автора Spec Ops: The Line и гитариста Nine Inch Nails Калифорнийская студия Eyes Out, основанная творческим руководителем Spec Ops: The Line Кори Дэвисом (Cory Davis) и гитаристом Nine Inch Nails Робином ...
Детям важен режим: в новогоднюю ночь не стоит засиживаться с ребенком до утра Доктор Ксения Рябова раскрыла секрет правильного восстановления здоровья после новогодних праздников, пишут «Известия». ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основн ...
54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра Остальные респонденты выступают против такого изменения, поскольку занятия у детей уже сейчас длятся почти весь день. ...
В Армении с утра начались акции протеста по призыву лидера оппозиции Галстаняна Акции протеста по призыву лидера оппозиционного движения архиепископа Баграта Галстаняна начались с раннего утра в Армении. ...
В Курске дети с улицы Ясной с утра занимают очередь на единственные качели - Тут раньше была горка, - воспоминает юный житель дома на улицы Ясной Михаил Кучер. - Она долго - 10 лет нам прослужила! Но ее снесли. Тут же подхва ...
Песков: Мирзиёев пригласил Путина к себе домой, где они общались до трёх утра Президент РФ Владимир Путин и президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев продолжили переговоры в домашней обстановке до трёх часов утра. Об этом рассказал ...
Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Порт ...
