Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диету

Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диету

Сезон отпусков уже совсем близко, многие активно начинают худеть и приводить своё тело в порядок. Но перед тем как подобрать диету и физические упражнения для эффективного снижения массы, важно записаться к врачу и сдать все необходимые анализы. Что нужно проверить, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Денисова....
17.05.2024 [01:12]
Источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы анализы, которые нужно сдать для выявления язвы желудкаНазваны анализы, которые нужно сдать для выявления язвы желудка Для своевременного выявления язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки при появлении дискомфорта в верхних отделах живота необходимо сдат ...

Эндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабостиЭндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабости Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале пояснила, что гемоглобин - это белок в красных кровяных клетках, который переносит кислород. Одн ...

Невролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин CНевролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин C Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли. Врач рассказал «Секрету фирмы», как ...

Как попасть в регистр доноров костного мозга и какие анализы сдатьКак попасть в регистр доноров костного мозга и какие анализы сдать? С сентября 2022 года в России действует Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических (кроветворных, — прим. aif.ru) стволовых клеток. ...

Анализы покажут, откуда ночные кошмары: стоит сдать кровь на АЛТ, АСТ и креатининАнализы покажут, откуда ночные кошмары: стоит сдать кровь на АЛТ, АСТ и креатинин В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какие анализы можно сдать, если человека беспокоят ночные кошмары. ...

Врач назвала несуществующие болезни, которые диагностируют россиянамВрач назвала несуществующие болезни, которые диагностируют россиянам Вегетососудистая дистония и дисбактериоз отсутствуют в Международной классификации болезней. Их существование не признается доказательной медициной. ...

Врач назвала простые продукты, которые защитят от болезней зимойВрач назвала простые продукты, которые защитят от болезней зимой Россиян призвали налегать на селедку. Врач Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала о трех доступных продуктах, которые особен ...

Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый деньВрач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содер ...

Врач назвал половые инфекции, которые не нужно лечитьВрач назвал половые инфекции, которые не нужно лечить Обнаружение некоторых микробов в мазке из половых органов может не требовать никакого лечения. Об этом сообщает Aif.ru со ссылкой на доктора Александ ...

Кардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертониюКардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертонию Некоторые клиники предлагают анализы для выявления генов, связанных с развитием гипертонии. Однако сдавать их необязательно, так как лечение гипертон ...

Врач оценил, после каких лекарств и продуктов опасно садиться за рульВрач оценил, после каких лекарств и продуктов опасно садиться за руль Препараты и медицинские изделия с содержанием этилового спирта, в том числе спреи от боли в горле, могут дать ложноположительный результат при прохож ...

3 вопроса, которые нужно задать себе перед выбором интернет-провайдера3 вопроса, которые нужно задать себе перед выбором интернет-провайдера Разбираемся вместе с «Ростелекомом», на какие условия и дополнительные услуги стоит обратить внимание. ...

Названы анализы, которые могут предсказать риск остеопорозаНазваны анализы, которые могут предсказать риск остеопороза Остеопороз — это прогрессирующее заболевание костной системы, связанное с нарушением обмена веществ, при котором происходит снижение прочности костей ...

Врач назвал лучшую диету для уменьшения талииВрач назвал лучшую диету для уменьшения талии Диетолог Майкл Мосли посоветовал высокобелковую диету для похудения в области талии и укрепления мышц и костей. Сам специалист придерживается данного ...

Врач рассказал, в каком случае беременным женщинам нельзя садиться за руль автомобиляВрач рассказал, в каком случае беременным женщинам нельзя садиться за руль автомобиля Россиянкам, находящимся на поздних сроках беременности, не рекомендуется управлять автомобилем. Об этом корреспонденту "Газеты.Ru" рассказал врач-уро ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Объёмы уходят, всё уходит: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась ...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успева ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...

Подергивание глаза  признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализПодергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D. ...

Трамп потребовал от Байдена сдать тест на наркотики перед дебатамиТрамп потребовал от Байдена сдать тест на наркотики перед дебатами Экс-президент США Дональд Трамп требует от нынешнего американского лидера Джо Байдена сдать тест на наркотики перед их дебатами, пишет New York Times ...

Чтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу  объясняем, какЧтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу — объясняем, как Хорошую автошколу можно определить по определенным признакам и ключевым является наличие лицензии. Об этом в беседе с корреспондентом издания «Газета ...

Нужно идти, не оглядываясь. Аршавин  о возможном переходе Сафонова в ПСЖ«Нужно идти, не оглядываясь». Аршавин — о возможном переходе Сафонова в «ПСЖ» Андрей Аршавин / Фото: © Максим Константинов / Матч ТВ «Нужно идти, не оглядываясь». Аршавин — о возможном переходе Сафонова в «ПСЖ» Бывший футб ...

Роналду о работе над собой: Все хотят быть Криштиану, но добиться этого сложно. Мне не нравится ходить в спортзал каждый день, никому не нравится, ноРоналду о работе над собой: «Все хотят быть Криштиану, но добиться этого сложно. Мне не нравится ходить в спортзал каждый день, никому не нравится, но нужно это делать» «Имеют значение маленькие детали. Стабильность – это самое сложное. Готовы ли вы к этому? Это главный момент, потому что все хотят быть Криштиану, но ...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минутуИдеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...

Когда пора идти к психологу, сколько нужно сеансов и как выбрать хорошего специалистаКогда пора идти к психологу, сколько нужно сеансов и как выбрать хорошего специалиста Марина Муравьева, практикующий психолог и автор книги «Я есть и этого достаточно» рассказала о правильном подходе к работе со своим сознанием ...

Рак у россиян чаще выявляется на поздней стадии: в больницу нужно идти при появлении болиРак у россиян чаще выявляется на поздней стадии: в больницу нужно идти при появлении боли Доктор Евгений Гордеев напомнил о важности регулярных обследований, чтобы своевременно выявить то или иное заболевание. В особенности это касается он ...

Фигуристы Тутберидзе делают вещи, на которые боятся идти даже чемпионы мира. А Питер провалилсяФигуристы Тутберидзе делают вещи, на которые боятся идти даже чемпионы мира. А Питер провалился Старт Гран-при у юных парников.Первый каналВ России стартовала юниорская серия Гран-при, первый этап проходит в Москве. В парном турнире на лед вышло ...

Врач назвала симптомы талассемииВрач назвала симптомы талассемии Талассемия, или, как ее еще называют, средиземноморская анемия, — это группа заболеваний крови, которые передаются по наследству. Врач-эксперт лабора ...

Врач назвала неочевидные симптомы астмыВрач назвала неочевидные симптомы астмы Удушье, затрудненный выдох и «свист» при дыхании — симптомы астмы. Однако эта болезнь может проявляться и через кашель. О том, как распознать первые ...

Врач назвала причины ранней сединыВрач назвала причины ранней седины Наследственность, стресс и заболевания могут являться причинами раннего появления седых волос. Об этом сообщила врач-трихолог, профессор, доктор меди ...

Пять дней в Екатеринбурге будут идти модные показы. Куда и за какими брендами идтиПять дней в Екатеринбурге будут идти модные показы. Куда и за какими брендами идти В августе в Екатеринбурге проведут Международную неделю моды UF Lab. Она станет главным событием нового проекта U' Fashion, который направлен на попу ...

Врач назвала признаки ухудшения зрения у детейВрач назвала признаки ухудшения зрения у детей Изменения в поведении, снижение успеваемости или частые головные боли могут указывать на ухудшение зрения у ребенка. Об этом рассказала доктор Кристи ...

Врач назвала абсолютные противопоказания для крещенских купанийВрач назвала абсолютные противопоказания для крещенских купаний Традиционные крещенские купания могут быть крайне опасными для здоровья целого ряда людей. ...

Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жаруВрач назвала действия для улучшения самочувствия в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко рекомендовала во вторник, 28 мая, в период жа ...

В Омске врач назвала первые признаки гриппаВ Омске врач назвала первые признаки гриппа Прививочная кампания продолжается: в регионе уже привиты свыше 820 тысяч жителей, включая около 300 тысяч детей ...

Врач назвала методы исправления скошенного подбородкаВрач назвала методы исправления скошенного подбородка Скошенный или маленький подбородок (ретрогнатия) — это визуальное и\или функциональное смещение подбородка назад относительно линии профиля лица. Рас ...

Врач назвала первые признаки старения кожиВрач назвала первые признаки старения кожи К первым признакам старения относятся не морщины, а цвет и тонус кожи. Если кожа тускнеет, микрорельеф становится неровным, лицо выглядит усталым, ка ...

Врач назвала повышающие уровень холестерина продуктыВрач назвала повышающие уровень холестерина продукты Холестерин — это органическое соединение, которое играет жизненно важную роль в правильной работе клеток человеческого организма. Однако, его избыток ...

Врач назвала лучшие продукты для нормализации стулаВрач назвала лучшие продукты для нормализации стула Продукты, богатые разными видами клетчатки, полезны для кишечника, а свекла и топинамбур дополнительно помогают пищеварению. Об этом Life.ru рассказа ...

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарствВрач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директ ...

Врач Ахмедова назвала причины ожирения у детейВрач Ахмедова назвала причины ожирения у детей Врач — детский эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Руслана Ахмедова рассказала о причинах ожирения у детей. ...

Врач назвала оптимальные для открытия купального сезона условияВрач назвала оптимальные для открытия купального сезона условия С приходом теплой погоды возникает желание поплавать и охладиться, однако не стоит забывать о температуре воды. О том, какой она должна быть, как дол ...

Врач назвала опасной одну из главных новогодних традицийВрач назвала опасной одну из главных новогодних традиций Проглатывание сожженной бумаги в бокале шампанского на Новый год может обернуться риском для здоровья. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашу ...

Врач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантамиВрач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантами Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что горох содержит белок, клетчатку и антиоксиданты. ...

Врач назвала признаки дефицита и избытка йода в организмеВрач назвала признаки дефицита и избытка йода в организме Врач-нутрициолог Наталья Дивеева назвала симптомы дефицита и избытка йода. Йод важен для работы мозга, эндокринной системы, баланса гормонов, иммунит ...

Врач назвала возможную причину слабости и болей в суставахВрач назвала возможную причину слабости и болей в суставах Наличие болей в суставах, рисунка в виде бабочки на лице, общая слабость или субфебрильная температура — повод обратиться к ревматологу для исключени ...

Врач назвала указывающие на заболевания щитовидной железы симптомыВрач назвала указывающие на заболевания щитовидной железы симптомы Во Всемирный день щитовидной железы, 25 мая, врач-эндокринолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананак ...

Врач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожиренияВрач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожирения Помимо очевидных причин набора избыточного веса тела, существуют и такие проблемы, которые находятся внутри организма. Речь идет об особых гормонах, ...

Врач Чернышова назвала самый вредный вид жидкости для розжигаВрач Чернышова назвала самый вредный вид жидкости для розжига Жидкости для розжига, которые зачастую используются при приготовлении шашлыков, бывают трех видов, и один из них следует избегать, сообщила в беседе ...

Редко, но метко. Врач назвала симптомы болезни, как у ЗаворотнюкРедко, но метко. Врач назвала симптомы болезни, как у Заворотнюк После долгой болезни умерла Анастасия Заворотнюк, об этом сообщают ряд СМИ.Она долгие годы страдала от опухоли мозга. Такой же, как была у Жанны Фрис ...

Врач назвала первый симптом проблем с щитовидной железойВрач назвала первый симптом проблем с щитовидной железой 40% пациентов с гипотиреозом (снижением функции щитовидной железы) страдают от повышенной тревожности. Об этом aif.ru рассказала эндокринолог, директ ...

Врач назвала первые симптомы развития заболеваний щитовидной железыВрач назвала первые симптомы развития заболеваний щитовидной железы Щитовидная железа — это небольшой орган, расположенный в шее, вырабатывающий гормоны. Нередко люди не относятся достаточно к проблемам с щитови ...

Врач Стражеско назвала ежедневные недолгие тренировки более полезнымиВрач Стражеско назвала ежедневные недолгие тренировки более полезными Руководитель отдела клинической геронтологии Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор кафедры болезней старения Пироговск ...

Врач назвала нехватку солнца причиной дефицита гормона счастьяВрач назвала нехватку солнца причиной дефицита гормона счастья Недостаток солнечного света зимой, вызванный укороченными светлыми часами, негативно сказывается на уровне серотонина — гормона счастья, что, в свою ...

Врач Садовская назвала инсулиновой бомбой трендовый дубайский шоколадВрач Садовская назвала «инсулиновой бомбой» трендовый дубайский шоколад Десерт родом из ОАЭ с недавних пор захватил TikTok, а кондитеры пытаются повторить рецепт. Оригинальное лакомство можно купить только в Дубае. Но на ...

Врач-косметолог назвала причины появления жирного блеска на лицеВрач-косметолог назвала причины появления жирного блеска на лице Повышение продукции кожного сала приводит к появлению жирного блеска на коже. Как рассказала в беседе с "Газетой.ru" врач-косметолог Жанна Эксоренко, ...

Врач назвала основные болезни, которыми можно заразиться от бездомных животныхВрач назвала основные болезни, которыми можно заразиться от бездомных животных Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева назвала основные заболевания, которые можно «подхватить» от бездомных животных. Это ...

Главное отмыть тарелку: врач назвала гречку самой полезной крупойГлавное отмыть тарелку: врач назвала гречку самой полезной крупой Гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко в беседе с корреспондентами РИА Новости поделилась мнением о том, что гречневая круп ...

Врач назвала пищу, которую не следует есть с богатыми железом продуктамиВрач назвала пищу, которую не следует есть с богатыми железом продуктами Для лучшего усвоения железа содержащие его продукты следует употреблять отдельно от молочных продуктов, цельных злаков, щавеля, чая и кофе. Об этом a ...

Врач Воробьёва назвала несинхронное движение глаз признаком рассеянного склерозаВрач Воробьёва назвала несинхронное движение глаз признаком рассеянного склероза Врач-невролог Ольга Воробьёва назвала несинхронное движение глаз признаком рассеянного склероза. ...

Всего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариесаВсего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско определили, что всего один стакан обычной питьевой воды способен улучшить и ускорить естествен ...

Стереть с лица. Врач назвала быстрые способы удаления пигментных пятенСтереть с лица. Врач назвала быстрые способы удаления пигментных пятен Пигментные пятна встречаются у многих людей. Причин их возникновения много — у кого-то это наследственная предрасположенность, у кого-то они становят ...

No sugar added: Врач назвала опасную надпись в составе протеиновых батончиковNo sugar added: Врач назвала опасную надпись в составе протеиновых батончиков Протеиновые батончики неспроста снискали большую популярность среди спортсменов. Они помогают быстро снабдить организм дополнительным количеством бел ...

Врач назвала возраст, когда появляются признаки истинного старения кожиВрач назвала возраст, когда появляются признаки "истинного" старения кожи Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, об этом "Газете.Ru" рассказала врач дерматолог, косметолог клиники лазе ...

Врач назвала первые признаки рассеянного склероза. Они могут проявиться даже у подростковВрач назвала первые признаки рассеянного склероза. Они могут проявиться даже у подростков 11 июня — День рассеянного склероза. Эта дата учреждена для привлечения внимания к проблемам пациентов, страдающих этим тяжёлым неврологическим забол ...

Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиковГлавный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков Нурия Дианова, ведущий специалист в области диетологии и гастроэнтерологии, а также исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", в интервью РИА Но ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во втор ...

Врач назвал продукты, которые притворяются низкокалорийнымиВрач назвал продукты, которые "притворяются" низкокалорийными Фитнес-мюсли, шоколад без сахара, обезжиренные йогурты, продукты с фруктозой рекламируются как облегчающие похудение, но на самом деле лишь мешают ем ...

Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в деньВрач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Врач раскрыла россиянам, что точно нужно положить в дачную аптечкуВрач раскрыла россиянам, что точно нужно положить в дачную аптечку Дачный сезон в разгаре, а это значит: увеличение количества травм при работе в саду, аллергий и прочих неприятных происшествий. Как быть наготове и п ...

Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуВрач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, кото ...

Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминовВрач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжико ...

Врач рассказал о секундном тесте, который нужно пройти всем пожилымВрач рассказал о секундном тесте, который нужно пройти всем пожилым В жару важно отслеживать наличие обезвоживания, чтобы избежать теплового удара. Провериться на степень гидратации можно простым щипковым тестом. Об э ...

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровьяПо ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...

Врач перечислила продукты, которые бодрят не хуже кофеВрач перечислила продукты, которые бодрят не хуже кофе Повысить тонус и работоспособность помогает не только кофе — есть и другие продукты, оказывающие аналогичный эффект. И первыми в этом списке будут фр ...

Врач перечислил продукты-обманщики, которые мешают худетьВрач перечислил продукты-обманщики, которые мешают худеть В настоящих диетических продуктах минимум калорий, поэтому они помогают худеть, однако есть и еда, которая только притворяется низкокалорийной, заяви ...