Врач назвал лучшую диету для уменьшения талии

Врач назвал лучшую диету для уменьшения талии

Диетолог Майкл Мосли посоветовал высокобелковую диету для похудения в области талии и укрепления мышц и костей. Сам специалист придерживается данного подхода к еде, пишет он в статье для британской газеты Daily Mail.Читать далее...

01.06.2024 [16:56]
Источник: ura.news  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успева ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию рассказал британский эксперт по здоровому питанию Майкл ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диетуВрач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диету Сезон отпусков уже совсем близко, многие активно начинают худеть и приводить своё тело в порядок. Но перед тем как подобрать диету и физические упраж ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...

Психиатр назвал лучшую альтернативу сухому законуПсихиатр назвал лучшую альтернативу сухому закону В России с каждым днём увеличивается число людей с алкогольной зависимостью. Если ввести сухой закон, это вряд ли поможет решить проблему. Почему — р ...

Баттон назвал лучшую машину, которую пилотировал. Это не БраунБаттон назвал лучшую машину, которую пилотировал. Это не «Браун» Чемпион мира 2009 года Дженсон Баттон назвал лучшую машину, которую он когда-либо пилотировал. ...

Сооснователь Rockstar назвал лучшую игру студии и объяснил, почему не вышла Bully 2Сооснователь Rockstar назвал лучшую игру студии и объяснил, почему не вышла Bully 2 Сооснователь Rockstar Games Дэн Хаузер (Dan Houser) в интервью IGN на прошедшем в Лос-Анджелесе фестивале LA Comic Con 2025 рассказал о работе в студ ...

Я бы сказал блиц. Леброн Джеймс назвал лучшую тактику защиты против Луки Дончича при пик-н-ролле«Я бы сказал «блиц». Леброн Джеймс назвал лучшую тактику защиты против Луки Дончича при пик-н-ролле «Я бы сказал «блиц». Я бы сказал «блиц», потому что я смотрю на двух других игроков, и это точно не размен. Они не часто разыгрывают пик-н-ролл с дву ...

Врач назвал ТОП-10 бесполезных анализовВрач назвал ТОП-10 бесполезных анализов Эндокринолог Роман Терушкин рассказал о бесполезных анализах, которые есть в лабораториях. Врач особенно отметил, что плохо, когда на основе данных т ...

Врач назвал причины никотиновой зависимостиВрач назвал причины никотиновой зависимости У человека формируется зависимость от сигарет, поскольку содержащийся в табаке никотин высвобождает дофамин. Этот нейромедиатор создает временное ощу ...

Врач назвал 4 продукта, растворяющие тромбыВрач назвал 4 продукта, растворяющие тромбы Людям, старше 50 лет, стоит прислушаться к советам медика, так как они больше всего подвержены тромбозу. Малоподвижный образ жизни, жаренная пища, вр ...

Врач назвал неочевидный признак диабетаВрач назвал неочевидный признак диабета Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказал, что долгое заживление ран может свидетельс ...

Врач назвал допустимую дозировку энергетиковВрач назвал допустимую дозировку энергетиков Эндоваскулярный хирург, детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорян рассказал о допустимой дозировке энерегетических напитков. Григорян о ...

Врач-инфекционист назвал симптомы метапневмовирусаВрач-инфекционист назвал симптомы метапневмовируса Кандидат медицинских наук, директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, руководитель герпес-центра МНОИ МГУ, врач иммунолог-аллерголог, ...

Татьяна Буланова поделилась секретом узкой талииТатьяна Буланова поделилась секретом узкой талии Татьяна Буланова рассказала, как на протяжении многих лет ей удается поддерживать хорошую физическую форму. По словам артистки, узкая... ...

Врач назвал продукты, которые притворяются низкокалорийнымиВрач назвал продукты, которые "притворяются" низкокалорийными Фитнес-мюсли, шоколад без сахара, обезжиренные йогурты, продукты с фруктозой рекламируются как облегчающие похудение, но на самом деле лишь мешают ем ...

Врач из Англии назвал способ, как быстро заснутьВрач из Англии назвал способ, как быстро заснуть Британский врач назвал способ, который поможет быстро заснуть, пишет Mirror. По словам специалиста, его метод "перетасовки" работает практически безо ...

Врач назвал главные принципы здоровья ребенкаВрач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен ...

Врач назвал три правила безопасной работы на дачеВрач назвал три правила безопасной работы на даче Прежде всего врач рекомендует не работать долго в огороде в согнутом положении тела. Потому что так ухудшается снабжение головного мозга кислородом и ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во втор ...

Врач назвал симптомы при дефиците железа в организмеВрач назвал симптомы при дефиците железа в организме Железо выполняет множество ключевых функций в организме, и его недостаток может серьезно сказаться на здоровье. Врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Д ...

Врач назвал симптомы для немедленного вызова скоройВрач назвал симптомы для «немедленного» вызова скорой Безобидная боль может быть сигналом развития серьезных заболевний. Офтальмолог Дмитрий Дементьев в эфире программы «О самом главном» перечислил симпт ...

Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеваренияВрач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изда ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спинеВрач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...

Вы не заметили  но рак уже тут: врач назвал неочевидные признаки патологииВы не заметили — но рак уже тут: врач назвал неочевидные признаки патологии Рак кишечника становится все более распространенной проблемой. Как и другие злокачественные новообразования, он прогрессирует бессимптомно, обнаружив ...

Врач назвал опасным подогрев сидений в автомобилеВрач назвал опасным подогрев сидений в автомобиле Наступает холодная пора. Большим удобством в холодный сезон является подогрев сидений в автомобиле. Приятно согреться, когда еще в целом в салоне не ...

Врач назвал болезни, при которых снижается слухВрач назвал болезни, при которых снижается слух Врач сурдолог-оториноларинголог сурдологического отделения ФГБУ «Санкт-Петербургский НИИ уха, горла, носа и речи» Минздрава России Яна Щербакова расс ...

Йеллоустон может уснуть из-за уменьшения вулканической областиЙеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Вели ...

Врач назвал симптомы, появляющиеся за несколько недель до инсультаВрач назвал симптомы, появляющиеся за несколько недель до инсульта Внезапная слабость или онемение частей тела могут сигнализировать о приближающемся инсульте еще за несколько недель. Об этом сообщил РИА Новости врач ...

Хандра отступит. Врач-нарколог назвал осеннее менюХандра отступит. Врач-нарколог назвал осеннее меню Для восполнения недостатка витаминов он рекомендовал включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами B и D: лосось, морепро ...

Врач назвал медицинской проблемой устойчивость гонореи к антибиотикамВрач назвал медицинской проблемой устойчивость гонореи к антибиотикам Врач Александр Мясников назвал серьёзной медицинской проблемой «тотальную устойчивость» гонореи к антибиотикам. По словам Мясникова, в прошлом году б ...

Врач назвал пять ошибок, ведущих к инфаркту в праздникиВрач назвал пять ошибок, ведущих к инфаркту в праздники Алкоголь, жирная и соленая пища, стресс, недостаток движения и несвоевременный прием лекарств могут стать причинами инфаркта в праздники. Об этом рас ...

Врач назвал дешевые продукты, которые разжижают кровьВрач назвал дешевые продукты, которые разжижают кровь Эти овощи настолько просты, что даже сейчас есть в холодильнике любой хозяйки. Немного теории: Густая кровь без определенного контроля врачей и грамо ...

Врач назвал 4 страшные причины необъяснимых синяков на телеВрач назвал 4 страшные причины необъяснимых синяков на теле Внезапно возникающие на теле синяки не всегда являются безобидными гематомами, а могут говорить о серьёзных болезнях, например о проблемах с печенью. ...

Врач назвал ещё один источник ботулизма, кроме консервовВрач назвал ещё один источник ботулизма, кроме консервов Главный специалист Минздрава России по инфекционным заболеваниям, профессор Владимир Чуланов рассказал о том, что ботулотоксин может присутствовать н ...

Врач назвал половые инфекции, которые не нужно лечитьВрач назвал половые инфекции, которые не нужно лечить Обнаружение некоторых микробов в мазке из половых органов может не требовать никакого лечения. Об этом сообщает Aif.ru со ссылкой на доктора Александ ...

Самарский врач назвал топ заболеваний эндокринной системы у детейСамарский врач назвал топ заболеваний эндокринной системы у детей По ее словам, одним из ведущих заболеваний эндокринной системы считается дефицит йода. Он же приводит к проблемам с щитовидкой. - Неонатальный скрини ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Врач назвал один из немногих плюсов употребления пиваВрач назвал один из немногих плюсов употребления пива Некоторым людям пиво может помочь улучшить аппетит. Об этом рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. ...

Врач назвал выпускникам недопустимую ошибку в период сдачи ЕГЭВрач назвал выпускникам недопустимую ошибку в период сдачи ЕГЭ Выпускники должны отказываться от любых диет в период сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ). Об этом рассказал врач-терапевт Видновской клини ...

Врач назвал два продукта, которые мешают укреплению костейВрач назвал два продукта, которые мешают укреплению костей О неправильном питании рассказал травматолог Рустам Эфендиев. Неправильный рацион питания оказывает негативное влияние на организм человека, в том чи ...

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляцииВрач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени ...

Врач назвал чистку кишечника и печени средневековым бредомВрач назвал чистку кишечника и печени «средневековым бредом» Врач Александр Мясников выразил и своё личное, и профессиональное медицинское мнение о различных способах чистки кишечника и печени. По словам Мясник ...

Соблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талииСоблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талии Клубника содержит в себе множество полезных веществ, включая витамины А, В и Е, РР. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова рекомендует не увлекаться ...

Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животеМиндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и ...

Врач назвал обещающие похудение и стройную фигуру продукты-обманщикиВрач назвал обещающие похудение и стройную фигуру продукты-обманщики Когда человек начинается заботиться о красоте своего тела, обязательно встает вопрос о правильном питании. Многие начинают запрещать себе традиционны ...

Врач назвал средство, которое спасёт водителя при болях в сердцеВрач назвал средство, которое спасёт водителя при болях в сердце Если человек, находясь за рулём, почувствовал боль в области сердца, ему нужно немедленно найти безопасное место для остановки автомобиля, включить а ...

Врач назвал новогоднюю забаву, которая грозит сердечным приступомВрач назвал новогоднюю забаву, которая грозит сердечным приступом Прыжок в сугроб после бани может закончиться сердечным приступом для неподготовленного человека, рассказал РИА «Новости» доктор медицинских наук Андр ...

Без таблеток. Врач Бережанский назвал 7 главных правил закаливания детейБез таблеток. Врач Бережанский назвал 7 главных правил закаливания детей Начало лета — самое время для закаливания ребенка. Тепло, простуд уже меньше, а природных факторов, которые можно использовать для укрепления иммунит ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессомВрач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога С ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по ...

Врач назвал напиток, из-за которого развивается ожирение и сахарный диабетВрач назвал напиток, из-за которого развивается ожирение и сахарный диабет Постоянное употребление пива грозит не только развитием алкогольной зависимости, но и появлением ожирения и сахарного диабета. Об этом рассказал врач ...

Врач назвал неожиданный фактор, повышающий риск развития ожиренияВрач назвал неожиданный фактор, повышающий риск развития ожирения При инфицировании кишечной бактерией Helicobacter pylori у человека повышается риск развития ожирения из-за того, что микроорганизм влияет на гормоны ...

Врач назвал признаки отравления алкоголем и смертельную дозу водкиВрач назвал признаки отравления алкоголем и смертельную дозу водки Преподаватель кафедры медфакультета Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов предупредил, что объём этилового спирта, обезвре ...

Врач из ХМАО назвал признаки расстройства пищевого поведения у ребенкаВрач из ХМАО назвал признаки расстройства пищевого поведения у ребенка Признаками расстройства пищевого поведения у ребенка может быть постоянная критика к своему телу, отказ от пищи и странные пищевые привычки. Об этом ...

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давленияСуп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Ди ...

Врач назвал симптом, который указывает на серьезные проблемы с легкимиВрач назвал симптом, который указывает на серьезные проблемы с легкими На серьезные заболевания легких и дыхательных путей может указывать кашель, который длится свыше трех недель. Также следует обратить внимание на боли ...

Врач назвал симптомы нового варианта коронавируса под названием FLiRTВрач назвал симптомы нового варианта коронавируса под названием FLiRT Главный врач клинико-диагностической лаборатории «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков рассказал, чем отличается новый вариант коронавируса. Этот ...

Не сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врачНе сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врач 5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение ...

Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сныВрач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об ...

Врач назвал примерные сроки восстановления вратаря ЦСКА ТоропаВрач назвал примерные сроки восстановления вратаря ЦСКА Торопа Бывший врач "Спартака" Юрий Васильков высказался о примерных сроках восстановления вратаря ЦСКА Владислава Торопа. ...

Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньВрач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь 11:00, 20 ноября 2024, автор: Быстрова А.Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньНе совершайте такие «пищевые ошибки» из-за в ...

Выжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельемВыжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельем Преподаватель медфака Государственного университета просвещения, врач-хирург Александр Умнов назвал несколько способов для борьбы с похмельем. По его ...

SpaceX намерена снизить орбиту спутников Starlink для уменьшения задержкиSpaceX намерена снизить орбиту спутников Starlink для уменьшения задержки Илон Маск (Elon Musk) заявил, что в будущем спутники Starlink будут выводиться на орбиту высотой 350 километров, чтобы уменьшить задержку прохождения ...

Виртуальную реальность можно использовать для уменьшения страха перед водойВиртуальную реальность можно использовать для уменьшения страха перед водой Исследователи из Университета Монаша, изучающие взаимодействие человека и компьютера, разработали игровую систему дополненной реальности, вдохновленн ...

В Барселоне закрыли два круизных терминала ради уменьшения количества туристовВ Барселоне закрыли два круизных терминала ради уменьшения количества туристов Власти Барселоны закрывают два из семи имеющихся круизных терминалов порта, что станет очередным этапом борьбы с чрезмерным притоком туристов в город ...

Пробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорамиПробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорами Для большинства из нас запор - это то, что случается время от времени. К счастью, помочь при этой проблеме могут некоторые пищевые добавки. Их назвал ...

От котлет до гипертонии  один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фаршаОт котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать прич ...

Врач Мясников назвал три половые инфекции, которые на самом деле нормаВрач Мясников назвал три половые инфекции, которые на самом деле норма Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), мало того что доставляют массу неприятностей со здоровьем, так ещё могут разрушить пару. Особенно если о ...

Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средствНародные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые пр ...

Расчесы и аллергия: Врач назвал основные последствия от укусов комаров в России«Расчесы и аллергия»: Врач назвал основные последствия от укусов комаров в России Аллергия на укус комара обычно возникает в виде крапивницы и реже может вызывать лимфатический отек, рассказал НСН врач Владимир Болибок. ...

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организмаПростой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнте ...

Полоскание горла содой и солью - прошлый век. Врач назвал новый рецепт раствораПолоскание горла содой и солью - прошлый век. Врач назвал новый рецепт раствора Дискомфорт и боль в горле может указывать на простуду или заражением другими вирусами, например Герпесом. Врач раскритиковал бабушкин способ полоскат ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Истерика иммунной системы: Врач назвал единственный верный способ победить аллергию"Истерика иммунной системы": Врач назвал единственный верный способ победить аллергию Использовать антигистаминные препараты имеет смысл только в качестве первой помощи, а для того, чтобы решить проблему с аллергией, нужно понять, в чё ...

Пропал аппетит У ребенка гайморит! Врач назвал первые симптомы воспаления пазухПропал аппетит? У ребенка гайморит! Врач назвал первые симптомы воспаления пазух Часто проявление гайморита путают с обычной простудой и залечивают ребенка неправильными лекарствами. В результате ошибка приводит к осложнениям. Пер ...

Врач назвал 5 симптомов, которые могут указывать на камни в вашем желчном пузыреВрач назвал 5 симптомов, которые могут указывать на камни в вашем желчном пузыре Коварство желчнокаменной болезни заключается в том, что она долгое время протекает без симптомов. По каким признакам её можно выявить и кто находится ...