По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья

Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страшных «сюрпризов» могут развиться болезни сердца, рак и другие болезни. По словам врача, в группу риска таких последствий недосыпа входят и люди, работающие по графику 2/2. Таким образом, возникает бессонница, являющаяся основой для множества тяжёлых болезней. «Со временем возникает бессонница. Отоспать необходимые 8 часов станет невозможно, и у человека возникнет хронический недосып, что повлечёт за собой проблемы с трудоспособностью. Но по сравнению с развивающимися сердечно-сосудистыми болезнями это не так страшно. А падение иммунитета повлечет за собой ещё и онкологические заболевания», — отметил врач. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
19.05.2024 [08:36]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Холодовой шок. Врач предупредил об опасности купания в маеХолодовой шок. Врач предупредил об опасности купания в мае Майское купание может привести к болезням мочеполовой системы и органов дыхания, а после употребления алкоголя возрастает риск холодового шока, появл ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...

Врач предупредил об опасности употребления сырого мясаВрач предупредил об опасности употребления сырого мяса Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил об опасности употребления сырого ...

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жаруВрач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару — Жара и никотин сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают артериальное давление, что увеличивает риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта. На фо ...

Врач предупредила об опасности для здоровья ржавой водыВрач предупредила об опасности для здоровья ржавой воды Врач-косметолог, врач-трихолог Виктория Ощепкова рассказала о вреде для здоровья кожи ржавой воды. Такой цвет вода приобретает из-за высокого уровня ...

Грозит кровоизлиянием: Врач предупредил о неочевидной опасности детских травмГрозит кровоизлиянием: Врач предупредил о неочевидной опасности детских травм Дети часто подвержены травмам, и подобные случаи имеют свои воспитательные моменты. Главное, чтобы повреждения не были серьёзными, в ином случае педа ...

Врач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного куренияВрач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного курения Врач-пульмонолог НИКИ детства Ольга Замышляева рассказала об опасности для здоровья и даже жизни детей третичного курения. Под этим термином кроется ...

Врач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазинаВрач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазина Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила об опасности отравления шаурмой, которую готовят на улице, и магазинными салатами. Кроме того, ч ...

TikTok внедрил функцию медитаций  это поможет пользователям лучше спать по ночамTikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр ...

Неутешительные выводы: в чем заключается вред работы по ночамНеутешительные выводы: в чем заключается вред работы по ночам Работа в ночную смену может стать причиной инфаркта, депрессии и появления лишнего веса. Об этом рассказала декан факультета психологии Государственн ...

Смертельный риск: какие болезни развиваются от работы по ночамСмертельный риск: какие болезни развиваются от работы по ночам Работа в ночную смену или сутками может привести к ожирению, диабету и онкологическим заболеваниям. Об этом говорят результаты исследований китайских ...

Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причинПочему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности. ...

Ночной салют в момент авиационной опасности возмутил жителей ВоронежаНочной салют в момент авиационной опасности возмутил жителей Воронежа Скриншот видео. В Воронеже в ночь на пятницу, 14 июня, неизвестные запустили салют. Видео инцидента опубликовал телеграм-канал «Мой и твой Ворон ...

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спатьВрач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходнымРежим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не ...

Почему ночью нужно спать, а не работатьПочему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...

Садовод предупредил россиян об опасности навозаСадовод предупредил россиян об опасности навоза Садоводам не стоит использовать навоз для удобрения плодовых деревьев. Об этом в интервью «Радио 1» рассказал глава общественной организации Московск ...

Макрон предупредил, что Европа находится в опасностиМакрон предупредил, что Европа находится в опасности Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Европа находится в опасности. Об этом пишет РИА Новости. В материале отмечается, что глава республики ...

Сексолог предупредил о смертельной опасности оргазмаСексолог предупредил о смертельной опасности оргазма Оргазм может быть опасен при беременности, после операций, при приеме мужских стимуляторов для поддержания эрекции, а также во время нестандартных се ...

Лукашенко предупредил об опасности искусственного интеллектаЛукашенко предупредил об опасности искусственного интеллекта К чему приведет развитие искусственного интеллекта в мире неизвестно. Об этом 10 июля заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на открытии XXX ...

Сергей Лукьяненко предупредил об опасности ИИ для литературыСергей Лукьяненко предупредил об опасности ИИ для литературы Сергей Лукьяненко заявил о растущей проблеме использования искусственного интеллекта в литературном творчестве. По словам автора, многие создатели уж ...

Роспотребнадзор предупредил волгоградцев об опасности окрошкиРоспотребнадзор предупредил волгоградцев об опасности окрошки Роспотребнадзор перечислил заболевания, при которых употребление окрошки может обернуться проблемами для здоровья. Окрошка может быть опасна при язве ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Лавров предупредил об опасности возрождения нацизма из-за политики СШАЛавров предупредил об опасности возрождения нацизма из-за политики США Глава МИД России Сергей Лавров предупредил об опасности возрождения нацизма из-за политики США и их европейских союзников, которые нагнетают ультрара ...

Юрист предупредил об опасности перевода сотрудников на самозанятостьЮрист предупредил об опасности перевода сотрудников на самозанятость Предприниматель несет несколько рисков при переводе сотрудников с трудового договора на самозанятость, заявил генеральный директор юридической компан ...

Пермский ученый предупредил об опасности диетической колыПермский ученый предупредил об опасности диетической колы Жителям Перми рекомендуют отказаться от колы или свести ее употребление к минимуму. Это касается как классического напитка, так и диетического. Низко ...

МИД России предупредил об опасности посещения Олимпийских игр в ПарижеМИД России предупредил об опасности посещения Олимпийских игр в Париже Директор первого европейского департамента МИД России Артем Студенников предупредил о рисках для российских граждан, которые решат посетить Олимпийск ...

Воронежский губернатор предупредил об опасности атаки дроновВоронежский губернатор предупредил об опасности атаки дронов В Воронежской области объявлена опасность атаки дронов, сообщил губернатор Александр Гусев в телеграм-канале. ...

Ночной клуб Пропаганда закрывается спустя 27 лет работыНочной клуб "Пропаганда" закрывается спустя 27 лет работы Ночной клуб "Пропаганда" в Москве закроется в конце июля спустя 27 лет работы. Об этом сообщила пресс-служба клуба в его Telegram-канале. "Каждый веч ...

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийПочему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...

Учёные предупредили об опасности гнева для здоровьяУчёные предупредили об опасности гнева для здоровья Известно, что гнев вредит нашему физическому здоровью. К примеру, в новой научной работе говорится, что короткие приступы гнева плохо сказываются на ...

Гладков предупредил о ракетной опасности в Белгороде и Белгородском районеГладков предупредил о ракетной опасности в Белгороде и Белгородском районе В Белгороде и Белгородском районе Белгородской области зазвучала сирена ракетной опасности, об этом во второй половине дня в воскресенье сообщил глав ...

Вильфанд предупредил об опасности нахождения на солнце в центре РоссииВильфанд предупредил об опасности нахождения на солнце в центре России Высокие индексы ультрафиолета в 5-6 единиц фиксируется в Центральном федеральном округе, поэтому в полуденные часы следует минимизировать нахождение ...

Автоэксперт предупредил об опасности подержанных машин с малым пробегомАвтоэксперт предупредил об опасности подержанных машин с малым пробегом На рынке подержанных авто начали появляться сравнительно недорогие машины с малым пробегом. В чем кроется подвох для покупателя, рассказал автоэкспер ...

Гладков предупредил жителей Белгородской области о сложной опасностиГладков предупредил жителей Белгородской области о «сложной опасности» В приграничных районах Белгородской области ВСУ начали разбрасывать мины с сейсмодатчиками — при их активации снаряд выбрасывается в воздух и взрывае ...

Жителям Тверской области напомнили, что нужно сделать, чтобы спать спокойноЖителям Тверской области напомнили, что нужно сделать, чтобы спать спокойно TVTVER.ru рассказывал, что 20 сентября началась рассылка налоговых уведомлений. Этот процесс завершится 20 октября. Но уже сейчас информация о начисл ...

Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в суткиПервоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергииВрачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут имет ...

Учёные заявили об опасности жарких ночей для здоровьяУчёные заявили об опасности жарких ночей для здоровья Учёные из Мюнхенского университета имени Гельмгольца и университетской больницы Аугсбурга обнаружили, что ночная жара значительно увеличивает риск ин ...

Учёные предупредили об опасности для здоровья поваренной солиУчёные предупредили об опасности для здоровья поваренной соли Результаты самого большого исследования показали, что если постоянно подсаливать еду за столом, то это повысит вероятность развития рака. Причём вне ...

Россиян предупредили об опасности поддельных приложений для здоровьяРоссиян предупредили об опасности поддельных приложений для здоровья Такие программы весьма популярны. Даже те, кто не очень-то следит за здоровьем, часто устанавливают их «на всякий случай», вдруг когда-то пригодится. ...

Вклады под ударом: Юрист предупредил о новой опасности для сбережений пенсионеровВклады под ударом: Юрист предупредил о новой опасности для сбережений пенсионеров Российские граждане подвергаются все более изощренным атакам мошенников, стремящихся похитить средства с их банковских счетов. Об этом предупредил Ни ...

Астролог предупредил Близнецов об опасности огненных знаков на этой неделеАстролог предупредил Близнецов об опасности огненных знаков на этой неделе Павел Чудинов рассказал, что главная планета данного знака останавливается в движении. Окончание ретроградного Меркурия отразится на Близнецах Фотоко ...

Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности одного вида ОРВИДоктор Мясников предупредил о смертельной опасности одного вида ОРВИ Болезнь вызывает кровотечения и анемии. Популярный телеведущий и главврач одной из московских больниц Александр Мясников рассказал о форме ОРВИ, кото ...

Гладков предупредил жителей Белгородской области о невиданной ранее опасностиГладков предупредил жителей Белгородской области о невиданной ранее опасности В приграничной зоне Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) начали разбрасывать противопехотные мины с сейсмодатчиками, заявил в своем Вя ...

Невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровымНевролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Если долго не высыпаться, то человека может преследовать большая утомляемость, потеря концентрации, ухудшение иммунитета, передает слова специалиста ...

Ректор ВШЭ предупредил об опасности резкого обеднения среднего класса в период пандемииРектор ВШЭ предупредил об опасности резкого обеднения среднего класса в период пандемии В ходе пандемии государство поддерживало производство, но не представителей среднего класса, лишившихся средств к существованию и оказавшихся в стату ...

Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогуЭксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу Эксклюзив22:47, 21 мая 2024, автор: Кутман С.Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогуПотоотделение - это е ...

Вопрос о цели ночной атаки украинских БПЛА на Москву нужно задать Киеву - ПесковВопрос о цели ночной атаки украинских БПЛА на Москву нужно задать Киеву - Песков Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков предложил позвонить в Киев и задать вопрос, какую цель преследовал украинский режим, устроив атаку б ...

Врач рассказала, как загорать без вреда для здоровьяВрач рассказала, как загорать без вреда для здоровья Чрезмерное пребывание на солнце может грозить развитием меланомы, поэтому загорать нужно по определенным правилам. Об этом "Москве 24" рассказала зам ...

Самарский врач рассказал об опасности пневмонииСамарский врач рассказал об опасности пневмонии Справиться с этим недугом и другими заболеваниями дыхательных путей и лёгких нам помогают пульмонологи. Врачи всегда готовы прийти на помощь, но напо ...

Врач рассказал об опасности фруктозы для печениВрач рассказал об опасности фруктозы для печени Врач-гастроэнтеролог, диетолог, д.м.н., ведущий научный сотрудник отделения гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФИЦ питания и биотехнологии ...

Врач предупредил, что чёрный чай может навредить беременным и гипертоникамВрач предупредил, что чёрный чай может навредить беременным и гипертоникам Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в Международный день чая р ...

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердцаВрач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт ...

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровьяВрач рассказала о самых полезных напитках для здоровья Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м ...

Врач объяснил вред галлюциногенных грибов для здоровьяВрач объяснил вред галлюциногенных грибов для здоровья Галлюциногенные грибы представляют серьезную угрозу для здоровья, вызывая психоактивные эффекты и зависимость. Алексей Михайлович Решетун, ассистент ...

Врач назвал главные принципы здоровья ребенкаВрач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен ...

Врач предупредила об опасности лечения детей ОземпикомВрач предупредила об опасности лечения детей Оземпиком Американские дети и подростки за последние четыре года стали в семь раз чаще употреблять Оземпик и его аналоги. Как это связано с российскими детьми ...

Врач предупредил, что может болеть в правом боку, кроме аппендицитаВрач предупредил, что может болеть в правом боку, кроме аппендицита Острый аппендицит (острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки) обладает разными клиническими проявлениями, поэтому под его видом могут ск ...

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровьяВрач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава Ро ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач Беленко дала рекомендации по поддержанию здоровья в жаруВрач Беленко дала рекомендации по поддержанию здоровья в жару Невролог-вегетолог «Клинического центра вегетативной неврологии» кандидат медицинских наук Елена Беленко рассказала, как поддерживать здоровье в жару ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

Риск высокий: Врач предупредил о распространении в России клещей-монстров из ЕвропыРиск высокий: Врач предупредил о распространении в России "клещей-монстров" из Европы В ряде европейских стран зафиксировали распространение самого опасного вида клещей, которые переносят конго-крымскую геморрагическую лихорадку. "Монс ...

Что нужно делать для здоровья сердцаЧто нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и сол ...

Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровьяВрач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья Употребление масляной рыбы может повлиять на работу антикоагулянтов (разжижителей крови). Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-гастроэ ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Врач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиковВрач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиков Врач Макарова рассказала, какие проблемы со здоровьем ожидают детей, регулярно потребляющих энергетические напитки. Многие подростки злоупотребляют т ...

Почистил и чуть не умер. Врач рассказал об опасности ватных палочекПочистил и чуть не умер. Врач рассказал об опасности ватных палочек 28-летний молодой человек обратился в больницу в Пушкине с жалобой на боль в ухе и снижение слуха. Врачи констатировали гнойный отит. Как оказалось, ...

Роскомнадзор предупредил об ограничении работы зарубежных провайдеров хостингаРоскомнадзор предупредил об ограничении работы зарубежных провайдеров хостинга Роскомнадзор (РКН) может ограничить работу зарубежных провайдеров хостинга в случае рисков для российских ресурсов. Эти меры ведомство может принять ...

Вплоть до летального исхода: врач предупредила об опасности любимого занятия Волочковой«Вплоть до летального исхода»: врач предупредила об опасности любимого занятия Волочковой Следовать примеру балерины Анастасии Волочковой, которая обожает окунаться в ледяную купель, не стоит — это может быть смертельно опасным. Об этом в ...

Скрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорироватьСкрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорировать Эксклюзив19:00, 01 августа 2024, автор: Кутман С.Скрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорироватьКогда непри ...

Невролог предупредила об опасности работы в огороде вниз головойНевролог предупредила об опасности работы в огороде вниз головой Длительная работа в огороде вниз головой повышает риск инсульта, кровоизлияния в мозг и сердечной недостаточности. Об этом 23 мая «Известиям» рассказ ...

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщинРядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет ...

Фитнес-эксперт объяснил, как бороться с последствиями сидячей работы для здоровьяФитнес-эксперт объяснил, как бороться с последствиями сидячей работы для здоровья Сидячий образ жизни (гиподинамия) может спровоцировать развитие неинфекционных заболеваний, привести к болям в суставах, варикозному расширению вен, ...

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровьяРаскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костейРаскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...

Будущее современных российских литографов в опасности: Минпромторг отменил критически важные работыБудущее современных российских литографов в опасности: Минпромторг отменил критически важные работы Россия может остаться без литографов, способных производить изделия с топологией 90 нанометров и ниже. Все потому, что Минпромторг отменил несколько ...