Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...
Артем Каштанов: «Мне нужно поднабрать мышечной массы. Об этом говорили и тренеры, и партнеры по «Автомобилисту». Пока в КХЛ тяжело не уступать в силовой борьбе» – В чем хотите добавить за это межсезонье? – Думаю, заметно, что мне нужно поднабрать мышечной массы. Мне об этом говорили и тренеры, и партнеры по « ...
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...
Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц Блогерша Лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) раскрыла сумму, которая ей необходима ежемесячно для комфортной жизни. Слова знаменитости передает ...
Селин Дион рассказала, как синдром мышечной скованности мешает ей петь Певица Селин Дион призналась, что синдром мышечной скованности вызывает ощущение удушья при попытках петь. Об этом пишет Variety. В новом интервью ар ...
Искусство — в массы. Эксперт рассказала, кому полезна арт-терапия Человеческое подсознание содержит огромное количество информации о скрытых возможностях и ресурсах. Если попытаться наладить с ним связь, оно помогае ...
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...
Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот ...
Диетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит п ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та ...
Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...
Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...
Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...
Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...
Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...
Диетолог Королёва рассказала о вреде кофе для маленьких детей Диетолог Маргарита Королёва заявила, что минимальный возраст, с которого ребёнок может начинать пить кофе, — 12 лет. ...
Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. ...
«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...
Диетолог Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в день Кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в ден ...
Диетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почках Разъяснения дала нутрициолог Ольга Ильичева. Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые про ...
Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова ...
Квас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...
Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппети ...
Диетолог Комиссарова рассказала, чем может быть опасно похудение к дате Некоторые люди начинают худеть к определенной дате или перед отпуском. Чем это может быть чревато, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссаров ...
Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...
Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...
Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието ...
Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. ...
Контроль давления и настроения: в пожилом возрасте нужно принимать витамин Д Ддоктор Диана Эрикенова рассказала, как правильно восполнить нехватку витамина D в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру». ...
Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы ...
Готовиться несколько дней: перед купанием в проруби нужно принимать контрастный душ Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью ...
"Нужно принимать себя": Поклонская раскрыла секрет своей "няшной" внешности Советник генерального прокурора Российской Федерации Наталья Поклонская дала первое за последние несколько лет большое интервью, в котором высказалас ...
Муратоглу — о Рыбакиной и Вукове: нужно позволить Елене принимать решения самостоятельно Французский тренер Патрик Муратоглу высказал мнение о скандальном тренере казахстанской теннисистки Елены Рыбакиной хорвате Стефано Вукове. ...
Анчелотти о том, что у вратаря «Райо» сводило ногу: «Может, ему нужно принимать больше калия?» По ходу игры Аугусто Баталья несколько раз падал на газон, у него сводило ногу, из-за чего вратарь жаловался резервному арбитру. «Ничего страшного. М ...
Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы? Чтобы прокачать ягодичные мышцы не нужно ежедневно делать приседания и другие упражнения. Наоборот, слишком частые тренировки вредят мышцам.Как часто ...
Тер Стеген о роли второго вратаря сборной на Евро-2024: «Решение тренера нужно принимать и уважать, даже если я с ним не согласен. Я хотел бы сыграть, не скрываю» Основным вратарем сборной Германии на предстоящем чемпионате Европы будет Мануэль Нойер. Тер Стеген станет вторым номером. – Нелегко попасть в ситуац ...
Сколько денег нужно россиянам ежемесячно для полного счастья? Аналитики установили, что в среднем россиянам нужно зарабатывать 205 791 рубль ежемесячно для чувства счастья. Эту информацию сообщает RT, ссылаясь н ...
Сколько нужно зарабатывать, чтобы купить машину в кредит Рекомендованный доход заемщика, который выплачивает автокредит, должен составлять около 117 тысяч рублей (116,8 тысячи), подсчитали в Национальном бю ...
Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...
Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Карпукас рассказал, сколько ему нужно денег на жизнь в месяц Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал о том, сколько денег ему нужно в месяц на жизнь. Ранее он говорил, что ему достаточно 70 тысяч на ...
Эксперт рассказала, сколько отпускных дней положено работнику в год Согласно 115 статье Трудового кодекса каждому работнику положено 28 дней отпуска в году. Однако срок может быть увеличен благодаря дополнительным дня ...
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Стало известно, сколько молочных продуктов нужно есть в день Молоко содержит важные для организма элементы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, калий, селен и другие. Некоторые из них лучше усваиваются и ...
Сколько воды нужно пить в жару людям с высоким давлением? Эксперты предупреждают, жара провоцирует повышение давления, рост числа инфарктов и инсультов. К группе риска медики относят людей старше 60 лет, бер ...
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат ...
Сколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом? Есть ответ В Национальном бюро кредитных историй (НБКИ) подсчитали, какой ежемесячный доход в России нужно иметь, чтобы не испытывать проблем при обслуживании а ...
Сколько «Панцирей» и «Буков» нужно для отражения ударов по Белгородской области? Накануне появилась информация о первых последствиях применения ВСУ 227-мм высокоточных РСЗО HIMARS с управляемыми реактивными снарядами M30/31A1 GMLR ...
Сколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налога? Люди могут дарить друг другу безделушки и магнитики, привезенные из очередного отпуска, а могут деньги, дорогую недвижимость или автомобили. При полу ...
Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублей Несмотря на высокие ставки, ипотека остается востребованным инструментом для покупки жилья. Эксперты Банки.ру рассчитали, каким должен быть доход зае ...
Вкладчикам ответили, сколько денег нужно держать на накопительном счете На накопительном счете лучше держать сумму, которая может в скором времени понадобиться, сказала эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людм ...
Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навред ...
Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильно ...
Сколько нужно получать в месяц для максимальной пенсии рассказали воронежцам Pixbay. В России сумма, которая позволяет получать максимальную пенсию, изминалась с началом 2025 года. Количество пенсионных баллов, стоимость котор ...
Apple рассказала, сколько оперативной памяти в iPhone 16 и зачем им так много Даже в базовом iPhone 16 теперь 8 ГБ ОЗУ. Изображение: journal.tinkoff.ru Apple никогда не славилась тем, что подробно рассказывает о технических хар ...
Сколько лет нужно тюменцам, чтобы зарабатывать в регионе более 100 тысяч рублей Жители Тюменской области смогут получать зарплату выше 100 тысяч рублей через семь лет. Такие данные приведены в исследовании РИА Новостей.Читать дал ...
Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Артем Карпукас / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Полузащит ...
Вы всё время пили воду неправильно: как выбирать и сколько стаканов в день нужно Многие знают, но мало кто следует — это мы не про перекусы после шести часов вечера, а про соблюдение водного баланса в организме. Сколько раз мы слы ...
В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...
Сколько месяцев нужно работать россиянам, чтобы хватило на Lada Aura На этот вопрос отвечает Auto.ru: портал ссылается на данные «СберАналитики», согласно которым при средней зарплате в 80 тысяч рублей россияне смогут ...
Воля и вера: сколько времени нужно на восстановление после отказа от алкоголя Чтобы организм полностью восстановился после отказа от спиртного, должен пройти минимум год, заявил хирург Александр Умнов в беседе с изданием NEWS.r ...
Apple рассказала сколько iPhone и iPad работало на iOS 17 и iPadOS 17 до WWDC 2024 77% всех iPhone были обновлены до iOS 17 и 68% всех iPad были обновлены до iPadOS 17. Apple заявляет, что эти цифры основаны на данных про iPhone и i ...
Тина Канделаки рассказала, сколько собрал фильм «Простоквашино» за первый уикенд Картина о возвращении в детство собрала полные залы и стала главным семейным хитом праздников. ...
В Хабаровске заводчица рассказала, как нужно содержать зублефаров Сегодня, 14 августа, отмечается Всемирный день ящериц. Хабаровская заводчица экзотических животных рассказала о том, как содержать самых милых из них ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Если долго не высыпаться, то человека может преследовать большая утомляемость, потеря концентрации, ухудшение иммунитета, передает слова специалиста ...
Русский боец UFC рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии @slavaclausРусский боец UFC Вячеслав Борщев дал интервью, в котором рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии.— В одном из ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
