Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...
Терапевт Чиркова: справиться с мигренью поможет правило трёх Т При этом, по её словам, убрать боль на пике приступа практически невозможно. А он может длиться до нескольких дней. В течение двух суток человек буде ...
Безупречный ковер становится таким чистым, что жалко наступать: убираю всю грязь за несколько минут — поможет всего одна мелочь Безупречный ковер становится таким чистым, что жалко наступать: убираю всю грязь за несколько минут — поможет всего одна мелочьБюджетные способы чист ...
Рафинья тратит в среднем 75 минут на гол в ЛЧ – лучший показатель среди игроков «Барселоны», сыгравших 1000+ минут на турнире. Вингер обошел Месси, Неймара и Левандовского Чтобы забить в Лиге чемпионов, бразильскому вингеру необходимо отыграть в среднем 75 минут. Рафинья является лучшим по этому показателю среди игроков ...
Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...
Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...
Сомнолог объяснил способность животных обходиться без перерывов на сон Люди тратят треть своей жизни на сон, необходимый для отдыха мозга. «Тайны Чапман» выяснили, можно ли совсем отказаться от сна, как это делают некото ...
Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. ...
Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор ...
Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви ...
Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА ...
Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...
«Это ненормально!»: Сомнолог обеспокоен популярностью белого шума для сна у молодежи Павел Кудинов в беседе с НСН заявил, что подростки, часто слушающие белый шум, скорее всего, страдают от тревожных расстройств, а Владимир Ковальзон ...
Отпускные в 2024 году: как рассчитать, примеры По ТК каждому работнику положено 28 дней оплачиваемого отпуска, а за три календарных дня до начала отдыха он должен получить отпускные. Рассказываем, ...
Резерв на оплату отпусков: как рассчитать на 2024 год Приближается летняя пора, и большинство сотрудников планируют брать отпуска. Компаниям необходимо проверить, был ли создан в учете резерв на оплату о ...
Сомнолог рассказала, что быстрое засыпание может быть признаком болезни Люди порой тратят кучу времени на то, чтобы найти способ, как быстро заснуть. А есть те, кому для быстрого засыпания ничего делать не надо — они «выр ...
Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об ...
Россиянам объяснили, как рассчитать размер будущей пенсии Россияне могут узнать размер своей будущей пенсии. Для этого сначала необходимо выяснить, сколько удалось накопить индивидуальных пенсионных коэффици ...
Больничный в отпуске с последующим увольнением: как рассчитать сотрудника Из статьи вы узнаете, можно ли открыть больничный во время отпуска с последующим увольнением по собственному желанию, а также о выплатах, получаемых ...
Аналитики рассказали, как рассчитать размер будущей пенсии Россияне могут узнать размер своей будущей пенсии, начав с выяснения количества накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Эту информ ...
Как рассчитать отпускные сезонным работникам: шпаргалка для бухгалтера Сезонным работникам положен оплачиваемый отпуск, но он отличается от стандартного ежегодного — ведь здесь действует срочный трудовой договор. Рассказ ...
ВС рассказал, как рассчитать убытки за вывод денег из фирмы После банкротства компания вправе взыскать убытки с директора, который вывел деньги из организации. Эта сумма может оказаться больше требований всех ...
Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В ...
Россиянам дали советы, как правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики «Авито Работы» составили инструкцию, из чего формируется пенсия россиян и как её рассчитать. RT ознакомился с предоставленным материалом. ...
Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики составили инструкцию, из чего и как формируется пенсия россиян и как её рассчитать. По их словам, прежде всего нужно узнать количество нако ...
Врач рассказала, как можно рассчитать индивидуальные риски развития гипертонии Сегодня не существует специальных калькуляторов риска артериальной гипертонии, однако оценить индивидуальные риски возникновения заболевания можно по ...
Со словный налог // Можно ли рассчитать доход на базе свидетельских показаний Верховный суд РФ (ВС) решит, правомерно ли доначислять налоги на доход, если его сумма рассчитана на базе показаний свидетелей. Арбитражные суды сочл ...
Клиенты Сбербанка могут рассчитать потенциал ипотеки без подачи заявки «Домклик» запустил бесплатную возможность расчета ипотечного потенциала для клиентов без подачи ипотечный заявки... ...
Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выпл ...
Я буду богатым или бедным пенсионером? Вот как рассчитать размер будущих выплат В Госдуме рассказали, как можно определить размер вашей будущей пенсии. "Чтобы право на пенсию возникло в 2025 году, необходимо накопить не менее 30 ...
Рассчитать стоимость вывоза стройотходов можно на портале госуслуг Московской области Цифровой сервис на региональном портале госуслуг рассчитывает примерную стоимость вывоза строительных отходов... ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
«Главное — правильно рассчитать фазу биологических ритмов» // Анна Кулецкая — о фазах активности мозга Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как продуктивность мозга в обучении зависит от времени суток и уровня усталости. ...
КС проверит норму о начислении НДС при лицензионном договоре Жалобу подал ВТБ из-за лицензионного соглашения с «Энвижин Груп» на использование ПО Microsoft. ...
В ЦБ рассказали когда инфляция вернется в норму Банк России прогнозирует возвращение годовой инфляции к целевому уровню 4% в 2025 году. Как следует из пресс-релиза регулятора по итогам последнего з ...
Костромские стрелки отправятся в «Лисью норму» Наших спортсменов ждут в стрелковом комплексе в Подмосковье. Костромская федерация пулевой стрельбы получила сертификат на проведение сборов. На совр ...
Синоптик: Москва перевыполнила норму по грозам Столице также пообещали дождливый июнь. Почти весь первый месяц лета в Москве будет дождливым. Об этом предупредила специалист столичного метеобюро Т ...
ЦБ введет норму для МФО "один заем в руки до погашения" Кроме того, регулятор намерен снизить размер предельной переплаты по потребительским займам с 130% до 100% от суммы долга ...
Россиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...
В Забайкалье популяция волков превысила норму в 3,5 раза Популяция волков в Забайкальском крае составляет сегодня свыше 6,5 тыс. особей, это превышает допустимый уровень в 3,5 раза, сообщает пресс-служба ре ...
Июнь в Москве по осадкам превысит норму — Вильфанд Июнь в столице в целом ожидается теплым, а количество осадков превысит норму. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман В ...
Как привести душу и тело в норму: советы специалиста Череда наших длинных праздничных выходных дней позади. И теперь многие озадачены вопросом, как вернуть организм в норму, настроить его на рабочий лад ...
В норму планируется привести 87% дорог Энгельса и Саратова В этом году в Саратовской области в нормативное состояние планируется привести 86,7% дорожной сети городской агломерации - с учетом 10 км в Энгельсе ...
СКА предлагает ослабить «правило трех» в КХЛ На сессии рабочей группы по контрактным и спортивным вопросам СКА предложил изменить введенное прошлой весной правило, ограничивающее количество пере ...
"Теплее, чем в июле": Температура в Москве превысила климатическую норму В понедельник, 20 мая, в Москву пришла июльская жара. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец. По его словам, сегод ...
Козлов: черноморские пляжи приведут в норму к летнему сезону По его словам, грунт с пляжей вывезут на временные площадки хранения примерно в течение месяца. ...
Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год ...
КС проверит норму об исполнении судебных актов в условиях дефицита Она требует доработки, так как может превратиться в инструмент уклонения от обязательств, считают эксперты ...
Минздрав: количество сахара в энергетике превышает дневную норму Кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов отметил, что энергетики способны лишь истоща ...
Трихолог Евгения Шабалта назвала норму выпадения волос Медики объясняют: спровоцировать потерю волос способна любая вирусная инфекция. Но это далеко не единственная причина, которая влияет на состояние пр ...
Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя После почти четырех лет публичных дискуссий, аналитических докладов и дебатов в Конгрессе правительство США опубликовало новую редакцию «Рекомендаций ...
В субботу температура воздуха в Петербурге превысит норму на 4-5 градуса Из-за антициклона в регионе ожидается малооблачная и сухая погода. Температурные показатели на 4-5 градуса будут больше климатической нормы, сообщают ...
Открыто новое «правило биологии»: что о нем известно Джон Тауэр, молекулярный биолог из Дорнсайфского колледжа литературы, искусств и наук Университета Южной Калифорнии, возможно, открыл новое «правило ...
Зампред ВТБ предложил скорректировать бюджетное правило Первый заместитель председателя ВТБ Дмитрий Пьянов выступил за изменение бюджетного правила, чтобы оно учитывало не только нефтяные, но и внутренние ...
Что такое мнемоническое правило и как оно улучшает память? Мнемонические правила — это приемы запоминания информации, основанные на построении ассоциаций.Мнемонические техники облегчают ежедневные задачи (зап ...
Синоптик: в Москве температура на неделе превысит норму примерно на 4 градуса Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе с RT рассказал о погоде в столице в начале следующей недели. ...
Соблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талии Клубника содержит в себе множество полезных веществ, включая витамины А, В и Е, РР. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова рекомендует не увлекаться ...
Уровень лейкоцитов в крови суданской пациентки превысил норму в 43 раза В суданскую больницу поступила 64-летняя женщина с жалобами на сильную утомляемость в течение пяти месяцев и лихорадку с кашлем в предшествующие две ...
КС разъяснил норму об уплате антидемпинговой пошлины за выпуск товара с таможни Суд признал непротиворечащими Конституции ст. 20 и 21 закона «О таможенном регулировании». ...
Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста ...
В рыбных консервах крупного производителя нашли двойную норму мышьяка Россельхознадзор выявил превышение нормы содержания мышьяка в консервах с печенью трески ООО «Русский рыбный мир», следует из данных ФГИС ...
Как «фанера» над законом // Курултай Башкирии вновь изобретает норму о фонограммах Башкирские парламентарии сообщили о разработке поправок к законодательству о культуре и рекламе, предлагая обязать организаторов концертов указывать ...
Минкульт РФ изменит правило выдачи прокатных удостоверений Директор департамента кинематографии и цифрового развития Минкультуры РФ Дмитрий Давиденко заявил в рамках ПМЭФ-2024, что ведомство планирует внести ...
Подгузники нашли путь к прилавку // Продажи этой продукции возвращаются в норму Спустя два года после начала текущего кризиса продажи подгузников стали восстанавливаться. Зарубежные бренды, объявившие ранее о минимизации своего п ...
Застройщикам высчитывают норму прибыли // Что известно об инициативе по контролю за ростом цен на жилье Девелоперам могут ограничить прибыль, планку отсечения предлагают установить на уровне 20%. С инициативой выступила зампред комитета Госдумы по строи ...
В Курской области температура воздуха превысит климатическую норму в начале сентября В Курской области климатическое лето сохранится еще на одну неделю, несмотря на наступление календарной осени. Об этом предупредили в региональном ГУ ...
Путин заявил о цели превратить семью с тремя детьми в норму для страны Россия последовательно идет к тому, чтобы семьи с тремя детьми стали нормой в стране, заявил президент страны Владимир Путин на встрече с семьями наг ...
Минздрав введет норму отсроченного использования рецептов на лекарства сроком 30 дней По словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, ранее действовавшая норма в 10 дней была исключена по просьбе рабочей группы регуляторной гильоти ...
Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. ...
Если право общей долевой собственности на участки общего назначения в СНТ зарегистрировано без указания размера в виде простой правильной дроби, налог не рассчитать Письмо Федеральной налоговой службы от 24 февраля 2025 г. N КВ-4-21/1841@ “О налогообложении земельных участков общего назначения, предусмотренных Фе ...
IFAB изменил правило удержания мяча вратарем в футболе Если вратарь будет удерживать мяч в руках дольше восьми секунд, будет назначаться угловой удар в пользу соперника ...
Ди Каприо нарушил свое правило не встречаться с женщинами старше 25 Известный голливудский актер Леонардо Ди Каприо, по всей видимости, пренебрег своим правилом не встречаться с женщинами старше 25 лет. На такое наруш ...
Как не угробить автомобиль на осенней дороге — одно простое правило Увидев лужу, некоторым водителям сложно удержаться и не проехать по ней на полной скорости. В этот момент совсем не хочется думать о том, что находит ...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь ...
Ди Каприо вынужденно нарушил свое правило относительно женщин Американский актер, обладатель премии «Оскар» Леонардо Ди Каприо нарушил приписываемое ему правило относительно женщин — «встречаться с девушками не ...
Тело нагнул — позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять боль и её прич ...
«Ненавижу его». Форвард ЦСКА Абрамов назвал правило, которое убрал бы из КХЛ Нападающий московского ЦСКА Виталий Абрамов назвал своё самое нелюбимое правило в нынешней КХЛ. ...
Гостям Амаль Клуни приходится соблюдать всего одно правило Для Джорджа Клуни и его жены очень важно сохранять конфендициальность детей — они не публикуют фотографии Эллы и Александра и не берут с собой на све ...
Вашу квартиру продадут, не спросив вас: новое правило заработало уже сегодня Вашу квартиру продадут, не спросив вас: новое правило заработало уже сегодня С 12 июня 2024 года в России вступает в силу новое правило, которое кард ...
Ди Каприо нарушил свое главное правило не встречаться с девушками старше 25 Американский актер Леонардо Ди Каприо нарушил свое главное правило насчет девушек. Он начал встречаться с 26-летней, сообщает Newsweek.Читать далее ...
