Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной ...
Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...
Эксперты рассказали, как сохранить продукты свежими в летнюю жару Одними из самых опасных продуктов являются мясо и птица – срок их годности, как в сыром, там и в готовом виде, очень короткий, а последствия интоксик ...
Как ухаживать за кожей лица и тела в летнюю жару — советы дерматолога Кожа — самый большой орган человека, у него две основные функции — защитная (щит от негативного влияния внешних факторов) и выделительная ...
Названы несколько действенных и законных способов сэкономить на ОСАГО Начальник управления по развитию сервиса лояльности сервиса «Апельсин» Светлана Балахтина перечислила способы сэкономить на ОСАГО. Она отметила, что ...
Ритуалы на привлечение любви в новогоднюю ночь: 5 способов изменить жизнь Новогодние ритуалы на любовь помогут встретить 2026 год с открытым сердцем и правильным настроем. ...
Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об ...
На вторичном рынке снижаются цены на несколько типов квартир: какое жильё станет легче купить В июне активность покупателей на рынке вторичной недвижимости упала, и желающие продать жильё делают скидки больше. Какие квартиры подешевели и что н ...
Кроос о завершении карьеры: «Думать об этом значительно легче, чем сказать вслух. Я несколько раз говорил, что мой единственный вариант – закончить в «Реале» Полузащитник «Реала» уйдет из футбола после Евро-2024. «Я думал об этом очень, очень долго, и за последние несколько дней я пришел к убеждению, что э ...
"Сон в летнюю ночь" в декорациях сада литературного музея В уютных помещениях бывшей усадьбы Алексея Толстого и прилегающем дворике проходили игры, выставки, экскурсии, мастер-класс по созданию цветочных зак ...
Как сон жаркую летнюю ночь может стать причиной смерти Ученые выяснили, что сон в жаркую погоду увеличивает вероятность инсульта. Источник изображения: aif.ru Чтобы сохранять ясность ума и быть здоровым, ...
Пьеса Шекспира «Сон в летнюю ночь»: характеристика главных и второстепенных героев «Сон в летнюю ночь» Уильяма Шекспира – это одно из самых романтичных произведений английского драматурга. ...
Эксперт рассказал, почему сон в жаркую летнюю ночь может снижать иммунитет Если человек спит в жарком или душном помещении, то его тело будет потеть и избавляться от жидкости, чтобы любыми способами себя охладить. В это врем ...
Прораб назвал 5 способов сэкономить на ремонте без потери качества Сохраняйте и берите на вооружение: разберутся даже те, кто никогда не делал ремонт раньше. ...
Дёшево и похудительно: Фитнес-тренер назвал ТОП-5 способов скинуть вес без затрат Удастся скинуть до 15 кг за месяц. Россияне не привыкли тратить деньги на дорогие тренажёры или абонемент в спортзал. Именно для экономных людей изве ...
Эксперт назвал 6 способов, которыми ИИ действительно может помочь строительству Инвесторы и строительная отрасль в целом могут создать значительную ценность,... Сообщение Эксперт назвал 6 способов, которыми ИИ действительно может ...
Каждый день Марий Эл будет засыпать снегом Про ГородПогода в Республике Марий Эл в ближайшие дни преподнесет жителям настоящую зимнюю феерию со снегопадами и метелями. По данным Гидрометцентра ...
Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
Боевики ВСУ убили в Курской области 21-летнюю девушку и её 5-летнюю дочь Всё началось с того, что 18 октября жительница Суджанского района вместе со своей мачехой отправилась за картошкой. Её лежачий отец остался в доме. Ш ...
Уолтц назвал несколько тем переговоров представителей РФ и США по Украине в Эр-Рияде Вашингтонская администрация ожидает, что Россия и США на переговорах по Украине в будущем затронут вопросы, касающиеся верификации прекращения огня, ...
Журнал Time назвал человека года – их оказалось несколько Журнал Time в традиционном ежегодном рейтинге присудил звание «Человек года» ключевым фигурам, стоящим за развитием искусственного интеллекта. В их ч ...
Врач назвал симптомы, появляющиеся за несколько недель до инсульта Внезапная слабость или онемение частей тела могут сигнализировать о приближающемся инсульте еще за несколько недель. Об этом сообщил РИА Новости врач ...
Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...
Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор ...
Сомнолог объяснил способность животных обходиться без перерывов на сон Люди тратят треть своей жизни на сон, необходимый для отдыха мозга. «Тайны Чапман» выяснили, можно ли совсем отказаться от сна, как это делают некото ...
Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. ...
Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...
Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...
Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви ...
«Это ненормально!»: Сомнолог обеспокоен популярностью белого шума для сна у молодежи Павел Кудинов в беседе с НСН заявил, что подростки, часто слушающие белый шум, скорее всего, страдают от тревожных расстройств, а Владимир Ковальзон ...
Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА ...
Сомнолог Бузунов: рассчитать норму сна поможет правило 15 минут Сон — одна из важнейших потребностей организма. При этом важно не только его наличие, но и качество. Но и необходимая длительность сна у всех разная. ...
Сомнолог рассказала, что быстрое засыпание может быть признаком болезни Люди порой тратят кучу времени на то, чтобы найти способ, как быстро заснуть. А есть те, кому для быстрого засыпания ничего делать не надо — они «выр ...
iPhone 16 Pro стало легче чинить Специалисты iFixit наконец-то добрались до iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max и показали, что изменилось внутри новинки. ...
За ночь над российскими регионами сбили 28 беспилотников // Минобороны: ПВО за ночь уничтожила в небе над РФ 28 беспилотников ВСУ Силы ПВО ночью сбили 11 беспилотников над Крымом, восемь беспилотников над Азовским морем, а также шесть — над Кубанью, два — над Белгородской област ...
Продукты становятся меньше, легче и хуже В стране снова начала поднимать голову шринкфляция – так называется уменьшение объёма упаковки и веса товаров, тогда как их стоимость остаётся прежне ...
Усман Нурмагомедов: «С Исламом бороться легче, чем с Хабибом» Чемпион Bellator в легком весе Усман Нурмагомедов (17-0) признался «СЭ», что с экс-чемпионом UFC в легком весе Хабибом Нурмагомедовым (29-0) тяжелее ...
Шульский оказался легче Каримова на 44,75 кг перед реваншем Российский боец-кулачник, боксер Павел Шульский и тяжеловес Ислам Каримов взвесились перед боем в лиге «Наше Дело». ...
Китайцев легче 50 кг попросили не выходить из дома из-за ветра В северных районах Китая, включая провинцию Хэбэй, Пекин и Тяньцзинь, власти выпустили предупреждение о крайне сильных ветрах, скорость которых может ...
Экс-футболист "Кубани": Мбаппе в "Реале" будет легче, чем в "ПСЖ" Бывший полузащитник краснодарской "Кубани" Александр Чугунов поддержал переход Килиана Мбаппе из парижского "ПСЖ" в мадридский "Реал", передает "Евро ...
10 способов экономии топлива Экономия на бензине может быть ключевым фактором для многих владельцев автомобилей. При текущих ценах на топливо, поиск способов снижения расходов на ...
BMW M3 CS Touring: на 15 кг легче и на 45 тысяч евро дороже обычного универсала Компания BMW представила универсал M3 CS Touring. Он мощнее и заметно дороже простого M3 Competition Touring M xDrive, хотя в разгоне до 100 километр ...
«У них на руках все карты»: Трамп признался, что ему легче взаимодействовать с РФ, чем с Киевом Американский лидер Дональд Трамп признался, что Соединённым Штатам сложнее взаимодействовать с Киевом, чем с Москвой, у которой на руках «все карты». ...
«Тем легче»: сборник рассказов о природе памяти и бегстве от реальности Анастасия Сопикова — литературный критик, редактор и писательница. В издательстве «Альпина. Проза» выходит ее книга «Тем легче» — девять историй о на ...
Российский бронежилет из карбида на 35% легче аналогов показали на выставке В России разработан бронежилет высшего класса защиты БР-5 с плитой из карбида бора — он на 35% легче аналогов. С этой и другими новинками оборонной п ...
Создан материал, что сделает автомобильные детали на 20% прочнее и на 18% легче Учёные разработали новый пластик Gratek, которым можно заметно улучшить автомобильные детали. Материал стал на 20% прочнее и на 18% легче обычного ст ...
Топ-5 действенных способов получить ипотеку Тех, кто задумывается о том, чтобы взять ипотечный кредит, наверняка могла напугать новость о том, что Центробанк последовательно ужесточает условия ...
Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид ...
7 способов возродить угасающую дружбу Друзья делают нас здоровыми и счастливыми, но заводить новых для этого совсем необязательно — можно оживить старые связи. ...
«Легче сказать, чем сделать»: президент Филиппин поставил Зеленского на место Президент Филиппин Фердинанд Маркос на прошедшей встрече с Владимиром Зеленским дал украинскому лидеру понять, что конфликт с Россией будет завершен ...
Россиянам становится легче прогнозировать свои затраты на мобильную связь По итогам первого квартала 2024 года доля абонентов, пополняющих счёт не чаще раза в месяц, выросла до 77%. Сокращается и время, которое тратят польз ...
Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия с соба ...
Конте хочет видеть Лукаку в «Наполи»: «Жду тебя в Неаполе на 5 кг легче» Ранее неаполитанский клуб объявил о назначении итальянца на пост главного тренера. Как пишет Calciomercato со ссылкой на Corriere della Sera, неаполи ...
Смертин признался, что легче участвовать в беговом ультрамарафоне, нежели в футбольном Смертин побил собственный рекорд по непрерывному участию в футбольном матче - 26 часов, улучшив на час свое достижение четырехлетней давности в Сочи ...
Названы страны, в которые легче всего получить визу россиянам Несмотря на непростую международную обстановку, спрос россиян на путешествия за границу не угасает. И для многих туристов визовая процедура становитс ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Артур Каюмов: «Психологически стало легче, это первая победа за два финала» Главные тренеры и игроки «Локомотива» и «Трактора» прокомментировали второй матч финала Кубка Гагарина 2025. Бенуа Гру, главный тренер «Трактора»: – ...
Способ сна, который творит чудеса: уходит мигрень и дыхание легче Медицина, которая опирается на доказательства ученых, полученные в исследованиях, подразумевает не только лечение препаратами. Существуют методы, кот ...
Экзопланеты легче ваты: система Kepler-51 пополнилась новым миром Астрономы из США и Японии сделали неожиданное открытие: в системе Kepler-51, расположенной в 2600 световых годах от Земли, найдена четвёртая экзоплан ...
Американская нефть становится легче: спрос на сырье из США может упасть Самый популярный экспортный сорт американской нефти WTI Midland становится суперлегким, что создает проблемы для НПЗ. Эксперты полагают, что спрос на ...
Вирусолог Нетесов: Вакцинированные будут легче переносить вариант FLiRT Люди, которые вакцинировались поздними версиями препарата от коронавируса, будут болеть вариантом FLiRT очень слабо, отметил в эфире НСН Сергей Нетес ...
Российский боксер Кузьмин оказался легче американца Севейджа почти на 18 кг Традиционная процедура взвешивания прошла в Москве перед турниром по кулачным боям между представителями России и США. ...
Легче, прочнее и с ИИ прямо внутри: LG показала новые ноутбуки к CES 2026 LG Electronics представила для выставки CES 2026 новую линейку ультралегких ноутбуков LG gram. Главные новинки этого года — материал корпуса и встрое ...
Как сделать скриншот на смартфоне — 7 легких способов Снимок экрана на смартфоне можно сделать разными способами, которые часто зависят от бренда гаджета. Рассмотрим самые популярные и простые способы со ...
EBay сократил количество способов оплаты EBay объявил о том, что с 17 августа больше не будет принимать платежи American Express, ссылаясь на «неприемлемо высокие комиссии», взимаемые AmEx. ...
9 научно доказанных способов стать счастливее Способы ощущать себя более довольным жизнью есть, и они доказаны многолетней практикой и психологов, и психотерапевтов. ...
5 способов сэкономить на покупках и сохранить бюджет Покупки в магазинах — неотъемлемая часть нашей жизни. Правильный подход к шопингу может принести значительные сбережения. Вот 5 простых способов, как ...
6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, небольшой стресс может быть полезен, но слишком сильный или хронический стресс может привест ...
Турагент рассказала про 5 способов сэкономить на путешествиях Татьяна Хусаинова, эксперт в области туризма, предлагает несколько способов сэкономить на путешествиях, не жертвуя при этом качеством отдыха. Один из ...
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке Фаршируйте птицу яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом или томите в вине. ...
5 способов видеть проблемы, как возможности для роста Эксклюзив18:14, 28 декабря 2024, автор: Быстрова А.5 способов видеть проблемы, как возможности для ростаТрудности и вызовы в предпринимательстве след ...
9 способов включить и выключить фонарик на Айфоне Современные смартфоны наполнены огромным количеством функций, без которых многие из нас уже не представляют жизнь. Например, я регулярно использую фо ...
5 способов отказаться от поручения начальника, не говоря нет Вы будете гораздо продуктивнее и сделаете больше, если перестанете соглашаться на всё без исключения. ...
Девять способов накопить на вторую пенсию Вторую пенсию можно создать благодаря накоплению личных капиталов. Таким образом на отдых можно будет выйти не по возрасту. Финансовый эксперт Елена ...
Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну ...
Чернов: «Сейчас в сборной России много молодежи, легче вливаться в коллектив» Защитник «Спартака» Никита Чернов заявил, что ему было приятно получить вызов в сборную России. ...
Агент - о Тюкавине: «Получить награду гораздо легче, чем защитить её на следующий сезон» Футбольный агент Алексей Сафонов, который представляет интересы форварда сборной России и столичного «Динамо» Константина Тюкавина, выска ...
Островский: Соболенко «продавать» легче, но танцующий человек должен ещё играть в теннис Теннисный агент Александр Островский рассказал, на какие детали карьеры теннисисток обращают внимание его коллеги. ...
«В этом что-то есть». Дебур — о мнении, что ключевые матчи легче играть на выезде Главный тренер «Даллас Старз» Питер Дебур в преддверии шестого матча серии полуфинала Кубка Стэнли с «Эдмонтон Ойлерз», в котором его команде необход ...
Карвахаль — о победе в финале Лиги чемпионов: «Хотелось бы легче выигрывать эти матчи» Защитник «Реала» Дани Карвахаль прокомментировал победу в финале Лиги чемпионов над «Боруссией» (2:0). ...
