Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти

Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально здоровых американских женщин в течение 25 лет, авторы исследования обнаружили значительные преимущества в снижении смертности как от рака, так и от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале JAMA, подчеркивает роль диеты в изменении биомаркеров, связанных с метаболизмом, воспалением и резистентностью к инсулину. Старший автор исследования Самия Мора подчеркнула важность диеты для долголетия, отметив, что средиземноморская диета может привести к значительному снижению риска смертности. Диета, богатая орехами, семенами, фруктами, овощами, цельным зерном и оливковым маслом, также включает умеренное потребление рыбы, птицы, молочных продуктов, яиц и алкоголя при ограниченном потреблении мяса, сладостей и обработанных продуктов. Ведущий автор исследования Шафкат Ахмад отметил, что даже скромное улучшение таких факторо...
02.06.2024 [17:20]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39%Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...

Учёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смертиУчёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смерти Исследователи Университета Суррея выяснили, что повышенные уровни пяти белков крови могут быть надёжными индикаторами риска ранней смерти. Результаты ...

Комбинация статинов и эзетимиба снизила риск смерти от всех причин на 19 процентовКомбинация статинов и эзетимиба снизила риск смерти от всех причин на 19 процентов Группа ученых из семи стран во главе с Мацеем Банахом (Maciej Banach) из Медицинского университета Лодзя провела метаанализ 14 исследований, включавш ...

Выжидательная тактика эффективнее лечения снизила риск смерти при открытом артериальном протокеВыжидательная тактика эффективнее лечения снизила риск смерти при открытом артериальном протоке Рандомизированное клиническое испытание американских ученых показало, что выжидательная тактика у крайне недоношенных детей с открытым артериальным п ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизниДиета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Врачи объяснили, насколько полезна для россиян средиземноморская диетаВрачи объяснили, насколько полезна для россиян средиземноморская диета Среди россиян набирает популярность средиземноморская диета, которая состоит в основном из продуктов, традиционных для стран северного побережья Сред ...

Вакцина против рака снизила риск рецидива опухоли на 49%Вакцина против рака снизила риск рецидива опухоли на 49% Предварительные данные испытания вакцины против рака кожи показывают, что она может снизить риск рецидива опухоли на 49%. Об этом сообщает Daily Mail ...

Эпидуральная анестезия снизила риск тяжелых осложнений родов у матерейЭпидуральная анестезия снизила риск тяжелых осложнений родов у матерей Популяционное исследование британских ученых показало, что эпидуральная анестезия во время родов связана со снижением тяжелых осложнений родов со сто ...

PLOS ONE: противовоспалительная диета снижает риск сердечной недостаточностиPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо ...

Названа диета, снижающая риск преждевременного летального исхода на 30%Названа диета, снижающая риск преждевременного летального исхода на 30% Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что диета на основе минимально обработанной растительной пищи с ...

Эпизиотомия снизила риск акушерской травмы анального сфинктера при вакуум-экстракцииЭпизиотомия снизила риск акушерской травмы анального сфинктера при вакуум-экстракции Шведские исследователи провели мультицентровые рандомизированные контролируемые испытания и выяснили, что латеральная эпизиотомия (хирургическое расс ...

Экспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья  что выбратьЭкспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья – что выбрать? Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигу ...

Клетчатка  основа жизни Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простатыКлетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простаты В Сети часто можно наткнуться на информацию о том, что растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты. О таких результатах исследовани ...

5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39%5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39% Предупредить легче, чем лечить — это самый главный совет квалифицированного медика. А как именно правильно вести себя, чтобы продлить срок жизни? Сов ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от ракаПолчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при ...

CardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смертиCardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смерти Учёные из исследовательского центра при больнице Дель Мар в Барселоне обнаружили, что повышенный уровень глюкозы в крови в момент поступления в больн ...

Риск смерти от осложнений при операциях на сердце оказался выше у женщинРиск смерти от осложнений при операциях на сердце оказался выше у женщин Американские ученые провели ретроспективное когортное исследование и выяснили, что, хотя частота серьезных осложнений при операциях на сердце и сосуд ...

У людей с высоким доходом оказался ниже риск смерти от инсультаУ людей с высоким доходом оказался ниже риск смерти от инсульта В ходе нового исследования учёные обнаружили, что вероятность умереть от инсульта у людей, которые много зарабатывают, гораздо меньше. У тех, кто име ...

Простой тест-анализ мазка со щеки может предсказать риск смертиПростой тест-анализ мазка со щеки может предсказать риск смерти CheekAge, эпигенетические «часы жизни» второго поколения, разработанные на основе данных о клетках щек, точно предсказывают риск смертности и превосх ...

Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генамиЗдоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами Новое исследование, в котором приняли участие более 350 тыс. человек из Великобритании, показало, что выбор здорового образа жизни может снизить гене ...

Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смертиПростейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...

Как всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на третьКак всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на треть Всего одного яйца достаточно для того, чтобы с существенно большей вероятностью дожить до старости. Вареные яйца, яичница, омлет, скрембл и другие бл ...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепчеПростая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет имму ...

Ученые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморскаяУченые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморская Новое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает уровень вредных конечных продуктов гликирования (AGE) ...

Политолог Шеслер: Не Тиса  река смерти, а Украина  территория смертиПолитолог Шеслер: Не Тиса – «река смерти», а Украина – «территория смерти» Украинские мужчины призывного возраста понимают, что опасность попасть в ряды ВСУ намного выше, чем погибнуть при переправе через Тису. Такое мнение ...

Советы эксперта: как избежать ранней менопаузыСоветы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст ...

В ранней Вселенной замечены галактики-монстрыВ ранней Вселенной замечены галактики-"монстры" Международная команда астрономов при помощи космического телескопа Джеймса Уэбба обнаружила три сверхмассивные галактики, сопоставимые по массе с наш ...

Врач назвала причины ранней сединыВрач назвала причины ранней седины Наследственность, стресс и заболевания могут являться причинами раннего появления седых волос. Об этом сообщила врач-трихолог, профессор, доктор меди ...

Путин поставил задачу обеспечения ранней профориентации в РФПутин поставил задачу обеспечения ранней профориентации в РФ Президент России Владимир Путин поставил задачу обеспечения ранней профориентации в РФ. Соответствующее заявление лидер России сделал во время встреч ...

К сбору ранней сливы приступают в Предгорном округеК сбору ранней сливы приступают в Предгорном округе В Предгорном округе начинается сезон уборки ранней сливы. Об этом рассказали в администрации муниципалитета. Основной урожай сосредоточен в селе Эток ...

ИИ поможет в ранней диагностике аутизма у маленьких детейИИ поможет в ранней диагностике аутизма у маленьких детей Исследование Каролинского института (Швеция), опубликованное в JAMA Network Open, продемонстрировало, что новый алгоритм машинного обучения может с в ...

В России разработают нейросеть для ранней диагностики деменцииВ России разработают нейросеть для ранней диагностики деменции Компания NtechLab разработает нейросеть, которая обнаружит ранние признаки Альцгеймера и деменции Российская компания NtechLab работает над созданием ...

Google запатентовала ИИ для ранней диагностики рака кожиGoogle запатентовала ИИ для ранней диагностики рака кожи В Google разработали технологию, потенциально способную спасти миллионы жизней. Речь идёт об использовании технологий искусственного интеллекта для р ...

У череповчанки благодаря диспансеризации обнаружили рак груди на ранней стадииУ череповчанки благодаря диспансеризации обнаружили рак груди на ранней стадии Пациентка обратилась в седьмую поликлинику, жаловалась на уплотнение в груди. После маммографии ее направили к онкологу ...

Назван новый фактор риска ранней деменции у женщинНазван новый фактор риска ранней деменции у женщин Ученые из Восточного Парижского Университета обнаружили, что преэклампсия коррелирует с повышенным риском развития ранней деменции у женщин. Результа ...

Разработчик анонсировал нейросеть для ранней диагностики Альцгеймера и деменцииРазработчик анонсировал нейросеть для ранней диагностики Альцгеймера и деменции Она будет выявлять дегенеративные изменения головного мозга задолго до начала клинических проявлений, сообщил гендиректор NtechLab Алексей Паламарчук ...

Найден способ выявить рак матки и яичников на ранней стадииНайден способ выявить рак матки и яичников на ранней стадии Ученые из Онкологической больницы при Китайском медицинском университете установили, что специфические изменения в микробиоме влагалища могут указыва ...

Поджелудочная умирает незаметно: как распознать панкреатит на ранней стадииПоджелудочная умирает незаметно: как распознать панкреатит на ранней стадии Панкреатит может протекать как в легкой форме, проходящей самостоятельно, так и в тяжелой, угрожающей жизни, но раннее распознавание болезни и соблюд ...

Онколог Нефёдов: выявить рак лёгких на ранней стадии поможет КТОнколог Нефёдов: выявить рак лёгких на ранней стадии поможет КТ Болезни лёгких почти всегда дают о себе знать, поэтому важно не игнорировать симптомы и не заниматься самолечением, а прислушиваться к своему организ ...

NtechLab: нейросеть для ранней диагностики Альцгеймера и деменции появится в РоссииNtechLab: нейросеть для ранней диагностики Альцгеймера и деменции появится в России Российская компания NtechLab, занимающая созданием видеоаналитических сервисов на базе искусственного интеллекта, разрабатывает нейросеть для раннего ...

Эксперты обсудили важность ранней диагностики в выявлении редких заболеванийЭксперты обсудили важность ранней диагностики в выявлении редких заболеваний 11 июня Всероссийское общество редких (орфанных) заболеваний (ВООЗ) организовало пресс-конференцию в МИЦ «Известия» для обсуждения развития профилакт ...

Уэбб засёк невозможный для ранней галактики свет, чем поставил учёных в тупик«Уэбб» засёк невозможный для ранней галактики свет, чем поставил учёных в тупик Космическая обсерватория «Джеймс Уэбб» помогла сделать новое и совершенно неожиданное открытие — она зафиксировала свет от галактик ...

Туманные Луны оказались полной звездных сгустков галактикой из ранней Вселенной«Туманные Луны» оказались полной звездных сгустков галактикой из ранней Вселенной Телескоп «Джеймс Уэбб» рассмотрел сгустки звезд в гравитационно линзированной галактике «Туманные Луны», существовавшей примерно через 400 миллионов ...

Так вот как это было! Джеймс Уэбб засёк начало рождения галактик в ранней ВселеннойТак вот как это было! «Джеймс Уэбб» засёк начало рождения галактик в ранней Вселенной Космический телескоп «Джеймс Уэбб» получил, похоже, одни из самых ценных снимков за время своей работы. С его помощью учёным удалось увид ...

ФРС снизила ставку третий раз подрядФРС снизила ставку третий раз подряд Пауэлл признал проблемы на рынке труда и остался недоволен тем, что ИИ забирает инвестиции, необходимые другим отраслям бизнеса ...

Космический телескоп Джеймс Уэбб засёк начало рождения галактик в ранней ВселеннойКосмический телескоп Джеймс Уэбб засёк начало рождения галактик в ранней Вселенной Космический телескоп «Джеймс Уэбб» получил, похоже, одни из самых ценных снимков за время своей работы. С его помощью учёным удалось увидеть, как рож ...

РусГидро в I квартале снизила прибыль по МСФО на 39,3%"РусГидро" в I квартале снизила прибыль по МСФО на 39,3% В первом квартале 2024 года чистая прибыль ПАО "РусГидро" по МСФО составила 16,59 млрд рублей против 27,32 млрд рублей годом ранее, сказано в отчетно ...

Новая Зеландия снизила ставку, но не кивиНовая Зеландия снизила ставку, но не киви Влияние на рынок:2Резервный Банк Новой Зеландии, как и ожидалось, снизил ключевую ставку на 25 базисных пунктов до 3.25%. Всего в этом цикле с август ...

РуссНефть в 1 полугодии снизила добычу нефти на 8,8%«РуссНефть» в 1 полугодии снизила добычу нефти на 8,8% Добыча нефти «РуссНефти» в 1 полугодии составила 2,991 млн тонн, говорится в отчете компании за этот период.«В первом полугодии 2024 года «РуссНефть» ...

Wildberries снизила стоимость приемки товараWildberries снизила стоимость приемки товара Российский маркетплейс Wildberries решил уменьшить в два раза стоимость приемки товаров для продавцов с 16 сентября. Об этом сообщает РБК со ссылкой ...

Группа ЛСР в 2024 году снизила продажи на 24,5%«Группа ЛСР» в 2024 году снизила продажи на 24,5% «Группа ЛСР» в 2024 году снизила продажи на 24,5% по сравнению с предыдущим годом, до 163 млрд рублей, сообщила компания. Объем продаж составил 664 т ...

Леклер  о ранней работе над машиной-2026: верю, что такая жертва принесёт свои плодыЛеклер — о ранней работе над машиной-2026: верю, что такая жертва принесёт свои плоды Пилот «Феррари» Шарль Леклер подтвердил, что спад результатов команды во второй половине сезона напрямую связан со стратегическим решением начать раз ...

Авторы No Mans Sky вернули неповторимое ощущение одиночества во вселенной из ранней версии  стартовала экспедиция AdriftАвторы No Man’s Sky вернули «неповторимое ощущение одиночества во вселенной» из ранней версии — стартовала экспедиция Adrift На момент релиза в августе 2016 года космическое приключение No Man’s Sky беспощадно критиковали, однако у ранней версии была как минимум одна ...

Джеймс Уэбб впервые напрямую взвесил межгалактические облака нейтрального водорода в ранней Вселенной«Джеймс Уэбб» впервые напрямую взвесил межгалактические облака нейтрального водорода в ранней Вселенной Инфракрасный космический телескоп «Джеймс Уэбб» позволил астрономам впервые напрямую оценить запасы нейтрального атомарного водорода в среде вблизи з ...

AMD снизила цены на процессоры Ryzen 8000G для настольных ПКAMD снизила цены на процессоры Ryzen 8000G для настольных ПК Ryzen 7 8700G (8 ядер/16 потоков, встроенная графика Radeon 780M) теперь стоит 299$ (на 30 долларов дешевле, чем прежде), а Ryzen 5 8600G (6 ядер/12 ...

Nokia снизила прогноз прибыли на 2025 год на $300 миллионовNokia снизила прогноз прибыли на 2025 год на $300 миллионов Финская телекоммуникационная компания Nokia пересмотрела в сторону понижения годовой прогноз по операционной прибыли: он уменьшен на $300 миллионов н ...

NVIDIA снизила цены на свои флагманские видеокартыNVIDIA снизила цены на свои флагманские видеокарты Сегодня компания NVIDIA официально снизила рекомендованные цены на видеокарты серии GeForce RTX 50, включая флагманскую RTX 5090, которая на протяжен ...

Aramco снизила цены на нефть в Азии в июлеAramco снизила цены на нефть в Азии в июле Saudi Aramco снизила июльские цены на всю свою нефть, поставляемую в Азию, на фоне опасений по поводу высокого спроса на ее крупнейшем рынке, пишет B ...

Калиматов доложил Путину: Ингушетия снизила дотационность до 42%Калиматов доложил Путину: Ингушетия снизила дотационность до 42% Рост промышленного производства в Ингушетии позволил увеличить налоговые поступления в бюджет и снизить его дотационность с 44% до 42%. Об этом долож ...

Распадская снизила добычу рядового угля за 2024 год на 2,1%«Распадская» снизила добычу рядового угля за 2024 год на 2,1% «Распадская» снизила добычу рядового угля за 2024 год на 2,1%, до 18,5 млн тонн, сообщила компания.Объем продаж сократился на 11% и составил 12,9 млн ...

Россия в марте снизила производство стального проката на 5%Россия в марте снизила производство стального проката на 5% Внутренний спрос на него падает из-за высокой стоимости и намечающейся стагнации в строительстве ...

Обработка нефти паром с ацетатами снизила её вязкость на 58%Обработка нефти паром с ацетатами снизила её вязкость на 58% Несмотря на уверенное движение человечества к переходу на возобновляемые источники энергии, нефть до сих пор остаётся одним из важнейших видов топлив ...

BioNTech снизила квартальную выручку хуже прогнозовBioNTech снизила квартальную выручку хуже прогнозов Германская биотехнологическая компания BioNTech во втором квартале 2024 года зафиксировала рост чистого убытка и снижение выручки, причем оба показат ...

Apple снизила мощность чипа M2 в новых iPad AirApple снизила мощность чипа M2 в новых iPad Air Прошло всего несколько недель с презентации новых iPad Air, как Apple начала незаметно мухлевать с их начинкой. ...

Щелочная диета: это не кисло!Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая ...

Излишняя эмоциональность и плаксивость могут признаками ранней деменции и других патологий. Психолог раскрыла связьИзлишняя эмоциональность и плаксивость могут признаками ранней деменции и других патологий. Психолог раскрыла связь Плаксивость и слезливость иногда возникают не только у людей с чувствительным характером, но и у тех, кто раньше не отличался особой впечатлительност ...

АСУ на Ессентукском месторождении снизила потери при добыче минеральной воды на 20%АСУ на Ессентукском месторождении снизила потери при добыче минеральной воды на 20% «Холдинг Аква» завершил внедрение автоматизированной системы управления (АСУ) добычей минеральной воды на Ессентукском месторождении. Уникальный для ...

Короткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучрежденийКороткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучреждений Рэйчел Рэдин (Rachel Radin) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами провела рандомизированные клинические испытания и выяснила, ч ...

Россия увеличила экспорт бананов из КНР и снизила закупки у ЭквадораРоссия увеличила экспорт бананов из КНР и снизила закупки у Эквадора За январь-март текущего года Россия закупила у Китая 3,5 тысяч тонн бананов, что превышает в 19 раз показатели аналогичного периода 2023 года. Об это ...

Saudi Aramco снизила цены на нефть для азиатских покупателейSaudi Aramco снизила цены на нефть для азиатских покупателей Нефтегазовая государственная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco снизила отпускные цены на нефть на август для азиатских покупателей, передает Bl ...

Комбинированная фармакотерапия снизила прием метамфетамина в клинических испытанияхКомбинированная фармакотерапия снизила прием метамфетамина в клинических испытаниях Американские исследователи представили анализ результатов рандомизированных контролируемых испытаний вспомогательной комбинированной терапии расстрой ...

Россия в январе-апреле снизила экспорт продукции АПК до $14,2 млрдРоссия в январе-апреле снизила экспорт продукции АПК до $14,2 млрд Россия в январе-апреле 2024 года экспортировала продовольственных товаров и сельскохозяйственного сырья (кроме текстильного) на $14,2 млрд, что на 4, ...

Саудовская Аравия в марте снизила добычу нефти на 0,4% к февралюСаудовская Аравия в марте снизила добычу нефти на 0,4% к февралю Саудовская Аравия в марте снизила добычу нефти на 0,4% к февралю, при этом увеличив экспорт на 1,5%, сообщает сайт Joint Organization Data Initiative ...

Нам не страшен дождь: петербургская гроза не снизила интереса к ПМЭФНам не страшен дождь: петербургская гроза не снизила интереса к ПМЭФ Накрывшая Петербург сильная гроза не снизила интереса к Петербургскому международному экономическому форуму (ПМЭФ-2024). Как и не удивила организатор ...

Корпорация МСП вслед за решением ЦБ снизила ставки по льготным кредитамКорпорация МСП вслед за решением ЦБ снизила ставки по льготным кредитам Корпорация МСП отреагировала на решение ЦБ о ключевой ставке, предложив технологическому бизнесу более выгодные условия по кредитам. ...

NVIDIA неожиданно снизила цены на видеокарты GeForce RTX 5000NVIDIA неожиданно снизила цены на видеокарты GeForce RTX 5000 Рекомендованные розничные цены на видеокарты линейки GeForce RTX 5000 следующие (в скобках указано, какими были РРЦ до снижения).GeForce RTX 5090: 20 ...

Саудовская Аравия снизила цены на нефть для Азии  ReutersСаудовская Аравия снизила цены на нефть для Азии — Reuters Саудовская Аравия резко понизила стоимость нефти на май для Азии до четырехмесячного минимума в преддверии увеличения поставок ОПЕК+. Об этом сообщил ...

Диета на капусте: не только для королей!Диета на капусте: не только для королей! Диета на капусте является на сегодняшний день одной из самых популярных. И из ее названия отнюдь не следует, что питаться придется одним только «козь ...

Диета Малышевой: похудеть как в телевизореДиета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...