Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни

Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru....

03.11.2025 [05:15]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выяснили, что отказ от курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизниУченые выяснили, что отказ от курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизни Люди, которые бросают курить даже в зрелом возрасте около 75 лет, могут увеличить продолжительность своей жизни, согласно новому исследованию. Резуль ...

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смертиСредиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Врачи объяснили, насколько полезна для россиян средиземноморская диетаВрачи объяснили, насколько полезна для россиян средиземноморская диета Среди россиян набирает популярность средиземноморская диета, которая состоит в основном из продуктов, традиционных для стран северного побережья Сред ...

Учёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственностиУчёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственности Учёные по всему миру изучают долгожителей, чтобы понять, какие факторы действительно продлевают жизнь. Недавний анализ 117-летней Марии Браньяс, умер ...

Доказано, что позы во сне влияют на продолжительность жизниДоказано, что позы во сне влияют на продолжительность жизни Ведь качество ночного отдыха зависит от положения, в котором он прибывает в эту фазу. С недавних пор врачи всё больше говорят о том, что позы во сне ...

В Башкирии планируют увеличить продолжительность жизни до 78 летВ Башкирии планируют увеличить продолжительность жизни до 78 лет Федеральные программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер» реализуются в Башкортостане полным ходом. Республика два года подряд становится одним из ...

ЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 летЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет О пользе здорового образа жизни сказано уже многое. Ученые из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов решили определить, как эти преимущества выра ...

Онищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 летОнищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 лет По оценке академика РАН Геннадия Онищенко, говорить о том, что люди будут массово достигать возраста в 120 лет в ближайшие несколько десятилетий, пок ...

В Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в других регионахВ Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в других регионах Владимир Путин встретился с главой Ингушетии Махмудом-Али Калиматовым. Президент обратил внимание, что в республике продолжительность жизни выше, чем ...

Учёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизниУчёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизни За два года изучены 3 тыс. данных летальных случаев. Фото:pxhere и publicdomainpictures Британские ученые из Кембриджского университета провели интер ...

Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизниПочему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни Жизнь возле водоемов положительно сказывается на здоровье Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего з ...

В Республике Алтай намерены увеличить продолжительность жизни до 71 годаВ Республике Алтай намерены увеличить продолжительность жизни до 71 года В Республике Алтай хотят увеличить продолжительность жизни с 68 до 71 года. Такую задачу поставил глава региона Андрей Турчак на текущий год, сообщае ...

Волшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизниВолшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизни Узнайте, как сочетание кофе, чая и воды может снизить риск смерти на 45%! Новое исследование раскрывает секреты здорового образа жизни и долголетия. ...

В Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 годаВ Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 года В Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 года. Таковы данные регионального департамента здравоохранения. В ведомстве отмечают, ...

Эксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 летЭксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 лет Россиянам рассказали, когда увеличится средняя продолжительность жизни на всей планете Исследователь из России предполагает, что к 2050 году средняя ...

Ингибирование интерлейкина-11 улучшило качество и продолжительность жизни мышейИнгибирование интерлейкина-11 улучшило качество и продолжительность жизни мышей Ученые исследовали роль провоспалительного цитокина интерлейкина-11 в старении мышей. Они обнаружили, что по мере старения грызунов уровень цитокина ...

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизниВ какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо ...

Озвучен простой способ, как проверить продолжительность своей жизниОзвучен простой способ, как проверить продолжительность своей жизни Умение длительное время сохранять равновесие, стоя на одной ноге, прямо пропорционально связно с продолжительностью жизни человека. Все достаточно пр ...

Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человекаИнтенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека Новое исследование показало, что экстремальные физические нагрузки способны продлить жизнь на пять лет. Однако это касается не всех людей, а только т ...

Ожидаемая продолжительность жизни увеличится на пять лет к 2050 годуОжидаемая продолжительность жизни увеличится на пять лет к 2050 году Анализ глобального бремени болезней показал, что ожидаемая продолжительность жизни в мире увеличится на пять лет за период с 2022 по 2050 год, однако ...

Путин обратил внимание на большую продолжительность жизни в ИнгушетииПутин обратил внимание на большую продолжительность жизни в Ингушетии В Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в целом по другим регионам России, а также подрастает численность населения республики, отметил президе ...

ВОЗ: Пандемия сократила продолжительность жизни в мире почти на два годаВОЗ: Пандемия сократила продолжительность жизни в мире почти на два года Больше всего пострадали регионы Америки и Юго-Восточной Азии. Всемирная организация здравоохранения опубликовала шокирующие выводы о последствиях пан ...

Исследование: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 45 летИсследование: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4–5 лет В исследовании «Глобальное бремя болезней» прогнозируется рост ожидаемой продолжительности жизни в мире к 2050 г., обусловленный эффективными стратег ...

К 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится, выяснили ученыеК 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится, выяснили ученые Согласно исследованию глобального бремени болезней (GBD), проведенного интернациональным научным коллективом при поддержке ВОЗ (Всемирной организации ...

Ожидаемая продолжительность жизни в мире вырастет почти на 5 лет к 2050 годуОжидаемая продолжительность жизни в мире вырастет почти на 5 лет к 2050 году Исследование глобального бремени болезней (GBD), опубликованное в журнале The Lancet, прогнозирует значительное увеличение продолжительности жизни в ...

The Lancet: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4,5 годаThe Lancet: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4,5 года Международная группа ученых опубликовала прогноз по ожидаемой продолжительности жизни в мире к 2050 году в журнале The Lancet. Согласно их расчетам, ...

Учёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее геновУчёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее генов Наследственность — далеко не всё. Она играет ключевую роль в развитии лишь некоторых болезней. ...

Пандемия ковида снизила ожидаемую продолжительность жизни в мире почти на два годаПандемия ковида снизила ожидаемую продолжительность жизни в мире почти на два года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила очередной ежегодный доклад по глобальному здоровью World health statistics 2024 и сообщила об э ...

Врач из Уфы Альфия Авзалетдинова: Средняя продолжительность жизни в Башкирии составляет 73,17 годаВрач из Уфы Альфия Авзалетдинова: Средняя продолжительность жизни в Башкирии составляет 73,17 года По данным Росстата на 1 января 2024 года численность населения Республики Башкортостан составила 4 миллиона 064 тысяч 361 человек. Из них 970 167 чел ...

Ученые выяснили, насколько вырастет ожидаемая продолжительность жизни к середине векаУченые выяснили, насколько вырастет ожидаемая продолжительность жизни к середине века Международная группа ученых представила прогноз относительно ожидаемой продолжительности жизни в глобальном масштабе к 2050 году. Исследование опубли ...

Глава Общественного совета при Росздравнадзоре Виктор Дмитриев: Продолжительность жизни в России вырастет до 81 годаГлава Общественного совета при Росздравнадзоре Виктор Дмитриев: Продолжительность жизни в России вырастет до 81 года Директор Российской ассоциации фармпроизводителей рассказал KP.RU об основных задачах стратегии развития здравоохранения до 2030 года ...

Секрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизниСекрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизни Коллегия американских ученых выявила связь между красивой внешностью и продолжительностью жизни человека. ...

Клетчатка  основа жизни Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простатыКлетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простаты В Сети часто можно наткнуться на информацию о том, что растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты. О таких результатах исследовани ...

Секреты долгожителей: что они делают иначеСекреты долгожителей: что они делают иначе? 22:31, 05 июля 2024, автор: Кутман С.Секреты долгожителей: что они делают иначе? Источник фото: freepik.comДолголетие всегда было одной из самых обсу ...

Ракова назвала число долгожителей в МосквеРакова назвала число долгожителей в Москве Москва входит в тройку лидеров среди регионов России по продолжительности жизни наряду с Ингушетией и рядом регионов Южного федерального округа, для ...

Пища для ума: что нужно съесть перед экзаменамиПища для ума: что нужно съесть перед экзаменами Приближается время экзаменов, и каждый студент или ученик желает максимально подготовиться к волнительному дню. Одним из ключевых аспектов успешного ...

У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старениеУ долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Жирная пища снижает способность к концентрации вниманияЖирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и актив ...

Ученые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморскаяУченые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморская Новое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает уровень вредных конечных продуктов гликирования (AGE) ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Ультрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пищаУльтрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пища Новый анализ воздействия на здоровье ультрапереработанных продуктов растительного происхождения (UPF) показал, что эта пища может сильнее повлиять на ...

Идеальная пища для младенца: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании«Идеальная пища для младенца»: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании С 4 по 10 августа в Белгородской области проходит неделя популяризации грудного вскармливания. О пользе грузного вскармливания для матери и ребёнка – ...

Бразилия увеличивает экспорт кофе в РФБразилия увеличивает экспорт кофе в РФ Бразилия планирует увеличить поставки кофе в Россию на 20%, сообщает РИА Новости. По словам бразильского посла в России Родриго де Лима Баэна Соареса ...

Лукойл увеличивает присутствие в Центральной Африке«Лукойл» увеличивает присутствие в Центральной Африке Республика Конго планирует привлечь российский «Лукойл» к участию в разворачивающихся на территории африканской страны нефтепроектов. Причем, по оцен ...

Белоруссия увеличивает производство продуктов питанияБелоруссия увеличивает производство продуктов питания Секрет белорусского мороженого – в его натуральности. Здесь сохранили еще советские рецепты. Например, глазурь: в составе какао, сахар и сливочное ма ...

Включенный кондиционер на 42% увеличивает использование электричестваВключенный кондиционер на 42% увеличивает использование электричества Вместе с энергопотреблением растут и счета за свет. В журнале Economic Modelling было опубликовано новое исследование, в котором рассчитывается колич ...

ВТБ увеличивает капитал и пересматривает прогнозы на 2025 годВТБ увеличивает капитал и пересматривает прогнозы на 2025 год ВТБ продолжает демонстрировать стабильный рост, увеличив чистую прибыль за первое полугодие 2025 года на 1,2% — до 280,4 млрд рублей. ...

Ленобласть увеличивает выплаты контрактникам для участия в СВОЛенобласть увеличивает выплаты контрактникам для участия в СВО Ленинградцам предоставят дополнительные выплаты при заключении контракта для участия в специальной военной операции. ...

Минтруд увеличивает квоты для мигрантов в центре РоссииМинтруд увеличивает квоты для мигрантов в центре России В новых реалиях компании будут пытаться активней привлекать иностранные кадры, полагают эксперты ...

Исследование: сидячая работа увеличивает риск бессонницыИсследование: сидячая работа увеличивает риск бессонницы Недавнее исследование, проведенное психологом Клэр Смит из Университета Южной Флориды, выявило, что сидячий образ жизни, свойственный примерно 80% со ...

Застройщик Страна Девелопмент увеличивает маткапитал до миллионаЗастройщик «Страна Девелопмент» увеличивает маткапитал до миллиона Весной в новостной повестке появились сообщения, что в Государственной Думе предложили увеличить размер материнского капитала на второго и третьего р ...

Госсектор увеличивает закупки в области информационной безопасностиГоссектор увеличивает закупки в области информационной безопасности Заказчикам интересен не только сам продукт, но и его обслуживание и аудит систем для исключения оборотных штрафов за утечки ...

Правительство в три раза увеличивает часть стипендий в РоссииПравительство в три раза увеличивает часть стипендий в России В России будут увеличены до 15 тысяч рублей стипендии имени Дмитрия Лихачева. Это произойдет с 1 сентября 2024 года. Об этом сообщает правительство с ...

Позднее отцовство увеличивает риски для здоровья детейПозднее отцовство увеличивает риски для здоровья детей Согласно новому исследованию американских ученых, опубликованному в журнале JAMA Network Open, для поздних детей из США имеется риск получить проблем ...

Доказано: нарушение сна увеличивает риск самоубийства и убийстваДоказано: нарушение сна увеличивает риск самоубийства и убийства Анализ, проведённый специалистами кафедры психиатрии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне, показал, что риск смерти в результате самоу ...

ФПК увеличивает количество поездов между Белгородом и МосквойФПК увеличивает количество поездов между Белгородом и Москвой Федеральная пассажирская компания (ФПК) увеличила количество поездов между Белгородом и Москвой, как сообщается в Telegram-канале перевозчика. С 12 п ...

Учёные: вейпинг увеличивает риск астмы более чем на 200%Учёные: вейпинг увеличивает риск астмы более чем на 200% Производители электронных сигарет продолжают продвигать идею о том, что они безопасная альтернатива курению. И многие люди в это верят. Учёные же не ...

TikTok увеличивает инвестиционные планы Таиланда до $8,8 млрдTikTok увеличивает инвестиционные планы Таиланда до $8,8 млрд Китайская видеоплатформа TikTok пообещала потратить 8,8 млрд долларов на услуги хостинга центров обработки данных в Таиланде в течение следующих пяти ...

Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирениемСезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совмест ...

Использование соцсетей повлияло на качество и продолжительность снаИспользование соцсетей повлияло на качество и продолжительность сна Новое исследование выявило значительную связь между продолжительностью сна, использованием социальных сетей и активностью мозга у подростков. Исследо ...

Ажиотажный спрос. Аэрофлот увеличивает число рейсов в ГеленджикАжиотажный спрос. «Аэрофлот» увеличивает число рейсов в Геленджик Авиакомпания «Аэрофлот» приняла решение об увеличении частоты рейсов между Москвой и Геленджиком. Причина — повышенный спрос на перевозки на данном н ...

Москва увеличивает плату за патент для такси в 2,6 раза  властиМосква увеличивает плату за патент для такси в 2,6 раза — власти Власти Москвы планируют увеличить стоимость патента для таксистов в 2,6 раза — с 3,4 тыс. рублей до 9 тыс. рублей в месяц. По словам Дарьи Мурченко, ...

Рост пошлин на импортное пиво увеличивает спрос на отечественноеРост пошлин на импортное пиво увеличивает спрос на отечественное Сокращение импорта пива в РФ из-за роста пошлин увеличило спрос на отечественное пиво, и некоторые рестораны планируют расширять свой ассортимент, со ...

ЛОР: Гайморит увеличивает риски заразиться новым китайским коронавирусомЛОР: Гайморит увеличивает риски заразиться новым китайским коронавирусом Заболевание серьёзно подтачивает иммунитет, «открывая» организм пневмонии. Со вспышкой нового вируса в Китае все задались вопросом &mdash ...

Общество: Россия увеличивает стоимость содержания Украины для ЗападаОбщество: Россия увеличивает стоимость содержания Украины для Запада Украинские власти вынуждены вводить все более длительные периоды отключения электроэнергии в стране. По их утверждениям, это связано с критическим по ...

Госдума увеличивает штрафы за нарушение требований к защите информацииГосдума увеличивает штрафы за нарушение требований к защите информации Законопроектом предлагается установить размер штрафов для граждан от 5 до 10 тыс. рублей, для должностных лиц - от 10 до 50 тыс. рублей, для юрлиц - ...

Хроническое недосыпание у детей увеличивает риск психоза у взрослыхХроническое недосыпание у детей увеличивает риск психоза у взрослых Исследование Бирмингемского университета показывает, что хроническое недосыпание у детей может значительно увеличить риск развития психоза во взросло ...

Фруктогель увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза«Фруктогель» увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза Новосибирские биоинженеры сообщили об очередном успехе. В лаборатории Новосибирского техуниверситета удалось создать средство, обработка которым позв ...

Король мемных акций увеличивает долю в Alibaba до $1 млрдКороль мемных акций увеличивает долю в Alibaba до $1 млрд Инвестор-миллиардер Райан Коэн в последние месяцы увеличил долю в китайском гиганте электронной коммерции Alibaba Group примерно до $1 млрд. Об этом ...

WhatsApp увеличит продолжительность голосового статуса до 1 минутыWhatsApp увеличит продолжительность голосового статуса до 1 минуты Исследователи функционала WhatsApp сообщили о реализации разработчиками мессенджера нового параметра статуса. Теперь пользователи могут устанавливать ...

Идеальная продолжительность отпуска для россиян: результаты опросаИдеальная продолжительность отпуска для россиян: результаты опроса Россияне поделились мнениями о том, какой отпуск считают идеальным. Треть респондентов считает, что оптимальная продолжительность отпуска — четыре не ...

Таиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 днейТаиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 дней Премьер-министр Таиланда Пхетхонгтхан Чинават приняла решение пересмотреть сроки безвизового въезда для иностранных граждан, сократив их с 60 до 30 д ...

Сбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоцийСбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоций Манипуляция эмоциями клиента помогает банку больше продавать. Банки давно перестали быть простыми финансово-кредитными организациями и теперь стоят н ...

Группа компаний Черкизово увеличивает свои активы в сфере птицеводстваГруппа компаний Черкизово увеличивает свои активы в сфере птицеводства ООО "АПК "Михайловский", входящее в состав группы "Черкизово", завершило сделку по покупке 100% акций компании "Руском", которая объединяет птицеводч ...

CardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смертиCardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смерти Учёные из исследовательского центра при больнице Дель Мар в Барселоне обнаружили, что повышенный уровень глюкозы в крови в момент поступления в больн ...

Кухонный дуршлаг увеличивает скорость Wi-Fi до 200%: простой трюк без дорогих репитеровКухонный дуршлаг увеличивает скорость Wi-Fi до 200%: простой трюк без дорогих репитеров Кухонный дуршлаг увеличивает скорость Wi-Fi до 200%: простой трюк без дорогих репитеровНеожиданное решение для улучшения Wi-Fi сигнала Замучил слабый ...

Новый NVMe-драйвер в Windows 11 25H2 увеличивает скорость работы SSDНовый NVMe-драйвер в Windows 11 25H2 увеличивает скорость работы SSD В Windows 11 25H2 и Windows Server 2025 Microsoft представила обновлённый нативный драйвер nvmedisk.sys, который лучше учитывает особенности NVMe-арх ...

Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания  врачиГайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли но ...