Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче

Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале MPDI....
25.08.2025 [20:15]
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от ракаПолчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при ...

Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жирыВрач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...

Как всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на третьКак всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на треть Всего одного яйца достаточно для того, чтобы с существенно большей вероятностью дожить до старости. Вареные яйца, яичница, омлет, скрембл и другие бл ...

Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смертиПростейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...

Губительная привычка: почему опасно есть сосиски каждый деньГубительная привычка: почему опасно есть сосиски каждый день Бутерброды с колбасой или сосисками, находящиеся в ежедневном рационе, в долгосрочной перспективе могут стать губительной привычкой. О накопительном ...

Как простая привычка связана с камнями в почкахКак простая привычка связана с камнями в почках 05:00, 21 августа 2024, автор: Майя Б.Как простая привычка связана с камнями в почкахЛетом вероятность ухудшения состояния при почечной недостаточнос ...

Целебный чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острееЦелебный чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Целебный чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острееЧай - природный коктейль для здоровья Чай, напиток с многовековой истор ...

Риск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый деньРиск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый день Британские специалисты раскрыли пользу ежедневных тренировок по графику, особенно в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NatCom. ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по ...

Врач Осепян: бритьё налысо не делает волосы у детей крепчеВрач Осепян: бритьё налысо не делает волосы у детей крепче Среди родителей грудничков часто встречается убеждение, что, если побрить малыша «под ноль», в будущем это обеспечит ему густую пышную шевелюру. Неко ...

Daily Mail: кофе снижает негативное воздействие сидячего образа жизни на организмDaily Mail: кофе снижает негативное воздействие сидячего образа жизни на организм Вряд ли кто-то возьмётся спорить, что малоподвижный образ жизни вредит здоровью. Многочисленные исследования подтвердили, что те, кто каждый день сид ...

АНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взломаАНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взлома Американское Агентство национальной безопасности (АНБ) (подразделение Министерства обороны США) рекомендует владельцам смартфонов регулярно перезагру ...

Китайский суперрис снижает риск заболеваний сердцаКитайский «суперрис» снижает риск заболеваний сердца Китайские ученые достигли значительного успеха в области биотехнологий, разработав сорт риса, который способен синтезировать коэнзим Q10, мощный анти ...

Исследование показало, что поход в сауну снижает риск психозаИсследование показало, что поход в сауну снижает риск психоза Британские ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние посещений сауны на проявления психоза. Уже после третьего сеанса был зафиксир ...

PLOS ONE: противовоспалительная диета снижает риск сердечной недостаточностиPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо ...

Стало известно, какое питание снижает риск развития склерозаСтало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск ...

Ученые выяснили, что жирная кислота омега-6 снижает риск биполярного расстройстваУченые выяснили, что жирная кислота омега-6 снижает риск биполярного расстройства Ученые из Университета Южной Австралии изучили влияние арахидоновой кислоты — полиненасыщенной жирной кислоты омега-6 — на риск развития биполярного ...

ENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеванийENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеваний Ученые из Гарвардской медицинской школы в составе исследовательской группы установили, что мониторинг уровня сахара и холестерина в крови, а также ар ...

Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78%Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и поддержание нормальных уровней кровяного давления, глюкозы и ...

Защита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатииЗащита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатии Специалисты Роспотребнадзора раскрыли пользу регулярной ходьбы для защиты от нескольких опасных заболеваний, включая сахарный диабет, пишет «РИА Ново ...

Ежедневное употребление этого продукта значительно снижает риск инфактов и инсультовЕжедневное употребление этого продукта значительно снижает риск инфактов и инсультов Эксперимент длился 12 недель и в нем приняли участие 72 человека, которые в рамках одного из контрольных проб употребляли либо одну чашку черной фасо ...

Blood Advances: прием метморфина снижает риск развития рака кровиBlood Advances: прием метморфина снижает риск развития рака крови Учёные из Орхусской университетской больницы в Дании в составе международного научного коллектива обнаружили, что у людей, принимающих метформин (пре ...

Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученыеПрепарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич ...

Потребление брокколи потенциально снижает риск развития рака, выяснили ученыеПотребление брокколи потенциально снижает риск развития рака, выяснили ученые Ученые из Испанской академии питания и диетологи в составе научного коллектива обнаружили, что увеличенное потребление брокколи может потенциально сн ...

Отказ от мяса снижает риск развития рака и болезней сердца, подтвердили ученыеОтказ от мяса снижает риск развития рака и болезней сердца, подтвердили ученые Ученые из Школы перспективных исследований Sant'Anna в Италии подтвердили, что отказ от мясных продуктов в пользу растительных снижает риск развития ...

Клетчатка  основа жизни Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простатыКлетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простаты В Сети часто можно наткнуться на информацию о том, что растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты. О таких результатах исследовани ...

Цирроз печени лечится теперь лекарством от ожирения и диабета: Оземпик снижает риск на 14 процентовЦирроз печени лечится теперь лекарством от ожирения и диабета: Оземпик снижает риск на 14 процентов Американские специалисты во время новой работы пришли к выводу, что один популярный сегодня препарат способен предотвратить прогрессирование ожирения ...

Ученые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеванийУченые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеваний Недостаток физической активности ежегодно становится причиной преждевременной смерти тысяч людей. В современном мире, где большинство ведут малоподви ...

Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака грудиЖенщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. ...

Каждый четвертый водитель делает то, что делать не следуетКаждый четвертый водитель делает то, что делать не следует Смертность в ДТП с участием диких животных растет каждый год. Страдают не только люди, но и сами звери, которым часто невозможно помочь. Специалисты ...

Россиянам рассказали, что делает экипаж самолета в случае смерти пассажираРоссиянам рассказали, что делает экипаж самолета в случае смерти пассажира Причины трагических ситуаций могут быть связаны не только с катастрофами, но и с внезапными смертями прямо на борту самолета. Смерть пассажира требуе ...

Главный риск при покупке китайских автомобилей: о нем должен помнить каждыйГлавный риск при покупке китайских автомобилей: о нем должен помнить каждый Назван основной риск покупателей китайских автомобилейshutterstock.comЗа последние три года китайские автопроизводители буквально поглотили российски ...

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смертиСредиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд ...

5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39%5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39% Предупредить легче, чем лечить — это самый главный совет квалифицированного медика. А как именно правильно вести себя, чтобы продлить срок жизни? Сов ...

Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39%Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...

CardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смертиCardioDiabet: повышенный сахар в крови при инсульте увеличивает риск смерти Учёные из исследовательского центра при больнице Дель Мар в Барселоне обнаружили, что повышенный уровень глюкозы в крови в момент поступления в больн ...

У людей с высоким доходом оказался ниже риск смерти от инсультаУ людей с высоким доходом оказался ниже риск смерти от инсульта В ходе нового исследования учёные обнаружили, что вероятность умереть от инсульта у людей, которые много зарабатывают, гораздо меньше. У тех, кто име ...

Риск смерти от осложнений при операциях на сердце оказался выше у женщинРиск смерти от осложнений при операциях на сердце оказался выше у женщин Американские ученые провели ретроспективное когортное исследование и выяснили, что, хотя частота серьезных осложнений при операциях на сердце и сосуд ...

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаковСъесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тел ...

Простой тест-анализ мазка со щеки может предсказать риск смертиПростой тест-анализ мазка со щеки может предсказать риск смерти CheekAge, эпигенетические «часы жизни» второго поколения, разработанные на основе данных о клетках щек, точно предсказывают риск смертности и превосх ...

Комбинация статинов и эзетимиба снизила риск смерти от всех причин на 19 процентовКомбинация статинов и эзетимиба снизила риск смерти от всех причин на 19 процентов Группа ученых из семи стран во главе с Мацеем Банахом (Maciej Banach) из Медицинского университета Лодзя провела метаанализ 14 исследований, включавш ...

Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генамиЗдоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами Новое исследование, в котором приняли участие более 350 тыс. человек из Великобритании, показало, что выбор здорового образа жизни может снизить гене ...

Учёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смертиУчёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смерти Исследователи Университета Суррея выяснили, что повышенные уровни пяти белков крови могут быть надёжными индикаторами риска ранней смерти. Результаты ...

Выжидательная тактика эффективнее лечения снизила риск смерти при открытом артериальном протокеВыжидательная тактика эффективнее лечения снизила риск смерти при открытом артериальном протоке Рандомизированное клиническое испытание американских ученых показало, что выжидательная тактика у крайне недоношенных детей с открытым артериальным п ...

В Ингушетии каждый день обыски в министерствахВ Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...

Чайники на каждый день. Обзор Topdevice EK2, EK4, EK5 и EK6Чайники на каждый день. Обзор Topdevice EK2, EK4, EK5 и EK6 Чайник один из самых распространённых бытовых приборов, встречаются они не только на кухнях, но и на рабочих местах. Неудивительно чай, кофе пользуют ...

Джигурда: Я камасутрил Анисину каждый деньДжигурда: «Я камасутрил Анисину каждый день» РИА НовостиИзвестный актер и шоумен Никита Джигурда дал интервью, в котором откровенно высказался о том, за счет чего ему удалось добиться олимпийску ...

Планшет на каждый день. Обзор HONOR Pad 9 5GПланшет на каждый день. Обзор HONOR Pad 9 5G Изучаемый сегодня планшет HONOR Pad 9 позиционируется как решение для отдыха, учеба и рисования. Как уверяет производитель, тут соблюден баланс между ...

Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый деньРаскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хроничес ...

Каждый день в Delta Force играют 12 млн человекКаждый день в Delta Force играют 12 млн человек Популярность Delta Force продолжает набирать обороты. Team Jade объявила, что ежедневно активная аудитория (DAU) фритуплейного шутера теперь достигае ...

Каждый день Марий Эл будет засыпать снегомКаждый день Марий Эл будет засыпать снегом Про ГородПогода в Республике Марий Эл в ближайшие дни преподнесет жителям настоящую зимнюю феерию со снегопадами и метелями. По данным Гидрометцентра ...

Aurvana Ace SXFI: объемный звук на каждый деньAurvana Ace SXFI: объемный звук на каждый день Сингапурская компания Creative, специализирующаяся на аудиотехнике с 1981 года, представила новую модель в серии полностью беспроводных наушников Aur ...

Стало известно, безопасно ли заниматься бегом каждый деньСтало известно, безопасно ли заниматься бегом каждый день Ежедневные занятия бегом могут ослабить иммунную систему и вызвать рубцевание миокарда. Об этом изданию The Conversation рассказали кандидаты наук в ...

Практичный гаджет на каждый день: распродажа Ulefone на AliExpressПрактичный гаджет на каждый день: распродажа Ulefone на AliExpress Компания Ulefone присоединилась к распродаже на торговой площадке AliExpress. В течение ограниченного времени можно приобрести по специальным ценам с ...

Раскрыто, что будет, если есть овсянку каждый деньРаскрыто, что будет, если есть овсянку каждый день Многие специалисты рекомендуют включать овсянку в ежедневный рацион. И вот как овёс помогает укрепить организм. Овсяные хлопья наполняют организм чел ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычекКак вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...

Стильный виниловый проигрыватель на каждый день. Обзор Lenco LS-50Стильный виниловый проигрыватель на каждый день. Обзор Lenco LS-50 Героем обзора будет виниловый проигрыватель Lenco LS-50, выполненный в корпусе из МДФ с керамической иглой и двумя встроенными динамиками. Поддержива ...

5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день Стремление к счастью — это не только одно из наших неотъемлемых прав, но и большая и сложная задача. Иногда бывает трудно понять, с чего начать, особ ...

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый деньСамые полезные специи, которые можно использовать каждый день Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают ...

Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехиЭндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого ...

Сбер: 200 тысяч россиян каждый день разговаривают с телефонными мошенникамиСбер: 200 тысяч россиян каждый день разговаривают с телефонными мошенниками На сегодняшний день телефонное мошенничество имеет такие масштабы, что мы уже подошли к определенной черте, когда необходимо принимать решительные ме ...

Первый пациент с чипом Neuralink рассказал, что использует его каждый деньПервый пациент с чипом Neuralink рассказал, что использует его каждый день Первый пациент, вставивший имплантированный чип Neuralink, поделился опытом использования своего устройства, утверждая, что он использует его практич ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Эту прическу можно носить каждый день  стильная альтернатива хвостуЭту прическу можно носить каждый день — стильная альтернатива хвосту Устали от тугих хвостов или вечного собирания волос крабиками? У нас для вас отличные новости: в моду вернулась простая и яркая прическа, которая зас ...

Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублейВыбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C ...

Зарплата каждый день: как законно платить сотрудникам чаще 2-х раз в месяцЗарплата каждый день: как законно платить сотрудникам чаще 2-х раз в месяц Рассказываем про соответствующие нормы ТК РФ и даем примеры удобных сервисов для работодателей. ...

Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестойМать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыш ...

Россиян хотят штрафовать за отсутствие ОСАГО каждый день по госномеруРоссиян хотят штрафовать за отсутствие ОСАГО каждый день по госномеру В России рассматривается идея введения ежедневных штрафов для водителей, которые не имеют действующую страховку ОСАГО. Эту идею прорабатывают МВД, ЦБ ...

Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый деньПродукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового пи ...

Мы пьем кровь каждый день. Джака о сезоне Байера без поражений«Мы пьем кровь каждый день». Джака о сезоне «Байера» без поражений Со старта сезона клуб из Леверкузена не потерпел ни одного поражения в 51 матче, одержав 42 победы и 9 раз сыграв вничью. Сегодня «Байер» сыграет с « ...

Обзор ноутбука HUAWEI MateBook 14: практичный выбор на каждый деньОбзор ноутбука HUAWEI MateBook 14: практичный выбор на каждый день Продолжаем знакомить вас с новыми устройствами от бренда HUAWEI. У нас на тесте побывал MateBook 14. Чем запомнился? Это стильный ноутбук с OLED-экра ...

ТОП-5 незаменимых приложений на Айфон на каждый день, которые не стоят ни рубляТОП-5 незаменимых приложений на Айфон на каждый день, которые не стоят ни рубля App Store регулярно делает подборки полезных приложений и публикует списки самых популярных, но в объективности таких рейтингов многие сомневаются. Х ...

Вдыхаете яд каждый день: популярные благовония оказались смертельно опасныВдыхаете яд каждый день: популярные благовония оказались смертельно опасны Обычные средства для освежения интерьера, такие как поджигаемые палочки или конусы, могут стать источником серьезных рисков для самочувствия. По данн ...

Анчелотти назвал футболиста, которого нужно бить каждый деньАнчелотти назвал футболиста, которого нужно бить каждый день Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мнением об игре нападающего «Милана» Рафаэла ЛеауЧитать дальше → ...

По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл русский секрет долголетияПо рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...

4 лёгких способа находить радость каждый день и чувствовать себя живым4 лёгких способа находить радость каждый день и чувствовать себя живым То, что приносит счастье и делает жизнь лучше, необязательно должно быть грандиозным и полезным. ...

Не женитесь на женщинах с 7 этими именами, если не хотите истерик каждый деньНе женитесь на женщинах с 7 этими именами, если не хотите истерик каждый день Страшный сон почти любого мужчины — связать свою жизнь с женщиной, у которой капризный нрав и отвратительный характер. Чтобы распознать её, достаточн ...

Штраф 100 рублей за каждый день  новая норма ЖКХ для жильцов квартир с 20 мартаШтраф 100 рублей за каждый день – новая норма ЖКХ для жильцов квартир с 20 марта яндекс Жильцов многоквартирных домов предупреждают: нарушения в подъезде могут обернуться серьёзными последствиями. Многие ошибочно считают, что мест ...

Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусовКаждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Мос ...