Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья

Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от алкоголя и жирной пищи. Эксперты по питанию советуют улучшать перистальтику кишечника и помогать организму справляться с наплывом блюд «своими силами», а придаст этих сил свекла. Впереди праздники и россияне начинают запасать в аптеках лекарствами, которые способствуют пищеварению, перевариванию тяжёлой пищи и улучшают микрофлору кишечника. Однако гастроэнтерологи возражают против бесконтрольного употребления ферментов из аптек, которые большинство пьют в качестве профилактики во время застолья. Однако такие препараты нужно пить только по назначению врачей и только при определённых заболеваниях. Диетологи рекомендуют свеклу вместо 1000 лекарств для пищеварения, потому что большое содержание клетчатки в овоще помогает перевариват...
25.05.2024 [03:16]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Вместо оливье: более болезное блюдо шартан, которое подойдет для новогоднего столаВместо оливье: более болезное блюдо шартан, которое подойдет для новогоднего стола В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, чем можно разнообразить новогодний стол. Рекомендуется приготовить чувашское традиц ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Диетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешностьДиетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешность Они омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту. Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которы ...

Диетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожнитьсяДиетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожниться Страдаете от запоров и вздутия живота? Тогда попробуйте эти напитки. Вода. Запор — это результат того, что переваренная еда застряла в вашем кишечник ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровьяЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r ...

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейкиНе курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90% ...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка ...

Seasonic создает бесшумный 1000 Вт блок питания Prime Fanless TX-1000Seasonic создает бесшумный 1000 Вт блок питания Prime Fanless TX-1000 На данный момент в линейке Seasonic максимальная мощность пассивных моделей ограничивается 600 и 700 Вт устройствами серии Prime Fanless TX и PX, а т ...

Россия получила от Украины список для обмена по формуле 1000 на 1000 - ПесковРоссия получила от Украины список для обмена по формуле «1000 на 1000» - Песков Москва получила от Киева встречный список пленных для обмена по формуле «1 000 на 1 000», сообщил ТАСС пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...

А какая видеокарта и в какой игре выдаёт 1000 к/с TCL представила первый в мире дисплей 4K с частотой 1000 ГцА какая видеокарта и в какой игре выдаёт 1000 к/с? TCL представила первый в мире дисплей 4K с частотой 1000 Гц Большинство современных игровых мониторов ограничиваются кадровой частотой до 240-360 Гц, хотя есть и модели с частотой 500 Гц. Компания TCL представ ...

Роспотребнадзор перечислил продукты для здорового пищеваренияРоспотребнадзор перечислил продукты для здорового пищеварения Специалисты Роспотребнадзора перечислили лучшие продукты для пищеварения. Об этом в среду, 29 мая, говорится на сайте проекта «Здоровое питание». ...

Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый годЕл и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные делика ...

Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеваренияВрач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изда ...

Роботизированное устройство восстанавливает мышечную функцию пищеваренияРоботизированное устройство восстанавливает мышечную функцию пищеварения Команда исследователей Вандербильта разработала устройство с беспроводной активацией, которое имитирует волнообразную мышечную функцию в пищеводе и т ...

Авиакомпании вводят обязательное использование ремнейАвиакомпании вводят обязательное использование ремней После крушения Boeing 777 авиакомпании Singapore Airlines, в результате которого погиб один человек и более 500 пассажиров и членов экипажа получили ...

Китай запретил обязательное использование распознавания лицКитай запретил обязательное использование распознавания лиц Китайские власти ввели новые правила использования технологий распознавания лиц. Согласно заявлению Администрации киберпространства Китая, организаци ...

Обязательное распределение выпускников-медиков обсудят в СобранииОбязательное распределение выпускников-медиков обсудят в Собрании Возвращение обязательного распределения для выпускников-медиков, проходивших обучение за счет бюджетных средств, поможет в решении проблемы острого д ...

Несмотря на пользу груши, она опасна нарушением пищеварения и вызывает запорыНесмотря на пользу груши, она опасна нарушением пищеварения и вызывает запоры Эксперт Татьяна Алексеева перечислила NEWS.ru негативные последствия от злоупотребления груш. Если продукт употреблять часто, это может привести к на ...

WhatsApp введёт обязательное указание возраста для пользователей из ЕвропыWhatsApp введёт обязательное указание возраста для пользователей из Европы В последнем обновлении мессенджера WhatsApp для Android до версии 2.24.12.25 появилось очередное нововведение — обязательное указание возраста пользо ...

Обязательное использование узла  что может измениться в требованиях к автозаводам«Обязательное использование узла» — что может измениться в требованиях к автозаводам Главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков задал несколько вопросов министру промышленности и торговли Антону Алиханову на пресс-конференции ...

Грузия откладывает обязательное страхование для туристов до 2026 годаГрузия откладывает обязательное страхование для туристов до 2026 года Грузия откладывает введение обязательного страхования для иностранных туристов до января 2026 года. Изначально планировалось, что это требование всту ...

Минфин РФ планирует ввести обязательное страхование ответственности аудиторовМинфин РФ планирует ввести обязательное страхование ответственности аудиторов Минфин РФ планирует конкретизировать механизм имущественной ответственности аудиторов перед клиентами. ...

Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрутДля похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем ...

Как оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выборуКак оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выбору Согласно новым требованиям Минпросвещения, утверждённым приказом № 838 в 2024 году, образовательные учреждения должны привести своё оснащение в соотв ...

Wildberries внедрила обязательное указание IMEI для всех смартфонов на платформеWildberries внедрила обязательное указание IMEI для всех смартфонов на платформе Компания РВБ (объединенная компания Wildberries & Russ) расширила правило по обязательному указанию IMEI для смартфонов... ...

Почему ИИ Google Gemini советовал есть камни для пищеварения  отвечают инженеры компанииПочему ИИ Google Gemini советовал есть камни для пищеварения — отвечают инженеры компании Недавно Google столкнулся с неожиданной проблемой: их ИИ, известный как Google Gemini, посоветовал пользователю есть камни для улучшения пищеварения. ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида ...

Ямаль получил обязательное среднее образование. У 16-летнего вингера Барсы удовлетворительные оценкиЯмаль получил обязательное среднее образование. У 16-летнего вингера «Барсы» удовлетворительные оценки Вингер «Барселоны» и сборной Испании учился в четвертом, последнем классе системы ESO (обязательного среднего образования). Последние этапы обучения ...

Бродяжка обокрала пенсионера во время застольяБродяжка обокрала пенсионера во время застолья Свидание для пенсионера в Балашове закончилось потерей сбережений, сообщили в ГУ МВД по Саратовской области.В конце ноября 70-летний мужчина позвал в ...

В Череповце устроят пробежку после новогоднего застольяВ Череповце устроят пробежку после новогоднего застолья Дружеская новогодняя пробежка (так официально называется мероприятие) пройдет на стадионе "Металлург". ...

Корпоратив в офисе: как не потерять работу после застольяКорпоратив в офисе: как не потерять работу после застолья Можно ли выпить с коллегами на рабочем месте в конце дня, грозит ли за бокал шампанского увольнение и вправе ли работник отказаться в случае конфликт ...

Житель Ставрополья избил сожительницу во время застольяЖитель Ставрополья избил сожительницу во время застолья В приемный покой городской больницы в Ипатово поступила 48-летняя местная жительница с травмами. Полицейским женщина рассказала, что телесные поврежд ...

Новогодние застолья могут заканчиваться пищевыми отравлениямиНовогодние застолья могут заканчиваться пищевыми отравлениями Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Ну, и какой же праздник без застолья и домашних угощений. Однако име ...

Новогодняя непереедаловка: как сократить вред от праздничного застольяНовогодняя «непереедаловка»: как сократить вред от праздничного застолья От переедания за новогодним столом спасут хлеб и маленькие порции. Об этом рассказал изданию NEWS.ru диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбур ...

В Зеленокумске женщина зарезала знакомого во время застольяВ Зеленокумске женщина зарезала знакомого во время застолья В Зеленокумске 28-летняя женщина обвиняется в убийстве 41-летнего знакомого, которого зарезала ножом во время застолья. Уголовное дело в её отношении ...

Два в одном: как быстро протрезветь и избежать инсульта во время застольяДва в одном: как быстро протрезветь и избежать инсульта во время застолья Во время застолья с распитием алкогольных напитков и употреблением тяжелой пищи организм человека испытывает чрезмерную нагрузку, которая может приве ...

В Екатеринбурге осудили пенсионера, зарезавшего сожительницу во время застольяВ Екатеринбурге осудили пенсионера, зарезавшего сожительницу во время застолья В Екатеринбурге пьяный 68-летний пенсионер ударил свою сожительницу ножом во время застолья, после чего ушел спать. Женщина истекла кровью и скончала ...

Mash на Мойке: петербурженка ослепла после алкогольного застолья«Mash на Мойке»: петербурженка ослепла после алкогольного застолья По данным телеграм-канала, женщина работала в алкогольном магазине и решила отметить свой 35-й юбилей соответственно. Однако после праздника петербур ...

В Черногорске пьяная женщина задушила знакомую во время застольяВ Черногорске пьяная женщина задушила знакомую во время застолья В Республике Хакасия вынесли приговор 30-летней женщине, которая в нетрезвом состоянии убила свою знакомую. ...

Устраивать гулянки и застолья дома уже не модно: как теперь принято отдыхатьУстраивать гулянки и застолья дома уже не модно: как теперь принято отдыхать "Про Город"Проводить выходные за многочасовыми застольями дома с салатами, крепким алкоголем и «обязательными» гостями действительно перестало быть н ...

Нужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал наркологНужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал нарколог Чтобы не страдать от последствий, нужно правильно подготовиться ещё до застолья. Похмелье после празднования Нового года — самое страшное, с че ...

Просто и без мяса: Вегетарианская закуска для новогоднего застолья сохранит фигуру и здоровьеПросто и без мяса: Вегетарианская закуска для новогоднего застолья сохранит фигуру и здоровье Отметить Новый год и не потолстеть стало возможным. Сырная ПП-закуска станет звездой новогоднего стола 2020. Рецепт очень дешёвый, полезный и вкусный ...

5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья 200 мл коктейля восстановят организм и придадут свежий вид. Стакан газированного напитка перезапустит работу ЖКТ, уберёт запах изо рта и придаст бодр ...

Почему стоит купить POCO F6 и F6 Pro вместо iPhone, а POCO Pad  вместо iPad. Спойлер: они круче и дешевлеПочему стоит купить POCO F6 и F6 Pro вместо iPhone, а POCO Pad — вместо iPad. Спойлер: они круче и дешевле POCO только представила 3 новинки, а уже продает их со скидкой Китайские смартфоны, которые когда-то ценились именно за доступные цены, в большинстве ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитетаДиетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Пензенец забыл, почему во время застолья ударил соседа стеклянной бутылкой по головеПензенец забыл, почему во время застолья ударил соседа стеклянной бутылкой по голове Пензенец забыл, почему во время застолья ударил соседа стеклянной бутылкой по голове 62-летний житель г. Пензы обратился в полицию за помощью после т ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Баранья фантазия на шпажке  мечта гурмана: учимся превращать мясо в элегантную закуску для застольяБаранья фантазия на шпажке — мечта гурмана: учимся превращать мясо в элегантную закуску для застолья Элегантная слоеная закуска с бараниной и брынзой представляет собой мини-шашлык в греческом стиле. Он сочетает нежное маринованное мясо, соленый сыр ...

Каррера назвал любимое русское блюдоКаррера назвал любимое русское блюдо Итальянский тренер Массимо Каррера, работавший в «Спартаке», ответил на вопрос о русской кухнеЧитать дальше → ...

Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласныВыявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны Ценность гречки с точки зрения диетологии Диетолог Сергей Карпов отмечает исключительную питательную ценность гречневой крупы. Она содержит раститель ...

Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый деньПродукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового пи ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Диетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофеДиетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофе В запрете на питье кофе для детей есть смысл, так как в слишком раннем возрасте этот напиток негативно сказывается как на здоровье, так и на поведени ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый деньЗащита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обесп ...

Юрист: посетитель может не платить в ресторане за некачественное блюдоЮрист: посетитель может не платить в ресторане за некачественное блюдо Посетитель имеет право не платить в ресторане за некачественное блюдо или в случае, если принесли не тот заказ, рассказал NEWS.ru юрист Илья Русяев. ...

Россиянам рассказали, можно ли не платить за пересоленное блюдо в ресторанеРоссиянам рассказали, можно ли не платить за пересоленное блюдо в ресторане Подгоревшее блюдо в ресторане можно исключить из счёта, рассказал юрист Илья Русяев. По его словам, если качество еды в заведении не соответствует ож ...

Приметы 30 мая: какое блюдо обязательно на столе на Евдокию СвистуньюПриметы 30 мая: какое блюдо обязательно на столе на Евдокию Свистунью Православные в этот день чтут память преподобной Евфросинии, в миру Евдокии, дочери суздальского князя Димитрия Константиновича. Она известна как стр ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Теперь нельзя: в поездах запретили есть популярное блюдо россиянТеперь нельзя: в поездах запретили есть популярное блюдо россиян Теперь нельзя: в поездах запретили есть популярное блюдо россиян В последнее время в социальных сетях и мессенджерах активно обсуждается новый способ ...

Нападающий Балтики Гузина назвал любимое блюдо русской кухниНападающий «Балтики» Гузина назвал любимое блюдо русской кухни Боснийский нападающий «Балтики» Гедеон Гузина рассказал, какое блюдо российской кухни ему больше всего нравится. ...

Но лучше не переедать: Россиянам раскрыли блюдо-бомбу, наполненную микроэлементамиНо лучше не переедать: Россиянам раскрыли блюдо-бомбу, наполненную микроэлементами Винегрет очень полезен для здоровья, ведь в нём множество необходимых человеку микроэлементов, сообщила интернет-изданию Regions диетолог Владислава ...

Индекс окрошки: летнее блюдо перестало быть демократичной едойИндекс окрошки: летнее блюдо перестало быть демократичной едой Продукты для приготовления любимого многими костромичами блюда выросли в цене. 30 мая отмечается День окрошки. К этой дате K1NEWS.RU выяснил, на скол ...

Вот почему никогда нельзя греть это блюдо во второй раз. Запомните раз и навсегдаВот почему никогда нельзя греть это блюдо во второй раз. Запомните раз и навсегда Вот почему никогда нельзя греть это блюдо во второй раз. Запомните раз и навсегда Почему повторный разогрев риса может быть небезопасен? Проблема свя ...

Экс-игрок Балтики Гузина назвал любимое блюдо русской кухниЭкс-игрок "Балтики" Гузина назвал любимое блюдо русской кухни Бывший боснийский форвард "Балтики" Гедеон Гузина рассказал о любимом блюде российской кухни. ...

Рецепт идеального мира: брянские политики готовят блюдо из 17 целейРецепт идеального мира: брянские политики готовят блюдо из 17 целей Федеральный политсовет «Новых людей» сегодня обсуждает не только текущую политику, но и далекое будущее. В фокусе внимания — 17 Целей устойчивого раз ...