Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека

Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека

Новое исследование показало, что экстремальные физические нагрузки способны продлить жизнь на пять лет. Однако это касается не всех людей, а только тех, кто профессионально занимается спортом. Такие тренировки максимально тренируют дыхательную, сердечно-сосудистую, метаболическую и опорно-двигательную системы....
31.05.2024 [17:12]
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 летЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет О пользе здорового образа жизни сказано уже многое. Ученые из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов решили определить, как эти преимущества выра ...

В Башкирии планируют увеличить продолжительность жизни до 78 летВ Башкирии планируют увеличить продолжительность жизни до 78 лет Федеральные программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер» реализуются в Башкортостане полным ходом. Республика два года подряд становится одним из ...

Онищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 летОнищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 лет По оценке академика РАН Геннадия Онищенко, говорить о том, что люди будут массово достигать возраста в 120 лет в ближайшие несколько десятилетий, пок ...

В Республике Алтай намерены увеличить продолжительность жизни до 71 годаВ Республике Алтай намерены увеличить продолжительность жизни до 71 года В Республике Алтай хотят увеличить продолжительность жизни с 68 до 71 года. Такую задачу поставил глава региона Андрей Турчак на текущий год, сообщае ...

Интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученыеИнтенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученые Ученые из Университета Цукубы в Японии обнаружили, что нарушение циркадного ритма выработки гормона кортикостерона после интенсивных тренировок может ...

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертовКак рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выпл ...

Доказано, что позы во сне влияют на продолжительность жизниДоказано, что позы во сне влияют на продолжительность жизни Ведь качество ночного отдыха зависит от положения, в котором он прибывает в эту фазу. С недавних пор врачи всё больше говорят о том, что позы во сне ...

В Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в других регионахВ Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в других регионах Владимир Путин встретился с главой Ингушетии Махмудом-Али Калиматовым. Президент обратил внимание, что в республике продолжительность жизни выше, чем ...

Учёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизниУчёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизни За два года изучены 3 тыс. данных летальных случаев. Фото:pxhere и publicdomainpictures Британские ученые из Кембриджского университета провели интер ...

ВОЗ: Пандемия сократила продолжительность жизни в мире почти на два годаВОЗ: Пандемия сократила продолжительность жизни в мире почти на два года Больше всего пострадали регионы Америки и Юго-Восточной Азии. Всемирная организация здравоохранения опубликовала шокирующие выводы о последствиях пан ...

Ожидаемая продолжительность жизни увеличится на пять лет к 2050 годуОжидаемая продолжительность жизни увеличится на пять лет к 2050 году Анализ глобального бремени болезней показал, что ожидаемая продолжительность жизни в мире увеличится на пять лет за период с 2022 по 2050 год, однако ...

Ингибирование интерлейкина-11 улучшило качество и продолжительность жизни мышейИнгибирование интерлейкина-11 улучшило качество и продолжительность жизни мышей Ученые исследовали роль провоспалительного цитокина интерлейкина-11 в старении мышей. Они обнаружили, что по мере старения грызунов уровень цитокина ...

Волшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизниВолшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизни Узнайте, как сочетание кофе, чая и воды может снизить риск смерти на 45%! Новое исследование раскрывает секреты здорового образа жизни и долголетия. ...

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизниДиета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Озвучен простой способ, как проверить продолжительность своей жизниОзвучен простой способ, как проверить продолжительность своей жизни Умение длительное время сохранять равновесие, стоя на одной ноге, прямо пропорционально связно с продолжительностью жизни человека. Все достаточно пр ...

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизниВ какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо ...

Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизниПочему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни Жизнь возле водоемов положительно сказывается на здоровье Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего з ...

Путин обратил внимание на большую продолжительность жизни в ИнгушетииПутин обратил внимание на большую продолжительность жизни в Ингушетии В Ингушетии продолжительность жизни выше, чем в целом по другим регионам России, а также подрастает численность населения республики, отметил президе ...

Исследование: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 45 летИсследование: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4–5 лет В исследовании «Глобальное бремя болезней» прогнозируется рост ожидаемой продолжительности жизни в мире к 2050 г., обусловленный эффективными стратег ...

Эксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 летЭксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 лет Россиянам рассказали, когда увеличится средняя продолжительность жизни на всей планете Исследователь из России предполагает, что к 2050 году средняя ...

В Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 годаВ Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 года В Брянской области средняя продолжительность жизни составила 72 года. Таковы данные регионального департамента здравоохранения. В ведомстве отмечают, ...

Стало известно, как фазы Луны влияют на продолжительность сна человекаСтало известно, как фазы Луны влияют на продолжительность сна человека Американские исследователи из Университета Вашингтона выявили связь между длительностью сна и фазами лунного цикла. Оказалось, что циркадные ритмы че ...

Листья этого растения способны выдержать вес человекаЛистья этого растения способны выдержать вес человека Эти огромные листья — настоящие архитектурные чудеса природы из Амазонки. Источник изображения: dzen.ru Если бы вы увидели человека, стоящего посреди ...

Учёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее геновУчёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее генов Наследственность — далеко не всё. Она играет ключевую роль в развитии лишь некоторых болезней. ...

The Lancet: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4,5 годаThe Lancet: к 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится на 4,5 года Международная группа ученых опубликовала прогноз по ожидаемой продолжительности жизни в мире к 2050 году в журнале The Lancet. Согласно их расчетам, ...

К 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится, выяснили ученыеК 2050 году продолжительность жизни в мире увеличится, выяснили ученые Согласно исследованию глобального бремени болезней (GBD), проведенного интернациональным научным коллективом при поддержке ВОЗ (Всемирной организации ...

Ожидаемая продолжительность жизни в мире вырастет почти на 5 лет к 2050 годуОжидаемая продолжительность жизни в мире вырастет почти на 5 лет к 2050 году Исследование глобального бремени болезней (GBD), опубликованное в журнале The Lancet, прогнозирует значительное увеличение продолжительности жизни в ...

Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человекаЭмоции, которые способны нанести вред здоровью человека 10:00, 25 мая 2024, автор: Кутман С.Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человекаВ ходе различных исследований специалисты определили, что ...

Ученые выяснили, насколько вырастет ожидаемая продолжительность жизни к середине векаУченые выяснили, насколько вырастет ожидаемая продолжительность жизни к середине века Международная группа ученых представила прогноз относительно ожидаемой продолжительности жизни в глобальном масштабе к 2050 году. Исследование опубли ...

Врач из Уфы Альфия Авзалетдинова: Средняя продолжительность жизни в Башкирии составляет 73,17 годаВрач из Уфы Альфия Авзалетдинова: Средняя продолжительность жизни в Башкирии составляет 73,17 года По данным Росстата на 1 января 2024 года численность населения Республики Башкортостан составила 4 миллиона 064 тысяч 361 человек. Из них 970 167 чел ...

Пандемия ковида снизила ожидаемую продолжительность жизни в мире почти на два годаПандемия ковида снизила ожидаемую продолжительность жизни в мире почти на два года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила очередной ежегодный доклад по глобальному здоровью World health statistics 2024 и сообщила об э ...

Ученые выяснили, что отказ от курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизниУченые выяснили, что отказ от курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизни Люди, которые бросают курить даже в зрелом возрасте около 75 лет, могут увеличить продолжительность своей жизни, согласно новому исследованию. Резуль ...

Глава Общественного совета при Росздравнадзоре Виктор Дмитриев: Продолжительность жизни в России вырастет до 81 годаГлава Общественного совета при Росздравнадзоре Виктор Дмитриев: Продолжительность жизни в России вырастет до 81 года Директор Российской ассоциации фармпроизводителей рассказал KP.RU об основных задачах стратегии развития здравоохранения до 2030 года ...

Секрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизниСекрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизни Коллегия американских ученых выявила связь между красивой внешностью и продолжительностью жизни человека. ...

С каждым выпавшим зубом срок жизни человека сокращаетсяС каждым выпавшим зубом срок жизни человека сокращается Об этом заявили ученые из Британского фонда стоматологического здоровья. Специалисты считают, что довольно просто определить, как человек относится к ...

Смоленск накроют интенсивные осадкиСмоленск накроют интенсивные осадки Местами по Смоленской области отрицательные температуры устроят "катки" на дорогах и тротуарах Сообщение Смоленск накроют интенсивные осадки появилис ...

На Тверском бульваре открылась фотовыставка о роли собак в жизни человекаНа Тверском бульваре открылась фотовыставка о роли собак в жизни человека Москвичи увидят архивные фотографии собак, которые помогали людям на войне, ходили в разведку, летали в космос и спасали жизни, а также узнают больше ...

Пчелиные матки могут дать подсказку к увеличению продолжительности жизни человекаПчелиные матки могут дать подсказку к увеличению продолжительности жизни человека В стремлении увеличить продолжительность жизни и фертильность человека, британские ученые изучают уникальные особенности пчелиной матки, обладающей з ...

Ученые выяснили, как первая неделя жизни может повлиять на взрослого человекаУченые выяснили, как первая неделя жизни может повлиять на взрослого человека Развитие обоняния тесно связано с осязанием, причем решающее значение для обоих чувств имеет первая неделя после рождения. Это показало исследование, ...

Меняет человека,  друг Заворотнюк раскрыл, как она выглядела после ухода из жизни«Меняет человека», — друг Заворотнюк раскрыл, как она выглядела после ухода из жизни Проститься с Анастасией Заворотнюк пришла вся страна. В день, когда девушки не стало, огромное количество людей искренне плакали, не желая мириться с ...

Лучшие отношения в моей жизни. Бадоса назвала самого близкого для неё человека«Лучшие отношения в моей жизни». Бадоса назвала самого близкого для неё человека Испанская теннисистка, бывшая вторая ракетка мира Паула Бадоса рассказала о своих взаимоотношениях с родной сестрой. ...

Медики раскрыли важную для жизни (буквально) информацию  смертельную дозу алкоголя для человекаМедики раскрыли важную для жизни (буквально) информацию — смертельную дозу алкоголя для человека Это 120 миллиграммов этилового спирта или 1 литр водки, выпитый в течение часа. Всё, что ниже этого значения, печень способна отфильтровать. А вот св ...

Синоптик Тишковец: в Москве пройдут интенсивные ливни с грозамиСиноптик Тишковец: в Москве пройдут интенсивные ливни с грозами Они начнутся уже утром 11 июня. По словам специалиста, может выпасть до 17 литров дождевой воды на квадратный метр. Местами возможен град диаметром д ...

Израиль подошел к третьей фазе // Интенсивные бои в Газе могут вскоре завершитьсяИзраиль подошел к третьей фазе // Интенсивные бои в Газе могут вскоре завершиться Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) готовится к «третьей фазе» войны против палестинской группировки «Хамас». По данным газеты «Гаарец», премьер Биньямин Н ...

В России более интенсивные условия эксплуатации // Глава правления Yildiz Treyler Эфсюн Йылдыз о рынке полуприцепов в РФ«В России более интенсивные условия эксплуатации» // Глава правления Yildiz Treyler Эфсюн Йылдыз о рынке полуприцепов в РФ В 2023 году рынок полуприцепов в России вышел на рекордные объемы, несмотря на уход многих глобальных игроков и сохранение дефицита в ряде сегментов, ...

Использование соцсетей повлияло на качество и продолжительность снаИспользование соцсетей повлияло на качество и продолжительность сна Новое исследование выявило значительную связь между продолжительностью сна, использованием социальных сетей и активностью мозга у подростков. Исследо ...

Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирениемСезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совмест ...

Младенцы способны симулировать истерикуМладенцы способны симулировать истерику Считается, что человек начинает лгать лишь в сознательном возрасте. Однако недавно в Японии было проведено исследование, доказавшее, что это не так. ...

Идеальная продолжительность отпуска для россиян: результаты опросаИдеальная продолжительность отпуска для россиян: результаты опроса Россияне поделились мнениями о том, какой отпуск считают идеальным. Треть респондентов считает, что оптимальная продолжительность отпуска — четыре не ...

WhatsApp увеличит продолжительность голосового статуса до 1 минутыWhatsApp увеличит продолжительность голосового статуса до 1 минуты Исследователи функционала WhatsApp сообщили о реализации разработчиками мессенджера нового параметра статуса. Теперь пользователи могут устанавливать ...

Таиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 днейТаиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 дней Премьер-министр Таиланда Пхетхонгтхан Чинават приняла решение пересмотреть сроки безвизового въезда для иностранных граждан, сократив их с 60 до 30 д ...

Китайское ТВ показало, на что способны армейские робособакиКитайское ТВ показало, на что способны армейские робособаки Мир постепенно приходит к тому, чтобы использовать роботов максимально широко. Они уже стали надежными помощниками людей в самых разных областях, но ...

Хакеры способны с лёгкостью взламывать светофорыХакеры способны с лёгкостью взламывать светофоры Исследователи по вопросам безопасности нашли новую уязвимость в контроллере светофоров, позволяющую злоумышленникам взламывать дорожные приборы и соз ...

Частое употребление кофе может повлиять на глубину и продолжительность снаЧастое употребление кофе может повлиять на глубину и продолжительность сна Регулярное потребление кофе может сокращать длительность сна, но при этом делает его глубже и более качественным. К такому выводу пришли исследовател ...

Российские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникулРоссийские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникул Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 ...

Продолжительность рабочего дня россиян стала рекордной с 2014 годаПродолжительность рабочего дня россиян стала рекордной с 2014 года В пересчете на пятидневную рабочую неделю граждане каждый день трудились в среднем по 7 часов 38 минут. По стране среднее количество времени, которое ...

Россия и КНР способны добиться прогресса в перевозках по СевморпутиРоссия и КНР способны добиться прогресса в перевозках по Севморпути Россия в кооперации с Китаем способны добиться прогресса в наращивании объема грузовых перевозок по Северному морскому пути. Об этом заявил глава рос ...

Эти машины вошли в Книгу рекордов России: на что они способныЭти машины вошли в «Книгу рекордов России»: на что они способны Модели Exeed Exlantix ET и ES попали в «Книгу рекордов России», установив новый национальный рекорд по дальности хода на гибридных автомобилях без по ...

Достаточно. Авторы Star Wars: Outlaws раскрыли продолжительность игрыДостаточно. Авторы Star Wars: Outlaws раскрыли продолжительность игры Игры с открытым миром как правило очень длинные: достаточно заглянуть на сайт HowLongToBeat, чтобы в этом убедиться. Не всем нравится, что на прохожд ...

Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизниКолбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...

Прибалтийским выскочкам указали на место. Ни на что не способны даже без РоссииПрибалтийским выскочкам указали на место. Ни на что не способны даже без России Хоккеисты сборной Латвии / Фото: © NurPhoto / Contributor / NurPhoto / Gettyimages.ru Прибалтийским выскочкам указали на место. Ни на что не спо ...

Эксперт: Большинство российских школьников не способны нормально объяснятьсяЭксперт: Большинство российских школьников не способны нормально объясняться Около 80 процентов школьников в России оказались неспособны нормально объясняться. Эти выводы сделаны на основе ЕГЭ по биологии, истории и математике ...

Исследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитетИсследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитет Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный ка ...

Ученые назвали метеориты, которые способны разрушить ЗемлюУченые назвали метеориты, которые способны разрушить Землю Иногда в интернете появляются сообщения о приближении к Земле потенциально опасных астероидов, но они обычно проходят мимо планеты на большом расстоя ...

Названы елочные игрушки, которые способны вызвать отравлениеНазваны елочные игрушки, которые способны вызвать отравление Елочные украшения, сделанные из пластика и имеющие едкий запах, могут вызвать отравление. Слова врача-терапевта Яны Шмелевой приводит телеканал "Сара ...

СМИ: британские военные не способны участвовать в конфликте высокой интенсивностиСМИ: британские военные не способны участвовать "в конфликте высокой интенсивности" Британская армия находится в упадке и слишком мала, чтобы сражаться с враждебными странами "в конфликте высокой интенсивности". Об этом сообщила газе ...

Центральные банки способны запретить частное владение золотомЦентральные банки способны запретить частное владение золотом Об этом заявил директор хедж-фонда Obey European Inc. Криспин Одей. Директор хедж-фонда Obey European Inc. Криспин Одей заявил, что центральные банки ...

В Британии признали, что ВС России способны уничтожить все танки страныВ Британии признали, что ВС России способны уничтожить все танки страны Вооружённые силы России способны за две недели уничтожить британские танковые войска в случае прямого военного конфликта. Такое заявление сделал 2 ию ...

В мире: Ледоколы способны пробить лед в отношениях России и АмерикиВ мире: Ледоколы способны пробить лед в отношениях России и Америки Соединенные Штаты отчаянно ищут возможность радикального обновления своего ледокольного флота. Ради этого они даже заявили о готовности купить корабл ...

Чекунков: Россия и КНР способны добиться прогресса в перевозках по СевморпутиЧекунков: Россия и КНР способны добиться прогресса в перевозках по Севморпути Факт совершения рейсов китайским перевозчиком NewNew Shipping Line по маршруту доказывает, что морской путь может работать, отметил министр РФ по раз ...

Неожиданные находки с Google Earth, которые способны удивитьНеожиданные находки с Google Earth, которые способны удивить Сервис Google Earth уже много лет показывает нам Землю с высоты, открывая неожиданные ракурсы и тайны планеты. Порой, случайные спутниковые снимки фи ...

Препараты против рака оказались способны укреплять костиПрепараты против рака оказались способны укреплять кости Ингибиторы контрольных точек, препараты для лечения рака, могут способствовать образованию костной ткани. Это показало исследование, опубликованное в ...

Лазерные системы пока не способны бороться с гиперзвуковым оружиемЛазерные системы пока не способны бороться с гиперзвуковым оружием Существующие сегодня в США лазерные системы не могут использоваться для подавления гиперзвуковых ракет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Na ...

На что способны передовые дроны-перехватчики: спарринг с РЭБ и иными средствамиНа что способны передовые дроны-перехватчики: спарринг с РЭБ и иными средствами Более года продолжается активное развитие одного из наиболее важных для фронта классов БПЛА — FPV-дронов-перехватчиков. Их задача — противодействие к ...

В Россию привезли китайские тягачи Dayun LNG, которые способны разгоняться до 152 км/чВ Россию привезли китайские тягачи Dayun LNG, которые способны разгоняться до 152 км/ч Грузовики оборудованы 430-сильным мотором Weichai, работающем на сжиженном метане, а также механической трансмиссией Fast Gear китайского производств ...

Их качество не проверяется: БАД не способны оказать лечебный эффект, только поддержатьИх качество не проверяется: БАД не способны оказать лечебный эффект, только поддержать Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин напомнил, что никто не проверят качество БАД, которые не являются лекарственными препаратами. ...

Древесные змеи способны планировать в воздухе благодаря изгибанию телаДревесные змеи способны планировать в воздухе благодаря изгибанию тела Полученные данные помогут в создании летающих роботов. Фото: Wikipedia Ученые из из Политихнического университета штата Виргинии рассказали о том, ка ...

Конгрессвумен Луна: Россия и США способны вместе снизить напряжённость в миреКонгрессвумен Луна: Россия и США способны вместе снизить напряжённость в мире Член палаты представителей от Республиканской партии Анна Паулина Луна выразила мнение, что Россия и США могут снизить напряжённость в мире, но тольк ...

Эксперт: Китай и РФ способны в 2024 году нарастить торговлю до $250 млрдЭксперт: Китай и РФ способны в 2024 году нарастить торговлю до $250 млрд Заместитель директора института России, Восточной Европы и Центральной Азии Китайского народного университета Лю Сюй отметил, что в целом процесс раз ...

Несут пургу: английские дипломаты не способны договориться с Россией по УкраинеНесут пургу: английские дипломаты не способны договориться с Россией по Украине Низкая квалификация дипломатов Великобритании мешает им договариваться с Россией. Об этом в интервью YouTube-каналу Dialogue Works заявил экс-сотрудн ...