Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций

Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в момент грусти или тревоги рука сама тянется к холодильнику. Упражнения от заедания эмоций Главное правило в такой ситуации — не ругать себя за каждое съеденное печенье, а оставаться мягким к себе, отметила психолог, магистр психологических наук Анастасия Елисеева. Упражнение 1: «Что я на самом деле чувствую?» Каждый раз, когда вы захотите съесть что-то, кроме основных приёмов пищи, задайте себе три вопроса, посоветовала психолог: - Я сейчас физически голоден (голодна)? - Что я чувствую прямо сейчас (эмоция)? - Что мне сейчас нужно на самом деле (поддержка, отдых, внимание, тепло)? Упражнение 2: «Дневник тела и чувств» Заведите специальную тетрадь или записывайте в заметках телефона: - Что я ел...
02.05.2025 [20:15]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Елисеева и Эдуард Худайнатов не женаты, однако двое ее детей носят его фамилию, и он значится их отцом в свидетельствах о рожденииЕлисеева и Эдуард Худайнатов не женаты, однако двое ее детей носят его фамилию, и он значится их отцом в свидетельствах о рождении Австрийские виллы любовницы нефтяного короля — €26 млнКак выявило расследование Paper Trail Media, OCCRP и «Важных историй», бывшая возлюбленная связ ...

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезонуУпражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...

Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаКоролевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спинеВрач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...

Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрениеДействительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...

Тренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанкиТренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанки Правильную осанку неспроста считают залогом красоты и здоровья. Верное положение спины и плеч позволяет мышцам двигаться максимально эффективно, за с ...

Домашние упражнения для ягодиц: главное  не стоять на местеДомашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись ...

Тренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ногТренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ног Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 6 июня назвала «Извест ...

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставыПеречислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. Ронни ...

Аниме: мир, полный красок и эмоцийАниме: мир, полный красок и эмоций Аниме – это не просто мультфильмы, это целый мир, завораживающий своей красотой, глубиной сюжетов и богатой палитрой эмоций. ...

The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное времяThe Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи ...

Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозгСтало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге ...

В Тюмени сотрудник МЧС умер при выполнении упражнения на спортивном фестивалеВ Тюмени сотрудник МЧС умер при выполнении упражнения на спортивном фестивале Организаторы спортивного фестиваля «Тюмень сильная» заявили, что один из участников мероприятия, являвшийся сотрудником МЧС, умер после выполнения уп ...

Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевтДоказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могу ...

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дняО шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советыЗдоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...

Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпатьДышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусовУпражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...

Вечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в кровиВечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в крови Исследование, опубликованное в журнале Obesity, подчеркивает преимущества вечерних упражнений для улучшения уровня сахара в крови у взрослых с избыто ...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венамиПрыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...

Реабилитолог перечислил базовые упражнения для снятия боли в спине после снаРеабилитолог перечислил базовые упражнения для снятия боли в спине после сна Плохое качество сна может привести к болям в спине и шее, а также к ощущению разбитости по утрам. Улучшить состояние организма и наладить сон можно с ...

Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчасСиловые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье ...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить телоОтложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...

Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаПуть к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похуденияРаскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...

11 лет эмоций и драйва: Сириус Автодром приглашает на фестиваль!11 лет эмоций и драйва: Сириус Автодром приглашает на фестиваль! Федеральная территория «Сириус», Сириус Автодром, 20 сентября 2025 года отмечает свой одиннадцатый день рождения! В этот день гостей ждет яркая и нас ...

Штраф за оскорбление в голосовом сообщении и суд: цена эмоцийШтраф за оскорбление в голосовом сообщении и суд: цена эмоций Цифровая анонимность официально превратилась в иллюзию, так как теперь за секундное голосовое сообщение в мессенджере можно получить реальный админис ...

Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулкиТри шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...

Что такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словамиЧто такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словами Мнемотехника (или мнемоника) — набор приёмов и упражнений, которые помогают человеку запомнить большой объём информации или просто важные сведения — ...

Качаем пресс как Роналду: эти 3 упражнения сделают ваши кубики на животе как у суперзвездыКачаем пресс как Роналду: эти 3 упражнения сделают ваши кубики на животе как у суперзвезды Следуйте этим трем упражнениям, используя методику легендарного футболиста, и вы увидите результаты ...

Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозгаОказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен ...

Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестейВсего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у те ...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирениеОдин подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...

Ерохин: После игр с Ростовом и Балтикой никаких эмоций не осталосьЕрохин: «После игр с «Ростовом» и «Балтикой» никаких эмоций не осталось» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин прокомментировал «СЭ» победу команды в суперфинале FONBET Кубка России против «Балтики» (2:1). ...

Фейерверк эмоций: В Москве состоялась светская премьера шоу Антигравитация«Фейерверк эмоций»: В Москве состоялась светская премьера шоу «Антигравитация» Искушенную московскую публику 17 мая удивили новым акробатическим шоу солиста Cirque du Soleil Андрея Кольцова, передает спекцор НСН Вячеслав Машковс ...

Карасев после суперфинала FONBET Кубка России: Нет ни эмоций, ни силКарасев после суперфинала FONBET Кубка России: «Нет ни эмоций, ни сил» Сергей Карасев главный арбитр суперфинала FONBET Кубка России «Балтика» — «Зенит» (1:2) поделился впечатлениями от работы на игре. ...

Сад расходящихся эмоций // Как Брайан Ино стал героем 52 квинтиллионов фильмовСад расходящихся эмоций // Как Брайан Ино стал героем 52 квинтиллионов фильмов Один из наиболее инновационных кинопроектов 2024 года — документальный фильм Гэри Хаствита «Ино» (Eno). Премьера фильма состоялась на фестивале «Санд ...

Nature: за распознавание эмоций отвечают две области мозговой корыNature: за распознавание эмоций отвечают две области мозговой коры Ученые из Итальянского технологического института (IIT) обнаружили новый механизм распознавания эмоций в человеческом мозге. Он активируется посредст ...

Прозрачные AirPods Уникальный прототип вызывает бурю эмоцийПрозрачные AirPods? Уникальный прототип вызывает бурю эмоций Если вы когда-нибудь мечтали о наушниках AirPods не в белом цвете — вы не одиноки. Пока Apple упорно игнорирует запросы фанатов на более разнообразну ...

Ольга Бузова: Я не стесняюсь своих эмоций, и люди это ценятОльга Бузова: «Я не стесняюсь своих эмоций, и люди это ценят» «Наблюдая за тем, как взаимодействуют ребята друг с другом, волей или неволей я размышляла о своих жизненных ситуациях». ...

В человеческом мозге нашли новый механизм распознавания эмоцийВ человеческом мозге нашли новый механизм распознавания эмоций Ученые из Итальянского технологического института (IIT) обнаружили в человеческом мозге новый механизм распознания эмоций других людей. Он запускаетс ...

Без эмоций!: Инвестиционный консультант призвал россиян не продавать валюту«Без эмоций!»: Инвестиционный консультант призвал россиян не продавать валюту Валюту стоит просто хранить, она никуда не денется и всегда пригодится, заявил НСН Андрей Кочетков. ...

Учёные обнаружили новый механизм распознавания эмоций в мозгеУчёные обнаружили новый механизм распознавания эмоций в мозге Учёные из Итальянского технологического института (IIT) обнаружили новый механизм распознания эмоций в человеческом мозге, связанный с активацией ней ...

Набиуллина посоветовала россиянам копить в рубляхНабиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее сло ...

Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоцийРегулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. К ...

Губернатор ХМАО Комарова не сдержала эмоций, прощаясь с коллегами. ИнсайдГубернатор ХМАО Комарова не сдержала эмоций, прощаясь с коллегами. Инсайд Губернатор Югры Наталья Комарова не сдержала эмоций, прощаясь с коллегами. Но в отличие от бывшего коллеги из Тульской области Алексея Дюмина, слез н ...

Мелик-Гусейнов: С Арсеналом был валидольный матч, все были на пределе эмоцийМелик-Гусейнов: «С «Арсеналом» был валидольный матч, все были на пределе эмоций» Генеральный директор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов прокомментировал то, что клуб победил тульский «Арсенал» во втором стыковом матче (2:0) и сохрани ...

Мусаев: Много эмоций, мы рады, но ещё одна игра, один финалМусаев: «Много эмоций, мы рады, но ещё одна игра, один финал» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Сочи».Читать дальше → ...

Елисеев: в телетрансляциях соревнований по самбо не хватает показа эмоций самбистовЕлисеев: в телетрансляциях соревнований по самбо не хватает показа эмоций самбистов По словам президента Всероссийской федерации самбо, схватки чемпионатов мира, Европы и России очень напряженные ...

Я вижу медведя: сибирячка не смогла сдержать эмоций при встрече с медведем"Я вижу медведя": сибирячка не смогла сдержать эмоций при встрече с медведем В Красноярском крае жительница деревни Алтат эмоционально встретила медведя, сообщает "Лента.ру". Женщина наткнулась на косолапого в лесу и не смогла ...

Светлов: Бобровский играет на огромном опыте, рационально, с минимумом эмоцийСветлов: Бобровский играет на огромном опыте, рационально, с минимумом эмоций Олимпийский чемпион — 1988, чемпион мира — 1986, участник тренерского совета ФХР Сергей Светлов высказался об игре российских хоккеистов «Флориды Пан ...

СберОбразование и Институт психологии РАН будут работать над моделями анализа эмоций«СберОбразование» и Институт психологии РАН будут работать над моделями анализа эмоций «СберОбразование» и Институт психологии Российской академии наук заключили соглашение о стратегическом партнерстве.... ...

Сбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоцийСбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоций Манипуляция эмоциями клиента помогает банку больше продавать. Банки давно перестали быть простыми финансово-кредитными организациями и теперь стоят н ...

Яковлев  о поражении от Нефтехимика: Много эмоций и сил отдали в игре против СКАЯковлев — о поражении от «Нефтехимика»: «Много эмоций и сил отдали в игре против СКА» Защитник «Металлурга» Егор Яковлев подвел итоги матча ФОНБЕТ регулярного чемпионата КХЛ против «Нефтехимика» (0:2). ...

Экс-губернатор Тульской области Дюмин не сдержал эмоций, прощаясь с региономЭкс-губернатор Тульской области Дюмин не сдержал эмоций, прощаясь с регионом Экс-губернатор Тульской области Алексей Дюмин эмоционально простился с регионом, которым руководил в течение восьми лет. В какой-то момент ему пришло ...

Брэдли Куперу исполнилось 50 лет: эти фильмы с актером вызовут у вас бурю эмоцийБрэдли Куперу исполнилось 50 лет: эти фильмы с актером вызовут у вас бурю эмоций Многократный номинант на премию "Оскар", обладатель "Грэмми" и BAFTA, стал настоящей иконой современного кино. Его харизма, талант и обаяние сделали ...

Злиться  нормально: Подавление эмоций у детей приводит к агрессии и недоверию«Злиться – нормально»: Подавление эмоций у детей приводит к агрессии и недоверию Александр Вронский заявил НСН, что ребенка нужно научить корректно выражать свои чувства без жестокости. ...

Нейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образованииНейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образовании Вице-премьер Чернышенко принял идею, отметив, что языковые модели нужно обучать на отечественных данных ...

Захарова посоветовала украинцам поставить памятник клоунуЗахарова посоветовала украинцам поставить памятник клоуну Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предложила украинским властям установить на месте памятника ученому Михаилу Ломоносову статую маскота ...

Кардиолог Деревянкина посоветовала контролировать потребление солиКардиолог Деревянкина посоветовала контролировать потребление соли Кардиолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Диана Деревянкина рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, она п ...

Косметолог Анчикова посоветовала отказаться от средств с масламиКосметолог Анчикова посоветовала отказаться от средств с маслами Дерматовенеролог, приглашенный эксперт бренда d'Alba Екатерина Анчикова рассказала "Газете.Ru", от какой косметики стоит отказаться в жару. Анчикова ...

Директор-распорядитель МВФ посоветовала украинцам рычать, как львыДиректор-распорядитель МВФ посоветовала украинцам рычать, как львы Чтобы обрести уверенность в себе и преодолеть бытовые трудности. А от властей она потребовала увеличить на Украине налоги. Наверное, чтобы украинцы з ...

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозгаФизические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо ...

Ерохин о победе Зенита в Кубке России: Много эмоций, сезон был непростымЕрохин о победе «Зенита» в Кубке России: «Много эмоций, сезон был непростым» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин прокомментировал победу над «Балтикой» (2:1) в суперфинале FONBET Кубка России. ...

Барановская раскрыла подноготную бурных эмоций в эфирах программы Мужское / ЖенскоеБарановская раскрыла подноготную бурных эмоций в эфирах программы "Мужское / Женское" По словам Барановской, они не сдерживают эмоции, а наоборот, активно реагируют на происходящее в студии. "У нас такой формат программы, что мы можем ...

Дизайнер Ольга Атбашян посоветовала выбирать неброскую фурнитуруДизайнер Ольга Атбашян посоветовала выбирать неброскую фурнитуру Предприниматель, селлер Wildberries, основатель бренда одежды TrendyClo Ольга Атбашян рассказала "Газете.Ru", как можно одеваться на маркетплейсе и п ...

Экстрасенс Хадуева посоветовала не оставлять товар в корзинах маркетплейсовЭкстрасенс Хадуева посоветовала не оставлять товар в корзинах маркетплейсов Каждый пятый россиянин откладывает в корзину маркетплейса товары, которые никогда не купит, подсчитали в Wildberries. И пока продавцы изобретают марк ...

Врач Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИВрач Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИ Врач-терапевт вышей квалификации Людмила Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИ. ...

Эпидемиолог посоветовала для защиты от клещей обрабатывать одежду репеллентамиЭпидемиолог посоветовала для защиты от клещей обрабатывать одежду репеллентами Эпидемиолог Людмила Карань рассказала, как можно защитить себя от клещей. Это простые правила, которые помогут себя обезопасить. Эксперт отметила, чт ...

Специалист Давидян посоветовала не пытаться успеть всё до Нового годаСпециалист Давидян посоветовала не пытаться успеть всё до Нового года Предприниматель, наставник по бизнесу Лиана Давидян порекомендовала не пытаться успеть доделать всё до Нового года. ...

Эксперт Кохтачева посоветовала в жару пользоваться дезодорантом с квасцамиЭксперт Кохтачева посоветовала в жару пользоваться дезодорантом с квасцами Далеко не каждый дезодорант проходит испытание жарой. Особенно хорошо это чувствуется в транспорте в вечерний час-пик. Чтобы средство справлялось со ...

Захарова посоветовала Пугачевой прочитать книгу о конфликте на УкраинеЗахарова посоветовала Пугачевой прочитать книгу о конфликте на Украине Певице Алле Пугачевой и другим уехавшим россиянам стоит ознакомиться с книгой итальянского журналиста Элизео Бертолази об истории конфликта на Украин ...

Российская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременетьРоссийская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременеть Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, опубликовала ироничный комментарий в ответ на заявления австрийского спортсмена Мики Фе ...

Захарова посоветовала Еревану разъяснить населению последствия вступления в ЕСЗахарова посоветовала Еревану разъяснить населению последствия вступления в ЕС Властям Армении следует разъяснить жителям страны последствия возможного вступления в Евросоюз, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захаро ...

Врач Рыбалко посоветовала не купаться в водоёмах, где плавают уткиВрач Рыбалко посоветовала не купаться в водоёмах, где плавают утки Лето-2024 в России начинается сразу с выходных и тёплой погоды. Многие наверняка захотят провести первый летний уик-энд возле водоёмов. Если вы при э ...

Невролог Лепилова посоветовала не купаться в водоёмах со стоячей водойНевролог Лепилова посоветовала не купаться в водоёмах со стоячей водой Врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова заявила, что купаться в водоёмах со стоячей водой нежелательно. ...

Дерматолог Егорова посоветовала брать в отпуск увлажняющий кремДерматолог Егорова посоветовала брать в отпуск увлажняющий крем Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова рассказала, какие средства желательно взять с собой в отпуск. По её словам, даже во время отдых ...

ЕК посоветовала Венгрии и Словакии искать альтернативу российской нефтиЕК посоветовала Венгрии и Словакии искать альтернативу российской нефти Еврокомиссия отреагировала на жалобы Венгрии и Словакии на блокировку Украиной транзита российской нефти по трубопроводу «Дружба». Комиссар Евросоюза ...

Врач Кашух посоветовала мыть клубнику перед употреблениемВрач Кашух посоветовала мыть клубнику перед употреблением Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рекомендовала мыть клубнику перед употреблением в пищу. ...

Врач посоветовала есть квашеную капусту для профилактики проблем с ЖГТВрач посоветовала есть квашеную капусту для профилактики проблем с ЖГТ Среди всех возможных заболеваний четвертое по частоте возникновения место занимают болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Причины к их появлению м ...