Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
«Иван Васильевич меняет профессию»... Помните? «И тебя вылечат, и тебя тоже вылечат...» Я не о себе, хотя, к сожалению, простыл сильно в командировках и лежу с температурой уже три дня. Но от простуды, даже очень сильной, лечат, а вот ес ...
3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разным ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...
Один экран — четыре рабочих стола: Dell меняет подход к многозадачности Несмотря на то, что Dell позиционирует устройство как «6K-монитор», новинка не соответствует классическому формату 6K по плотности пикселей. При пока ...
Готовлю метельчатую гортензию к морозам в 4 простых приема: даже в суровую зиму ни один побег не пострадал - делюсь своими хитростями Готовлю метельчатую гортензию к морозам в 4 простых приема: даже в суровую зиму ни один побег не пострадал - делюсь своими хитростями Просто руки опу ...
Один предок — миллионы потомков: где зародилась жизнь на планете Какой была жизнь на Земле, когда она только родилась? Недавнее исследование британских ученых приблизило нас к ответу на этот фундаментальный вопрос. ...
Один клик до мечты: что мешает вам воплотить свои желания в жизнь — тест Очень часто наши мечты гораздо амбициознее, чем мы сами. Если в мыслях мы покоряем мир, то на деле — сидим и прокручиваем в голове целую череду сложн ...
Кафанов: «Такова жизнь вратаря. Ошибся один раз — и все может быть перечеркнуто» Тренер вратарей сборной России по футболу Виталий Кафанов вспомнил ошибку голкипера Александра Филимонова в матче с командой Украины в рамках отбороч ...
Вызывает изжогу: препараты с мятой от изжоги её не вылечат В передаче «Жить здорово!» медики проинформировали о правилах, которые нужно соблюдать при приеме препаратов против изжоги. Телеведущая Елена Малышев ...
"Алтайэнергосбыт" предлагает провести лето без коммунальных забот Сервис поможет оплатить счета за свет и передать показания счётчика, где бы вы ни находились. Решение вопросов займёт не более минуты, а остальное вр ...
С такими шутками Масляков не мог смириться всю жизнь: почему ведущий КВН ненавидел один тип юмора И Comedy Club.Артем Геодакян, ТАСС / РИА НовостиСегодня, 8 сентября, скончался культовый ведущий и руководитель «КВН» Александр Масляков. По информац ...
Не лечится по интернету: цистит может стать хроническим без правильной терапии Доктор Карен Мкртчян предупредил россиянок о рисках, связанных с неправильным лечением цистита. ...
Вода втягивается обратно: мочеиспускание в водоемах вызывает уретрит и цистит Доктор Татьяна Илюхина в своем телеграм-канале рассказала о рисках для здоровья при мочеиспускании в водоемах. Такая привычка может спровоцировать ци ...
В паре Телец и Скорпион «вылечат» недостатки друг друга Идеальный союз Земли и Воды победит ревность и лень. Часто Телец и Скорпион видят в друг друге родственную душу с первой встречи. Между этими знаками ...
«И один человек может что-то изменить, а попытаться должен каждый» // Жизнь и смерть Джона Кеннеди 29 мая 1917 года родился 35-й президент США Джон Кеннеди. Ирландец, самый молодой президент Америки и первый глава государства-католик, о смерти кото ...
Женщинам не стоит самостоятельно лечить цистит, чтобы не ухудшить состояние и воспаление Доктор Светлана Калинина призвала россиянок отказаться от самолечения лечения цистита, поскольку это серьезное заболевание, в лечении которого без ко ...
На 100 дачных бед — один универсальный ответ: простое средство с кухни сильно упрощает жизнь садовода-огородника Уксус научились применять не только по прямому назначению, но и на даче. Причем разными любопытными способами. ...
Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка ...
Рабу и МАГА Сор в роли держателей забот Соланы. Крипторынок процветает с новым оптимизмом /div> Рынок криптовалют переживает всплеск оптимизма: мем-монеты, такие как MAGA, демонстрируют значительный рост. Однако цена Соланы переживает спад ...
Каменский о ЧМ: «Не следил, своих забот много. Россия не играла, не было смысла смотреть» Турнир проходил с 10 по 26 мая в Чехии. В решающем матче хозяева турнира обыграли Швейцарию со счетом 2:0. Сборная России пропустила третий чемпионат ...
От каких людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прожить даром: Омар Хайям назвал всего один признак Представьте: XI век, Персия. На базарах шумят торговцы, в медресе спорят ученые, а в тени тутового дерева сидит человек, который позже станет легендо ...
Алексей Протас: «Овечкин – величайший хоккеист, один из лучших снайперов в истории. Игра с ним останется в памяти на всю жизнь, можно будет детям рассказывать» 23-летний форвард провел в минувшем сезоне 78 матчей за «Вашингтон» и набрал 29 (6+23) очков. По ходу регулярного чемпионата игрок из Беларуси подпис ...
Мостовой о работе тренером: «Предложений нет, будет обидно, если никуда не пригласят. У нас такая жизнь, что один из лучших игроков страны ни разу не был в клубах ни в каком качестве» В данный момент Мостовой проходит обучение в РФС для получения тренерской лицензии. «Я всегда говорю: вот телефон, он открыт 24 часа, пожалуйста, но ...
Учёные: «Смартфоны вызывают ожирение» Эксперты дали советы по правильному использованию гаджетов. Венесуэльские ученые провели масштабные исследования, в ходе которых пришли к печальным р ...
Ожирение продлило срок госпитализации при ковиде Когортное исследование британских ученых показало, что пациенты с ковидом, страдающие ожирением (индекс массы тела более 30 килограмм на квадратный м ...
Ожирение в пожилом возрасте связали с развитием слабоумия Старческая деменция случается на 31% чаще у людей с большим избыточным весом, чем у тех, чья масса тела в пределах нормы, сообщили авторы проекта ELS ...
Стало известно, как именно ожирение разрушает кровеносные сосуды Ученые из Высшей медицинской школы Университета Вирджинии обнаружили, что ожирение негативно влияет на работу белка коннексина 43, который регулирует ...
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отс ...
Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...
У Джорджины есть агентство элитной недвижимости: «Я никогда не сижу на месте – семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не означает, что нет забот» Джорджина Родригес, невеста нападающего « Аль-Насра » и сборной Португалии Криштиану Роналду , рассказала о том, чем занимается в профессиональном пл ...
Ниже риск поправиться: генетическое ожирение лечится ранним завтраком Испанские специалисты раскрыли способ снижения рисков генетического ожирения, пишет Obesity. Для этого нужно перенести завтрак на более раннее время. ...
Врач назвал напиток, из-за которого развивается ожирение и сахарный диабет Постоянное употребление пива грозит не только развитием алкогольной зависимости, но и появлением ожирения и сахарного диабета. Об этом рассказал врач ...
Минздрав предрек ожирение у половины жителей планеты к 2030 году К 2030 году каждый второй взрослый в мире может столкнуться с ожирением, если не изменить общественные установки, подчеркнул министр здравоохранения ...
Минздрав: К 2030 году ожирение может грозить половине россиян Каждый второй россиянин может столкнуться с ожирением к 2030 году, если не изменить отношение к здоровью, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Му ...
«Ожирение первой степени»: Михаил Галустян сбросил вес и стал подтянутым Юморист взялся за свой имидж. Российский комик Михаил Галустян неожиданно для своих фанатов начал сбрасывать вес. Его внешность поменялась буквально ...
Опасное ожирение: Мясников назвал взаимосвязь между фигурой и заболеваниями Определить угрозу здоровью можно за 5 минут — медиа-врач. Чаще всего набор веса является признаком серьёзных заболеваний. Игнорирование проблем ...
Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...
У детей из менее обеспеченных семей чаще развивается ожирение, выяснили ученые Ученые из Университета Глазго в составе международного коллектива обнаружили, что дети и подростки из менее обеспеченных семей чаще страдают ожирение ...
Ожирение, диабет и депрессия: Названы пугающие последствия употребления энергетиков детьми В энергетиках содержится много кофеина, который повышает артериальное давление и раздражает нервную систему. Об этом заявила врач-терапевт Мария Беля ...
Большой человек: непобедимое ожирение. Человечество разобралось. почему мы становимся толще Средний возраст приносит не только мудрость, но и нежеланный "спасательный круг" вокруг талии. Живот растёт, а вместе с ним риски диабета, сердечно-с ...
Ожирение, онкология, задержка роста: выпускница Мединститута ПГУ рассказала о последствиях недосыпа Ожирение, онкология, задержка роста: выпускница Мединститута ПГУ рассказала о последствиях недосыпа В среднем около трети своей жизни человек проводи ...
Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен ...
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...
«Светская жизнь»: история создания песен «Священная война», «Вечный огонь» и «На всю оставшуюся жизнь» «Радио Маяк» и «Светская жизнь» продолжают цикл подкастов, посвящённых песням о Великой Отечественной войне — «Лирическая летопись времени». Какие пе ...
Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись ...
Тренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанки Правильную осанку неспроста считают залогом красоты и здоровья. Верное положение спины и плеч позволяет мышцам двигаться максимально эффективно, за с ...
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...
Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. Ронни ...
Тренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ног Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 6 июня назвала «Извест ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...
Жизнь покажется сказкой: Тамара Глоба назвала два знака, жизнь которых пойдет вверх по диагонали Жизнь покажется сказкой: Тамара Глоба назвала два знака, жизнь которых пойдет вверх по диагонали Известный астролог Тамара Глоба поделилась своими пр ...
The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи ...
В Тюмени сотрудник МЧС умер при выполнении упражнения на спортивном фестивале Организаторы спортивного фестиваля «Тюмень сильная» заявили, что один из участников мероприятия, являвшийся сотрудником МЧС, умер после выполнения уп ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...
Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могу ...
Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге ...
Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...
Вечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в крови Исследование, опубликованное в журнале Obesity, подчеркивает преимущества вечерних упражнений для улучшения уровня сахара в крови у взрослых с избыто ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье ...
Реабилитолог перечислил базовые упражнения для снятия боли в спине после сна Плохое качество сна может привести к болям в спине и шее, а также к ощущению разбитости по утрам. Улучшить состояние организма и наладить сон можно с ...
Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...
Что такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словами Мнемотехника (или мнемоника) — набор приёмов и упражнений, которые помогают человеку запомнить большой объём информации или просто важные сведения — ...
Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у те ...
Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен ...
Качаем пресс как Роналду: эти 3 упражнения сделают ваши кубики на животе как у суперзвезды Следуйте этим трем упражнениям, используя методику легендарного футболиста, и вы увидите результаты ...
Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну ...
5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо ...
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...
Россиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить англи ...
В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об это ...
