Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
The Conversation: мозг человека воспроизводит воспоминания во время сна Сон укрепляет память о самых значимых событиях, реструктурирует воспоминания и улучшает их связность. Об этом изданию The Conversation сообщил психол ...
Как новые технологии помогают жителям Омска сократить траты на проезд Пользы на 2 000 000 Р: делимся всеми нюансами оплаты через СБП с помощью NFC-табличек в общественном транспорте Омска ...
Роспотребнадзор порекомендовал сократить рабочий день во время жары Ведомство выпустило памятку о том, какими должны быть условия труда при аномальной погоде. В зависимости от уровня повышения температуры стоит уменьш ...
Найден способ сократить время полета на Марс в три раза Американский ученый Джек Кингдон из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре предложил революционный метод, позволяющий сократить время полета на ...
МРТ и ИИ могут значительно сократить время диагностики опухолей головного мозга у детей Дети с наиболее распространенной злокачественной формой рака головного мозга смогут сократить время ожидания диагностики благодаря новому исследовани ...
Путин пообещал сократить время досмотра грузов на границе Китая с Россией Президент России Владимир Путин заявил, что Москва и Пекин будут добиваться, чтобы грузы между двумя странами доставлялись еще быстрее, в том числе з ...
PRO-тренды: комплексные технологии безопасности 6 июня 2024 года в 16:00 (мск) на стенде издательского дома «Аргументы и факты» на площадке Петербургского международного экономического форума состо ...
The Conversation: новые исследования в области осознанных сновидений На протяжении всей истории человечества люди пытались понять, есть ли у снов определенная цель. Этот вопрос по-прежнему интригует современных ученых. ...
The Conversation: застенчивость легко спутать с социальной тревожностью Патологическая застенчивость, которая отрицательно влияет на множество аспектов жизни человека, может быть признаком социального тревожного расстройс ...
The Conversation: наблюдение за птицами повышает психическое благополучие Наблюдение за птицами способствует улучшению психического благополучия и может временно поднять настроение. Об этом рассказала изданию The Conversati ...
Kraftway и PROF-IT GROUP создадут комплексные решения под 1С:ERP Компании Kraftway, один из крупнейших отечественных разработчиков и производителей вычислительной техники, и PROF-IT GROUP, российский цифровой промы ...
Реконструкция автомобильной дороги: комплексные услуги от профессионалов Реконструкция дорожного полотна считается сложным процессом, требующим профессионального подхода на каждом этапе. Соблюдение стандартов, контроль кач ...
Conversation: украинцы меняют позицию по переговорам на фоне успехов ВС РФ Успехи ВС России на поле боя изменили позицию украинцев по переговорам с Москвой. Об этом говорится в статье австралийского издания Conversation. Нес ...
The Conversation: названа черта характера, способствующая оздоровлению сердца Доцент кафедры генетики поведения в Шведском Каролинском институте Мириам Мосинг поделилась с изданием The Conversation результатами исследования, пр ...
The Conversation: беженцев из Помпей и Геркуланума приняли в соседних городах Международная группа ученых подвела итоги исследования, касающегося выживших жителей римских городов Помпеи и Геркуланум, уничтоженных извержением ву ...
The Conversation: многие антидепрессанты для лечения боли не доказали эффективность Миллионы людей прибегают к применению антидепрессантов в борьбе с хронической болью, но часто эффективность препаратов остается под сомнением, сообща ...
Волгоградский «КАУСТИК» получил комплексные экологические разрешения на деятельность Производство химических продуктов на предприятии соответствует экологическим нормам и безопасно для окружающей среды — это подтвердили выданные Нижне ...
The Conversation: третье веко исчезло у людей в ходе эволюции за ненадобностью Британские ученые из Бристольского университета выяснили, почему у человека исчезло третье веко, тогда как у многих животных оно сохранилось. Об этом ...
Комплексные обеды на комбинатах Металлоинвеста полностью покроет корпоративная карта С 1 октября Металлоинвест увеличил сумму компенсации на питание до 136 рублей в день – это стоимость одного комплексного обеда. ...
В 29 городах России начнутся комплексные меры по снижению вредных выбросов Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение об утверждении комплексных планов по снижению выбросов загрязняющих веществ в ряде город ...
В Югре в четыре раза вырос спрос на комплексные решения видеонаблюдения ПАО «МТС» сообщает о росте спроса на комплексные решения видеонаблюдения среди компаний Югры в четыре раза за... ...
The Conversation: у легко погружающихся в новое дело людей более здоровые сердца Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, имеют лучшее психическое и сердечно-сосудистое здоровье. Об этом сообщила Мириам Мосинг, д ...
КЭАЗ представил комплексные электротехнические решения на выставке «Транспорт России-2024» Мероприятие объединило более 100 компаний, продемонстрировавших передовые технологии в транспортной отрасли. КЭАЗ разрабатывает и производит оборудов ...
Sunwoda продемонстрировала комплексные решения по хранению энергии по всей цепочке на RE+ 2024 На выставке RE+ 2024 компания Sunwoda продемонстрировала комплексные решения для... Сообщение Sunwoda продемонстрировала комплексные решения по хране ...
Комплексные решения для освещения дома: от потолочных светильников до автономных источников света Грамотно организованное освещение – ключевой фактор комфорта в любом помещении. Современный рынок предлагает множество вариантов осветительных ...
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...
Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен ...
Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись ...
Тренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанки Правильную осанку неспроста считают залогом красоты и здоровья. Верное положение спины и плеч позволяет мышцам двигаться максимально эффективно, за с ...
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...
Тренер назвала лучшие упражнения для красивых и подтянутых ног Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 6 июня назвала «Извест ...
Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. Ронни ...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...
Стало известно, как именно физические упражнения омолаживают мозг Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...
Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могу ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...
В Тюмени сотрудник МЧС умер при выполнении упражнения на спортивном фестивале Организаторы спортивного фестиваля «Тюмень сильная» заявили, что один из участников мероприятия, являвшийся сотрудником МЧС, умер после выполнения уп ...
Desay Battery представляет комплексные решения для накопления и хранения энергии на выставке Battery Expo 2025 во Вьетнаме Компания Desay Battery, ведущий мировой поставщик комплексных решений в области... Сообщение Desay Battery представляет комплексные решения для накоп ...
Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
Реабилитолог перечислил базовые упражнения для снятия боли в спине после сна Плохое качество сна может привести к болям в спине и шее, а также к ощущению разбитости по утрам. Улучшить состояние организма и наладить сон можно с ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Вечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в крови Исследование, опубликованное в журнале Obesity, подчеркивает преимущества вечерних упражнений для улучшения уровня сахара в крови у взрослых с избыто ...
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...
Что такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словами Мнемотехника (или мнемоника) — набор приёмов и упражнений, которые помогают человеку запомнить большой объём информации или просто важные сведения — ...
Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...
Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у те ...
Качаем пресс как Роналду: эти 3 упражнения сделают ваши кубики на животе как у суперзвезды Следуйте этим трем упражнениям, используя методику легендарного футболиста, и вы увидите результаты ...
Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо ...
Сергачев о мастер-классах для юных хоккеистов в Нижнекамске: «Упражнения заточены на то, что делает Кучеров, то, что делаю я. Пацаны – молодцы вообще» За два дня в мастер-классах приняли участие более 150 игроков – воспитанники хоккейной школы «Нефтехимик» и представители дворовой команды школы № 31 ...
В ОКБ Твери помогают героям СВО 31 декабря в областной клинической больнице Твери состоялось поздравление с наступающим Новым годом участников специальной военной операции и членов ...
ВОЗ призвала сократить потребление соли Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала сократить употребление соли, передает издание «Коммерсант» ...
Помогают ли похудеть баня и сауна? Способы похудеть быстро и гарантировано всегда востребованны. Многие идут на разные ухищрения — экстремальные диеты, физические нагурзки. А кто-то и ...
На Брянщине ветеранам СВО помогают с трудоустройством Областная служба социальной защиты старается уделять особое внимание участникам специальной военной операции, возвращающимся из зоны боевых действий. ...
Как волонтёры Троицка помогают участникам СВО В Москве функционирует Троицкий гуманитарный центр (ТГЦ), который открылся в октябре 2022 года и с тех пор переправил на фронт и в приграничные регио ...
Участникам СВО помогают волонтеры Биробиджана С первого дня проведения специальной военной операции жители областного центра оказывают всестороннюю помощь тем, кто находится в зоне специальной во ...
РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. ...
Как на Ставрополье помогают адаптироваться бойцам СВО Ставропольский края стал одним из первых регионов в стране, где начали помогать бойцам СВО с инвалидностью адаптироваться к мирной жизни. Это направл ...
Бизнесу помогут сократить расходы на использование ИИ Ученые из лаборатории исследований искусственного интеллекта (ИИ) T-Bank AI Research создали нейросеть ReBased, способную ускорить обработку длинных ...
На Украине решили сократить численность Генштаба ВСУ На Украине решили сократить численность генштаба Вооруженных сил республики (ВСУ) на 60 процентов. Об заявил представитель Генштаба ВСУ Евгений Остря ...
Эксперт рассказал, как россиянам сократить расходы на ЖКХ С 1 июля в России ожидается очередное повышение тарифов на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ), что вызывает множество вопросов у граждан, стремящихся ...
Зеленский решил сократить «формулу мира» Президент Украины Владимир Зеленский урежет «формулу мира» для конференции по мирному урегулированию в Швейцарии. Об этом пишет украинское издание «Д ...
Зеленский решил сократить "формулу мира" Президент Украины Владимир Зеленский урежет "формулу мира" для конференции по мирному урегулированию в Швейцарии. Об этом пишет украинское издание "Д ...
Австралия может сократить экспорт пшеницы из-за ... Пшеница дорожает из-за неблагоприятных условий и геополитической обстановки. Источник: Bloomberg По данным статистического ведомства ABARES, в 2024-2 ...
Деве стоит сократить поездки 11 мая – астролог Планета-покровитель предупреждает не планировать путешествия. Дева — зодиак, который обожает планировать и не представляет жизни без очередного ...
Путин поручил сократить показатель инфляции Президент РФ Владимир Путин подтвердил цель, стоящую перед российской экономикой, по снижению уровня инфляции. Об этом он заявил на совещании по экон ...
В России захотели сократить штат госслужащих С 1 июля 2025 года планируется сокращение штата государственных органов на 10 процентов. Мера затронет территориальные подразделения, где работают ок ...
Численность штата Генштаба ВСУ планируют сократить на 60% Численность Генерального штаба Вооружённых сил Украины планируется сократить на 60%. Военных, которые освободятся от выполнения своих обязанностей в ...
МВФ рекомендует Штатам сократить свои долги На фото Гита Гопинатх, первый заместитель директора-распорядителя МВФ. Источник The Financial Times Гита Гопинатх, первый заместитель директора-распо ...
США планируют сократить финансовую помощь Мальдивам Член Палаты представителей Джош Готтхаймер (демократ от штата Нью-Джерси) разрабатывает законопроект, согласно которому может сократиться финансовая ...
Брянским предпринимателям помогают выйти на маркетплейсы Брянским предпринимателям помогают выйти на маркетплейсы, от регистрации и настройки аккаунта до логистики вместе с экспертами регионального Центра « ...
Помогают ли очистители воздуха при аллергии на пыльцу В России от аллергии на пыльцу страдают около 15% населения. Источник фото: bobrlife.by Согласно официальным данным, в мире от аллергии страдают 30-4 ...
Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает. ...
