Искусство — в массы. Эксперт рассказала, кому полезна арт-терапия

Искусство — в массы. Эксперт рассказала, кому полезна арт-терапия

Человеческое подсознание содержит огромное количество информации о скрытых возможностях и ресурсах. Если попытаться наладить с ним связь, оно помогает найти решение там, где на первых взгляд его нет или оно не очевидно. Кому может быть полезна арт-терапия, какие методы она в себя включает, и какие проблемы помогает решить, aif.ru рассказала социопсихолог, основатель Новой русской школы психологии Нина Рубштейн.Кому это надо?Арт-терапия может быть полезна, если человек хочет:разобраться с эмоциями и отрегулировать их,решить жизненные задачи — вырасти финансово, жениться, решиться на переезд,убрать внутренние препятствия и сопротивления,завершить трудный эмоциональный опыт,развить креативность,откорректировать автоматические поведенческие сценарии,попробовать новый опыт.Также к дополнительным показаниям относятся:тревожность;разные страхи и фобии;депрессивные состояния и стресс;эмоциональное выгорание;сложности с выражением эмоций;ощущение одиночества;низкая самооценка;сложности во взаим...
02.06.2024 [15:56]
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чем полезна и кому вредна янтарная кислотаЧем полезна и кому вредна янтарная кислота? Янтарная кислота используется в медицине, диетологии и косметологии. Она не только ускоряет обмен веществ, но и возвращает организму тонус. Важно зна ...

Продукция компании Health and Nutrition: кому полезна и как выбратьПродукция компании Health and Nutrition: кому полезна и как выбрать Health and Nutrition принадлежат самые известные российские бренды молочной продукции: "Простоквашино", "Тёма", "Растишка", "АктиБио", "Актимуно", "П ...

Диетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массыДиетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массы Для того чтобы в организм поступало достаточное количество витамина С, необходимо есть помидоры, брокколи и другие фрукты и овощи. По словам Эми Гудс ...

Юрист рассказала, кому достанется наследство ЗаворотнюкЮрист рассказала, кому достанется наследство Заворотнюк Адвокат Елена Калиничева рассказала, как поделят наследство актрисы Анастасии Заворотнюк. Своим мнением юрист поделилась с изданием "Вечерняя Москва" ...

Врач рассказала, кому лучше не увлекаться квасомВрач рассказала, кому лучше не увлекаться квасом Есть множество способов приготовления домашнего кваса, и только от рецепта зависит, каким будет напиток: кислым или сладким, сильно- или слабогазиров ...

Биолог рассказала, кому опасно работать в огородеБиолог рассказала, кому опасно работать в огороде Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина 29 мая рассказала «Известиям», люд ...

Врач рассказала, кому не стоит есть бананыВрач рассказала, кому не стоит есть бананы Здоровому человеку в день можно съедать до пяти бананов, ограничить их нужно людям с заболеваниями ЖКТ. Об этом Regions рассказала врач-гастроэнтерол ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дынюГастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и ...

Дерматолог рассказала, кому необходимо пользоваться солнцезащитным кремомДерматолог рассказала, кому необходимо пользоваться солнцезащитным кремом Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Ирина Скорогудаева в беседе с RT дала рекомендации по использованию солнцезащитного крема. ...

Тренер рассказала, кому не стоит выполнять кардиотренировки в залеТренер рассказала, кому не стоит выполнять кардиотренировки в зале Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в четверг, 23 мая, рас ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Врач рассказала, кому подходят брекеты и прозрачные элайнерыВрач рассказала, кому подходят брекеты и прозрачные элайнеры Элайнеры – съемные ортодонтические конструкции, выполненные из прозрачного или почти незаметного на зубах пластика, – не подойдут людям с серьезными ...

Военный эксперт сказал, кому Россия поможет воевать с СШАВоенный эксперт сказал, кому Россия поможет воевать с США Независимый военный обозреватель Александр Алесин предположил, что Россия может поставить свое дальнобойное оружие хуситам. ...

Врач рассказала, кому летом стоит быть осторожнее на солнцеВрач рассказала, кому летом стоит быть осторожнее на солнце С наступлением солнечного лета многие негативные эффекты для нашего организма теряют свои свойства. Отопление отключили, на улице потеплело — соответ ...

Звезда Comedy Woman рассказала, кому в России не хватает образованияЗвезда Comedy Woman рассказала, кому в России не хватает образования Звезда Comedy Woman актриса Наталия Медведева рассказала, кому в России не хватает образования. Ее цитирует NEWS.ru. Она прокомментировала слова певц ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Есть противопоказания: стюардесса рассказала, кому нельзя летать на самолетеЕсть противопоказания: стюардесса рассказала, кому нельзя летать на самолете Несмотря на то, что однозначного и законодательно прописанного запрета на перелеты для людей, которым нездоровится, нет, существует ряд противопоказа ...

Рост выплат. Эксперт Дорофеев назвал, кому повысят пенсии на 5,1%Рост выплат. Эксперт Дорофеев назвал, кому повысят пенсии на 5,1% Военные пенсии в России будут проиндексированы на 5,1% вместо 4,5% с 1 октября 2024 года. Под «военными пенсионерами» подразумеваются вышедшие на пен ...

Врач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолийВрач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолий Врач-гастроэнтеролог Екатерина Титова предупредила, что сочетание обильной еды и алкоголя, в частности шампанского, в отдельных случаях может привест ...

Коснётся двух миллионов. Экономист рассказала, кому повысят зарплату в октябреКоснётся двух миллионов. Экономист рассказала, кому повысят зарплату в октябре Октябрьская индексация зарплат уже стала традицией для бюджетников. В этом году она сохранится – повышение получат около двух миллионов человек. ...

Нагрянут испытания: Глоба рассказала о пяти знаках, кому придется потрудиться на выходных"Нагрянут испытания": Глоба рассказала о пяти знаках, кому придется потрудиться на выходных "Нагрянут испытания": Глоба рассказала о пяти знаках, кому придется потрудиться на выходных В преддверии выходных многие из нас задумываются о том, ч ...

Чем опасны вклады под высокий процент - эксперт раскрыл мало кому известные рискиЧем опасны вклады под высокий процент - эксперт раскрыл мало кому известные риски Специалист также рассказал, где лучше хранить накопления и как долго будет расти ключевая ставка ...

Единственные, к кому нет претензий,  дети: педагог рассказала, почему уволилась из школы и больше туда ни ногой«Единственные, к кому нет претензий, — дети»: педагог рассказала, почему уволилась из школы и больше туда ни ногой Откровенный разговор с молодой учительницей английского языка о том, что происходит в учебных заведениях ...

Эксперт рассказала о ситуации с ВИЧ на СтавропольеЭксперт рассказала о ситуации с ВИЧ на Ставрополье Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой об ...

Эксперт рассказала, как избавиться от пыли в домеЭксперт рассказала, как избавиться от пыли в доме С наступлением тёплого сезона во всех жилых помещениях почти ежедневно открыты окна, что, в свою очередь, приводит к проникновению в квартиру огромно ...

Эксперт рассказала о действиях в случае ДТП с электросамокатомЭксперт рассказала о действиях в случае ДТП с электросамокатом Начальник управления методологии урегулирования убытков СК «Росгосстрах» Елена Макеева рассказала «Известиям» 4 июня, что делать пострадавшим в ДТП с ...

Эксперт рассказала, чем вызвано снижение рождаемостиЭксперт рассказала, чем вызвано снижение рождаемости Сегодня отмечается Международный день действий по охране женского здоровья. 28 мая – Международный день действий по охране женского здоровья. Главный ...

Эксперт рассказала, что делать, если обожгла медузаЭксперт рассказала, что делать, если обожгла медуза Как сообщают пользователи соцсетей, в настоящее время у берегов Анапы можно наблюдать сотни тысяч медуз. Биологи объясняют это явление штормом и силь ...

Эксперт рассказала, как понять, что в организме есть глистыЭксперт рассказала, как понять, что в организме есть глисты Основные признаки перечислила гепатолог из Петербурга Елена Ежевская. Как определить наличие в организме глистов? На этот вопрос ответила гастроэнтер ...

Эксперт рассказала, стоит ли троллить телефонных мошенниковЭксперт рассказала, стоит ли «троллить» телефонных мошенников Россиянам рассказали, почему опасно пытаться высмеять телефонных мошенников в разговоре Россияне часто подшучивают над телефонными мошенниками, но та ...

Эксперт рассказала о нюансах оплаты работы в выходныеЭксперт рассказала о нюансах оплаты работы в выходные Россиянам, занятым в сферах без четкого режима труда, не стоит рассчитывать на дополнительную оплату или отгул за работу в выходной день, заявила экс ...

Эксперт рассказала о возможности направить маткапитал на пенсиюЭксперт рассказала о возможности направить маткапитал на пенсию Член комитета Госдумы по труду Екатерина Стенякина, рассказала РИА Новости о возможностях использования материнского капитала. Она отметила, что мать ...

Эксперт рассказала о важности вступления Азербайджана в БРИКСЭксперт рассказала о важности вступления Азербайджана в БРИКС Участие Азербайджана в отдельных проектах и тематических направлениях может дать БРИКС возможность «заиграть новыми красками» и способствовать развит ...

Эксперт рассказала, как избавиться от змей на дачном участкеЭксперт рассказала, как избавиться от змей на дачном участке Эксперт «ВсеИнструменты.ру» Ксения Чашина 4 июня поделилась с «Известиями» советами по борьбе со змеями на дачном участке. ...

Эксперт рассказала, как сохранить работоспособность ноутбука надолгоЭксперт рассказала, как сохранить работоспособность ноутбука надолго IT-эксперт дала несколько советов, как продлить работоспособность ноутбука Ноутбук стал незаменимым в повседневной жизни, поэтому важно знать, как пр ...

Эксперт рассказала, кто рискует заболеть сахарным диабетомЭксперт рассказала, кто рискует заболеть сахарным диабетом Существуют разные виды этого тяжёлого заболевания. Сахарный диабет первого типа (или инсулинзависимый) является следствием дисфункции иммунной систем ...

Эксперт рассказала, как совмещать учебу в вузе и работуЭксперт рассказала, как совмещать учебу в вузе и работу Для работающих россиян, желающих получить дополнительные знания и навыки, доступен широкий выбор инструментов: от курсов и программ дополнительного о ...

Эксперт рассказала, как определить афериста в дейтинг-сервисеЭксперт рассказала, как определить афериста в дейтинг-сервисе В дейтинг-сервисы люди приходят за знакомствами, но стоит помнить о том, что человек в переписке может иметь корыстные мотивы и оказаться аферистом. ...

Эксперт рассказала о судьбе США после выборов президентаЭксперт рассказала о судьбе США после выборов президента Выборы в США сопровождаются соперничеством между кандидатами, и возникает вопрос о том, может ли это привести к дальнейшему расколу в обществе. На эт ...

Эксперт из Уфы рассказала, как сохранить красоту кожи летомЭксперт из Уфы рассказала, как сохранить красоту кожи летом – Чем в целом летний уход за кожей отличается от обычного? – Во-первых, лето — это активное солнце, жара и пыль, поэтому уход должен быть особенно де ...

Эксперт рассказала, почему важно не пропускать обновления ОСЭксперт рассказала, почему важно не пропускать обновления ОС IT-эксперт рассказала, зачем нужно регулярно обновлять ОС Обновление программного обеспечения (ПО) важно для безопасной и эффективной работы с компью ...

Эксперт рассказала, как руководителю решать конфликты подчиненных на работеЭксперт рассказала, как руководителю решать конфликты подчиненных на работе Конфликты в рабочем коллективе часто возникают из-за разности мировосприятия, нечеткого распределения обязанностей или даже личной неприязни. Об эффе ...

Эксперт рассказала о мерах борьбы с контрафактом на рынке автозапчастейЭксперт рассказала о мерах борьбы с контрафактом на рынке автозапчастей Доля поддельных автозапчастей на авторынке России достигла рекордных 28%, особенно остро проблема контрафакта ощущается в низкобюджетных и массовых к ...

Эксперт рассказала, сколько отпускных дней положено работнику в годЭксперт рассказала, сколько отпускных дней положено работнику в год Согласно 115 статье Трудового кодекса каждому работнику положено 28 дней отпуска в году. Однако срок может быть увеличен благодаря дополнительным дня ...

Эксперт рассказала о преимуществах концепции 15-минутных городов для бизнесаЭксперт рассказала о преимуществах концепции 15-минутных городов для бизнеса «15-минутный город» — это концепция градостроительства, идея которой в том, что все необходимые для жизни услуги и инфраструктура должны находиться в ...

Эксперт рассказала о действиях при болезни школьника перед или во время ЕГЭЭксперт рассказала о действиях при болезни школьника перед или во время ЕГЭ Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова 22 мая рассказала «Известиям», что делать, если шко ...

Эксперт рассказала какой кофе можно пить летомЭксперт рассказала какой кофе можно пить летом Гостья «Утреннего шоу» – соосновательница одной из кофеен в Ставрополе Полина Сыромятникова. Многие не могут представить своё утро без чашечки аромат ...

Эксперт рассказала, как отличать вредные продукты от просто калорийныхЭксперт рассказала, как отличать вредные продукты от просто калорийных Гинеколог-эндокринолог, врач-гинеколог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова объяснила, как отличить вредный продукт от просто калорийного. Об эт ...

ИИ-эксперт Транкова рассказала о рисках внедрения ChatGPT для университетовИИ-эксперт Транкова рассказала о рисках внедрения ChatGPT для университетов OpenAI представила новую версию своей модели ChatGPT, специально разработанную для университетов. Эта корпоративная подписка, называемая ChatGPT Edu, ...

Эксперт рассказала, как правильно хранить багаж в самолете и в отелеЭксперт рассказала, как правильно хранить багаж в самолете и в отеле Туристы получили важные рекомендации по защите своей собственности во время путешествий. Эксперт по путешествиям Виктория Уильямс из компании Surley ...

Эксперт рассказала, от чего в России можно застраховать здоровьеЭксперт рассказала, от чего в России можно застраховать здоровье В России существуют два основных вида медицинского страхования — обязательное и добровольное, рассказала аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.«Полис ОМС ...

Эксперт рассказала, как сделать новогодние салаты более полезнымиЭксперт рассказала, как сделать новогодние салаты более полезными В новогоднюю ночь многие хозяйки готовят праздничный стол с большим количеством любимых блюд, где особое место занимают салаты. Чаще всего это оливье ...

На всякий случай. Эксперт рассказала, что положить в дачную аптечкуНа всякий случай. Эксперт рассказала, что положить в дачную аптечку Отдых на даче остается одним из самых популярных: там проводят выходные, праздники и отпуска около 30% россиян. Чтобы ничто не омрачило ваш загородны ...

Эксперт рассказала, как цвет авто влияет на стоимость ОСАГОЭксперт рассказала, как цвет авто влияет на стоимость ОСАГО Автовладельцам, которые решили поменять цвет своего автомобиля, стоит учитывать ряд нюансов. О том, какие формальности необходимо соблюсти при перекр ...

Эксперт рассказала, как северяне могут увеличить размер пенсииЭксперт рассказала, как северяне могут увеличить размер пенсии Жители Крайнего Севера и приравненных к нему территорий могут увеличить размер своей пенсии за счет повышенных коэффициентов и надбавок за северный с ...

Эксперт рассказала, как часто нужно мыть волосы разных типовЭксперт рассказала, как часто нужно мыть волосы разных типов Частое мытьё головы не повредит волосам при условии правильно подобранных шампуня и бальзама, в противном случае может возникнуть пересушивание и зуд ...

Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала экспертНедостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт Если для назначения страховой пенсии гражданину не хватает стажа, он может докупить его через Социальный фонд России (СФР). Об этом агентству «Прайм» ...

Эксперт Иваткина рассказала о популярных уловках мошенников на сайтах знакомствЭксперт Иваткина рассказала о популярных уловках мошенников на сайтах знакомств По словам эксперта проекта НИФИ Минфина, наиболее часто встречаются ситуации, когда, завоевав доверие, злоумышленник по переписке начинает манипулиро ...

Эксперт рассказала, как микрозаймы могут стать бомбами замедленного действияЭксперт рассказала, как микрозаймы могут стать бомбами замедленного действия Микрозаймы могут казаться заманчивым способом быстрого решения проблемы нехватки денег перед получением зарплаты. Однако за простотой доступа к таким ...

Эксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летомЭксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летом – Лето – это особенное время внутреннего развития ребёнка. В период, когда снижается внешняя нагрузка, особенно важно наполнить дни ребён ...

Эксперт рассказала, какие ошибки люди допускают во время похуденияЭксперт рассказала, какие ошибки люди допускают во время похудения Психологический настрой и состояние здоровья — важные составляющие похудения. С наступлением весны многие озадачиваются вопросом улучшения своего тел ...

Эксперт рассказала, почему отели выбирают белое постельное бельёЭксперт рассказала, почему отели выбирают белое постельное бельё До 90-х годов по всему миру в отелях использовалось постельное бельё различных оттенков. Однако после того, как известная американская сеть отелей по ...

Эксперт рассказала про красные флаги, мешающие айтишникам найти работуЭксперт рассказала про красные флаги, мешающие айтишникам найти работу Успешно пройти собеседование IT-специалисту могут помешать недостаточный уровень технических скиллов и отсутствие навыка самопрезентации. Об основных ...

Сетевой сталкинг: Эксперт рассказала, как перестать заходить на страницы бывшихСетевой сталкинг: Эксперт рассказала, как перестать заходить на страницы бывших Часто бывшие возлюбленные поддаются соблазну зайти на странички друг друга в соцсетях после разрыва. Особо щепетильные не ленятся даже создавать для ...

Эксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летомЭксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летом В общем, лето в плане поиска работы не сильно отличается от других времен года. Эксперт по рынку труда Юлия Левина отмечает, что некоторые отрасли де ...

Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о болезнях Lexus LXТечь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, ист ...

Новолуние 27 мая 2025: кому предстоит пережить лучший период, а кому  упадок силНоволуние 27 мая 2025: кому предстоит пережить лучший период, а кому — упадок сил Новолуние 27 мая 2025 — это отличный период, чтобы сменить тактику. Сейчас можно заложить фундамент на последующие 4 недели. ...

Эксперт рассказала о правилах защиты детей от травм на детских площадках летомЭксперт рассказала о правилах защиты детей от травм на детских площадках летом Лето — это период активных игр для детей, однако с ним также увеличивается вероятность травм. О том, как обезопасить ребенка от повреждений на детско ...

Химия фейерверков: эксперт УУНиТ рассказала о научной магии праздничных салютовХимия фейерверков: эксперт УУНиТ рассказала о научной магии праздничных салютов Но каждая вспышка в небе — результат точных расчетов, творческой задумки и мастерства. Это удивительное сочетание химии, физики и искусства. Несмотря ...

Кому шуба, а кому и ген: молодой учёный в ЕАО исследует влияние охоты на популяцию соболей в ПриамурьеКому шуба, а кому и ген: молодой учёный в ЕАО исследует влияние охоты на популяцию соболей в Приамурье Кто-то сейчас в Еврейской автономной области уже, наверное, собирается добывать соболя (сезон стартует 25 октября), а младший научный сотрудник Инсти ...

Кому подвиг, кому позор // Республиканцы раскритиковали администрацию Джо Байдена за беспрецедентный обмен заключеннымиКому подвиг, кому позор // Республиканцы раскритиковали администрацию Джо Байдена за беспрецедентный обмен заключенными Крупнейший со времен холодной войны обмен заключенными между Россией и странами Запада на время стал элементом предвыборной борьбы в США. Демократы — ...

Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговорыГороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не ка ...

Эксперт рассказала, как изменение категории земель сельскохозяйственного назначения в иной формат будет происходить теперьЭксперт рассказала, как изменение категории земель сельскохозяйственного назначения в иной формат будет происходить теперь В ближайшем будущем изменение статуса земель сельскохозяйственного назначения на другие категории станет значительно более сложным процессом. Для это ...

Аквакультуру в массыАквакультуру в массы Кузбасс всегда славился своими водоёмами и прекрасной рыбалкой. Кроме того, в регионе активно развивается рыболовный спорт, а также увеличиваются мощ ...

ВС разбирался в схеме вывода имущества из конкурсной массыВС разбирался в схеме вывода имущества из конкурсной массы Брат директора компании продал другой фирме пять участков. Эти договоры пытались признать недействительными, но суды не нашли для этого оснований. Фи ...

МО: США хранят оставшиеся токсичные массы на объектах по ликвидации химоружияМО: США хранят оставшиеся токсичные массы на объектах по ликвидации химоружия Начальник войск радиационной, химической и биологической защиты ВС России генерал-лейтенант Игорь Кириллов заявил, что Организация по запрещению хими ...

Шпротные массы: прибалтийские болонки США пытаются взорвать Грузию«Шпротные массы»: прибалтийские «болонки» США пытаются «взорвать» Грузию Литва сколотила мини-коалицию из нескольких незначительных стран НАТО, активно вмешавшихся во внутренние дела Грузии. Вильнюс явно мечтает стать глав ...

У россиянки выросла опухоль весом в треть ее массы телаУ россиянки выросла опухоль весом в треть ее массы тела 48-летней женщине удалили опухоль яичников весом 14 килограммов. Об этом сообщает Минздрав Московской области. К врачам обратилась 48-летняя женщина ...

ВС против исключения жилья из конкурсной массы в обход процедурыВС против исключения жилья из конкурсной массы в обход процедуры Суды исключили из конкурсной массы дом банкрота, принадлежавший им с экс-супругой. Недвижимость находится в общей собственности и не проходила процед ...

Чем полезна апельсиновая кожураЧем полезна апельсиновая кожура? Зачем выбрасывать апельсиновую кожуру, если ее можно съесть? Ученые доказали, корка апельсина полезней мякоти.Исследования показали, в кожуре цитрусо ...