The Conversation: мозг человека воспроизводит воспоминания во время сна

The Conversation: мозг человека воспроизводит воспоминания во время сна

Сон укрепляет память о самых значимых событиях, реструктурирует воспоминания и улучшает их связность. Об этом изданию The Conversation сообщил психолог и исследователь сна из Йоркского университета Дэн Дэнис. По словам специалиста, польза сна для памяти подтверждена множеством исследований. Существует несколько механизмов, которые объясняют этот положительный эффект. Первый механизм связан с усилением активности областей мозга, отвечающих за когнитивный контроль. Здоровый сон помогает человеку быть более собранным и эффективно фокусироваться на выполнении одной задачи. Такая сосредоточенность способствует формированию более четких воспоминаний, что важно для работы и учебы....
04.06.2024 [01:56]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мозг энергоэффективно создает воспоминания и распределяет их даже во время снаМозг энергоэффективно создает воспоминания и распределяет их даже во время сна Исследователи UCLA Health обнаружили механизм, который формирует воспоминания, снижая интенсивность метаболических процессов, даже во время сна — спо ...

Извлечь воспоминания из мозга умершего человека  насколько это реальноИзвлечь воспоминания из мозга умершего человека — насколько это реально? Мозг в течение жизни накапливает огромное количество воспоминаний, но восстановить их — крайне сложная задача Когда умирает человек, все его ли ...

The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное времяThe Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи ...

Почему уменьшился мозг современного человекаПочему уменьшился мозг современного человека Исследователи из США пришли к выводу, что средний размер человеческого мозга уменьшился, что произошло приблизительно 3 тысячи лет назад. Ранее, боле ...

Насколько большим может быть мозг человекаНасколько большим может быть мозг человека Человеческий мозг может весить очень много, но из-за этого возникают серьезные проблемы со здоровьем Головной мозг является самым сложным органом чел ...

Мозг человека быстрее обрабатывает запоминающиеся и масштабные картиныМозг человека быстрее обрабатывает запоминающиеся и масштабные картины Американские ученые из Университета Джорджа Мейсона в Виргинии обнаружили связь между субъективным восприятием времени и визуальной информацией. Их и ...

Мозг человека сохранил работоспособность после заморозки на полтора годаМозг человека сохранил работоспособность после заморозки на полтора года Ученые заморозили часть человеческого мозга на полтора года, после чего он восстановил свою работоспособность Сохранение людей в состоянии глубокого ...

У Neuralink есть конкурент  еще одна компания имплантировала чип в мозг человекаУ Neuralink есть конкурент — еще одна компания имплантировала чип в мозг человека Впервые в мозг человека был имплантирован чип, который содержит более 4000 электродов На днях был установлен новый мировой рекорд по наибольшему коли ...

В Китае заморозили мозг человека, а затем разморозили через 1,5 годаВ Китае заморозили мозг человека, а затем разморозили через 1,5 года Ученые из Фуданьского университета в Китае продвинулись в области криоконсервации живых организмов. Они сумели сохранить функционирование клеток чело ...

Мозг способен предсказать будущее во время снаМозг способен “предсказать” будущее во время сна Возможно, мозг во сне предугадывает будущие события Давно известно, что во сне мозг обрабатывает полученную в течение дня информацию, то есть пережит ...

Как наш мозг проводит очистку от токсинов во время снаКак наш мозг проводит очистку от токсинов во время сна Когда человек спит, его мозг проходит через процесс легкого очищения, в ходе которого удаляются токсичные вещества, накопившиеся за день. Так он гото ...

Ученые заморозили мозг человека, после чего разморозили его через 1.5 года без поврежденийУченые заморозили мозг человека, после чего разморозили его через 1.5 года без повреждений Китайские ученые сделали важный шаг к безопасной криоконсервации, успешно сохранив работоспособность человеческого мозга после глубокой заморозки. За ...

Nature: во время сна мозг сбрасывает нейронные связиNature: во время сна мозг сбрасывает нейронные связи О том, что качественный сон важен для когнитивных функций, знают давно. Однако учёные долго не могли понять, что именно происходит с нейронными связя ...

У женщин во время менструации изменяется мозг  ученые не знают причинуУ женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной с ...

Пациенту столичной клиники повредили мозг во время пластической операцииПациенту столичной клиники повредили мозг во время пластической операции Пациенту столичной клиники повредили мозг во время пластической операции. Об этом сообщил источник 5-tv.ru. Уточняется, что 29-летний мужчина обратил ...

Язык, на котором женщина говорит во время беременности, меняет мозг нерожденного ребенкаЯзык, на котором женщина говорит во время беременности, меняет мозг нерожденного ребенка Младенцы, чья мать говорила на разных языках во время беременности, чувствительны к более широкому диапазону звуковых частот. Это показало исследован ...

83 человека отобраны в образовательную программу для участников СВО Время героев // 83 человека отобраны в программу Время героев83 человека отобраны в образовательную программу для участников СВО «Время героев» // 83 человека отобраны в программу «Время героев» Сегодня, 16 мая, состоялось заседание общественного совета президентской образовательной программы «Время героев» для участников и ветеранов специаль ...

Во время взрыва на рязанском заводе погибли три человекаВо время взрыва на рязанском заводе погибли три человека Утром 15 августа в Рязанской области произошло крупное происшествие — пороховой завод в Шиловском районе взлетел на воздух. Сразу стало известно о дв ...

На Урале два человека пострадали во время жёсткой посадки вертолётаНа Урале два человека пострадали во время жёсткой посадки вертолёта В Свердловской области два человека пострадали во время жёсткой посадки вертолёта. Об этом в среду, 12 июня, сообщает SHOT. ...

Четыре человека пострадали во время пожара в центре ПетербургаЧетыре человека пострадали во время пожара в центре Петербурга Четыре человека пострадали во время возгорания в самом центре Петербурга. Огонь вспыхнул в пятикомнатной квартире жилого дома. По данным МЧС, сначала ...

В Курской области четыре человека пострадали во время бомбежкиВ Курской области четыре человека пострадали во время бомбежки В Курской области четыре человека пострадали от атак ВСУ. Об этом сообщил губернатор Алексей Смирнов.По словам главы региона, трое мужчин получили ле ...

Как криминалисты определяют время смерти человека, если труп был замороженКак криминалисты определяют время смерти человека, если труп был заморожен Определение времени смерти замороженного трупа — сложная задача для судмедэкспертов, однако ученые нашли способ как решить эту задачу. Источник ...

Три человека погибли в результате столкновения лодок во время рыболовного турнира в СШАТри человека погибли в результате столкновения лодок во время рыболовного турнира в США Фото: © muhamad jefliansyah / iStock / Getty Images Plus / Gettyimages.ru Три человека погибли в результате столкновения лодок во время рыболовн ...

В Красноярске во время новой облавы на мигрантов в полицию попали 423 человекаВ Красноярске во время новой облавы на мигрантов в полицию попали 423 человека В Красноярске силовики провели масштабный миграционный рейд на рынках «Восточный» и «Зеленый базар». В отдел полиции доставили 423 человека. ...

Во время финала Лиги чемпионов на стадионе в Лондоне задержали 53 человекаВо время финала Лиги чемпионов на стадионе в Лондоне задержали 53 человека Лондонская полиция произвела 53 задержания на стадионе «Уэмбли», где состоялся финал Лиги чемпионов. Пятеро вышли на поле, остальные пытались «наруши ...

Задержан организатор трейл-забега Хибины, во время которого погибли два человекаЗадержан организатор трейл-забега «Хибины», во время которого погибли два человека В Мурманской области задержали директора фирмы, организовавшей трейл-забег «Хибины», где погибли двое участников и один пострадал. Как сообщили в СУ ...

The Conversation: застенчивость легко спутать с социальной тревожностьюThe Conversation: застенчивость легко спутать с социальной тревожностью Патологическая застенчивость, которая отрицательно влияет на множество аспектов жизни человека, может быть признаком социального тревожного расстройс ...

The Conversation: наблюдение за птицами повышает психическое благополучиеThe Conversation: наблюдение за птицами повышает психическое благополучие Наблюдение за птицами способствует улучшению психического благополучия и может временно поднять настроение. Об этом рассказала изданию The Conversati ...

The Conversation: новые исследования в области осознанных сновиденийThe Conversation: новые исследования в области осознанных сновидений На протяжении всей истории человечества люди пытались понять, есть ли у снов определенная цель. Этот вопрос по-прежнему интригует современных ученых. ...

Три человека, выбежавшие на поле во время финала Лиги чемпионов, предстанут перед судомТри человека, выбежавшие на поле во время финала Лиги чемпионов, предстанут перед судом Трём людям были предъявлены обвинения в причастности к вторжению на поле во время финала Лиги чемпионов на «Уэмбли», сообщает The Athletic. ...

The Conversation: многие антидепрессанты для лечения боли не доказали эффективностьThe Conversation: многие антидепрессанты для лечения боли не доказали эффективность Миллионы людей прибегают к применению антидепрессантов в борьбе с хронической болью, но часто эффективность препаратов остается под сомнением, сообща ...

The Conversation: названа черта характера, способствующая оздоровлению сердцаThe Conversation: названа черта характера, способствующая оздоровлению сердца Доцент кафедры генетики поведения в Шведском Каролинском институте Мириам Мосинг поделилась с изданием The Conversation результатами исследования, пр ...

Conversation: украинцы меняют позицию по переговорам на фоне успехов ВС РФConversation: украинцы меняют позицию по переговорам на фоне успехов ВС РФ Успехи ВС России на поле боя изменили позицию украинцев по переговорам с Москвой. Об этом говорится в статье австралийского издания Conversation. Нес ...

The Conversation: беженцев из Помпей и Геркуланума приняли в соседних городахThe Conversation: беженцев из Помпей и Геркуланума приняли в соседних городах Международная группа ученых подвела итоги исследования, касающегося выживших жителей римских городов Помпеи и Геркуланум, уничтоженных извержением ву ...

The Conversation: третье веко исчезло у людей в ходе эволюции за ненадобностьюThe Conversation: третье веко исчезло у людей в ходе эволюции за ненадобностью Британские ученые из Бристольского университета выяснили, почему у человека исчезло третье веко, тогда как у многих животных оно сохранилось. Об этом ...

The Conversation: у легко погружающихся в новое дело людей более здоровые сердцаThe Conversation: у легко погружающихся в новое дело людей более здоровые сердца Люди, которые легко погружаются в какую-либо деятельность, имеют лучшее психическое и сердечно-сосудистое здоровье. Об этом сообщила Мириам Мосинг, д ...

Воспоминания о Людмиле Гурченко прозвучат в ОднаждыВоспоминания о Людмиле Гурченко прозвучат в «Однажды…» Новый выпуск программы «Однажды…» покажет НТВ 30 ноября 2025 года. Знаменитые артисты вспомнят Людмилу Гурченко, отец и сыновья... ...

Ученые нашли способ стереть травмирующие воспоминанияУченые нашли способ "стереть" травмирующие воспоминания Ученые из университета Кюсю (Япония) установили, что физические упражнения, стимулирующие рост новых нервных клеток в гиппокампе, помогают забыть тра ...

Стало известно, как сон помогает закреплять воспоминания в мозгеСтало известно, как сон помогает "закреплять" воспоминания в мозге Сон укрепляет память о наиболее важных событиях, реструктурирует воспоминания и способствует их связности. Об этом изданию The Conversation рассказал ...

Задержан предполагаемый киллер, убивший человека на западе Москвы // Подозреваемый в наемном убийстве в Москве ранен во время задержанияЗадержан предполагаемый киллер, убивший человека на западе Москвы // Подозреваемый в наемном убийстве в Москве ранен во время задержания Мужчина, который расстрелял сисадмина Константина Балишанского на западе Москвы, задержан, сообщила московская прокуратура. По данным надзорного ведо ...

Жуткие воспоминания: Натан поделился впечатлениями от общения с Сябитовой«Жуткие воспоминания»: Натан поделился впечатлениями от общения с Сябитовой Рэпер Натан Миров признался, что с телесвахой Розой Сябитовой связано одно из его самых жутких воспоминаний от участия в реалити-шоу «Сокровища импер ...

Почему у некоторых людей возникают воспоминания из прошлых жизнейПочему у некоторых людей возникают воспоминания “из прошлых жизней” Многие люди сообщают о том, что помнят моменты «из прошлых жизней» Представление о реинкарнации всегда будоражило воображение — истории люд ...

Воспоминания на всю жизнь: как выставка Россия вдохновила молодое поколение"Воспоминания на всю жизнь": как выставка "Россия" вдохновила молодое поколение Ученица Большеключищенской школы имени В. Н. Каштанкина Кира Соман из Ульяновской области была на выставке 8 июля, в день ее закрытия. В этот день со ...

Поколение с ростками бунтарства: воспоминания женщин о жизни в дореволюционной РоссииПоколение с ростками бунтарства: воспоминания женщин о жизни в дореволюционной России На долю женщин, родившихся в Российской империи в конце ХIХ — начале ХХ века, выпало множество страшных испытаний: они стали свидетельницами и участн ...

Филипп Киркоров разделил тяжелые воспоминания с Олегом Майами в СтирайФилипп Киркоров разделил тяжелые воспоминания с Олегом Майами в «Стирай» Премьера совместной песни Филиппа Киркорова с Олегом Майами «Стирай» состоялась 31 мая 2024 года. В композиции речь идет о неких тяжелых... ...

Стас Пьеха оставил во Вместе воспоминания о светлых и счастливых временахСтас Пьеха оставил во «Вместе» воспоминания о светлых и счастливых временах Премьера новой песни Стаса Пьехи «Вместе» состоялась 28 ноября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл Gamma Music.- Ничего... ...

Nature: воспаление нейронов мозга помогает создавать долговременные воспоминанияNature: воспаление нейронов мозга помогает создавать долговременные воспоминания Американские нейробиологи из Северо-Западного университета в Чикаго сделали неожиданное открытие, которое показало, что воспаление мозга и повреждени ...

Орлов о Спартаке: На каком основании приглашали Абаскаля Ни опыта, ни потрясающих моральных качеств. Увидели прыгающего вдоль бровки, все время чем-тОрлов о «Спартаке»: «На каком основании приглашали Абаскаля? Ни опыта, ни потрясающих моральных качеств. Увидели прыгающего вдоль бровки, все время чем-то недовольного человека» Вчера защитник красно-белых провел последний домашний матч за московский клуб – против «Рубина» (3:1). «Спартак» простился с Джикией. Он хороший паре ...

Музыка переписывает память Новый эксперимент показал, как легко внушить ложные воспоминанияМузыка переписывает память? Новый эксперимент показал, как легко «внушить» ложные воспоминания Ученые попытались выяснить, влияет ли прослушивание музыки на эмоции при воспоминаниях и изменяет ли их восприятие. Исследование выявило, что воспоми ...

Чалов - об уходе Федотова из ЦСКА: останутся только тёплые воспоминания, ему большое спасибо за всёЧалов - об уходе Федотова из ЦСКА: останутся только тёплые воспоминания, ему большое спасибо за всё Нападающий ЦСКА Фёдор Чалов прокомментировал уход Владимира Федотова с поста главного тренера "армейцев". ...

Тим в прощальной речи на Ролан Гаррос: Большое спасибо за все воспоминания. Они останутся со мной на всю жизньТим в прощальной речи на «Ролан Гаррос»: «Большое спасибо за все воспоминания. Они останутся со мной на всю жизнь» Австриец уступил во втором круге квалификации Отто Виртанену со счетом 2:6, 5:7. Ранее экс-третья ракетка мира и чемпион US Open-2020 объявил, что за ...

Нахлынули забытые воспоминания: моддер перенёс Вызиму из первого Ведьмака в The Witcher 3: Wild Hunt«Нахлынули забытые воспоминания»: моддер перенёс Вызиму из первого «Ведьмака» в The Witcher 3: Wild Hunt До выхода ремейка оригинального «Ведьмака» от CD Projekt Red остаётся ещё несколько лет, но благодаря редактору модов The Witcher 3: Wild ...

Агент Влашича допустил возвращение Николы в РПЛ: У него отличные воспоминания о России, почему бы не сыграть там снова в случае хорошего предложенияАгент Влашича допустил возвращение Николы в РПЛ: «У него отличные воспоминания о России, почему бы не сыграть там снова в случае хорошего предложения?» – У Влашича отличные воспоминания о России, и почему бы не сыграть там снова в случае хорошего предложения от российского клуба? – Возможно ли, что В ...

В России создана надежная технология для работы сотовых сетей без электричества. Работает без человека и без человека самодиагностируетсяВ России создана надежная технология для работы сотовых сетей без электричества. «Работает без человека и без человека самодиагностируется» Специалисты из Новосибирска разработали батареи для вышек сотовой связи. Технология сама по себе не нова – за рубежом уже выпускают такие АКБ, но оте ...

Наш мозг работает не как часы!Наш мозг работает «не как часы»! Если понимать буквально выражение «Работает как часы», то это может означать работа с подсчетом затраченного времени. Так работают многие механизмы, ...

Нарколог объяснил, как энергетики обманывают мозгНарколог объяснил, как энергетики «обманывают» мозг Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал о механизме «обмана» мозга энергетическими напитками. Происходит это, том числе за счёт содержащегося в так ...

Владимир Машков признался: Мозг раздваиваетсяВладимир Машков признался: «Мозг раздваивается» В Театре Олега Табакова прошла премьера спектакля «Наследники» (16+) по пьесе «Дети Ванюшина» ...

Российские хакеры взломали цифровой мозг ВСУ  MashРоссийские хакеры взломали «цифровой мозг» ВСУ — Mash Группе российских хакеров удалось взломать программу Вооруженных сил Украины (ВСУ) «Дельта», которая используется для управления войсками, мониторинг ...

Мужчина выжил после попадания пули в мозгМужчина выжил после попадания пули в мозг 29-летний фермер с острова Крит выжил после того, как получил пулю в голову с близкого расстояния, несмотря на 97%-й шанс летального исхода. Об этом ...

Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запахУченые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка (С ...

Омичам рассказали, как улыбка и смех влияют на мозгОмичам рассказали, как улыбка и смех влияют на мозг При таких эмоциях активизируются нейронные связи, которые способствуют ощущению веселья, счастья и здоровья. ...

Создан мозг-на-чипе для изучения терапии глиобластомыСоздан «мозг-на-чипе» для изучения терапии глиобластомы Ученые Сеченовского Университета разработали микрофлюидную систему «мозг-на-чипе» для исследования нового подхода к терапии глиобластомы — одной из с ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозгУчёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического ...

Ученые выяснили, как мозг различает музыку и речьУченые выяснили, как мозг различает музыку и речь Международная группа ученых провела серию экспериментов, чтобы выяснить, как наш мозг различает музыку и речь. ...

Ученые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозгУченые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозг Интеллектуальные игры (судоку, Вордли и другие) не развивают умственные способности. Однако они улучшают настроение и повышают самооценку. Данных пре ...

Нейробиолог Василий Ключарёв: Человеческий мозг уникаленНейробиолог Василий Ключарёв: «Человеческий мозг уникален» Российский нейробиолог, популяризатор науки и бессменный эксперт шоу «Удивительные люди» Василий Ключарёв вот уже много лет занимается изучением чело ...

Мозг может обновить память ложными воспоминаниямиМозг может «обновить» память ложными воспоминаниями Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сидн ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипеНижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского ...

Установлено, как хоровое пение влияет на мозг в старостиУстановлено, как хоровое пение влияет на мозг в старости Ученые МГППУ выяснили, что пожилые люди, которые занимаются академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего физического, эмоционального и ког ...

Live Science: как мозг выбирает, что стереть из памятиLive Science: как мозг выбирает, что стереть из памяти Американские исследователи из Северо-Восточного университета провели исследование, которое проливает свет на феномен внезапного забывания мыслей, с к ...

Как устроен мир с Тимофеем Баженовым  Мозг костей (23.05.2024)Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Мозг костей (23.05.2024) В этом выпуске: О чём могут рассказать кости? Как их укрепить и как не сломать? Какие позвонки - самые хрупкие? Можно ли накачать мышцы шеи? Почему н ...

Neuralink разрешили вживить чип в мозг пациента в КанадеNeuralink разрешили вживить чип в мозг пациента в Канаде В США основанная Илоном Маском (Elon Musk) компания Neuralink уже успешно провела эксперимент по вживлению импланта в головной мозг двоих пациентов, ...

Ученые заглянули в мозг медитирующего буддистского монахаУченые заглянули в мозг медитирующего буддистского монаха Итальянские ученые из Пизанского университета выяснили, что происходит в мозге человека в состоянии медитации. В проекте приняли участие буддистские ...

Исследование: мозг воспринимает предложение быстрее словИсследование: мозг воспринимает предложение быстрее слов Человеческий мозг обрабатывает короткие предложения быстрее, чем отдельные слова. Наш мыслительный орган распознает полную структуру предложений всег ...

Учёные раскрыли, какая приправа омолаживает мозгУчёные раскрыли, какая приправа омолаживает мозг Наночастицы куркумина помогают бороться с симптомами нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и Паркинсона). К такому выводу пришли италь ...

Российские хакеры заявили, что взломали цифровой мозг ВСУРоссийские хакеры заявили, что взломали «цифровой мозг» ВСУ Российские хакеры заявили, что взломали систему «Дельта», являющуюся «цифровым мозгом» ВСУ ...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироватьсяУченые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При это ...

Ген-убийца болезни Альцгеймера: кто разрушает мозг  сенсационное открытиеГен-убийца болезни Альцгеймера: кто разрушает мозг – сенсационное открытие Удивительное открытие в области нейронауки может изменить подход к лечению болезни Альцгеймера. Учёные установили, что ген PHGDH (phosphoglycerate de ...

WSJ узнала о разрешении Neuralink вживить чип в мозг второго пациентаWSJ узнала о разрешении Neuralink вживить чип в мозг второго пациента Neuralink Илона Маска получила разрешение FDA вживить чип в мозг второго добровольца, узнала WSJ. По ее данным, американский регулятор одобрил предло ...

Российские хакеры взломали программу Дельта - цифровой мозг ВСУРоссийские хакеры взломали программу «Дельта» - «цифровой мозг» ВСУ «Цифровым мозгом» ВСУ - программа «Дельта» - оказался сильно «поврежден» российскими хакерами ...