Всего один продукт: медики нашли «способ» снизить риск развития диабета и слабоумия

Всего один продукт: медики нашли «способ» снизить риск развития диабета и слабоумия

Исследование провели ученые из Университета Миннесоты. Поддержать здоровье организма поможет правильный рацион питания. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты, которые провели масштабное исследование, его итоги опубликованы в журнале Maturitas. Специалисты изучили данные о здоровье и рационе 44 574 американцев и выяснили, что улучшению медицинских показателей у участников способствовало добавление в меню фасоли. В этом продукте содержатся магний, железо, фолиевая кислота, клетчатка и калий, отмечают ученые. Они утверждают, что даже одна дополнительная порция фасоли в день способствует насыщению организма веществами, обладающими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В отчете подчеркивается, что этот продукт играет важную роль в снижении риска развития хронических заболеваний — сердечно-сосудистых болезней, гипертонии, артрита, диабета и даже болезни Альцгеймера....
10.06.2024 [04:16]
Источник: www.rosbalt.ru  
Рубрика: «Общество»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабетаНазван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова ...

Отказ от переработанного мяса может снизить риск развития диабета и ракаОтказ от переработанного мяса может снизить риск развития диабета и рака Недавнее исследование показало, что сокращение потребления переработанного мяса примерно на одну треть может предотвратить более 350 тыс. случаев диа ...

Исключите всего один продукт: найден способ оздоровить сердцеИсключите всего один продукт: найден способ «оздоровить» сердце Он позволит снизить риск развития смертельных заболеваний до 20%. Снизить вероятность развития болезней сердца можно, изменив пищевые привычки. Об эт ...

Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний весВсего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес А также поддержать здоровье сердца, костей и мозга. Избавиться от лишнего веса можно, не изнуряя себя строгими диетами и интенсивными тренировками в ...

Лекарство от диабета способно снизить риск рака крови, выяснили ученыеЛекарство от диабета способно снизить риск рака крови, выяснили ученые Ученые из Орхусской университетской больницы в Дании в составе научного коллектива обнаружили, что у людей, принимающих метформин (лекарство от диабе ...

Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабетаПоследний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь ...

Названы растительные вещества, снижающие риск развития диабетаНазваны растительные вещества, снижающие риск развития диабета Ученые из Королевского университета Белфаста (Ирландия) обнаружили, что богатые флавоноидами фрукты, ягоды и чай снижают риск развития сахарного диаб ...

Назван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабетаНазван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабета Ученые из Северного университета Сорбонны в Париже выявили связь между потреблением определенных пищевых эмульгаторов и повышенным риском развития са ...

Найден способ снизить риск опасной аллергии на 81%Найден способ снизить риск опасной аллергии на 81% Кормление детей арахисом в возрасте от младенчества до пяти лет может снизить риск аллергии на арахис на 81%. Это показало исследование, опубликованн ...

Назван неочевидный продукт, повышающий риск развития ожиренияНазван неочевидный продукт, повышающий риск развития ожирения Ученые из Университета электронных наук и технологий Китая (UESTC) установили, что среди людей, часто употребляющих перец чили, ожирение более распро ...

Атмосферные стирол и этилбензол повысили риск развития диабета второго типаАтмосферные стирол и этилбензол повысили риск развития диабета второго типа Исследование китайских ученых показало, что воздействие стирола и этилбензола из атмосферного воздуха значительно повышает риск развития сахарного ди ...

Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменцииНайден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции Комбинированная терапия препаратами Донепезилом и Мемантином может продлить жизнь людям с болезнью Альцгеймера. Это показало исследование, опубликова ...

Молоко может снизить риск развития рака кишечникаМолоко может снизить риск развития рака кишечника Рак кишечника занимает третье место по распространенности среди всех форм рака в мире, ежегодно приводя к почти 2 миллионам случаев заболевания и 1 м ...

Стоматолог рассказала, как снизить риск развития кариеса у детей и взрослыхСтоматолог рассказала, как снизить риск развития кариеса у детей и взрослых Стоматолог-терапевт, детский стоматолог Людмила Шемякина назвала простой способ борьбы с кариесом. Она отметила, что это подойдёт и детям, и взрослым ...

Фрукты могут снизить риск развития депрессии, установили ученыеФрукты могут снизить риск развития депрессии, установили ученые Ученые из Центра здорового старения мозга UNSW в Сиднее (CHeBA) установили, что потребление фруктов коррелирует со снижением риска развития депрессии ...

Учёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития ракаУчёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития рака Для этого команда исследователей из Испанской академии питания и диетологов изучила несколько десятков научных статей. Их интересовало, есть ли связь ...

Исследователи нашли способ, как снизить усталость на работеИсследователи нашли способ, как снизить усталость на работе Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уэйк Форест, Университета Содружества Вирджинии (VCU) и Северо-Восточного университета в США, ...

В России нашли еще один способ штрафовать водителейВ России нашли еще один способ штрафовать водителей Завершилась разработка федерального приложения для мобильных телефонов с рабочим названием «Народный инспектор», сообщает Autonews. Это приложение — ...

В России нашли еще один способ побороть кадровый голодВ России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл ...

В Китае нашли еще один способ обхода американских пошлинВ Китае нашли еще один способ обхода американских пошлин Китайские экспортеры разработали новые схемы для минимизации последствий установленных президентом США Дональдом Трампом торговых пошлин. Они начали ...

Малышева рассказала, как выявить риск слабоумия за десять лет до болезниМалышева рассказала, как выявить риск слабоумия за десять лет до болезни Елена Малышева, врач и телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале, предложила россиянам простой способ определить риск развития слабоумия ...

Эффективное средство: как виагра защищает от развития слабоумияЭффективное средство: как виагра защищает от развития слабоумия Виагра может защитить человека от развития старческого слабоумия — то есть, деменции. К такому выводу пришли британские ученые, опубликовав дан ...

Медики назвали чудо-продукт, который защищает от рака и сжигает жирМедики назвали «чудо-продукт», который защищает от рака и сжигает жир 14:00, 19 августа 2024, автор: Майя Б.Медики назвали «чудо-продукт», который защищает от рака и сжигает жирВрачи и диетологи настоятельно рекомендуют ...

Во времена СССР этот продукт уплетали каждый день килограммами, а теперь его запрещают медикиВо времена СССР этот продукт уплетали каждый день килограммами, а теперь его запрещают медики Во времена СССР этот продукт уплетали каждый день килограммами, а теперь его запрещают медикиТеперь его считают очень опасным Молоко и молочные издел ...

Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестейВсего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у те ...

МАМ: избыток межмышечной жировой ткани повышает риск диабетаМАМ: избыток межмышечной жировой ткани повышает риск диабета Учёные из Сиднейского института кардиологических исследований имени Виктора Чанга в Австралии выяснили, что избыточное накопление межмышечной жировой ...

Недостаток и избыток сна повышают риск диабета, выяснили ученыеНедостаток и избыток сна повышают риск диабета, выяснили ученые Ученые из Центра женского здоровья имени Бригама (США) обнаружили, что чередование недостаточного и слишком продолжительного сна может повышать риск ...

Накопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученыеНакопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученые Ученые из Сиднейского института кардиологических исследований имени Виктора Чанга в Австралии установили, что избыточное накопление межмышечной жиров ...

Найден способ прогнозирования опасного осложнения диабетаНайден способ прогнозирования опасного осложнения диабета Ученые из научно-исследовательского института Бекмана (США) обнаружили, что метилирование ДНК (особый тип модификации молекулы ДНК) может сигнализиро ...

Защита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатииЗащита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатии Специалисты Роспотребнадзора раскрыли пользу регулярной ходьбы для защиты от нескольких опасных заболеваний, включая сахарный диабет, пишет «РИА Ново ...

Работа с людьми повышает риск диабета 2 типа  вот какие профессии под угрозойРабота с людьми повышает риск диабета 2 типа — вот какие профессии под угрозой Исследование охватило 3,3 млн. работников в возрасте 30–60 лет без диабета на старте. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором органи ...

ENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеванийENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеваний Ученые из Гарвардской медицинской школы в составе исследовательской группы установили, что мониторинг уровня сахара и холестерина в крови, а также ар ...

Стало известно, как снизить риск инфаркта на 78%Стало известно, как снизить риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и поддержание в норме показателей кровяного давления, глюкозы и ...

Цирроз печени лечится теперь лекарством от ожирения и диабета: Оземпик снижает риск на 14 процентовЦирроз печени лечится теперь лекарством от ожирения и диабета: Оземпик снижает риск на 14 процентов Американские специалисты во время новой работы пришли к выводу, что один популярный сегодня препарат способен предотвратить прогрессирование ожирения ...

Посмотрите на свои ноги. 6 симптомов, которые говорят о том, что у вас высокий холестерин, и продукт, который поможет его снизитьПосмотрите на свои ноги. 6 симптомов, которые говорят о том, что у вас высокий холестерин, и продукт, который поможет его снизить Анализ крови никто не отменял, но есть признаки на теле, которые также указывают на проблемы ...

Противораковый продукт своими руками: ростки брокколи снизят риск онкологииПротивораковый продукт своими руками: ростки брокколи снизят риск онкологии Доктор Уилл Булсевич утверждает, что один продукт в 100 раз эффективнее останавливает рак. Его легко вырастить самостоятельно. Противораковыми свойст ...

Лучший противораковый продукт  листья салата: они снижают риск рака молочной железыЛучший противораковый продукт – листья салата: они снижают риск рака молочной железы Диетологи назвали лучший овощ, который уже начал расти в огородах, защищающий от онкологических заболеваний. Речь идет о салате. ...

Назван новый фактор риска развития диабета у пожилыхНазван новый фактор риска развития диабета у пожилых Ученые из Эннийского университета "Кора" в Италии установили, что низкий уровень витамина D связан с более высоким риском развития диабета у пожилых ...

Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаКак с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетолога То, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды ...

Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39%Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...

5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39%5 правил. Терапевт Драпкина рассказала, как снизить риск смерти на 39% Предупредить легче, чем лечить — это самый главный совет квалифицированного медика. А как именно правильно вести себя, чтобы продлить срок жизни? Сов ...

5 шагов. Эксперт Иллариошкин пояснил, как снизить риск болезни Паркинсона5 шагов. Эксперт Иллариошкин пояснил, как снизить риск болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона — тяжелое испытание как для самого человека, так и для его близких, поскольку прогрессирующие симптомы постепенно лишают пациента ...

Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсультаРоссиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов ...

Снизить риск травмы при падении на льду можно, если сгруппироваться и присестьСнизить риск травмы при падении на льду можно, если сгруппироваться и присесть Известный телеведущий Александр Мясников перечислил ошибки, которые ведут к тяжелым травмам при падении на лед. Рекомендуется соблюдать несколько пра ...

Отказ от ультраобработанных продуктов помог на 12% снизить риск ухудшения работы мозгаОтказ от ультраобработанных продуктов помог на 12% снизить риск ухудшения работы мозга Ультрапереработанные продукты (UPF) имеют плохую репутацию. Они воспринимаются исключительно как вредная пища. Новое исследование ещё раз это подтвер ...

NEJM: регулярное потребление арахиса может снизить риск аллергии на него на 81%NEJM: регулярное потребление арахиса может снизить риск аллергии на него на 81% Введение арахиса в рацион детей в возрасте от младенчества до пяти лет может снизить риск развития аллергии на арахис на 81%, как показало исследован ...

Nutrients: сульфорафан в составе брокколи потенциально может снизить риск ракаNutrients: сульфорафан в составе брокколи потенциально может снизить риск рака Учёные из Испанской академии питания и диетологи, входящие в научный коллектив, выявили, что увеличенное потребление брокколи может уменьшить риск ра ...

Ученые выяснили, кто может снизить риск рака кишечника с помощью аспиринаУченые выяснили, кто может снизить риск рака кишечника с помощью аспирина Прием аспирина может защитить от рака прямой и толстой кишки людей из групп риска. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Oncology. ...

Медведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природеМедведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природе Медведи не признают личных границ. Эти мощные животные нередко появляются в жилых районах, разгуливают по дворам и даже устраиваются в джакузи. Более ...

Турэксперты раскрыли россиянам способ снизить цены на отдыхТурэксперты раскрыли россиянам способ снизить цены на отдых Эффективный инструмент, который позволяет снизить стоимость отдыха, - это раннее бронирование. В целом на ценах путевок сказываются как экономические ...

Ученые нашли новый метод выявления диабетаУченые нашли новый метод выявления диабета Учёные из Южной Кореи доказали, что автоматизированная компьютерная томография (КТ) может предсказывать развитие диабета и связанных с ним кардиомета ...

Россиянам назвали единственный способ снизить вред от ночных сменРоссиянам назвали единственный способ снизить вред от ночных смен Единственный способ снизить вред для здоровья от ночных смен - полностью перестроить свой график сна и бодрствования под рабочий. Такой совет в интер ...

Новое устройство, вдохновленное зубами питона, может снизить риск повторного разрыва вращательной манжетыНовое устройство, вдохновленное зубами питона, может снизить риск повторного разрыва вращательной манжеты Большинство людей, когда думают о питонах, представляют себе огромную змею, сжимающую и проглатывающую жертву целиком. Но знаете ли вы, что питоны из ...

Всего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариесаВсего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско определили, что всего один стакан обычной питьевой воды способен улучшить и ускорить естествен ...

Малоизвестный способ улучшить координацию и снизить нагрузку на колени: ходьба задом напередМалоизвестный способ улучшить координацию и снизить нагрузку на колени: ходьба задом наперед Доктор Кристиан Бартон рассказал изданию The Guardian, как можно обычную ходьбу сделать более полезной, улучшив координацию и укрепить связь между мы ...

У кофе нашли целебное свойство: три чашки в день защитят от диабета и инсультаУ кофе нашли целебное свойство: три чашки в день защитят от диабета и инсульта Ученые проследили влияние кофеина на риски развития разных болезней. Ежедневное употребление около трех чашек кофе существенно понижает вероятность в ...

Ученые утверждают, что нашли продукт, снижающий сахар в кровиУченые утверждают, что нашли продукт, снижающий сахар в крови Открытие сделали китайские специалисты. Снизить уровень липидов и сахара в крови может один популярный продукт. Об этом рассказали ученые из Универси ...

Ученые назвали эффективный способ оценить риск инфарктов и инсультовУченые назвали эффективный способ оценить риск инфарктов и инсультов Соотношение окружности талии к росту предсказывает риск инфаркта и инсульта лучше обычных показателей (например, содержания жира в организме). Это по ...

Привычки, повышающие риск развития деменцииПривычки, повышающие риск развития деменции 19:34, 24 мая 2024, автор: Кутман С.Привычки, повышающие риск развития деменцииМалоподвижный образ жизни и плохое питание увеличивают риск того, что ...

Внимание к себе и осмысленные обследования: как женщине снизить риски развития ракаВнимание к себе и осмысленные обследования: как женщине снизить риски развития рака Онкологические заболевания — наиболее частая причина смерти для женщин в России. Могут ли чекапы, скрининги и самообследования помочь в ранней диагно ...

Ученые утверждают, что нашли продукт, снижающий уровень сахара в кровиУченые утверждают, что нашли продукт, снижающий уровень сахара в крови Открытие сделали китайские специалисты. Снизить уровень липидов и сахара в крови может один популярный продукт. Об этом рассказали ученые из Универси ...

Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смертиПростейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...

Один продукт, который поможет сохранить мозг здоровым, по мнению нейробиологовОдин продукт, который поможет сохранить мозг здоровым, по мнению нейробиологов Существует продукт, употребление которого, по словам доктора Умы Найду, диетолога, и Лизы Дженова, нейробиолога, получивших образование в Гарварде, п ...

Соль повысила риск развития атопического дерматитаСоль повысила риск развития атопического дерматита Перекрестное исследование более 215 тысяч человек из британского биобанка показало, что более высокая суточная экскреция натрия с мочой, которая отра ...

Названы продукты, снижающие риск развития подагрыНазваны продукты, снижающие риск развития подагры Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что чай, кофе, молочные и зерновые продукты снижают риск развит ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

Донорство почки не повысило риск развития гипертонической болезниДонорство почки не повысило риск развития гипертонической болезни Проспективное когортное исследование канадских ученых показало, что живые доноры почек имеют такой же риск развития артериальной гипертензии, как и п ...

Мелатонин снизил риск развития возрастной дегенерации сетчаткиМелатонин снизил риск развития возрастной дегенерации сетчатки Когортное исследование американских ученых показало, что прием мелатонина связан со снижением риска развития возрастной макулярной дегенерации. Кроме ...

Nutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопенииNutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопении Учёные из Университета Шинхан в Южной Корее выяснили, что употребление овощей и фруктов снижает риск развития саркопении — возрастной потери мышечной ...

Названы заболевания, которые снижают риск развития деменцииНазваны заболевания, которые снижают риск развития деменции Недавнее исследование австралийских учёных изучило факторы, влияющие на риск развития болезни Альцгеймера среди 2443 пожилых австралийцев. Установлен ...

Чтобы не пахло мусорным ведром, кладу в него один продукт: вонь исчезает моментальноЧтобы не пахло мусорным ведром, кладу в него один продукт: вонь исчезает моментально Никогда не догадаетесь, что это.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы дел ...

Frontiers: перец чили может повышать риск развития ожиренияFrontiers: перец чили может повышать риск развития ожирения Исследователи из Университета электронных наук и технологий Китая (UESTC) выяснили, что ожирение более распространено среди людей, часто употребляющи ...

Врач назвал неожиданный фактор, повышающий риск развития ожиренияВрач назвал неожиданный фактор, повышающий риск развития ожирения При инфицировании кишечной бактерией Helicobacter pylori у человека повышается риск развития ожирения из-за того, что микроорганизм влияет на гормоны ...

Воспалительные заболевания кишечника повысили риск развития сердечной недостаточностиВоспалительные заболевания кишечника повысили риск развития сердечной недостаточности Шведское популяционное исследование показало, что пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника имеют более высокий риск развития сердечной недо ...

Врач рассказала, какие два продукта повышают риск развития ракаВрач рассказала, какие два продукта повышают риск развития рака По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, только переработанное мясо (бекон, мясные деликатесы) и алкоголь могут повышать ри ...

Названы лекарства, которые могут повысить риск развития гипертонииНазваны лекарства, которые могут повысить риск развития гипертонии Регулярный прием четырех групп лекарств может привести к развитию гипертонии, об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный сотрудник отдела гиперто ...

BMC Medicine: у диабетиков повышен риск развития рака печени и мозгаBMC Medicine: у диабетиков повышен риск развития рака печени и мозга Исследователи из Цзы Чи больницы общего профиля (Тайвань) выяснили, что системное воспаление, характерное для сахарного диабета, может увеличивать ри ...

Стало известно, какое питание снижает риск развития склерозаСтало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск ...

Канцерогены вокруг нас: как вещества и вирусы повышают риск развития ракаКанцерогены вокруг нас: как вещества и вирусы повышают риск развития рака Ученые и врачи исследуют, как воздействие определенных канцерогенов связано с развитием рака. Они сравнивают группы людей, подвергшихся влиянию таких ...

Детям до 2 лет лучше не давать: клубника повышает риск развития аллергииДетям до 2 лет лучше не давать: клубника повышает риск развития аллергии Доктор Маргарита Королева раскрыла опасность клубники, которая, несмотря на массу полезных для здоровья микроэлементов, может навредить, пишет «Радио ...