Нутрициолог Ильичёва рассказала о пользе окрошки для ЖКТ

Нутрициолог Ильичёва рассказала о пользе окрошки для ЖКТ

Нутрициолог, руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ольга Ильичёва по случаю Дня окрошки, 30 мая, рассказала, что это полезное блюдо, которое утоляет голод и улучшает работу пищеварительной системы....

30.05.2024 [19:16]
Источник: russian.rt.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлитаНутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлита Целлюлит появляется из-за неправильного питания, в том числе сладкой пищи или мучного. «Апельсиновая корка» может возникнуть и из-за проблем с щитови ...

Нутрициолог Титова рассказала о безопасной диете к праздникамНутрициолог Титова рассказала о безопасной диете к праздникам Речь идет о методе, имитирующем голодание. Врач-нутрициолог Екатерина Титова дала советы россиянам, желающим быстро скинуть вес перед новогодними пра ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Какие эмоции мы глушим пищей Нутрициолог рассказала, как перестать объедатьсяКакие эмоции мы глушим пищей? Нутрициолог рассказала, как перестать объедаться Из-за последних пугающих событий в мире люди стали чаще жаловаться на расстройство пищевого поведения — нутрициолог объяснила причину. ...

Врач рассказала о пользе ролловВрач рассказала о пользе роллов Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь ...

Гастроэнтеролог рассказала о пользе бататаГастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его ...

Врач рассказала о пользе куркумыВрач рассказала о пользе куркумы Многие приправы не только придают особый вкус блюду, но и приносят пользу нашему организму. Например, куркума способствует правильной работе печени и ...

Врач Уланкина рассказала о пользе бегаВрач Уланкина рассказала о пользе бега Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала в беседе с RT, что будет с телом, если бегать каждый день, и с какими рисками сопряже ...

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТВрач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...

Психолог Кардиакос рассказала о пользе путешествийПсихолог Кардиакос рассказала о пользе путешествий Клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия полезны для здоровья. ...

Врач рассказала о пользе и вреде ролловВрач рассказала о пользе и вреде роллов Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о пользе и вреде роллов. ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похуденияДиетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Чекалина рассказала о пользе периода, прожитого без интернетаЧекалина рассказала о пользе периода, прожитого без интернета Валерия Чекалина, известная публике как Лерчек, призналась, что с пользой для себя провела время, когда действовал запрет на выход в интернет. Ей уда ...

Профилактика рака и болезней сердца: Эндокринолог рассказала о пользе абрикосовПрофилактика рака и болезней сердца: Эндокринолог рассказала о пользе абрикосов Наступило лето, а значит, следует как можно чаще баловать себя различными фруктами. В их числе и абрикосы, которые оказывают на организм и здоровье ч ...

Эксперт Ильичева: мотивация может внезапно пропасть из-за скрытого воспаленияЭксперт Ильичева: мотивация может внезапно пропасть из-за скрытого воспаления Желание делать что-либо в нашем организме регулируется специальным веществом — дофамином. Он выделяется, когда мы делаем или видим что-то приятное. М ...

Ингредиенты для окрошки за год подорожали в среднем на 10%Ингредиенты для окрошки за год подорожали в среднем на 10% 30 мая - День окрошки. Эксперты подсчитали, во сколько обойдется приготовление традиционного летнего супа в 2024 году.По данным аналитиков АТОЛ, прод ...

Индекс окрошки в России вырос на 12% за год«Индекс окрошки» в России вырос на 12% за год Продукты для приготовления четырёх порций этого блюда обойдутся в среднем в 687 рублей. При этом на продукты придётся потратить как минимум 1042 рубл ...

День окрошки отмечают в России 30 маяДень окрошки отмечают в России 30 мая Сегодня - День окрошки. Считается, что это блюдо появилось еще в XVI веке, упоминания о нем можно встретить в книге "Домострой" (12+). Рецепт несколь ...

В России подорожал набор для окрошкиВ России подорожал набор для окрошки Продукты из базового набора для приготовления окрошки в среднем подорожали на 10%. В преддверии Дня окрошки, который отмечается 30 мая, аналитики АТО ...

Нутрициолог рассказал, когда и чем нужно ужинатьНутрициолог рассказал, когда и чем нужно ужинать Специалист также перечислил, что нельзя употреблять на ночь, чтобы не поправиться и обеспечить себе крепкий сон. Нутрициолог Екатерина Алферова отмет ...

Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициологЧем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутр ...

Нутрициолог перечислила признаки компульсивного перееданияНутрициолог перечислила признаки компульсивного переедания Люди с компульсивным перееданием часто набирают лишний вес и не понимают, что это следствие их пищевого поведения. ...

Роспотребнадзор предупредил волгоградцев об опасности окрошкиРоспотребнадзор предупредил волгоградцев об опасности окрошки Роспотребнадзор перечислил заболевания, при которых употребление окрошки может обернуться проблемами для здоровья. Окрошка может быть опасна при язве ...

В ресторанах Челябинска стартовал сезон окрошкиВ ресторанах Челябинска стартовал сезон окрошки В ресторанах Челябинска с наступлением жары стартовал сезон окрошки. Где подают летний суп с языком, пастрами, рыбой, говядиной и классической колбас ...

Какой рецепт традиционной курской окрошкиКакой рецепт традиционной курской окрошки? 30 мая куряне, как и многие жители России, отметили вкусный праздник - День окрошки. Это традиционное русское блюдо, история которого уходит корнями ...

Нутрициолог Алла Наумова объявила победителей ЗОЖ-премииНутрициолог Алла Наумова объявила победителей ЗОЖ-премии Алла Наумова, член Национального Общества Диетологов России и член Академии Здоровья и Наук Великобритании THSA вынесла решение о победителях Всеросс ...

Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудениюНутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса и ...

Названа стоимость самого бюджетного рецепта окрошкиНазвана стоимость самого бюджетного рецепта окрошки В преддверие Дня окрошки, который в России отмечается 30 мая, сервис «Пакет» от Х5 выяснил, какой рецепт этого блюда обойдется дешевле всего в этом г ...

Только не квас: какая заправка для окрошки полезнееТолько не квас: какая заправка для окрошки полезнее Сколько людей, столько и мнений. Вот и у одного из самых популярных холодных супов в России в летний сезон — окрошке — есть множество вар ...

Нутрициолог Гоггинс: антибиотики нельзя принимать вместе с молокомНутрициолог Гоггинс: антибиотики нельзя принимать вместе с молоком На эффективность прописанных лекарств влияет не только то, чем таблетки запивают, но и то, что ели до приёма или будут есть после. Некоторые комбинац ...

Нутрициолог раскрыла, какие продукты только прикидываются полезнымиНутрициолог раскрыла, какие продукты только "прикидываются" полезными В эпоху маркетинга и изобилия товаров сложно определить, действительно ли конкретный продукт насколько полезен, как заявляет производитель. Нутрициол ...

Индекс окрошки продемонстрировал инфляцию гораздо выше официальной"Индекс окрошки" продемонстрировал инфляцию гораздо выше официальной Аналитическое агентство “Чек Индекс” приготовило окрошку в соответствии с нынешними ценами и сравнило со стоимостью этого же блюда год назад. Одно из ...

Праздник холодного супа. Топ-5 рецептов окрошки на квасе и не толькоПраздник холодного супа. Топ-5 рецептов окрошки на квасе и не только 30 мая россияне отмечают гастрономический праздник — День окрошки. Это традиционное блюдо русской кухни, по сути, холодный суп – одно из самых популя ...

Курятина и квас: Назван рецепт самой полезной окрошкиКурятина и квас: Назван рецепт самой полезной окрошки Ничто не украшает знойный летний день лучше, чем прохладная витаминная окрошка. Впрочем, не все рецепты этого традиционного русского блюда одинаково ...

Продлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такоеПродлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такое В современном мире все больше внимания уделяется поддержанию здоровой микробиоты кишечника. А здоровье микробиоты поддерживают известные всем пробиот ...

Нутрициолог Петрова пояснила, почему детям нельзя давать кофеНутрициолог Петрова пояснила, почему детям нельзя давать кофе О возрастных ограничениях рассказала нутрициолог Людмила Петрова. Нутрициолог Людмила Петрова рассказала, с какого возраста детям можно пробовать коф ...

Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньВрач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь 11:00, 20 ноября 2024, автор: Быстрова А.Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньНе совершайте такие «пищевые ошибки» из-за в ...

Пожелтеет кожа: Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть морковьПожелтеет кожа: Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть морковь Морковь неспроста считают овощем здоровья и процветания. Содержащиеся в ней витамины A, B, C, K и E, а также магний, железо и калий улучшают здоровье ...

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 летВажен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...

Врач Чёрная: нутрициолог не может назначать медицинские препараты и биодобавкиВрач Чёрная: нутрициолог не может назначать медицинские препараты и биодобавки Главное отличие нутрициолога от диетолога — врачебное образование. Диетолог — это врач, который сначала отучился в медицинском вузе, а потом прошёл с ...

Нутрициолог Макиша: из-за кетодиеты растет риск сердечно-сосудистых болезнейНутрициолог Макиша: из-за кетодиеты растет риск сердечно-сосудистых болезней Диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала "Доктор" Мария Макиша рассказала "Газете.Ru", чем могут быть опасны различные диеты. Одна из популярных в ...

Дед Мороз обзавидуется: Новый рецепт окрошки уничтожит похмелье за 30 минутДед Мороз обзавидуется: Новый рецепт окрошки уничтожит похмелье за 30 минут «Остаться в живых» и прилив бодрости позволит простая заправка. Благодаря томатному соку обычное блюдо станет абсорбентом, который устран ...

Яйца, редис и квас: В России стал дороже набор для окрошкиЯйца, редис и квас: В России стал дороже набор для окрошки В России на 10% подорожали базовые продукты для приготовления окрошки. С результатами исследования в преддверии Дня окрошки, отмечаемого 30 мая, озна ...

Индекс окрошки: летнее блюдо перестало быть демократичной едойИндекс окрошки: летнее блюдо перестало быть демократичной едой Продукты для приготовления любимого многими костромичами блюда выросли в цене. 30 мая отмечается День окрошки. К этой дате K1NEWS.RU выяснил, на скол ...

На квасе или кефире Омичам раскрыли рецепт самой вкусной окрошкиНа квасе или кефире? Омичам раскрыли рецепт самой вкусной окрошки Чтобы самое летнее блюдо стало не только вкусным, но и полезным, надо внимательно выбирать ингредиенты. ...

Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести техобслуживание организма перед осеньюНутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова ...

Отмечаем День окрошки! Топ-3 рецепта летнего супа на квасе, кефире и минералкеОтмечаем День окрошки! Топ-3 рецепта летнего супа на квасе, кефире и минералке 30 мая россияне отмечают гастрономический праздник — День окрошки. Это традиционное блюдо русской кухни, по сути, холодный суп – одно из самых популя ...

Нутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьемНутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьем Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоров ...

Душевно и очень красиво: в Бавлинском районе успешно прошел гастрономический фестиваль окрошки«Душевно и очень красиво»: в Бавлинском районе успешно прошел гастрономический фестиваль окрошки На праздник приехали представители русской, татарской, удмуртской и чувашской культур. В Бавлинском районе Татарстана состоялся второй районный гастр ...

На квасе, кефире или айране Аналитики рассказали о самом дешевом варианте окрошки в ЕкатеринбургеНа квасе, кефире или айране? Аналитики рассказали о самом дешевом варианте окрошки в Екатеринбурге В Екатеринбурге стоимость блюда оказалась выше, чем в Сочи, Санкт-Петербурге, Махачкале, Красноярске и Симферополе. Дороже, чем на Урале, окрошку мож ...

Денег хватит только у элиты Продукты для окрошки подорожали почти на 9%  сравниваем ценыДенег хватит только у элиты? Продукты для окрошки подорожали почти на 9% — сравниваем цены Сколько стоит приготовить традиционное блюдо и не проще ли купить уже готовое: инфографика ...

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе вишниВ Роспотребнадзоре рассказали о пользе вишни В вишне содержится много клетчатки и витаминов С, группы В, К. Она также богата калием, марганцем, медью и магнием. Кроме того, в ягоде есть антиокси ...

В Роскачестве рассказали о пользе минтаяВ Роскачестве рассказали о пользе минтая Минтай - полезная для здоровья рыба с богатым витаминно-минеральным составом. Она обитает в экологически чистых холодноводных акваториях. Такой проду ...

Красноярцам напомнили о пользе киселяКрасноярцам напомнили о пользе киселя В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, чем полезны кисели на основе круп, ягод и фруктов. ...

Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровьяСтавропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24 ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Врач развеяла миф о безусловной пользе молокопродуктовВрач развеяла миф о безусловной пользе молокопродуктов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что ранее считалось, что молочные продукты — едва ли не панацея для здоровья. Но сейчас многочисленные исс ...

Россиянам рассказали о пользе тыквы в рационеРоссиянам рассказали о пользе тыквы в рационе Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT рассказала о пользе тыквы в рационе и об особенностях её упот ...

Факты о пользе или вреде зеленого чая в пакетикахФакты о пользе или вреде зеленого чая в пакетиках Эксклюзив10:00, 08 ноября 2024, автор: Быстрова А.Факты о пользе или вреде зеленого чая в пакетикахПакетированный чай низкого качества не даст того ж ...

В США заявили о пользе вступления Таиланда и Малайзии в БРИКСВ США заявили о пользе вступления Таиланда и Малайзии в БРИКС Присоединение Таиланда и Малайзии к БРИКС, обозначающее расширение объединения в сторону Юго-Восточной Азии, является шагом к многополярности. Об это ...

В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планетыВ Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энерг ...

Сахар на первом месте: вся правда о пользе гематогена«Сахар на первом месте»: вся правда о пользе гематогена Гематоген не эффективнее кондитерского батончика. Об этом врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила С ...

Специалисты рассказали о пользе и вреде манной кашиСпециалисты рассказали о пользе и вреде манной каши По их словам, манная каша питательная и хорошо усваивается. Также она не раздражает органы желудочно-кишечного тракта из-за маленького процента клетч ...

В Госдуме рассказали о пользе новых санкций США против РоссииВ Госдуме рассказали о пользе новых санкций США против России Американские санкции могут стимулировать реформы в российской экономике. О такой пользе новых ограничений в беседе с Госдумы Дмитрий Белик. Ранее 12 ...

Не сжигает калории: развеян миф о пользе зеленого чая при употреблении фастфудаНе сжигает калории: развеян миф о пользе зеленого чая при употреблении фастфуда Зеленый чай не избавит от набора веса при регулярном употреблении в пищу сладкого и фастфуда. Об этом в беседе с URA.RU рассказала доцент кафедры &la ...

Жителям Брянской области рассказали о пользе овощей и фруктовЖителям Брянской области рассказали о пользе овощей и фруктов Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, к ...

Миф о пользе оливкового масла развеян: при его выработке используются углеводородыМиф о пользе оливкового масла развеян: при его выработке используются углеводороды Доктор медицинских наук Алексей Березников заявил об опасности регулярного употребления в пищу масло авокадо и оливкового масла, поскольку они находя ...

Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровьяРазвеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...

Алый в зеленом кафтане: о пользе арбуза и о том, как правильно его выбрать"Алый в зеленом кафтане": о пользе арбуза и о том, как правильно его выбрать Арбуз – не только лакомство, обожаемое детьми и взрослыми, но еще и полезная ягода. Он кладезь витаминов группы А, В, С, фолиевой кислоты, магн ...

Мурашко на ПМЭФ рассказал о пользе маркировки медицинских изделийМурашко на ПМЭФ рассказал о пользе маркировки медицинских изделий Маркировка лекарственных средств необходима для обеспечения прозрачности их оборота, прогнозирования производства и потребности в препаратах, а также ...

Красноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рискахКрасноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рисках В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для орга ...

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктовФакты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют ...

Нейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропаНейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропа Как рассказали эксперты портала здоровое-питание.рф, эта зелень богата витаминами С, РР, Р, Е, и группы В, а также калием, марганцем, медью, цинком, ...

Эта чудо-ягода полна витаминов, но заменит ли она таблетки Все о пользе облепихиЭта чудо-ягода полна витаминов, но заменит ли она таблетки? Все о пользе облепихи В Волгограде стартует сезон созревания облепихи. Эта кислая ягода — кладезь витаминов и микроэлементов. Своими целебными свойствами она известна с др ...

Ставропольский урбанист рассказал о пользе пешеходных улиц и сложностях при их созданииСтавропольский урбанист рассказал о пользе пешеходных улиц и сложностях при их создании Пешеходные улицы в городском пространстве становятся местом, где можно отдохнуть от шума и суеты, погрузиться в природу и историю. Они способствуют р ...

Согревают и быстро утоляют голод: специалисты рассказали о пользе суповСогревают и быстро утоляют голод: специалисты рассказали о пользе супов Супы легко и быстро усваиваются, имеют согревающий и тонизирующий эффекты, восстанавливают уровень жидкости и быстро справляются с голодом. Например, ...

Бурлящий котёл желаний: О пользе новолуния для Овнов 10 июля рассказал астролог«Бурлящий котёл желаний»: О пользе новолуния для Овнов 10 июля рассказал астролог Павел Чудинов опубликовал видео о предстоящей фазе для представителей знака. Овны столкнутся со страстью лицом к лицу Фотоколлаж: 2kartinki.ru Импуль ...

Вылечит даже рак Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на КрещениеВылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...