Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению

Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению

Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса или дефицита. Причём и у этого тоже есть последствия — замедление обмена веществ и блокировка жиросжигания. Как они влияют на вес — узнаете ниже. Почему вес не уходит В беседе с RuNews24.ru врач-нутрициолог Маргарита Валеева назвала и объяснила главные биохимические факторы, из-за которых не получается похудеть. Инсулинорезистентность Инсулин переносит глюкозу в клетки, но этот процесс станет невозможным, если клетки не воспринимают его. «Повышенный уровень инсулина мешает расщеплению жира. Это недопустимо, особенно когда человек ощущает голод и усталость, а тело заблокировало доступ к жировым запасам», — сказала врач. Нехватка железа Железо переносит кислород к тканям, и его нехватка приводит к замедлению обмена веществ. Последствие — хроническая усталость, организм в режиме энергосбережения. Недостаток витамина D...
02.04.2025 [10:15]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Новый президент Польши Навроцкий может препятствовать Киеву на пути в НАТОНовый президент Польши Навроцкий может препятствовать Киеву на пути в НАТО Избранный президент Польши Кароль Навроцкий станет серьезным препятствием на пути Украины в НАТО, передает РИА Новости.ЦИК Польши сообщила о победе Н ...

Врач Чёрная: нутрициолог не может назначать медицинские препараты и биодобавкиВрач Чёрная: нутрициолог не может назначать медицинские препараты и биодобавки Главное отличие нутрициолога от диетолога — врачебное образование. Диетолог — это врач, который сначала отучился в медицинском вузе, а потом прошёл с ...

Пять овощей, способствующих похудениюПять овощей, способствующих похудению Во время похудения следует употреблять овощи, среди которых огурцы, болгарский перец, брокколи и помидоры. Они богаты клетчаткой, которая помогает ул ...

Дюамель: ISU должен препятствовать переходам российских фигуристовДюамель: "ISU должен препятствовать переходам российских фигуристов" Канадская фигуристка, олимпийская чемпионка и двукратная чемпионка мира в парном катании Меган Дюамель высказалась о смене спортивного гражданства ро ...

Эксперт: США до последнего будут препятствовать ордеру МУС на арест НетаньяхуЭксперт: США до последнего будут препятствовать ордеру МУС на арест Нетаньяху Доктор политических наук и профессор РАН Александр Гусев заявил, что США будут изо всех сил препятствовать выдаче ордера от Международного уголовного ...

Минфин США пообещал препятствовать развитию военно-промышленного комплекса РФМинфин США пообещал препятствовать развитию военно-промышленного комплекса РФ Страны Запада намерены препятствовать развитию военно-промышленного комплекса России при помощи усиления экспортного и санкционного контроля. Об этом ...

Дюамель требует от ISU препятствовать смене гражданства российскими фигуристамиДюамель требует от ISU препятствовать смене гражданства российскими фигуристами Олимпийская чемпионка Меган Дюамель выразила мнение, что Международному союзу конькобежцев (ISU) необходимо препятствовать переходам фигуристов из Ро ...

Индия не будет препятствовать поставкам зерна из РФ, если они ей потребуютсяИндия не будет препятствовать поставкам зерна из РФ, если они ей потребуются При этом посол республики в РФ Винай Кумар отметил, что цель его страны - самой заниматься экспортом ...

Кишинев и Киев договорились не препятствовать транзиту российского газа в ПриднестровьеКишинев и Киев договорились не препятствовать транзиту российского газа в Приднестровье Молдавский министр энергетики Виктор Парликов при этом отметил, что его страна не будет выступать в качестве государственного гаранта по какому-либо ...

Нутрициолог Ильичёва рассказала о пользе окрошки для ЖКТНутрициолог Ильичёва рассказала о пользе окрошки для ЖКТ Нутрициолог, руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ольга Ильичёва по случаю Дня окрошки, 30 мая, р ...

Нутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлитаНутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлита Целлюлит появляется из-за неправильного питания, в том числе сладкой пищи или мучного. «Апельсиновая корка» может возникнуть и из-за проблем с щитови ...

Нутрициолог перечислила признаки компульсивного перееданияНутрициолог перечислила признаки компульсивного переедания Люди с компульсивным перееданием часто набирают лишний вес и не понимают, что это следствие их пищевого поведения. ...

Нутрициолог рассказал, когда и чем нужно ужинатьНутрициолог рассказал, когда и чем нужно ужинать Специалист также перечислил, что нельзя употреблять на ночь, чтобы не поправиться и обеспечить себе крепкий сон. Нутрициолог Екатерина Алферова отмет ...

Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициологЧем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутр ...

Нутрициолог Титова рассказала о безопасной диете к праздникамНутрициолог Титова рассказала о безопасной диете к праздникам Речь идет о методе, имитирующем голодание. Врач-нутрициолог Екатерина Титова дала советы россиянам, желающим быстро скинуть вес перед новогодними пра ...

Нутрициолог Алла Наумова объявила победителей ЗОЖ-премииНутрициолог Алла Наумова объявила победителей ЗОЖ-премии Алла Наумова, член Национального Общества Диетологов России и член Академии Здоровья и Наук Великобритании THSA вынесла решение о победителях Всеросс ...

Нутрициолог Гоггинс: антибиотики нельзя принимать вместе с молокомНутрициолог Гоггинс: антибиотики нельзя принимать вместе с молоком На эффективность прописанных лекарств влияет не только то, чем таблетки запивают, но и то, что ели до приёма или будут есть после. Некоторые комбинац ...

Нутрициолог раскрыла, какие продукты только прикидываются полезнымиНутрициолог раскрыла, какие продукты только "прикидываются" полезными В эпоху маркетинга и изобилия товаров сложно определить, действительно ли конкретный продукт насколько полезен, как заявляет производитель. Нутрициол ...

Продлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такоеПродлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такое В современном мире все больше внимания уделяется поддержанию здоровой микробиоты кишечника. А здоровье микробиоты поддерживают известные всем пробиот ...

Пожелтеет кожа: Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть морковьПожелтеет кожа: Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть морковь Морковь неспроста считают овощем здоровья и процветания. Содержащиеся в ней витамины A, B, C, K и E, а также магний, железо и калий улучшают здоровье ...

Нутрициолог Петрова пояснила, почему детям нельзя давать кофеНутрициолог Петрова пояснила, почему детям нельзя давать кофе О возрастных ограничениях рассказала нутрициолог Людмила Петрова. Нутрициолог Людмила Петрова рассказала, с какого возраста детям можно пробовать коф ...

Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньВрач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь 11:00, 20 ноября 2024, автор: Быстрова А.Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньНе совершайте такие «пищевые ошибки» из-за в ...

Нутрициолог Макиша: из-за кетодиеты растет риск сердечно-сосудистых болезнейНутрициолог Макиша: из-за кетодиеты растет риск сердечно-сосудистых болезней Диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала "Доктор" Мария Макиша рассказала "Газете.Ru", чем могут быть опасны различные диеты. Одна из популярных в ...

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 летВажен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...

Какие эмоции мы глушим пищей Нутрициолог рассказала, как перестать объедатьсяКакие эмоции мы глушим пищей? Нутрициолог рассказала, как перестать объедаться Из-за последних пугающих событий в мире люди стали чаще жаловаться на расстройство пищевого поведения — нутрициолог объяснила причину. ...

Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести техобслуживание организма перед осеньюНутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова ...

Нутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьемНутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьем Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоров ...

Новости малого бизнеса: Налоговые изменения будут препятствовать дроблению бизнеса«Новости малого бизнеса»: Налоговые изменения будут препятствовать дроблению бизнеса Речь идет о снижении порога по выручке, начиная с которого необходимо уплачивать НДС, пишут «Новости малого бизнеса». Донастройка налоговой системы, ...

Россия призвала США к гуманному обращению с гражданами РФ на судне Маринера // МИД России требует не препятствовать возвращению граждан РФ с танкера Россия призвала США к гуманному обращению с гражданами РФ на судне «Маринера» // МИД России требует не препятствовать возвращению граждан РФ с танкера «Маринера» МИД России требует от США гуманного и достойного обращения с российскими гражданами на танкере «Маринера». Российская сторона призвала Вашингтон не п ...

Ман Сити хочет, чтобы Гвардиола остался, но не будет препятствовать уходу тренера в 2025-м. Пеп хочет поработать со сборной (ESPN)«Ман Сити» хочет, чтобы Гвардиола остался, но не будет препятствовать уходу тренера в 2025-м. Пеп хочет поработать со сборной (ESPN) По информации ESPN, клуб хотел бы, что главный тренер подписал новый контракт после истечения действующего соглашения в 2025 году, но предоставит ему ...

Может, обида, может, из-за денег. Баженов - о переходе Соболева из Спартака в Зенит"Может, обида, может, из-за денег". Баженов - о переходе Соболева из "Спартака" в "Зенит" Экс-футболист "Спартака" Никита Баженов прокомментировал переход Александра Соболева в "Зенит". ...

Перенимают характер и вкус: может ли пересадка органов может изменить личность человекаПеренимают характер и вкус: может ли пересадка органов может изменить личность человека Американские ученые выяснили, что у почти 90% людей, кому пересаживают донорские органы, меняется характер, вкус, привычки, пристрастия и поведение. ...

Жалоб может не быть, но проблема серьезная: высокий гемоглобин может стать причиной болезней сердцаЖалоб может не быть, но проблема серьезная: высокий гемоглобин может стать причиной болезней сердца Доктор медицинских наук Ольга Бокерия рассказала изданию «Доктор Питер» о заболеваниях, которые сопровождаются повышенными показателями гемоглобина в ...

Флик может выпустить 11 воспитанников Барсы в старте с Вильярреалом: Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантомФлик может выпустить 11 воспитанников «Барсы» в старте с «Вильярреалом»: «Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом» Каталонская команда встретится с «Вильярреалом» в 37-м туре Ла Лиги 18 мая. «Блауграна» уже гарантировала себе чемпионство. Главный тренер «Барсы» не ...

Филимонов об Акинфееве в РПЛ: Он может играть до 50 лет, уровень сильно упал. Слабая конкуренция, никто из молодых не может вытеснить его из составаФилимонов об Акинфееве в РПЛ: «Он может играть до 50 лет, уровень сильно упал. Слабая конкуренция, никто из молодых не может вытеснить его из состава» Ранее голкипер ЦСКА продлил контракт с клубом до 2026-го. «Он легко отыграет еще два года в РПЛ. Я и год назад говорил, что он может на таком уровне ...

Фетисов о строительстве на берегу Байкала: Президент сказал, что Байкал  наше все. Давайте посмотрим из космоса. Может, в этом и есть смысл, а может Фетисов о строительстве на берегу Байкала: «Президент сказал, что Байкал – наше все. Давайте посмотрим из космоса. Может, в этом и есть смысл, а может и нет» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по экологии, природным ресурсам и охраны окружающей среды высказался относительно строительства на б ...

Мостовой удивлен уходом Слишковича: Пока Спартак не убрал Абаскаля, о нем никто не знал  в футболе так часто бывает. Может, что-то личное, а может, кМостовой удивлен уходом Слишковича: «Пока «Спартак» не убрал Абаскаля, о нем никто не знал – в футболе так часто бывает. Может, что-то личное, а может, кто-то предложил работать главным» «До того, как убрали Абаскаля, про Слишковича никто не знал. Так в футболе и других видах спорта часто бывает. Потом наконец-то убрали Абаскаля, дошл ...

Пономарев об извинениях Вернблума за игру в ЦСКА: Он вынужден так говорить. Не может же он быть пророссийским  там сразу примут жесткие меры, он нигдПономарев об извинениях Вернблума за игру в ЦСКА: «Он вынужден так говорить. Не может же он быть пророссийским – там сразу примут жесткие меры, он нигде не найдет работу. Каждый выживает как может» Ранее бывший полузащитник ЦСКА написал колонку для Aftonbladet, в которой извинился за выступления в составе армейцев. «Он у нас поиграл хорошо, прин ...

iOS может многое из того, чего не может Samsung. Инсайдер заявил, что сегодня, 10 июня, Samsung сегодня лишится ИИ-преимущества перед iPhone«iOS может многое из того, чего не может Samsung». Инсайдер заявил, что сегодня, 10 июня, Samsung сегодня лишится ИИ-преимущества перед iPhone Сегодня, 10 июня, стартует ежегодная технологическая конференция Apple Worldwide Developers Conference (WWDC). Ожидается, что сегодня будут анонсиров ...

Папа можетПапа может? Млекопитающие не умеют размножаться в одиночку — и этим отличаются от всех других позвоночных. Даже птицы, пусть в исключительных случаях, но бывает, ...

ПСЖ может оштрафовать Сафонова"ПСЖ" может оштрафовать Сафонова Российский вратарь Матвей Сафонов может быть оштрафован французским клубом "Пари Сен-Жермен", если у него уже существуют договоренности с клубом, и о ...

Аспирин может остановить ракАспирин может остановить рак Чтобы победить такой недуг, как рак, все без исключения средства и способы хороши. При этом ученые склонны не только искать «радикальное лекарство», ...

Обама может сестьОбама может сесть Как считает сенатор Алексей Пушков, экс-президент США рискует оказаться в тюрьме после разоблачений главы национальной разведки Тулси Габбард. ...

Биткоин может упасть до $70 000Биткоин может упасть до $70 000 График биткоина интервалами в 1 день В течение ночи стоимость биткоина опустилась ниже психологичекой отметки в 90 000 долларов. Это произошло из-за ...

Гложек может перебраться в АПЛГложек может перебраться в АПЛ Нападающий леверкузенского «Байера» Адам Гложек может продолжить карьеру в Английской премьер-лиге.Читать дальше → ...

Может ли Алиса вас подслушиватьМожет ли «Алиса» вас подслушивать Эксперт компании «Яндекс» рассказал, что голосовой помощник «Алиса» не может подслушивать темы, о которых говорят в её присутствии Технология голосов ...

ЕС может оштрафовать MicrosoftЕС может оштрафовать Microsoft Европейская комиссия требует к 27 мая предоставить адекватную информацию о рисках, связанных с функциями генеративного искусственного интеллекта в по ...

Почему может закладывать ушиПочему может закладывать уши Весьма распространенное патологическое состояние – заложенность ушей. Дискомфортные ощущения нередко возникают при нырянии на глубину или во время по ...

Может ли взорваться аккумулятор в телефонеМожет ли взорваться аккумулятор в телефоне Любой пользователи интернета наверняка хоть раз сталкивался с фотографиями сгоревших и взорвавшихся смартфонов. Самый известный случай касается поряд ...

Сколько человек может прожить без снаСколько человек может прожить без сна Длительное лишение сна может привести к смерти. Источник фото: anatomiyasna.ru Сон отнимает у людей очень много времени — согласно некоторым по ...

Тёмный флот СПГ может возникнуть для ...«Тёмный флот СПГ» может возникнуть для ... Изображение создано с помощью нейросети Кандинский. Россия может построить «темный флот СПГ» для транспортировки природного газа перед лицом западных ...

Юсупов может вернуться в ХимкиЮсупов может вернуться в «Химки» Артур Юсупов, полузащитник, покинувший «Сочи» может продолжить карьеру в вышедшем в РПЛ подмосковном клубе – «Химках»Читать дальше → ...

В Башкирии может появиться Дом тюбетейкиВ Башкирии может появиться «Дом тюбетейки» Стерлитамак вошёл в число семи пилотных городов Башкортостана, где будут создаваться креативные кластеры. Как отмечают организаторы, главное в этом п ...

В SJ-100, МС-21 и Ту-214 может появиться спутниковый WiFiВ SJ-100, МС-21 и Ту-214 может появиться спутниковый WiFi «Бюро 1440» начало проектировать интернет-терминалы по техническим требованиям российских самолетов ...

NZD/USD: рост может закончиться  UOB GroupNZD/USD: рост может закончиться – UOB Group Вместо того, чтобы продолжать рост, NZD должен будет торговаться в диапазоне 0.6120/0.6165. Улучшение импульса предполагает, что вероятность достижен ...

Василенко может возглавить РодинуВасиленко может возглавить "Родину" Последним местом работы Василенко был грузинский "Телави", который он возглавлял с января по май 2024 года. ...

Звонки с телефонов 7 (925)  кто это может бытьЗвонки с телефонов +7 (925) — кто это может быть? Отзывы о номерах +7 (925) часто оказываются негативными, а звонить могут телефонные мошенники и спамеры. Как узнать, кто именно звонит с таких номеро ...

Компани может возглавить БавариюКомпани может возглавить "Баварию" В завершившемся сезоне "Бернли" под руководством Компани занял 19-е место в АПЛ и вылетел в Чемпионшип. ...

Поттер может вернуться в БрайтонПоттер может вернуться в «Брайтон» Грэм Поттер в обозримом будущем может вернуться на должность главного тренера «Брайтона»Читать дальше → ...

Тен Хаг ещё может остаться в Манчестер ЮнайтедТен Хаг ещё может остаться в «Манчестер Юнайтед» В прессе продолжают появляться слухи по поводу будущего главного тренера «Манчестер Юнайтед» Эрика тен ХагаЧитать дальше → ...

Масло 0W-20  чем оно может помочь или навредитьМасло 0W-20 — чем оно может помочь или навредить Удивление потребителей, а зачастую и сервисменов, по поводу появления столь «жидких» масел, в общем-то, кажется понятным. По их мнению, 0W-20 – это н ...

СМИ: В Telegram может появиться фактчекингСМИ: В Telegram может появиться фактчекинг В исходниках бета-версии Telegram для Android заметили новую функцию Fact Check, которая, как понятно из названия, предназначена для проверки фактов. ...

Черчесов может возглавить две сборныеЧерчесов может возглавить две сборные Станислав Черчесов не имеет тренерской работы с лета 2023 года после ухода из венгерского «Ференцвароша»Читать дальше → ...

Вклад IT-сектора в ВВП может увеличиться до 2,5%Вклад IT-сектора в ВВП может увеличиться до 2,5% Отрасль растет за счет решений по управлению бизнесом для корпораций и потребительского сегмента ...

Из Барселоны может уйти капитанИз «Барселоны» может уйти капитан Защитник «Барселоны» Серхи Роберто может покинуть клуб в летнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Препарат из США может разбудить и уничтожить ВИЧПрепарат из США может «разбудить» и уничтожить ВИЧ Часто вирус иммунодефицита человека скрывается в клетках организма, потому для его выявления необходима активация патогена, читают учёные. Скрытые «р ...

Начо всё ещё может покинуть РеалНачо всё ещё может покинуть «Реал» Защитник и капитан мадридского «Реала» Начо Фернандес не сообщал клубу о решении остатьсяЧитать дальше → ...

Тухель может возглавить топ-клуб АПЛТухель может возглавить топ-клуб АПЛ Немецкий тренер Томас Тухель покинет «Баварию» по завершению сезона. Сегодня, 17 мая, он подтвердил свое решение. ...

Бонуччи может завершить карьеруБонуччи может завершить карьеру Известный защитник Леонардо Бонуччи рассматривает возможность завершения карьеры ближайшим летомЧитать дальше → ...

Де Дзерби может возглавить МиланДе Дзерби может возглавить «Милан» Экс-тренер «Брайтона» Роберто де Дзерби покинул команду, сообщает La Gazzetta dello Sport. ...

Слишкович ещё может возглавить ХимкиСлишкович ещё может возглавить «Химки» Бывший тренер «Спартака» Владимир Слишкович ещё может возглавить «Химки»Читать дальше → ...

Сульшер может возглавить ЛестерСульшер может возглавить «Лестер» Бывший тренер «Манчестер Юнайтед» Уле Гуннар Сульшер может вернуться в АПЛ в следующем сезоне. ...

Козлов может перебраться в Серию АКозлов может перебраться в Серию А Атакующий полузащитник «Балтики» Данила Козлов может сменить клубную пропискуЧитать дальше → ...

Кьеллини может вернуться в ЮвентусКьеллини может вернуться в «Ювентус» Чемпион Европы в составе сборной Италии Джорджио Кьеллини может вернуться в «Ювентус», информирует La Gazzetta dello Sport. ...

Ювентус может вернуть Кьеллини«Ювентус» может вернуть Кьеллини Бывший защитник сборной Италии, чемпион мира Джорджо Кьеллини может вернуться в туринский «Ювентус»Читать дальше → ...

Ерохин может перейти в КраснодарЕрохин может перейти в «Краснодар» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин может продолжить карьеру в «Краснодаре»Читать дальше → ...

ЦБ может снизить ставку при замедлении ...ЦБ может снизить ставку при замедлении ... Банк России может смягчить денежно-кредитную политику, если увидит замедление кредитования, снижение совокупного спроса и улучшение ситуации с инфляц ...

Пас может отказаться от возвращения в РеалПас может отказаться от возвращения в «Реал» Полузащитник «Комо» Николас Пас не торопится возвращаться в мадридский «Реал»Читать дальше → ...

Храп может стать тишеХрап может стать тише Примерно половина взрослых людей храпит во сне, а около 75% храпящих людей страдают синдромом обструктивного апноэ. Это становится проблемой не тольк ...