Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...
Ученикам начальной школы выдадут дневники с фактами о Череповце Бесплатные дневники, посвященные Череповцу, получат 4 050 второклассников, 4 670 третьеклассников и 4 830 четвероклассников ...
В Ставрополе началось строительство корпуса начальной школы в «Военном городке» У МБОУ СОШ № 39 краевой столицы вскоре появится новый корпус. Рабочие уже приступили к возведению здания будущей начальной школы образовательного учр ...
Ученик начальной школы исколол свою учительницу вилкой до крови В Латвии ученик начальных классов агрессивно отреагировал на замечание учительницы и напал на нее с вилкой. Об этом пишет Delfi. Инцидент произошел 2 ...
Сенатор Муратов предложил вернуть уроки начальной военной подготовки в школы Сенатор от Курганской области Сергей Муратов выступил с инициативой о возвращении в школьную программу уроков начальной военной подготовки. Он заявил ...
Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...
Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...
По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...
Жителям Тверской области напомнили, что нужно сделать, чтобы спать спокойно TVTVER.ru рассказывал, что 20 сентября началась рассылка налоговых уведомлений. Этот процесс завершится 20 октября. Но уже сейчас информация о начисл ...
Невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Если долго не высыпаться, то человека может преследовать большая утомляемость, потеря концентрации, ухудшение иммунитета, передает слова специалиста ...
Сорванная крыша школы испортила последний звонок детям в Краснодаре, есть пострадавшие Сильный ветер сорвал часть кровли школы в Краснодаре, несколько человек пострадали. Это произошло до начала линейки в честь последнего звонка, сообщи ...
Новая жизнь Софиевской школы ЛНР: Башкирские строители дарят детям тепло и свет Эту школу, основанную в 1938 году и считающуюся культурным центром посёлка Софиевский, за всю её долгую историю практически не ремонтировали, если не ...
На Украине предупредили о возможных отключениях света зимой на 10 часов в сутки Член парламентского комитета по вопросам энергетики и ЖКУ Сергей Нагорняк сообщил, что повышение тарифов на электроэнергию не позволит "быть 24 часа ...
В некоторых районах Киева отключения света достигли 20 часов в сутки Ситуация с отключением электроэнергии в Киеве за последнее время сильно усугубилась. Об этом сообщает американская газета The Washington Post. В мате ...
СНБО: Зимой украинцы могут проводить без электричества до 20 часов в сутки Украинцев ждёт суровая зима, они могут проводить без электричества по 20 часов в сутки. С таким прогнозом выступил Центр противодействия дезинформаци ...
Верховная Рада: На Украине зимой могут отключать электричество на 10 часов в сутки На Украине предстоящей зимой могут отключать электричество на 10 часов в сутки, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление член парламентского комитета по ...
Электричество в Абхазии в случае остановки перетока из РФ будет доступно лишь 7-8 часов в сутки График отключений электричества в Абхазии будет ужесточен в случае остановки перетока электроэнергии из России, сообщил руководитель "Черноморэнерго" ...
Сотрудники Tesla China работают без выходных по 13 часов в сутки, чтобы выполнить план продаж Торговые представители Tesla рассказали журналистам, что вынуждены работать почти по 13 часов в день, без обеденных перерывов и выходных, поскольку п ...
"Дети не смогут понять, насколько фальшива вся эта чушь". Крисси Тейген заявила, что не позволит детям пользоваться соцсетями до окончания школы Модель Крисси Тейген заявила, что не позволит своим детям пользоваться соцсетями до тех пор, пока они не окончат школу. Об этом она рассказала на род ...
Татьяна Навка: «Работа над ледовым шоу – это 24 часа в сутки. Я прихожу домой в 12 часов ночи, муж меня ждет» Навка замужем за пресс-секретарем президента России Дмитрием Песковым. – Что для тебя сложнее: создание ледового шоу или победа на Олимпийских играх? ...
Открытие неба для дронов нужно для доставки детям подарков к Новому году Этот аргумент в пользу ослабления ограничений для полетов БПЛА был одним из самых необычных на выставке НАИС ...
Губернатор Брянской области: высшее образование давать нужно только одаренным детям Губернатор Брянской области высказался о высшем образовании для детей без природного дара. Губернатор Брянской области Богомаз заявил, что детям, не ...
Цифровое воспитание. 3 главных правила безопасности в Сети, о которых нужно рассказать детям Вместе со Сферумом рассказываем о трёх китах, на которых держится личная безопасность в интернете. ...
Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал изданию «Аргументы и факты» мнение касательно зависимости от снеков, чипсов и сухариков. На ...
От валентинки до буллинга: интервью с детским психологом о депрессии, стрессе и любви Как помочь с психологическим выгоранием, могут ли у подростка быть отношения с совершеннолетним и что делать, если он подвергся насилию ...
Во Всеволожске первоклассник-инвалид чуть не утонул в пруду Ребенок сбежал через окно, пока мать укладывала спать малолетних детей. Она извлекла его из воды, провела реанимационные действия, после чего их дост ...
«Я как первоклассник»: Юлия Пересильд поблагодарила зрителей фестиваля «НАШИ В ГОРОДЕ» «МАNДРАГОРА» - молодая группа, открывающая для себя новый мир, сказала Юлия Пересильд, назвав песни, которые «круто зашли» рокерской публике. ...
Witchbrook нужно «ещё немного времени повариться в котле» — амбициозный симулятор школы магии не выйдет в 2025 году Разработчики из Chucklefish и Robotality, прошедшей весной обрадовавшие фанатов первым за восемь лет новым трейлером своего пиксельного симулятора шк ...
Индонезия планирует ограничить доступ детям к социальным детям Индонезия намерена ограничить доступ детям к социальным сетям. Об этом, ссылаясь на министра связи и цифровых технологий страны Меутью Хафид, сообщае ...
В KDE появился мастер начальной настройки Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметным ...
Глава АвтоВАЗа назвал стоимость начальной Lada Iskra Сейчас речь идет о миллионе рублей, а заканчиваться цены на новую модель будут там, где начинается Lada Vesta — в районе 1,2 миллиона. На рынок Iskra ...
Названы ориентировочные цены начальной и максимальной версий Lada Iskra АВТОВАЗ показал выставочный образец новой модели Lada Iskra, старт производства которой ожидается в начале 2025 года. Презентация прошла в рамках про ...
Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продол ...
На Украине подписали закон о начальной военной подготовке для учащихся школ и вузов Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон о начальной общевойсковой подготовке для учащихся средних и высших учебных заведений страны. Согл ...
Tourvisor: горящие туры чаще продают в среднем на 20% дешевле начальной цены При этом туроператоры могут рекламировать скидки вплоть до 90%. На самом деле максимальная выгода может достигать и 50%, но только в некоторых случая ...
Можно выявить на начальной стадии: деменция проявляется трудностями мышления и общения Доктор Светлана Максимова проинформировала, по каким признаком можно определить начало развития деменции. В некоторых случаях заболевание путают с де ...
Путин подписал закон об ужесточении наказания за продажу энергетиков детям // В России ввели штрафы до 500 тыс. руб. за продажу энергетиков детям Президент Владимир Путин подписал указ о внесении изменений в КоАП РФ. Поправки коснутся продажи энергетиков несовершеннолетним. ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушко ...
Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...
Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью ...
#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...
«Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно» // Киану Ривзу — 60 2 сентября 1964 года родился Киану Ривз. Издатель, филантроп, рок-звезда — необычные амплуа самого скромного актера Голливуда — в фотогалерее «Ъ». ...
Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...
Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...
Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...
Громкий уличный секс мешает спать костромичам В одном из дворов в центральной части Костромы парочка в сумерках совокуплялась прямо на лавочке у многоэтажки. Эти двое, видимо, уже не в силах были ...
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...
Самарский эксперт рассказал, в чем лучше ложиться спать Член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Светлана Парамонова рассказала, как выбрать "наряд" для хорошего отдыха ...
Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...
«Нужно понять, с кем нужно и можно иметь дело»: Путин — о возможности возобновления мирных переговоров с Украиной Россия готова к мирным переговорам с Украиной, но возвращаться к ним следует только исходя из текущей ситуации в зоне СВО и с учётом уже достигнутых ...
Ягудин на вопрос, нужно ли Семененко осваивать четверной аксель: «Надо, почему нет? Нужно пробовать новые вещи» В апреле фигурист получил травму голеностопа, исполняя этот прыжок на тренировке. – Нужно ли Семененко пытаться осваивать четверной аксель, несмотря ...
Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...
«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...
Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...
Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел ...
Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...
Раскрыто, что происходит с организмом, если не спать несколько суток Многие из нас проводили хотя бы одну ночь без сна. Например, в студенчестве. Но как отреагирует организм, если бодрствовать несколько суток подряд? С ...
Российское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...
Эксперт Деревлев объяснил, почему опасно спать с телефоном под подушкой Сон со смартфоном под подушкой представляет серьезную опасность из-за риска перегрева и возгорания устройства. Об этом предупредил «Газете.Ru» старши ...
У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. Сам автомобиль технически неисправ ...
Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк ...
Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих прав Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяе ...
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...
Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п ...
При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...
Надел лосины, лег спать с трупом. Россиянка стала жертвой убийства на Гоа Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько ра ...
Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н ...
Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin ...
Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не ...
Почему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медики Для крепкого сна и свежего состояния с утра температура в спальне должна быть от +16 до +18 градусов. ...
Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина? Одна из гл ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...
Уралец, зарезавший подругу и отправившийся спать, получил шесть лет колонии Мужчину признали виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Суд Екатеринбурга вынес приговор в отношении местного жителя, смертельно ра ...
Ван Гал считает, что увольнять тен Хага не стоит: «МЮ» выиграл Кубок Англии, в 1-м сезоне вышел в ЛЧ. Эрику нужно больше времени – и мне тоже нужно было» «Конечно нет. И мне тоже нужно было больше времени в «МЮ». Я тоже выиграл Кубок Англии, до меня это никому не удавалось на протяжении 20 лет. Теперь ...
