4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия

Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, рассказала, что есть четыре вещи, которые мы можем делать, чтобы увеличить продолжительность жизни, независимо от того, где мы живем....
07.06.2024 [18:36]
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медициныКак замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье ...

Уязвимости в PCP и Nix, позволяющие поднять привилегии в системеУязвимости в PCP и Nix, позволяющие поднять привилегии в системе В инструментарии PCP (Performance Co-Pilot), применяемом для сбора статистики о производительности системы (например, используется в интерфейсе Cockp ...

У США есть технологии, позволяющие управлять временем и пространством  КрациосУ США есть технологии, позволяющие управлять временем и пространством — Крациос Технологии, которыми обладают Соединенные Штаты, дают возможность манипулировать временем и пространством. Об этом заявил на мероприятии Endless Fron ...

В популярнейшем архиваторе 7-Zip обнаружены две уязвимости, позволяющие удалённо взламывать ПКВ популярнейшем архиваторе 7-Zip обнаружены две уязвимости, позволяющие удалённо взламывать ПК Исследователи безопасности выявили две критические уязвимости в популярной программе сжатия данных 7-Zip, которые позволяют злоумышленникам выполнять ...

Уязвимости в GNOME Help и GIMP, позволяющие выполнить код при открытии файловУязвимости в GNOME Help и GIMP, позволяющие выполнить код при открытии файлов В просмотрщике Yelp, применяемом по умолчанию в GNOME для работы со справочными руководствами (GNOME Help), выявлена уязвимость (CVE-2025-3155), позв ...

Уязвимости в GnuPG, позволяющие обойти верификацию и выполнить свой кодУязвимости в GnuPG, позволяющие обойти верификацию и выполнить свой код На проходящей в Германии конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) раскрыты детали о 12 ранее неизвестных и остающихся неисправленными (0-day) ...

Главком ВСУ подписал документы, позволяющие военным Франции прибыть на УкраинуГлавком ВСУ подписал документы, позволяющие военным Франции прибыть на Украину Главком ВСУ Александр Сырский сообщил, что подписал документы, легализующие посещение французскими инструкторами учебных центров на Украине.«Подписан ...

Уязвимости в утилите sudo, позволяющие получить права root в системеУязвимости в утилите sudo, позволяющие получить права root в системе В пакете sudo, применяемом для организации выполнения команд от имени других пользователей, выявлена уязвимость (CVE-2025-32463), позволяющая любому ...

Уязвимости в Redis и Valkey, позволяющие выполнить код на сервере при наличии доступа к БДУязвимости в Redis и Valkey, позволяющие выполнить код на сервере при наличии доступа к БД Исследователи из компании Wiz выявили в СУБД Redis уязвимость (CVE-2025-49844), позволяющую добиться удалённого выполнения кода (RCE) на сервере. Про ...

Уязвимости, позволяющие подменить образы и выполнить код на ASU-серверах проекта OpenWrtУязвимости, позволяющие подменить образы и выполнить код на ASU-серверах проекта OpenWrt В развиваемом проектом OpenWrt инструментарии ASU (Attended SysUpgrade) выявлены критические уязвимости (CVE-2024-54143), позволяющие скомпрометирова ...

Учёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смертиУчёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смерти Исследователи Университета Суррея выяснили, что повышенные уровни пяти белков крови могут быть надёжными индикаторами риска ранней смерти. Результаты ...

Уязвимости в ingress-nginx, позволяющие выполнить код и захватить управление кластерами KubernetesУязвимости в ingress-nginx, позволяющие выполнить код и захватить управление кластерами Kubernetes В развиваемом проектом Kubernetes ingress-контроллере ingress-nginx выявлены четыре уязвимости, позволяющие добиться выполнения своего кода на сервер ...

Уязвимости в пакетах с Kea DHCP и cyrus-imapd, позволяющие повысить привилегии в системеУязвимости в пакетах с Kea DHCP и cyrus-imapd, позволяющие повысить привилегии в системе В применяемых различными дистрибутивами конфигурациях DHCP-сервера Kea, развиваемого консорциумом ISC в качестве замены классического ISC DHCP, выявл ...

Уязвимость в NetworkManager-libreswan и guix-daemon, позволяющие повысить привилегии в системеУязвимость в NetworkManager-libreswan и guix-daemon, позволяющие повысить привилегии в системе В плагине NetworkManager-libreswan, добавляющем в NetworkManager функциональность для подключения к VPN, совместимым с серверами на базе Libreswan и ...

Уязвимости во FreeBSD, позволяющие повысить свои привилегии или обойти изоляцию гостевой системыУязвимости во FreeBSD, позволяющие повысить свои привилегии или обойти изоляцию гостевой системы Во FreeBSD устранено несколько уязвимостей, позволяющих локальному пользователю поднять свои привилегии, выполнить код в контексте ядра или выйти из ...

Уязвимости в apport и systemd-coredump, позволяющие извлечь хэши паролей пользователей системыУязвимости в apport и systemd-coredump, позволяющие извлечь хэши паролей пользователей системы Компания Qualys выявила две уязвимости в инструментах apport (CVE-2025-5054) и systemd-coredump (CVE-2025-4598), применяемых для обработки core-файло ...

Семейного долголетия, любви и счастья!Семейного долголетия, любви и счастья! 24 августа отмечают свой золотой юбилей супруги Никишонковы: Татьяна Александровна и Владимир Михайлович. 50 лет рука об руку идут они по жизни, спра ...

Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетияСмоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия И всё это можно посмотреть уже сегодня Сообщение Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия появились сначала на Информагентство "О чем говорит ...

Миллиардеры все чаще инвестируют в индустрию долголетияМиллиардеры все чаще инвестируют в индустрию долголетия За последние 25 лет в индустрию долголетия было вложено более $5 млрд. Такие данные приводит The Wall Street Journal со ссылкой на отчетность венчурн ...

Раскрыт доступный всем секрет долголетияРаскрыт доступный всем секрет долголетия Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увел ...

Технологии, позволяющие роботам распознавать намерения человека, могут привести к созданию более безопасных, умных и заслуживающих доверия машинТехнологии, позволяющие роботам распознавать намерения человека, могут привести к созданию более безопасных, умных и заслуживающих доверия машин Роботы становятся частью нашей повседневной жизни, от здравоохранения до помощи на дому. Но для того, чтобы люди действительно доверяли им и сотрудни ...

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщиныУченые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, ...

Ученые раскрыли новый секрет японского долголетияУченые раскрыли новый секрет японского долголетия Исследование японских ученых показало, что употребление в пищу мелкой рыбы целиком может увеличить продолжительность жизни. Результаты были опубликов ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

В Казани завершились первые Игры долголетия. ЖизнелюбВ Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб» Старшему из участников исполнилось 90 лет. В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб», которые собрали участников пожилого возраста. Ста ...

Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопаркУчастников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско ...

102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что ...

3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же ...

Полезные настолкиПолезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме ...

Участники Московского долголетия вышли в финал компьютерного многоборьяУчастники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар ...

Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39%Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ ...

Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетияУченые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес ...

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетияВ Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...

Привычки, которые убивают смартфонПривычки, которые убивают смартфон 21:21, 13 июня 2024, автор: Голуб Д.Привычки, которые убивают смартфонИзбегайте этих ошибок, чтобы продлить жизнь вашего устройства. Источник фото: s ...

AUD/USD: вряд ли сможет достичь 0,6530 - UOB GroupAUD/USD: вряд ли сможет достичь 0,6530 - UOB Group Аналитики UOB Group комментируют технические перспективы пары. Прогноз на 24 часа: "В прошлую пятницу мы ожидали, что AUD поднимется, но мы придержив ...

300 тысяч км  на вариаторе! Рассказываем, как этого достичь300 тысяч км — на вариаторе! Рассказываем, как этого достичь В новом номере журнала «За рулем» Илья Хлебушкин рассказывает о конструкции и нюансах работы вариатора популярных моделей Toyota – Camry и RAV4. Сове ...

Сводный хор Московского долголетия проведет серию летних мастер-классовСводный хор «Московского долголетия» проведет серию летних мастер-классов Присоединиться к занятиям смогут все желающие старшего возраста. Уровень музыкальной подготовки и вокальные данные неважны. ...

Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетияХодите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво ...

Нидерландский сыр для вечной молодости: Дырявое лакомство признано источником долголетияНидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира ...

Ростелеком ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия«Ростелеком» ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия В честь дня пожилого человека, который ежегодно отмечается в России 1 октября, «Ростелеком» решил организовать в Брянске серию просветительских бесед ...

Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыФормула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты 19:09, 20 июня 2024, автор: Кутман С.Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыСекрет долголетия давно волнует ...

Карло Анчелотти объяснил, в чём заключается секрет успеха его тренерского долголетияКарло Анчелотти объяснил, в чём заключается секрет успеха его тренерского долголетия Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти ответил на вопрос, в чём заключается секрет его тренерского долголетия. ...

Секрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми КартераСекрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми Картера Бывший президент Джимми Картер, являющийся самым долгоживущим президентом в истории США, частично связывает свое долголетие с тем, что женился на луч ...

Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 летГреческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...

Российские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетияРоссийские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетия Северо-Кавказский федеральный университет и Газиантепский университет (Турция) объявили о планах по разработке инновационных технологий в области био ...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в едеРазрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоят ...

Привычки, повышающие риск развития деменцииПривычки, повышающие риск развития деменции 19:34, 24 мая 2024, автор: Кутман С.Привычки, повышающие риск развития деменцииМалоподвижный образ жизни и плохое питание увеличивают риск того, что ...

В Роскачестве назвали привычки, убивающие смартфонВ Роскачестве назвали привычки, «убивающие» смартфон Россиянам рассказали, почему важно отключать неиспользуемые функции смартфона Эксперты Роскачества выявили несколько опасных ошибок, которые могут се ...

Эти привычки окружающих вас расскажут о неуважении: их пятьЭти привычки окружающих вас расскажут о неуважении: их пять Эти привычки окружающих вас расскажут о неуважении: их пять Каждый день мы сталкиваемся с множеством людей, и некоторые из их привычек могут вызывать ...

Как ежедневные привычки водителей убивают автоматКак ежедневные привычки водителей убивают «автомат» Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность ...

Сбор зерна в РФ в 2024 году может достичь 130,9 млн тСбор зерна в РФ в 2024 году может достичь 130,9 млн т Экспорт зерна с начала нынешнего сельскохозяйственного сезона составит около 66,3 млн т, говорится в презентации руководителя направления анализа агр ...

USD/JPY: пара может достичь 158.50 в среднесрочной перспективе  UOB GroupUSD/JPY: пара может достичь 158.50 в среднесрочной перспективе – UOB Group USD, скорее всего, будет торговаться в диапазоне 157.20/158.00. Доллар США может вырасти, но еще неизвестно, хватит ли у него импульса, чтобы достичь ...

Сбер поможет клиентам достичь их жизненных целейСбер поможет клиентам достичь их жизненных целей Сбер последние годы делает большие успехи в развитии человекоцентричности, а следующим шагом станет выход на новый уровень взаимоотношений с клиентом ...

Международный форум Старшее поколение задает новые стандарты активного долголетияМеждународный форум «Старшее поколение» задает новые стандарты активного долголетия В Петербурге начался XVII форум с тысячами участников со всей России, а также зарубежными гостями. В Санкт‑Петербурге стартовал XVII Международный фо ...

89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия "Особого секрета у меня нет, – улыбается Николай Петрович. – Просто я люблю жизнь, люблю общение, люблю нормальных людей, с которыми можн ...

Японский залог долголетия: частое употребление мелкой рыбы убережет от ракаЯпонский залог долголетия: частое употребление мелкой рыбы убережет от рака Ученые из медицинской школы Университета в Нагое выяснили, что употребление мелкой рыбы снижает риск развития рака у женщин. Исследования опубликовал ...

Эликсир долголетия: из Сибири сотнями тонн вывозят в Азию чудодейственное растениеЭликсир долголетия: из Сибири сотнями тонн вывозят в Азию чудодейственное растение В 2024 году из Сибири в азиатские страны экспортировано 305 тонн консервированного папоротника, который ценится там за свои омолаживающие свойства, с ...

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольшеСекрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека го ...

Участники Московского долголетия вышли в финал Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборьюУчастники «Московского долголетия» вышли в финал Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью Они поборются за победу на заключительном этапе соревнований, который пройдет в конце июня в Москве. ...

По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл русский секрет долголетияПо рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...

С начала 2025 года охват программами активного долголетия увеличился на 1,3 млн человекС начала 2025 года охват программами активного долголетия увеличился на 1,3 млн человек Получают новые знания, занимаются спортом, творчеством, путешествуют, помогают другим уже 13,5 млн человек старшего возраста ...

Названы полезные свойства лени для каждогоНазваны полезные свойства лени для каждого Люди в современном мире больше сосредоточены на достижении успеха, забывая, что лень бывает полезной, заявила интернет-изданию "Подмосковье сегодня" ...

Подбираем идеальные джинсы: полезные советыПодбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист ...

Эти привычки на кухне укажут на низкий интеллект хозяйкиЭти привычки на кухне укажут на низкий интеллект хозяйки Эти привычки на кухне укажут на низкий интеллект хозяйки Кухня - это сердце любого дома, место, где рождаются вкусные и питательные блюда. Для многих ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них  глупостьМужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупость Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стор ...

Эти женские привычки выдают дерзость женщины: их пятьЭти женские привычки выдают дерзость женщины: их пять Эти женские привычки выдают дерзость женщины: их пять Каждая женщина уникальна, но есть те, кто выделяется своей дерзостью и уверенностью. Такие женщ ...

Их ненавидят все: эти привычки в очереди выдают деревенщину и слабоумиеИх ненавидят все: эти привычки в очереди выдают "деревенщину" и слабоумие Их ненавидят все: эти привычки в очереди выдают "деревенщину" и слабоумие В современном обществе поведение людей в общественных местах, особенно в оч ...

Советы врача: как сформировать здоровые пищевые привычкиСоветы врача: как сформировать здоровые пищевые привычки Главный врач Центра общественного здоровья и медпрофилактики Белгородской области Татьяна Михайлова – о том, почему мы питаемся не так, зачем включат ...

Эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданиюЭксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию Эксперты портала здоровое-питание.рф утверждают, приступая к трапезе, нужно относиться к процессу ответственно: не торопиться и не отвлекаться на гад ...

В ЕС не смогли достичь соглашения о назначении фон дер Ляйен на должность главы ЕКВ ЕС не смогли достичь соглашения о назначении фон дер Ляйен на должность главы ЕК Представители стран Евросоюза не смогли достичь соглашения о переизбрании Урсулы фон дер Ляйен на пост председателя Еврокомиссии, сообщил глава Еврос ...

Китаю удалось достичь уровня переработки использованных аккумуляторов в 99%Китаю удалось достичь уровня переработки использованных аккумуляторов в 99% Власти Китая ввели новые стандарты по восстановлению и переработке компонентов и материалов из использованных автомобильных аккумуляторов — в ходе пи ...

Моя мечта  достичь Урана,  у Илона Маска новая цель«Моя мечта — достичь Урана», — у Илона Маска новая цель Илон Маск в ходе стрима, который он провел в социальной сети X, заявил, что хочет отправить ракету на Уран. «Мы определенно хотим, чтобы наша р ...

Курс доллара может достичь 100 рублей к концу годаКурс доллара может достичь 100 рублей к концу года В течение июня курс доллара может находиться в диапазоне 80-87 рублей, однако в краткосрочной перспективе не исключено укрепление рубля, сообщила дир ...

Песков: Россия продолжает СВО, главное  достичь поставленных целейПесков: Россия продолжает СВО, главное — достичь поставленных целей РФ продолжает специальную военную операцию, отметил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Он добавил, что главное — достичь поставленных ...

В Белоруссии заявили, что товарооборот с Казахстаном может достичь до $1,5 млрдВ Белоруссии заявили, что товарооборот с Казахстаном может достичь до $1,5 млрд Премьер-министр страны Роман Головченко подчеркнул, что такой объем возможен за счет промышленной кооперации ...

Достичь автономности: Захарова призвала создавать отечественные модели ИИ«Достичь автономности»: Захарова призвала создавать отечественные модели ИИ России необходимо активно развивать собственные модели искусственного интеллекта, чтобы противостоять негативному влиянию Запада и обеспечить свою те ...