Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше

Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека говорят уже давно. Однако, как сообщает The Washington Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology, эффект от отдыха наступает быстрее и выражен сильнее, чем считалось ранее. Итак, как часто и на сколько времени стоит уезжать, чтобы почувствовать положительное влияние на здоровье?...
28.04.2025 [15:15]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Путешествия»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Раскрыт доступный всем секрет долголетияРаскрыт доступный всем секрет долголетия Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увел ...

Раскрыт хитрый секрет урожайности: что посадить после лука, чтобы почва стала плодороднееРаскрыт хитрый секрет урожайности: что посадить после лука, чтобы почва стала плодороднее Освободившиеся после уборки лука и чеснока грядки – не пустошь, а шанс. Грамотный подбор культур позволяет получить осенний урожай и улучшить состоян ...

Как часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового снаКак часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового сна Представьте: за неделю ваша кровать превращается в мини-экосистему. Только вместо бабочек и цветов — 5 миллионов пылевых клещей, колонии бактерий и с ...

Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно // Киану Ривзу  60«Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно» // Киану Ривзу — 60 2 сентября 1964 года родился Киану Ривз. Издатель, филантроп, рок-звезда — необычные амплуа самого скромного актера Голливуда — в фотогалерее «Ъ». ...

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правдаСпонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы ...

Финансовая свобода! Подсчитано, сколько нужно денег, чтобы жить на проценты от банковского вкладаФинансовая свобода! Подсчитано, сколько нужно денег, чтобы жить на проценты от банковского вклада Эксперт Банки.ру Богдан Зварич объяснил, что текущие процентные ставки по банковским вкладам дают возможность жить на доходы от процентов. Однако для ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Ученые раскрыли новый секрет японского долголетияУченые раскрыли новый секрет японского долголетия Исследование японских ученых показало, что употребление в пищу мелкой рыбы целиком может увеличить продолжительность жизни. Результаты были опубликов ...

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщиныУченые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, ...

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетияВ Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...

Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39%Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...

Секрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми КартераСекрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми Картера Бывший президент Джимми Картер, являющийся самым долгоживущим президентом в истории США, частично связывает свое долголетие с тем, что женился на луч ...

Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 летГреческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...

Карло Анчелотти объяснил, в чём заключается секрет успеха его тренерского долголетияКарло Анчелотти объяснил, в чём заключается секрет успеха его тренерского долголетия Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти ответил на вопрос, в чём заключается секрет его тренерского долголетия. ...

Раскрыт шокирующий секрет финансового успехаРаскрыт шокирующий секрет финансового успеха Ученые полвека проводили исследование, чтобы раскрыть секрет финансового успеха. Оказалось, что этот самый успех не имеет общего с успеваемостью, свя ...

89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия "Особого секрета у меня нет, – улыбается Николай Петрович. – Просто я люблю жизнь, люблю общение, люблю нормальных людей, с которыми можн ...

По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл русский секрет долголетияПо рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...

Почему японки в 60 выглядят на 30: секрет рисовой воды раскрытПочему японки в 60 выглядят на 30: секрет рисовой воды раскрыт Древняя мудрость в современной науке Секрет использования рисовой воды уходит корнями вглубь японской истории. Еще в период Хэйан (794-1185 годы) при ...

Секрет самого сильного человека раскрыт: все дело в сильных мышцах ногСекрет самого сильного человека раскрыт: все дело в сильных мышцах ног В ходе исследования выдающейся силы знаменитого силача Эдди Холла врачи пришли к выводу, что большую роль в этом вопросе играет состояние тонких мышц ...

Раскрыт секрет молодильного салата Лукашенко, которым он угощал ПутинаРаскрыт секрет "молодильного" салата Лукашенко, которым он угощал Путина Недавно СМИ раскрыли рецепт фирменного салата президента Белоруссии Александра Лукашенко, которым тот угощал российского коллегу Владимира Путина. В ...

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффектаОмолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол ...

Секрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизниСекрет долголетия в красоте: американские ученые рассказали, как привлекательность влияет на продолжительность и общий уровень жизни Коллегия американских ученых выявила связь между красивой внешностью и продолжительностью жизни человека. ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...

Вафли тают во рту: секрет идеального теста раскрыт  нужна всего лишь эта заменаВафли тают во рту: секрет идеального теста раскрыт – нужна всего лишь эта замена Узнайте секрет приготовления идеальных вафель! Хрустящая корочка или нежная текстура? Все дело в одном ингредиенте! Советы нутрициологов и опытных хо ...

Секрет раскрыт: копеечное средство, от которого ваши огурцы будут расти как на дрожжахСекрет раскрыт: копеечное средство, от которого ваши огурцы будут расти как на дрожжах Секрет раскрыт: копеечное средство, от которого ваши огурцы будут расти как на дрожжах В мире садоводства существует множество секретов и хитростей, ...

Александр Галлямов: Нас часто спрашивают, в чем секрет наших побед. Надо тупо чисто кататьАлександр Галлямов: «Нас часто спрашивают, в чем секрет наших побед. Надо тупо чисто катать» Галлямов – чемпион мира в паре с Анастасией Мишиной. «???? Нас часто спрашивают, в чем секрет наших побед? ???? Про магию говорить не могу, там Тамар ...

Как сделать, чтобы педикюр дольше держалсяКак сделать, чтобы педикюр дольше держался? После педикюра нужно не забывать ухаживать за стопами. Особое внимание ногам следует уделить тем, кто отправляется в отпуск. О том, как продлить жизн ...

Тест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольшеТест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольше Эксперты Национальной службы здравоохранения призвали пройти простой пятисекундный тест, чтобы определить, насколько здоровье человека соответствует ...

Россиянам рассказали, как часто нужно менять полотенца в ваннойРоссиянам рассказали, как часто нужно менять полотенца в ванной Многие вытираются одними и теми же полотенцами одну-две недели, а иногда и дольше, однако так делать нельзя, поскольку есть риск появления прыщей и д ...

Вакцинация от гриппа: как часто нужно прививаться и какие есть противопоказанияВакцинация от гриппа: как часто нужно прививаться и какие есть противопоказания Консультация врача и профилактический осмотр - необходимая процедура перед прививкой от гриппа. Она не способна защитить от заражения, но поможет обе ...

Вызывает ли косметика зависимость и как часто нужно менять косметические линииВызывает ли косметика зависимость и как часто нужно менять косметические линии? Эксклюзив15:00, 15 июня 2024, автор: Быстрова А.Вызывает ли косметика зависимость и как часто нужно менять косметические линии?Врач-дерматолог назвал ...

Эксперт рассказала, как часто нужно мыть волосы разных типовЭксперт рассказала, как часто нужно мыть волосы разных типов Частое мытьё головы не повредит волосам при условии правильно подобранных шампуня и бальзама, в противном случае может возникнуть пересушивание и зуд ...

Автоэксперт объяснил, как часто летом нужно менять моторное масло в машинеАвтоэксперт объяснил, как часто летом нужно менять моторное масло в машине В летний период автомобилистам нужно менять моторное масло чаще, чем это советует делать производитель, заявил автоэксперт портала kolesa.ru Евгений ...

Поднять настроение Близнецам поможет физическая работа на свежем воздухе, а Девам нужно будет дольше обычного объяснять свои мысли  гороскоп на 8 июнПоднять настроение Близнецам поможет физическая работа на свежем воздухе, а Девам нужно будет дольше обычного объяснять свои мысли – гороскоп на 8 июня Овен Какие-то домашние проблемы потребуют финансовых затрат, поэтому звезды советуют готовиться к значительным расходам. Отложите поход по магазинам: ...

Звезда Афони о маленькой пенсии: Нужно научиться жить без денегЗвезда «Афони» о маленькой пенсии: «Нужно научиться жить без денег» Актриса Нина Маслова посоветовала коллегам в беседе с изданием «Абзац» не жаловаться на маленькую пенсию. Маслова уверена, что нужно учиться жить без ...

Брянский депутат Госдумы Николай Валуев сказал, как нужно житьБрянский депутат Госдумы Николай Валуев сказал, как нужно жить Брянский депутат Госдумы Николай Валуев дал житейский совет одному из россиян, который обратился к нему с необычным вопросом. Виталий из Орска спроси ...

Звезда Афони Маслова заявила, что россиянам нужно научиться жить без денегЗвезда «Афони» Маслова заявила, что россиянам «нужно научиться жить без денег» Звезда фильмов «Афоня» и «Иван Васильевич меняет профессию» Нина Маслова посоветовала не жаловаться на недостаток денежных средств. ...

Тарасова: запрет МОК на символы России на Олимпиаде нужно перетерпеть и жить спокойноТарасова: запрет МОК на символы России на Олимпиаде нужно перетерпеть и жить спокойно Ранее стало известно, что МОК запретил российским журналистам использовать любые символы страны на Олимпиаде ...

Нужно принимать себя: Поклонская раскрыла секрет своей няшной внешности"Нужно принимать себя": Поклонская раскрыла секрет своей "няшной" внешности Советник генерального прокурора Российской Федерации Наталья Поклонская дала первое за последние несколько лет большое интервью, в котором высказалас ...

Музейную экспозицию Жить, чтобы помнить! открыли в Октябрьском районе ЕАОМузейную экспозицию «Жить, чтобы помнить!» открыли в Октябрьском районе ЕАО В Октябрьском районе в Центре «Село возможностей» прошло открытие музейной экспозиции «Жить, чтобы помнить!», посвящённой памяти военнослужащих — уча ...

ФРС будет выжидать дольше, а значит и доллар будет сильнее дольше - MUFGФРС будет выжидать дольше, а значит и доллар будет «сильнее дольше» - MUFG Аналитики MUFG пишут, комментируя предстоящее заседание Комитета по открытым рынкам Федеральной резервной системы (FOMC) и его последствия для доллар ...

Строум об Овечкине: Он слишком часто делает мне передачи. Нам в Вашингтоне нужно чаще пасовать Александру, надеюсь, он сможет ближе подойти к рекордуСтроум об Овечкине: «Он слишком часто делает мне передачи. Нам в «Вашингтоне» нужно чаще пасовать Александру, надеюсь, он сможет ближе подойти к рекорду» 39-летний россиянин забил свой 887-й гол за время выступлений в регулярных чемпионатах НХЛ в игре против «Сан-Хосе» (5:1), замкнув диагональную перед ...

Защитник Спартака Чернов: Хотелось, чтобы Краснодар или Динамо стали чемпионами. Чтобы свергнуть Зенит, нужно брать свои очки. В этом сезоне шансы быЗащитник «Спартака» Чернов: «Хотелось, чтобы «Краснодар» или «Динамо» стали чемпионами. Чтобы свергнуть «Зенит», нужно брать свои очки. В этом сезоне шансы были» – Удивлен, что «Зенит» стал чемпионом, ведь перед последним туром все было не в его пользу? – Удивлен. «Краснодар» же пять минут отделяло от чемпионс ...

Ходить, чтобы жить. Доктор Александр Шишонин провел пешеходный марафонХодить, чтобы жить. Доктор Александр Шишонин провел пешеходный марафон Ходить пешком полезно для всего организма: если отказаться от машины, выходить на одну остановку общественного транспорта раньше и сделать ходьбу сво ...

Секрет молодости Саманты, или Что сделала с собой Ким Кэттролл, чтобы выглядеть сочно в 69 летСекрет молодости Саманты, или Что сделала с собой Ким Кэттролл, чтобы выглядеть сочно в 69 лет Хумус, гормоны или нож хирурга — что помогло сексапильной Саманте из «Секса в большом городе» в свои-то годы выглядеть очень даже ничего? И почему её ...

Роднина о блокировке WhatsApp в России: Речь идет о безопасности страны. Жить нужно по правилам, а не как хочетсяРоднина о блокировке WhatsApp в России: «Речь идет о безопасности страны. Жить нужно по правилам, а не как хочется» РИА НовостиСоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы от партии «Единая Россия ...

Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегдаКак правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Говорят, всё гениальное — просто. Это высказывание ...

Ван дер Варт хочет, чтобы Ройс выиграл ЛЧ: Мне жаль Марко  он травмировался перед ЧМ и Евро, ему часто не везло в финалах. Он невероятно хороший футбВан дер Варт хочет, чтобы Ройс выиграл ЛЧ: «Мне жаль Марко – он травмировался перед ЧМ и Евро, ему часто не везло в финалах. Он невероятно хороший футболист» В финале турнира дортмундская «Боруссия» встретится с «Реалом». Матч состоится сегодня, 1 июня, и начнется в 22:00 по московскому времени. «Мне так ж ...

Хорошо есть, чтобы хорошо жить! Как правильно питаться«Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться? Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться?Наш эксперт – научный руководитель ФИЦ п ...

Карпин об инвестициях в клубы: Не вижу выхлопа с точки зрения бизнеса. Нужно быть энтузиастом  Галицкий теряет деньги, но это хобби, ему нравится, жиКарпин об инвестициях в клубы: «Не вижу выхлопа с точки зрения бизнеса. Нужно быть энтузиастом – Галицкий теряет деньги, но это хобби, ему нравится, жить без этого не может, наверное» – Вы представляли себя в качестве владельца или инвестора футбольного клуба? Хотели бы им быть? – Да, представлял. ...

Фетисов о бизнесе: Раньше можно было уехать на юг Франции и там спокойно жить. Сейчас нужно искать решения внутри России, вкладываться в здоровье людФетисов о бизнесе: «Раньше можно было уехать на юг Франции и там спокойно жить. Сейчас нужно искать решения внутри России, вкладываться в здоровье людей. В очень интересное время живем» – Одно дело – это государство. Другое – общественники. А еще в этом треугольнике обязательно должен быть бизнес, который должен подключаться к разным ...

Выяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснутьВыяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснуть Советы дали сомнологи. Составлен топ-5 продуктов, которые могут побороть бессонницу. Об этом пишет портал UfacityNews.ru со ссылкой на сомнологов. Сп ...

Русские и украинцы: Нужно, чтобы Россия объяснялаРусские и украинцы: «Нужно, чтобы Россия объясняла» Недавнее заявление российского военного эксперта Александра Артамонова о «второсортности» украинцев изрядно подлило масла в костер киевской неонацист ...

Сушинский: А Овечкину нужно, чтобы Конюхов жал ему рукуСушинский: "А Овечкину нужно, чтобы Конюхов жал ему руку?" Чемпион мира 2008 года в составе сборной России по хоккею Максим Сушинский выразил своё мнение о высказываниях российского путешественника Федора Кон ...

Приметы 18 сентября: что нужно сделать, чтобы не остаться без денегПриметы 18 сентября: что нужно сделать, чтобы не остаться без денег 18 сентября православные христиане отдают дань памяти пророку Захарию и его жене Елисавете Праведной, которую наши предки назвали Предсказательницей. ...

Российским школьникам нужно около 2 лет, чтобы накопить на IPhone 16Российским школьникам нужно около 2 лет, чтобы накопить на IPhone 16 Сервис по выкупу и доставке товаров из-за рубежа известных брендов CDEK.Shopping провел исследование, в котором выяснил... ...

Что нужно сделать тюменцу, чтобы получить миллион от ЖизньмартаЧто нужно сделать тюменцу, чтобы получить миллион от «Жизньмарта» В компании «Жизньмарт» сообщают, что готовы вручить миллион каждому отравившемуся их продукцией. Как рассказала URA.RU руководитель пресс-службы сети ...

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru ...

Сколько нужно зарабатывать, чтобы купить машину в кредитСколько нужно зарабатывать, чтобы купить машину в кредит Рекомендованный доход заемщика, который выплачивает автокредит, должен составлять около 117 тысяч рублей (116,8 тысячи), подсчитали в Национальном бю ...

Индзаги ответил, что нужно Интеру, чтобы пройти БавариюИндзаги ответил, что нужно «Интеру», чтобы пройти «Баварию» Главный тренер миланского «Интера» Симоне Индзаги рассказал, что потребуется от его команды в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов с ...

Жора Крыжовников: Чтобы их заманить, нужно на пупе крутитьсяЖора Крыжовников: «Чтобы их заманить, нужно на пупе крутиться» Сценарист, режиссер и продюсер о «взрослых» зрителях и новых реалиях сериального производства в России ...

Привычки, которые нужно привить себе в 40, чтобы не набрать вес в 50Привычки, которые нужно привить себе в 40, чтобы не набрать вес в 50 С возрастом метаболизм женщины замедляется — держать себя в форме становится сложнее. Эксперт рассказала о главных привычках, которые помогут сохрани ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...

Скамакка: Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенноСкамакка: «Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенно» Форвард «Аталанты» и сборной Италии Джанлука Скамакка ответил на вопрос о своей игреЧитать дальше → ...

Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартируПодсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...

Что нужно Хорватии, чтобы выйти в 1/8 финала Евро-2024Что нужно Хорватии, чтобы выйти в 1/8 финала Евро-2024 Сборная Хорватии не удержала победу над Италией – матч завершился со счётом 1:1Читать дальше → ...

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себеВся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ ...

Лебзяк объяснил, что нужно сделать Усику, чтобы победить ФьюриЛебзяк объяснил, что нужно сделать Усику, чтобы победить Фьюри Олимпийский чемпион, чемпион мира и Европы по боксу Александр Лебзяк рассказал об ожиданиях от боя между чемпионом WBC в супертяжелом весе Тайсоном Ф ...

Амброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню БуффонаАмброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню Буффона Бывший полузащитник «Милана» и сборной Италии Массимо Амброзини сравнил Джанлуиджи Доннарумму с Джанлуиджи БуффономЧитать дальше → ...

Что нужно Хорватии, чтобы выйти в плей-офф Евро. Фантастический раскладЧто нужно Хорватии, чтобы выйти в плей-офф Евро. Фантастический расклад В последнем туре группы В на Евро-2024 Испания победила Албанию (1:0), а Хорватия и Италия сыграли вничью (1:1). ...

Чтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил ПутинЧтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил Путин Военно-промышленный комплекс России должен «сверить часы» и поставлять армии только самые востребованные образцы вооружений, уверен президент. При эт ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонутьДевы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр ...

Зеленский заявил, что ВСУ нужно всего два ЗРК Patriot, чтобы не потерять ХарьковЗеленский заявил, что ВСУ нужно всего два ЗРК Patriot, чтобы не потерять Харьков Украине достаточно обзавестись всего двумя зенитно-ракетными комплексами Patriot, чтобы отстоять Харьков. Об этом заявил украинский президент Владими ...

Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголяСон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя ...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистомБудущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес ...

Энтони рассказал, что нужно сделать Эдвардсу, чтобы приблизиться к ДжордануЭнтони рассказал, что нужно сделать Эдвардсу, чтобы приблизиться к Джордану Экс-баскетболист НБА Кармело Энтони поделился своим мнением о том, что нужно развить в себе защитнику «Миннесоты Тимбервулвз» Энтони Эдвардсу, чтобы ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri ...

Сколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налогаСколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налога? Люди могут дарить друг другу безделушки и магнитики, привезенные из очередного отпуска, а могут деньги, дорогую недвижимость или автомобили. При полу ...

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и ЕНе хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. ...

Чтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпитаЧтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпита Зуб реагирует на сладкое — подождём, вдруг пройдёт. Зуб начал постукивать — выпьем обезболивающее и точно пройдёт… Знакомая история? ...