Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, человеку нужно регулярно уделять время своему самочувствию и здоровью. Чтобы снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов важно ввести в повседневную жизнь регулярный спорт. Об этом сообщает РИА Новости. Михаил Гинзбург отмечает, что для этого будет достаточно ежедневной физической активности, протяженность которой должна составлять не менее 30 минут. Это может быть ходьба умеренным темпом, езда на велосипеде или беговая дорожка. Врач делится, что лучше всего заниматься в парке или у дома – на открытом воздухе спорт будет полезнее, так как мозгу предоставлен доступ к кислороду. Пациентам рекомендовано следить за пульсом и не допускать чрезмерного сердечного ритма. Так, некоторым людям не рекомендуется заходить за рамки 100-110 ударов в одну минуту.The post Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца first appeared on Москва.ру...
06.06.2024 [13:36]
Источник: mockva.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Можно ли пить перекись водорода для профилактики заболеванийМожно ли пить перекись водорода для профилактики заболеваний Любители народной медицины принимают внутрь аптечный раствор, чтобы защититься от рака и ВИЧ. ...

Напоминаем о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеванийНапоминаем о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Ишемическая болезнь сердца, болезни периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, инфаркты и инсульты являются ...

Для профилактики опасных заболеваний: 58 тысяч доз вакцины поступило в Красноярский край«Для профилактики опасных заболеваний»: 58 тысяч доз вакцины поступило в Красноярский край В Красноярский край поступило порядка 58 тысяч доз вакцины трех видов: «Вактивир», «ПолиовакСин» и «Пнемотекс». ...

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) Эндокринная система крайне важна для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Она играет ключевую роль в механизмах воспроизводства, обм ...

Основные принципы профилактики болезней сердцаОсновные принципы профилактики болезней сердца По инициативе Министерства здравоохранения РФ с 23 сентября по 29 сентября проводится неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дн ...

Кардиолог: значительно помолодели болезни сердцаКардиолог: значительно "помолодели" болезни сердца В Саратовской области значительно "помолодели" болезни сердца. Об этом сегодня на брифинге в региональном министерстве здравоохранения рассказала кар ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиологТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

Кардиолог Гинзбург: слишком солёные продукты вредны при болезнях сердцаКардиолог Гинзбург: слишком солёные продукты вредны при болезнях сердца Страдающим гипертонией нужно исключить всё, содержащее слишком много поваренной соли. Это относится не только к магазинным товарам, но и к тому, что ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Самарский кардиолог: неправильная чистка зубов негативно влияет на работу сердцаСамарский кардиолог: неправильная чистка зубов негативно влияет на работу сердца Правда ли, что работа сердца ухудшается из-за того, что человек неправильно чистит зубы? Чем опасен и полезен для организма стресс? Почему, чтобы гла ...

Китайский суперрис снижает риск заболеваний сердцаКитайский «суперрис» снижает риск заболеваний сердца Китайские ученые достигли значительного успеха в области биотехнологий, разработав сорт риса, который способен синтезировать коэнзим Q10, мощный анти ...

Уникальный микроскоп для диагностики заболеваний сердца создали в РоссииУникальный микроскоп для диагностики заболеваний сердца создали в России Новый метод диагностики позволяет исследовать сердце всего за несколько минут, причем даже если оно уже не бьется. ...

Холодая вода опасна остановкой сердца при наличии хронических заболеванийХолодая вода опасна остановкой сердца при наличии хронических заболеваний В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала популярное мнение о пользе ледяных ванн для организма. Врачи в ...

Защититься от заболеваний сердца помогает ежегодная проверка здоровья в больнице по ОМСЗащититься от заболеваний сердца помогает ежегодная проверка здоровья в больнице по ОМС Доктор Сергей Абугов проинформировал «КП», как можно свести к минимуму риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее эффективным методом п ...

Кардиолог развеял миф об охлаждающем эффекте мороженогоКардиолог развеял миф об охлаждающем эффекте мороженого Утверждения, что мороженое поможет охладиться в жару, — не более чем миф. Об этом рассказал кардиолог Видновской краевой больницы Минздрава Московско ...

Кардиолог Гандельман: щавель защитит от импотенцииКардиолог Гандельман: щавель защитит от импотенции Щавель — популярная зелень, которую добавляют при в супы, салаты и даже вторые блюда. В нём есть витамины А, С, К, В1, В2, РР и Е, а также куча микро ...

Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеванийЭксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний В лидерах По словам главного врача Самарского областного клинического онкологического диспансера Андрея Орлова, лидирующие позиции в структуре онкоза ...

Кардиолог: Запах пота связан с аритмиейКардиолог: Запах пота связан с аритмией Если зимой подмышки потеют — пора наведаться к врачу. Потоотделение всегда связано с ритмом работы сердца. Это естественный процесс выведения л ...

Врач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекцииВрач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекции Этим летом ученые прогнозируют рост заболеваемости из-за распространения нового штамма вируса FLiRT. ...

Разработан план профилактики в сфере нарушений законодательства о ПОД/ФТРазработан план профилактики в сфере нарушений законодательства о ПОД/ФТ Приказ Федеральной налоговой службы от 10 июня 2025 г. N ЕД-7-2/520@ "Об утверждении Программы проведения профилактических мероприятий, направленных ...

Роспотребнадзор напомнил москвичам о мерах профилактики ботулизмаРоспотребнадзор напомнил москвичам о мерах профилактики ботулизма Москвичам рассказали о мерах предосторожности инфицирования ботулизма. Ключевые симптомы опасного заболевания включают головные боли, проблемы с зрен ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионер ...

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактикиКак остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива ...

Великолучанам напоминают правила профилактики ОРВИ и гриппаВеликолучанам напоминают правила профилактики ОРВИ и гриппа С наступлением сезона острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа важно помнить о мерах профилактики. Это особенно актуально для родителей ...

Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсультаЭндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина рассказала, какой диеты следует придерживаться для профилактики инсульта. ...

Врач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсультаВрач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина дала рекомендации по рациону питания для профилактики инсульта. ...

Как измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАОКак измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАО Неделя с 13 по 19 мая объявлена Неделей профилактики повышения артериального давления (12+). Как правильно измерить артериальное давление, рассказала ...

Назван простой способ профилактики боли в спинеНазван простой способ профилактики боли в спине Ученые из Университета Турку в Финляндии установили, что сокращение времени сидения примерно на 40 минут в день может предотвратить боль в спине. Рез ...

Кардиолог Деревянкина посоветовала контролировать потребление солиКардиолог Деревянкина посоветовала контролировать потребление соли Кардиолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Диана Деревянкина рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, она п ...

В России пройдет неделя профилактики рака легкихВ России пройдет неделя профилактики рака легких Рак легкого занимает лидирующую позицию по распространенности среди всех онкологических заболеваний и характеризуется аномальным и неконтролируемым р ...

Доксициклин рекомендовали для постконтактной профилактики половых инфекцийДоксициклин рекомендовали для постконтактной профилактики половых инфекций Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) официально порекомендовали антибиотик доксициклин в качестве постконтактной профилактики забо ...

В США начались испытания инъекций раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекцииВ США начались испытания инъекций раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Национальные институты здоровья США (NIH) сообщили в пресс-релизе о начале двух клинических испытаний ленакапавира для доконтактной профилактики зара ...

Как поменять табак на здоровье объяснил врач-кардиолог из ЕАОКак поменять табак на здоровье объяснил врач-кардиолог из ЕАО С 27 мая по 2 июня в России проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака — 31 мая). О том, как курение повышает риск р ...

Кардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонииКардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонии Кардиолог Гинзбург рассказал о продуктах питания, которые нужно исключить из рациона при болезнях сердца. Проблема сердечно-сосудистых заболеваний ус ...

Кардиолог Минздрава назвал признаки развития инфарктаКардиолог Минздрава назвал признаки развития инфаркта Главный кардиолог министерства здравоохранения России Евгений Шляхто перечислил признаки, которые могут указывать на развитие инфаркта миокарда. ...

Кардиолог Матееску рассказала о возможных причинах лениКардиолог Матееску рассказала о возможных причинах лени Врач-кардиолог Ксения Матееску рассказала, о каких проблемах со здоровьем может говорить лень. ...

Кардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонииКардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонии Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления ...

Морщины на груди: 7 эффективных методов борьбы и профилактикиМорщины на груди: 7 эффективных методов борьбы и профилактики Узнайте, почему морщины на груди появляются раньше, чем на лице, и как предотвратить их появление с помощью простых шагов по уходу за кожей. ...

Артериальное давление  важность контроля и профилактики гипертонииАртериальное давление — важность контроля и профилактики гипертонии Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровено ...

Кардиолог Блинова: гипертонию не всегда лечат лекарствамиКардиолог Блинова: гипертонию не всегда лечат лекарствами Если заболевание находится в начальной стадии, изменить положение способен сам больной, дополнительные средства могут не понадобиться. Позднее уже на ...

Российские ученые нашли способ профилактики остеопорозаРоссийские ученые нашли способ профилактики остеопороза Ученые из Новосибирска предложили использовать синтетические ДНК для лечения остеопороза. Это заболевание значительно повышает риск переломов. Болезн ...

Кардиолог напомнил о вреде длинный телефонных разговоровКардиолог напомнил о вреде длинный телефонных разговоров Кардиолог Шляхто рассказал, почему людям не стоит вести длинные разговоры по телефону. Представить жизнь современного человека без общения по телефон ...

Жителям Брянской области напомнили о правилах профилактики ракаЖителям Брянской области напомнили о правилах профилактики рака Брянский областной департамент здравоохранения напомнил жителям региона о важности онкопрофилактики и привёл основные рекомендации для снижения риска ...

Врачи оценили результаты исследования нового препарата для профилактики ВИЧВрачи оценили результаты исследования нового препарата для профилактики ВИЧ Результаты испытаний препарата для профилактики заражения ВИЧ «Ленакапавир» являются потрясающими и дают надежду на перспективы, сказал «Известиям» 5 ...

Кардиолог Сафонов: в России растёт число инсультов у граждан 1845 летКардиолог Сафонов: в России растёт число инсультов у граждан 18–45 лет Врач подчеркнул, что в зоне наибольшего риска по-прежнему находятся представители старшего поколения, так как каждые 10 лет риск заболевания вырастае ...

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце  кардиологИзбыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь ...

Кардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонииКардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонии Гипертония чаще встречается у мужчин, однако осведомленность о заболевании и эффективность его лечения у них ниже, чем у женщин. В пятницу, 17 мая, в ...

Врач-кардиолог помогла четверым пассажирам рейса из СочиВрач-кардиолог помогла четверым пассажирам рейса из Сочи Четыре пассажира рейса Сочи — Иваново почувствовали себя плохо во время полета, им помогла врач-кардиолог Алла Смирнова, передает «Стацио ...

Вакцина для профилактики оспы обезьян есть в Векторе  РоспотребнадзорВакцина для профилактики оспы обезьян есть в «Векторе» — Роспотребнадзор Подходящая для профилактики оспы обезьян вакцина есть в наличии в центре «Вектор», сообщает сегодня, 16 августа, RT в со ссылкой на Роспотребнадзор. ...

Кардиолог Римская назвала гормональные причины проблем с сердцемКардиолог Римская назвала гормональные причины проблем с сердцем Здоровье этого органа зависит от целого ряда факторов, в том числе и от эндокринологических. Их достаточно много, но иногда симптомы проблем со щитов ...

Ученые выявили критический возраст для профилактики старения мозгаУченые выявили критический возраст для профилактики старения мозга Новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что старение мозга проходит по определенному, но нели ...

Кардиолог Минздрава раскрыл эффективные методы борьбы с гипертониейКардиолог Минздрава раскрыл эффективные методы борьбы с гипертонией Важно оставаться физически активным, управлять стрессом, сохранять оптимальную массу тела и отказаться от вредных привычек. ...

Врач посоветовала есть квашеную капусту для профилактики проблем с ЖГТВрач посоветовала есть квашеную капусту для профилактики проблем с ЖГТ Среди всех возможных заболеваний четвертое по частоте возникновения место занимают болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Причины к их появлению м ...

Врач Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИВрач Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИ Врач-терапевт вышей квалификации Людмила Лапа посоветовала одеваться по погоде для профилактики ОРВИ. ...

Кардиолог Молчанова: алкоголь в самолёте вреден, но некоторым его можноКардиолог Молчанова: алкоголь в самолёте вреден, но некоторым его можно Учёные медики уже давно выяснили, что алкоголь в полёте способен убить человека. Он понижает уровень кислорода в крови и убыстряет её движение, из-за ...

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсультаРоссиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинс ...

Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактикиСтоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта ...

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудовКардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых ...

Абрикос оказался продуктом для защиты иммунитета и профилактики ракаАбрикос оказался продуктом для защиты иммунитета и профилактики рака Врач-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о пользе абрикоса для организма. Врач посоветовалf есть абрикос, потому что в этом продукте содержатся ...

Кардиолог объяснил, как от разговоров по телефону может развиться гипертонияКардиолог объяснил, как от разговоров по телефону может развиться гипертония Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто, обозначил нестандартные факторы, способные вызвать развитие артериальной гипертонии, ср ...

Защита от вируса - БАДами Врачи раскрыли правду о мерах профилактикиЗащита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И произво ...

Кардиолог Концедайло: избыток гормона роста может привести к храпуКардиолог Концедайло: избыток гормона роста может привести к храпу Недостаток гормонов щитовидной железы или избыток гормона роста могут вызвать синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который характеризуется блокир ...

Самарский врач-кардиолог: лень иногда может быть полезнаСамарский врач-кардиолог: лень иногда может быть полезна Почему человек может регулярно ощущать общую слабость и апатию, дефицит сил и энергии? Как понять, что это не лень, а тревожный сигнал, после которог ...

Кардиолог Концедайло: лечение храпа нужно начать с приема отоларингологаКардиолог Концедайло: лечение храпа нужно начать с приема отоларинголога Диагностикой и лечением храпа занимаются оториноларингологи и сомнологи, но в некоторых случаях может потребоваться помощь других специалистов. Об эт ...

В Госдуме нашли способ финансирования профилактики лудомании среди россиянВ Госдуме нашли способ финансирования профилактики лудомании среди россиян Председатель комитета Госдумы по молодежной политике Артем Метелев предложил обязать букмекеров отчислять часть выручки на профилактику лудомании. Об ...

Садовод подсказала верное средство для профилактики растений от опасного вредителяСадовод подсказала верное средство для профилактики растений от опасного вредителя Мучнистая роса — это грибковое заболевание, которое заносится ветром с соседних участков, насекомыми и из оставшихся в почве спор, но от неё можно из ...

Кардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стояКардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стоя В инструкции к препарату всегда указана необходимая для лечения дозировка, а также способ применения. Например, нужно ли запивать лекарство водой и к ...

Кардиолог Акинина рассказала о продуктах, способствующих росту уровня холестеринаКардиолог Акинина рассказала о продуктах, способствующих росту уровня холестерина Врач-кардиолог сети «СМ-Клиника» Екатерина Акинина перечислила продукты, способствующие росту уровня холестерина в организме. ...

Кардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертониюКардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертонию Некоторые клиники предлагают анализы для выявления генов, связанных с развитием гипертонии. Однако сдавать их необязательно, так как лечение гипертон ...

Кардиолог назвал гипертонию одной из возможных причин потери зренияКардиолог назвал гипертонию одной из возможных причин потери зрения Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов рассказал, что гипертония может стать одной из причин ухудшения или даже пот ...

Составлен план профилактики нарушений обязательных требований СРО аудиторов на 2026 г.Составлен план профилактики нарушений обязательных требований СРО аудиторов на 2026 г. Приказ Минфина России от 17 ноября 2025 г. № 433 "Об утверждении Программы профилактики нарушений обязательных требований Федерального закона от 30 д ...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рационЭти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф ...

Стало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стрессаСтало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стресса Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии обнаружили, что нарушение сна в так называемой глубокой или медленноволновой фазе приводит к усилени ...

Надежные способы профилактики слабоумия: игра в шахматы, скандинавская ходьбаНадежные способы профилактики слабоумия: игра в шахматы, скандинавская ходьба Доктор Филатов рассказал в своем телеграм-канале, как можно улучшить кровообращение в головном мозге доступными способами. ...

Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в деньВрач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...

Кардиолог Хомицкая посоветовала не пить кофе за полчаса до измерения давленияКардиолог Хомицкая посоветовала не пить кофе за полчаса до измерения давления Врач-кардиолог, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» кандидат медицинских наук Юнона Хомицкая рассказала, как правильно измерять а ...

Лишняя энергия. Кардиолог рассказал, сколько чашек кофе в день безопасноЛишняя энергия. Кардиолог рассказал, сколько чашек кофе в день безопасно В Госдуме рассматривается закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним. В них содержится кофеин, который в чрезмерных дозах небезопасен. А ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнь ...

Неверная жизнь. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердцеНеверная жизнь. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных при ...