Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта

Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина. "Рекомендовано ежедневное ......

22.05.2024 [14:28]
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсультаРоссиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов ...

Врач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсультаВрач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина дала рекомендации по рациону питания для профилактики инсульта. ...

Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсультаЭндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина рассказала, какой диеты следует придерживаться для профилактики инсульта. ...

Оземпик теперь выписывают для профилактики инсульта: это касается людей с диабетом и ожирениемОземпик теперь выписывают для профилактики инсульта: это касается людей с диабетом и ожирением В изменениях по профилактике инсульта специалисты Американской ассоциации инсульта внесли прием «Оземпика». Препарат используется пациентами для лече ...

Врачи объяснили, как должна выглядеть сбалансированная диетаВрачи объяснили, как должна выглядеть сбалансированная диета Большинство из нас думают, что имеют хорошее представление о сбалансированном питании. Но это может быть не так. Доктор Шилпа Бхупатираджу, доцент ка ...

Эндокринолог Павлова рассказала, какой должна быть диетаЭндокринолог Павлова рассказала, какой должна быть диета В последнее время в моду вошли низкоуглеводные рационы, например кетодиета. Однако исследования показали, что отсутствие этих веществ в питании отриц ...

Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеванийЭксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний В лидерах По словам главного врача Самарского областного клинического онкологического диспансера Андрея Орлова, лидирующие позиции в структуре онкоза ...

Солнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похуденияСолнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похудения Об эффективном варианте борьбы с лишними килограммами рассказали в Минздраве в Международный день света. Привести в порядок фигуру к лету поможет сол ...

Эксперты рассказали, какой должна быть черешня в начале сезонаЭксперты рассказали, какой должна быть черешня в начале сезона По словам экспертов, в плодах черешни содержатся сахар, органические кислоты, пектиновые, дубильные вещества и витамины. У хорошей и качественной яго ...

Наша страна должна жить своим умом: россияне рассказали о своих надеждах на будущее«Наша страна должна жить своим умом»: россияне рассказали о своих надеждах на будущее В рамках исследования ФНИСЦ РАН были проведены всероссийские опросы в 2020, 2022 и 2024 годах. ...

Кушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачиКушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачи Морской коктейль продлит женскую молодость. После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые неприятно сказываются на лице ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Россиянам рассказали, как пережить турбулентностьРоссиянам рассказали, как пережить турбулентность Чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время турбулентности, очень важно соблюдать инструкции бортпроводников, рассказал заслуженный пилот Ро ...

Россиянам рассказали, как составить завещаниеРоссиянам рассказали, как составить завещание Россияне вправе по своему усмотрению завещать имущество любым лицам, любым образом определить доли наследников в наследстве, лишить наследства одного ...

Россиянам рассказали об опасности щавеляРоссиянам рассказали об опасности щавеля Щавель богат многими полезными веществами, однако им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылко ...

Россиянам рассказали, как не спиться в отпускеРоссиянам рассказали, как не спиться в отпуске На отдыхе следует отказаться от алкоголя по утрам и занимать себя "отпускными" развлечениями. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиа ...

Россиянам рассказали, как правильно набрать весРоссиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве ...

Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТРоссиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...

Россиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 маяРоссиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 мая Этот церковный отец известен не только своими религиозными наставлениями и борьбой с ересью, но и способностью защищать людей от злых духов и нечисто ...

Россиянам рассказали о плохом горошкеРоссиянам рассказали о плохом горошке Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка ...

Россиянам рассказали о пользе тыквы в рационеРоссиянам рассказали о пользе тыквы в рационе Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT рассказала о пользе тыквы в рационе и об особенностях её упот ...

Россиянам рассказали, как замедлить разрядку смартфонаРоссиянам рассказали, как замедлить разрядку смартфона Современные смартфоны хороши в плане функциональности, однако их батареи часто не могут соответствовать таким же высоким результатам. ...

Россиянам рассказали, как понять, что за ними следятРоссиянам рассказали, как понять, что за ними следят Профессиональная слежка редко выглядит эффектно и чаще всего остается незаметной, однако именно это делает ее потенциально опасной. Об этом "Газете.R ...

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорнякахРоссиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...

Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьмиРоссиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. ...

Россиянам рассказали, как выплачиваются пособия на ребенка до 1,5 летРоссиянам рассказали, как выплачиваются пособия на ребенка до 1,5 лет При решении, какой период — отпуск или трудовая деятельность — учитывать для расчета пенсионных коэффициентов, человек в отпуске до полутора лет имее ...

Россиянам рассказали о новом виде мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...

Россиянам рассказали, чем чревато вступление в наследствоРоссиянам рассказали, чем чревато вступление в наследство Россияне могут получить в наследство долги по кредитам и другим обязательствам. Об этом "Газете.Ru" сказал адвокат, эксперт проекта НИФИ Минфина Росс ...

Россиянам рассказали, как нельзя хранить деньгиРоссиянам рассказали, как нельзя хранить деньги В периоды высокой инфляции рискованнее всего хранить наличные дома. Об этом "Газете.Ru" сказал финансист и инвестор Андрей Пушкарев. "Покупательская ...

Россиянам рассказали, стоит ли бежать за валютойРоссиянам рассказали, стоит ли бежать за валютой Россиянам лучше подождать с покупками долларов и евро, если есть такая возможность. Об этом "Газете.Ru" сказал финансовый эксперт, автор Telegram-кан ...

Россиянам рассказали, как облегчить засыпание в жаруРоссиянам рассказали, как облегчить засыпание в жару Для засыпания в жару важно охладить комнату до +18-21 °С, а также исключить еду и алкоголь за два-три часа до сна. Об этом RT рассказала врач сомноло ...

Россиянам рассказали о правах работающих родителейРоссиянам рассказали о правах работающих родителей В преддверии Международного дня защиты детей эксперты напомнили работающим отцам и матерям о существовании прав, которые им гарантирует Трудовой коде ...

Россиянам рассказали, как предотвратить облысение у мужчинРоссиянам рассказали, как предотвратить облысение у мужчин Андрогенное облысение, также известное как мужская андрогенетическая алопеция, представляет собой процесс выпадения волос, который обусловлен генетич ...

Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочкиРоссиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...

Россиянам рассказали о способах накопить деньгиРоссиянам рассказали о способах накопить деньги Перед тем как приступать к формированию накоплений, важно реалистично оценить свои возможности и определить комфортную сумму взноса, которая не будет ...

Россиянам рассказали о подводных камнях рассрочкиРоссиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...

Россиянам рассказали, что входит в стаж для пенсииРоссиянам рассказали, что входит в стаж для пенсии Стаж для пенсии россиян включает периоды работы, осуществления социально-значимой деятельности и получения пособия по безработице. Об этом "Газете.Ru ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиляРоссиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиля За первый квартал 2024-го средняя стоимость обслуживания авто выросла на 29% в сравнении с прошлым годом и достигла 9,4 тыс. рублей. Директор департа ...

Россиянам рассказали, как создать надёжный парольРоссиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...

Россиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанкаРоссиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанка Пауэрбанки нельзя использовать при отрицательных температурах, а покупать необходимо только оригинальный товар, сказал НСН Илья Корнейчук. ...

Россиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредитРоссиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредит Вносить платежи для погашения потребительского кредита досрочно выгоднее в первой половине срока займа. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономич ...

Россиянам рассказали, как накопить финансовую подушкуРоссиянам рассказали, как накопить финансовую подушку Доходы должны превышать расходы на 50%, в противном случае финансовое положение считается неустойчивым. Объем сбережений должен составлять шесть сумм ...

Россиянам рассказали, как больничный рассчитывается при увольненииРоссиянам рассказали, как больничный рассчитывается при увольнении Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин заявил в разговоре с ...

Россиянам рассказали об опасности мозолей для суставовРоссиянам рассказали об опасности мозолей для суставов Часто образование мозолей может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Александра Филёва. Г ...

Россиянам рассказали, как защитить машину от угонщиковРоссиянам рассказали, как защитить машину от угонщиков В России вернуть угнанный автомобиль обратно владельцу практически невозможно, однако существуют способы, которые позволят обезопасить машину от угон ...

Россиянам рассказали, как избежать краж за границейРоссиянам рассказали, как избежать краж за границей Россиянам рекомендуется избегать лишнего внимания к своему материальному положению за границей, а также быть внимательными к личным вещам, сообщила т ...

Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машинеРоссиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных ...

Россиянам рассказали о самой полезной крупеРоссиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любые крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...

Россиянам рассказали о признаках раздвоения личностиРоссиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...

Россиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреозаРоссиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреоза У пожилых людей на недостаток гормонов щитовидной железы могут указывать нарушения памяти и частые запоры. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на ...

Россиянам рассказали, кому запрещено загоратьРоссиянам рассказали, кому запрещено загорать Некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к солнечному излучению. При их приеме нужно избегать загара. Об этом NEWS.ru рассказал врач- ...

Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июняРоссиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...

Россиянам рассказали о доплатах пенсионерам с 1 октябряРоссиянам рассказали о доплатах пенсионерам с 1 октября В России к Международному дню пожилого человека, отмечаемому 1 октября, для пенсионеров предусмотрены доплаты и различные меры социальной поддержки. ...

Россиянам рассказали о важных средствах в автоаптечкеРоссиянам рассказали о важных средствах в автоаптечке Эксперты рассказали RT об альтернативных средствах в автомобильной аптечке. Специалисты отметили, что йод и зелёнку лучше заменить раствором «Бетадин ...

Россиянам рассказали, как спрогнозировать курс валютРоссиянам рассказали, как спрогнозировать курс валют Чтобы понимать, как изменится курс валют, нужно следить за стабильностью инфляции и поступлением валюты в экономику. Об этом "Газете.Ru" сказал завед ...

Россиянам рассказали об опасности дождливой погодыРоссиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл ...

Россиянам рассказали про экологические тропы страныРоссиянам рассказали про экологические тропы страны В России продолжает расти популярность экологических троп, которые привлекают своей уникальностью и красотой природной среды. Эти пешеходные маршруты ...

Россиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июняРоссиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июня В России с 1 июня будут пересмотрены правила выплат единого пособия для семей с детьми, в том числе в области учета алиментов, выплаченных одним из р ...

Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинахРоссиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...

Россиянам рассказали, из чего складывается зарплатаРоссиянам рассказали, из чего складывается зарплата Заработная плата официально трудоустроенных россиян складывается из трех частей – оклада, компенсационных и стимулирующих выплат. Об этом "Газете.Ru" ...

Россиянам рассказали, могут ли их уволить по старостиРоссиянам рассказали, могут ли их уволить по старости В российском трудовом кодексе не предусмотрено увольнение персонала по инициативе работодателя в связи с выходом на пенсию или по старости. Об этом " ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на оплате услуг ЖКХРоссиянам рассказали, как сэкономить на оплате услуг ЖКХ Снизить расходы на жилищно-коммунальные услуги можно с помощью оформления льгот и субсидий, установки счетчиков, а также проведения перерасчета плате ...

Россиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санаторииРоссиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санатории Россияне могут бесплатно отдохнуть в санатории, чтобы облегчить последствия врожденной патологии, побороть хронические недуги или пройти реабилитацию ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Россиянам рассказали, что делать при потере банковской картыРоссиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминс ...

Россиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жаруРоссиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жару Для того, чтобы эффективно охладить салон автомобиля в жару, следует направлять поток воздуха от кондиционера через центральные дефлекторы, не делать ...

Россиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молокаРоссиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молока Овечье молоко богато линолевой кислотой, которая снижает риск ожирения, диабета и рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный сотрудник Всер ...

Россиянам рассказали, какие продукты подешевеют летомРоссиянам рассказали, какие продукты подешевеют летом Летом цена снизится на огурцы и другие овощи благодаря урожаю, рассказал аналитик Александр Разуваев ...

Россиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTubeРоссиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTube На видеохостинге YouTube пользователи могут перематывать видео с помощью клавиатуры, а также очищать историю поиска. Об этих и других малоизвестных п ...

Россиянам рассказали, как получить доплаты к пенсиям от государстваРоссиянам рассказали, как получить доплаты к пенсиям от государства Россияне с доходом до 80 тысяч рублей могут увеличить свою пенсию на 7,5-8% через программу долгосрочной экономии (ПДС). Для участия необходимо вноси ...

Россиянам рассказали, как ChatGPT для университетов повлияет на образованиеРоссиянам рассказали, как ChatGPT для университетов повлияет на образование OpenAI запускает версию ChatGPT для университетов. В компании разработали для вузов отдельный вариант корпоративной подписки. Новая версия чат-бота п ...

Россиянам рассказали, когда снизятся цены на квартирыРоссиянам рассказали, когда снизятся цены на квартиры Цены на вторичные квартиры в России снизятся на 10% во втором полугодии 2024 года. Такой прогноз "Газете.Ru" дал доктор экономических наук, профессор ...

Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn NoteРоссиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом ме ...

Россиянам рассказали, как реанимировать перегревшийся в жару смартфонРоссиянам рассказали, как реанимировать перегревшийся в жару смартфон Лето — потенциально опасный период для смартфонов. В первую очередь потому, что в результате воздействия высоких температур возникает вероятность пол ...

Россиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьникаРоссиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьника Покупка для школы бесформенных тканевых рюкзаков - это одна из самых частых ошибок родителей ...

Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организмаРоссиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает по ...

Россиянам рассказали, какие продукты приводят к отекамРоссиянам рассказали, какие продукты приводят к отекам Выброс инсулина после употребления выпечки может привести к накоплению жидкости в организме. Также отеки возможны при употреблении молока у людей с е ...

Россиянам рассказали, что произойдет, если из АКП вытечет все маслоРоссиянам рассказали, что произойдет, если из АКП вытечет все масло У автомобиля, у которого из-за технической неисправности вытекло масло из автоматической коробки передач (АКП), может выйти из строя основной ее элем ...

Россиянам рассказали, когда выгоднее лететь в ТурциюРоссиянам рассказали, когда выгоднее лететь в Турцию Лето уже не за горами, и многие начинают планировать отпуск у моря. В этом году большинство россиян остаются верны традиции и выбирают Турцию для сво ...

Россиянам рассказали, как через суд взыскать премии с работодателяРоссиянам рассказали, как через суд «взыскать» премии с работодателя Проблема необоснованного снижения премий работникам в России встречается достаточно часто, заявил НСН Гарри Мурадян. ...