Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жару

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жару

Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во вторник, 4 июня, о техниках, с помощью которых можно стабилизировать температуру тела и спастись от перегрева в жаркие дни.По словам специалиста, одна из техник — дыхание носом, то есть надо закрыть одну ноздрю, а другой делать вдох. Потом требуется поменять ноздри....
04.06.2024 [20:12]
Источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Бондаренко рассказал о способах избежать перегреваВрач Бондаренко рассказал о способах избежать перегрева Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко назвал способы избежать перегрева в жару. ...

Россиянам объяснили, как спастись от перегреваРоссиянам объяснили, как спастись от перегрева Стабилизировать температуру тела и спастись от перегрева помогут дыхательные техники. Об этом в эфире "Радио 1" сообщил эксперт в области физической ...

Врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жаруВрач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару Сладкие газированные напитки, кофе, крепкий чай и алкоголь лучше исключить из рациона в жаркую погоду. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на гла ...

Врач рассказал, какие напитки опасно пить в жаруВрач рассказал, какие напитки опасно пить в жару В жаркую погоду опасно для здоровья пить кофе, крепкий чай и сладкую газировку. Об этом предупредил главный внештатный специалист по первичной медико ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жаруПочему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...

Эксперт рассказал, как защитить смартфон от перегреваЭксперт рассказал, как защитить смартфон от перегрева Россиянам рассказали, как эффективно остудит смартфон в жару Современные смартфоны могут стать горячими, особенно в жаркую погоду, по словам Эльдара ...

Экономист рассказал о способах сэкономить на счетах за ЖКУЭкономист рассказал о способах сэкономить на счетах за ЖКУ Ежемесячные коммунальные платежи являются одним из основных направлений расходов бюджета любой семьи. Кандидат экономических наук, доцент Финансового ...

Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жаруВрач назвала действия для улучшения самочувствия в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко рекомендовала во вторник, 28 мая, в период жа ...

Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жаруВрач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко объяснила, что делать для улучшения самочувст ...

Юрист рассказал о способах сэкономить на оплате услуг ЖКХЮрист рассказал о способах сэкономить на оплате услуг ЖКХ Одним из способов сэкономить на услугах ЖКХ может стать отказ от ненужных опций, рассказал «Известиям» 22 апреля юрист, эксперт по городской инфрастр ...

Разработчик рассказал о новых способах защиты БМП и БМД от дроновРазработчик рассказал о новых способах защиты БМП и БМД от дронов АО "Специальное конструкторское бюро машиностроения" (СКБМ, в составе холдинга "Высокоточные комплексы" входит в госкорпорацию "Ростех") работает в т ...

Экономист рассказал о способах перевода денег без блокировкиЭкономист рассказал о способах перевода денег без блокировки Банки начинают ужесточать правила перевода средств, и добросовестным клиентам важно правильно оформлять транши, чтобы избежать блокировки. Об этом 6 ...

Эксперт рассказал о способах увеличения накоплений на пенсиюЭксперт рассказал о способах увеличения накоплений на пенсию Для того, чтобы выйти на пенсию с солидным капиталом, стоит задействовать сразу два финансовых инструмента, которые включают участие государства и ра ...

Аллерголог рассказал о способах защиты от тополиного пухаАллерголог рассказал о способах защиты от тополиного пуха Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал во вторник, 28 мая, что сам тополиный пух аллергеном не является, но волоконца пуха вызывают раздраже ...

Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремыВрач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы Летом кожа подвергается сильным стрессам из-за жары, палящего солнца, нехватки влаги и много ещё чего. Поэтому специалисты советуют обращать особое в ...

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жаруВрач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару — Жара и никотин сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают артериальное давление, что увеличивает риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта. На фо ...

Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питанияВрач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару. По словам врача, прежде всего ...

Врач Беленко дала рекомендации по поддержанию здоровья в жаруВрач Беленко дала рекомендации по поддержанию здоровья в жару Невролог-вегетолог «Клинического центра вегетативной неврологии» кандидат медицинских наук Елена Беленко рассказала, как поддерживать здоровье в жару ...

Специалист Шнейдерман рассказал о способах досрочного закрытия кредитаСпециалист Шнейдерман рассказал о способах досрочного закрытия кредита Руководитель департамента продаж и клиентской поддержки «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман рассказал, что в настоящее время существует несколько спо ...

Эксперт рассказал о вреде жары для автомобиля и способах защитыЭксперт рассказал о вреде жары для автомобиля и способах защиты Приближается одна из главных проблем автомобилистов летом — сильная жара. Эксперт «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов 1 июня рассказал «Известиям» о в ...

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениямиПрерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви ...

В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врачВ жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач Случаи пищевых отравлений чаще встречаются в летнее время года, так как на фоне высоких температур и влажности окружающей среды создаются более комфо ...

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отековВрач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru ...

Под шашлычок Врач Клименко рассказала, какой алкоголь более опасен в жаруПод шашлычок? Врач Клименко рассказала, какой алкоголь более опасен в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко расска ...

Летние хлопоты. Эксперт рассказал о вреде жары для автомобиля и способах защитыЛетние хлопоты. Эксперт рассказал о вреде жары для автомобиля и способах защиты Одна из главных проблем автомобилистов летом — сильная жара. Эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов рассказал о вреде высокой температуры для авт ...

Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жаруВоспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару В жаркую погоду стоит отказаться от питательных кремов, которые создают дополнительную плёнку на поверхности кожи и блокируют выход секрета из сально ...

Битва процентов. Эксперт рассказал о способах получения дохода на фоне высокой ключевой ставки ЦБ РФБитва процентов. Эксперт рассказал о способах получения дохода на фоне высокой ключевой ставки ЦБ РФ ЦБ РФ поднял ключевую ставку до 21%. Банки делают щедрые предложения клиентам по депозитам и накопительным счетам. Тем временем, отмечают эксперты, в ...

Врио главы Кузбасса Середюк рассказал о способах достижения технологического суверенитета в угольной промышленностиВрио главы Кузбасса Середюк рассказал о способах достижения технологического суверенитета в угольной промышленности В последние годы Кузбасс был опытным полигоном для оборудования по добыче угля. Это привело к тому, что производители из недружественных стран стали ...

Биолог рассказал об опасности употребления мороженого в жаруБиолог рассказал об опасности употребления мороженого в жару Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Але ...

Педиатр рассказал, почему опасно оставлять детей в авто в жаруПедиатр рассказал, почему опасно оставлять детей в авто в жару Педиатр Ульяна Макарова отметила, что летом нельзя оставлять в закрытой машине детей даже на пять минут. Она пояснила: - Даже если на улице комфортны ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию рассказал британский эксперт по здоровому питанию Майкл ...

Врач рассказал, что делать при обнаружении ракаВрач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер ...

Врач рассказал о правилах бодрого утраВрач рассказал о правилах бодрого утра Отказ от телефона после пробуждения и перед сном поможет сделать утро бодрее. Об этом "Известиям" рассказал эксперт лаборатории "Гемотест" Денис Банн ...

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 летВрач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до ...

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во снеВрач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет. Апноэ во сне означ ...

Врач рассказал об опасности фруктозы для печениВрач рассказал об опасности фруктозы для печени Врач-гастроэнтеролог, диетолог, д.м.н., ведущий научный сотрудник отделения гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФИЦ питания и биотехнологии ...

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензииВрач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак ...

Врач рассказал об угрозах майских заплывовВрач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека ...

Врач рассказал о рисках потребления черного чаяВрач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати ...

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность болиВрач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет ...

Самарский врач рассказал об опасности пневмонииСамарский врач рассказал об опасности пневмонии Справиться с этим недугом и другими заболеваниями дыхательных путей и лёгких нам помогают пульмонологи. Врачи всегда готовы прийти на помощь, но напо ...

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молокаВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако ...

Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетикиМгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики Мнения насчет эффективности энергетиков разделились. Одни верят, что даже небольшая баночка способна зарядить силами для совершения новых дел, а друг ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Врач рассказал, какие продукты мешают похудетьВрач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...

Врач Маслов рассказал, как правильно бороться с насморкомВрач Маслов рассказал, как правильно бороться с насморком Насморк является частым спутником вирусных инфекций, однако без должного внимания он может обернуться неприятными осложнениями, заявил врач-оторинола ...

Врач рассказал, какие виды боли существуютВрач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз ...

Врач рассказал, можно ли научиться не чувствовать больВрач рассказал, можно ли научиться не чувствовать боль Человек может заставить себя не чувствовать боль, однако организм все равно на нее будет реагировать, об этом "Газете.Ru" рассказал заведующий отделе ...

Врач рассказал, как не подхватить кишечную инфекцию летомВрач рассказал, как не подхватить кишечную инфекцию летом Заражение кишечными инфекциями чаще всего происходит в пресноводных водоемах, но случаи кишечных инфекций также наблюдаются в Черном море. Такое мнен ...

Отвращение к мясу. Врач рассказал о симптомах хеликобактераОтвращение к мясу. Врач рассказал о симптомах хеликобактера Долгое время считалось, что гастрит и язва возникают исключительно вследствие неправильного питания. После того, как была описана бактерия хеликобакт ...

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердцаВрач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт ...

Врач рассказал, как прикус влияет на искривление телаВрач рассказал, как прикус влияет на искривление тела Искривление прикуса неизбежно отражается на состоянии спины, рассказал "Газете.Ru" стоматолог-терапевт, хирург клиники "Будь Здоров" Алексей Глуходед ...

Врач рассказал о симптомах рака щитовидной железыВрач рассказал о симптомах рака щитовидной железы Боли и уплотнения в области шеи, осиплость голоса и проблемы с глотанием могут быть признаком рака щитовидной железы. Об этом врач-онколог Самарского ...

Врач рассказал, о чем говорит темный цвет мочиВрач рассказал, о чем говорит темный цвет мочи Цвет мочи – один из главных показателей состояния мочевыводящей системы. В норме – цвет мочи должен быть светло-желтый, если моча приобретает коричне ...

Врач рассказал о безопасных правилах работы на огородеВрач рассказал о безопасных правилах работы на огороде Врач Тяжельников рассказал, как поработать на огороде без вреда для спины или мышц. Особое внимание организму нужно уделять тем людям, которые уже им ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа ...

Врач рассказал о причинах временного повышения давленияВрач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого ...

Врач рассказал, о чем может говорить шелушение ушейВрач рассказал, о чем может говорить шелушение ушей Зуд и шелушение ушных каналов часто встречается у людей с экземой и псориазом. Избавиться от этого симптома помогают кремы, содержащие кальципотриол ...

Врач рассказал о безопасном количестве чашек чая в деньВрач рассказал о безопасном количестве чашек чая в день Употребление до трех–четырех чашек чая в день для взрослого человека обычно считается безопасным. Об этом 21 мая рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог ...

Врач рассказал, как оказать первую помощь при ожогахВрач рассказал, как оказать первую помощь при ожогах Главный внештатный специалист по медицине катастроф в Минздраве Самарской области и директор Самарского областного центра медицины катастроф и скорой ...

Врач рассказал, что делать при супервысоком атмосферном давленииВрач рассказал, что делать при супервысоком атмосферном давлении Супервысокое атмосферное давление может стать причиной ухудшения самочувствия, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Кардиолог и врач функ ...

Врач рассказал, как связана боль в суставах с печеньюВрач рассказал, как связана боль в суставах с печенью Боль в суставах и нарушение их подвижности могут указывать на нарушение функции печени, рассказал "Газете.Ru" остеопат, мануальный терапевт Андрей Га ...

Врач рассказал, как определить болезни печени по пупкуВрач рассказал, как определить болезни печени по пупку Голова Медузы - расширенные извитые вены вокруг пупка, может указывать на повышенное давление в печеночной воротной вене из-за цирроза. Об этом The C ...

Врач рассказал, почему не проводится реакция ВассерманаВрач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а ...

Врач рассказал о менее вредных альтернативах сигаретамВрач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р ...

Врач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонамиВрач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонами Эндокринная система отвечает за обмен веществ в организме, а у детей она также обеспечивает строительные процессы. Когда она вырабатывает недостаточн ...

Врач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменцииВрач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменции Хронический стресс в среднем возрасте приводит к развитию деменции в пожилом, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт и врач-гериатр, доктор медицинских ...

Заживо погребенный Врач рассказал, как труп мог моргать в гробуЗаживо погребенный? Врач рассказал, как труп мог моргать в гробу Читатели британской прессы переполошились из-за погибшего жителя Доминиканской Республики, который якобы открыл глаза во время своих похорон. Однако ...

Врач рассказал, в чем отличие между соком, морсом и компотомВрач рассказал, в чем отличие между соком, морсом и компотом Компот - это десертный напиток из фруктов, ягод или сухофруктов в сиропе. Сок делается из отжима съедобных спелых овощей или фруктов. А морс из разли ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангинуВрач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину Некоторые считают, что холодные молочные продукты могут вызывать ангину. Однако, как рассказал "Газете.Ru" врач-отоларинголог медицинской компании Сб ...

Врач рассказал, почему возникают боли в колене и как это лечитсяВрач рассказал, почему возникают боли в колене и как это лечится Травмы колена часто встречаются у спортсменов. В целом же четверть взрослого населения во всём мире сталкивается в болью в колене ежегодно. Но с чем ...

Челябинский врач рассказал, как отсрочить наступление старческой деменцииЧелябинский врач рассказал, как отсрочить наступление старческой деменции Главврач челябинской городской клинической больницы № 1 Дмитрий Тарасов рассказал, как уменьшить риск развития старческой деменции и отсрочить болезн ...

Врач рассказал о связи длительного кашля с возникновением грыжиВрач рассказал о связи длительного кашля с возникновением грыжи Длительный кашель так же, как и ожирение и поднятие тяжестей, может привести к развитию пупочной или паховой грыжи, рассказал "Газете.Ru" ведущий вра ...

Врач рассказал, как спасти кожу при получении солнечного ожогаВрач рассказал, как спасти кожу при получении солнечного ожога При получении солнечного ожога важно как можно скорее уйти с открытого солнца и постараться ограничить попадание прямых солнечных лучей на кожу. Об э ...

Врач рассказал об особенности сна, которая требует обращения к врачуВрач рассказал об особенности сна, которая требует обращения к врачу Говорить во сне нормально, однако если это стало происходить чаще, появилось в пожилом возрасте или сопровождается движением, необходимо обратиться к ...

Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыреВрач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыре Эксклюзив15:14, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыреДля профилактики образования камней ...

Как избежать заболеваний эндокринной системы рассказал врач-эндокринолог из ЕАОКак избежать заболеваний эндокринной системы рассказал врач-эндокринолог из ЕАО Неделю с 20 по 26 мая 2024 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня ...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения снаВрач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий ...