Психолог Моисеева порекомендовала признаться себе, что вы завидуете

Психолог Моисеева порекомендовала признаться себе, что вы завидуете

Зависть появляется по множеству причин. Среди них низкая самооценка, неудовлетворённость жизнью и даже навязанные обществом идеалы. В чём бы ни было дело, это чувство не из приятных. Психолог-консультант Виктория Моисеева рассказала Леди Mail.ru, что поможет от него избавиться. Как перестать завидовать Шаг 1: признайтесь себе, что вы завидуете. И когда эта эмоция появится снова, старайтесь её замечать. Только не осуждайте себя. Шаг 2: проанализируйте, что именно вызывает у вас зависть. Что-то материальное, социальный статус, отношения или способности? После попробуйте понять, почему негативные чувства появляются именно из-за этого. Шаг 3: сделайте зависть стимулом для улучшения своих навыков и достижения целей. Ответьте себе на вопрос: что я могу сделать, чтобы развить себя в той сфере, в которой завидую? Шаг 4: старайтесь быть более доброжелательными к себе — так вы снизите чувство недостаточности, которое часто сопровождает зависть. Вспомните свои собственные достижения и ценности. Ш...
29.05.2024 [10:40]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Клименко: Мы в первую очередь выбираем себе партнёра по запахуПсихолог Клименко: "Мы в первую очередь выбираем себе партнёра по запаху" Хотя "любовь с первого взгляда" многим кажется чем-то эфемерным, невозможным, она действительно существует, уверяет клинический психолог Екатерина Кл ...

Психолог Абравитова: при возвращении на работу нужно дать себе время на адаптациюПсихолог Абравитова: при возвращении на работу нужно дать себе время на адаптацию Клинический психолог Марианна Абравитова посоветовала дать себе время на адаптацию при возвращении на работу. ...

Битцевский маньяк решил признаться еще в 11 убийствах«Битцевский маньяк» решил признаться еще в 11 убийствах Известный как «битцевский маньяк», серийный убийца Александр Пичужкин заявил, что решил признаться еще в 11 убийствах. Об этом сообщили в Федеральной ...

Заповеди Моисеева  2Заповеди Моисеева – 2 Георгий Моисеев – бывший активист движения в защиту кооператива «Бест Вей», который является гражданским ответчиком по уголовному д ...

Един в двух лицах. 85 лет со дня рождения Юрия МоисееваЕдин в двух лицах. 85 лет со дня рождения Юрия Моисеева Есть люди таланта ровного, всеми признанного, а есть таланты резкие, и даже с зазубринами. Юрий Моисеев действительно был именно резко талантлив – и ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Экс-помощница Байдена порекомендовала россиянам посмотреть фильмы СтоунаЭкс-помощница Байдена порекомендовала россиянам посмотреть фильмы Стоуна Бывшая помощница президента США Джо Байдена Тара Рид порекомендовала россиянам смотреть фильмы режиссера Оливера Стоуна. Читать далее ...

Стоматолог Мартынова порекомендовала выбирать мягкие зубные щёткиСтоматолог Мартынова порекомендовала выбирать мягкие зубные щётки Принято считать, что они подходят только тем, у кого чувствительные зубы или проблемы с дёснами. Остальным же лучше пользоваться щётками с жёсткой ще ...

Уолтц: команда Трампа порекомендовала ему прекратить переговоры с ЗеленскимУолтц: команда Трампа порекомендовала ему прекратить переговоры с Зеленским Команда лидера США Дональда Трампа фактически единогласно порекомендовала ему прекратить переговоры с Владимиром Зеленским после скандала в Белом дом ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...

Врач порекомендовала съедать не больше одной порции мороженого в деньВрач порекомендовала съедать не больше одной порции мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. По словам диетолога, в мороженом может быть до ...

Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехиЭндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого ...

Психолог: важно научиться проигрыватьПсихолог: важно научиться проигрывать Психолог Майя Андрияничева пояснила, что азарт - это зависимость от адреналина и результата. Проснуться он может в каждом. Но не любой способен совла ...

Психолог рассказала, как справиться со страхом родовПсихолог рассказала, как справиться со страхом родов Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн ...

Психолог объяснил, как развивается игровая зависимостьПсихолог объяснил, как развивается игровая зависимость Никотиновая зависимость начинается с первой сигареты, а зависимость от азартных игр – с первой ставки, предупредил практикующий психолог, кандидат пс ...

Психолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭПсихолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭ Сдача экзаменов — стрессовый период для школьников. Иногда масла в огонь подливают сами учителя и родители выпускников, которые пугают их перспективо ...

Ставропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируемСтавропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируем В 2024 году пользователей сети массово накрыла волна ностальгии по 2017 году: коснулась она тех, чья юность выпала на это время. Мы разобрались с пси ...

Пациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психологПациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психолог Кабинет медико-психологического консультирования был открыт в Климовской ЦРБ в июле текущего года. Приём ведёт молодой специалист медицинский психоло ...

Психолог рассказала об определении депрессии по голосуПсихолог рассказала об определении депрессии по голосу Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская рассказала, что по голосу человека возможно определить депрессию.В беседе с ...

Психолог Кардиакос рассказала о пользе путешествийПсихолог Кардиакос рассказала о пользе путешествий Клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия полезны для здоровья. ...

Психолог объяснила, как легко бросить куритьПсихолог объяснила, как легко бросить курить Человек легко может избавиться от такой пагубной привычки как курение, если ему помочь разобраться в своих инстинктах. Для этого хорошо подходит гипн ...

Психолог дал 4 совета, как никогда не опаздывать на рейсПсихолог дал 4 совета, как никогда не опаздывать на рейс Что может быть хуже опоздания в аэропорт, особенно если вы летите с кем-то, кто никогда не опаздывает! Чтобы избежать неприятных ситуаций и всегда ус ...

Психолог указал на пограничные признаки у ТрампаПсихолог указал на пограничные признаки у Трампа У президента США Дональда Трампа есть свой мир, в котором он живет, а все люди для него - шашечки на доске. Об этом в разговоре с корреспондентом aif ...

Как девушке не стать рыбкой  рассказывает психологКак девушке не стать «рыбкой» — рассказывает психолог Анна Теодорович прокомментировала новый мультипликационный социальный ролик YouTube-канала «Начало». ...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от заедания эмоцийПсихолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...

Психолог рассказала красноярцам, как пережить Новый год без стрессаПсихолог рассказала красноярцам, как пережить Новый год без стресса Уральский психолог поделилась советами, как встретить Новый год без стресса, все успеть и не выгореть. ...

Психолог: больше подростков стало употреблять вейпыПсихолог: больше подростков стало употреблять вейпы За четыре года в Саратовской области вдвое выросло число подростков, употребляющих вейпы. Об этом сегодня на брифинге в региональном минздраве расска ...

Защиту от импульсивных покупок описал психолог ВереургинЗащиту от импульсивных покупок описал психолог Вереургин Подготовка к распродажам нередко вызывает больше эмоций, чем сам процесс покупок, и потому рекомендации специалистов становятся особенно востребованн ...

Психолог Шляпников объяснил, как справиться с выгоранием на работеПсихолог Шляпников объяснил, как справиться с выгоранием на работе Мотивация и наличие смысла своей работы являются главным фактором, влияющим на эмоциональное выгорание, о чем в беседе с НСН рассказал завкафедрой пс ...

Психолог рассказал, почему нам так нравится коллекционировать вещиПсихолог рассказал, почему нам так нравится коллекционировать вещи Разные люди воспринимают коллекционирование чего-либо по-разному. Каждый от этого занятия получает свои выгоды. Правда, иногда это перерастает в нако ...

Психолог Ефименко рассказала, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭПсихолог Ефименко рассказала, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭ Психолог и методист онлайн-школы Skysmart Софья Ефименко дала рекомендации, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭ. ...

Психолог рассказала о причинах негатива в родительских чатахПсихолог рассказала о причинах негатива в родительских чатах Родительские чаты зачастую становятся источником негатива и причиной для стресса. Удобный инструмент для коммуникации порой превращается в нескончаем ...

Психолог раскрыл 4 хитрых способа отказаться, не сказав нетПсихолог раскрыл 4 хитрых способа отказаться, не сказав "нет" Боитесь обидеть человека отказом? Тогда эта статья для вас! Life.ru расскажет, с помощью каких техник можно уускользнуть от неудобной просьбы, но при ...

Это норма Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков МалышевойЭто норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды ...

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭПермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, ...

Психолог рассказала, как реагировать на разоблачение Деда МорозаПсихолог рассказала, как реагировать на разоблачение Деда Мороза Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...

Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхатьПсихолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать По мнению психолога Алены Макаровой, для полноценного отдыха и расслабления лучше избегать крупных городов с их напряженным ритмом жизни, поскольку о ...

Выключите калькулятор: психолог о возрастной разнице в отношенияхВыключите калькулятор: психолог о возрастной разнице в отношениях Эксперты определили оптимальную разницу в возрасте для гармоничных отношений. Согласно исследованию оксфордских специалистов, наиболее устойчивыми ок ...

Медицинский психолог рассказал о преодолении послеродовой депрессииМедицинский психолог рассказал о преодолении послеродовой депрессии Она отметила, что 7-10 % женщин после родов сталкиваются с этим. Послеродовую депрессию вызывают несколько факторов. Некоторые из них внутренние - би ...

Психолог предупредил о риске депрессии из-за жестких диетПсихолог предупредил о риске депрессии из-за жестких диет Жесткие диеты и быстрый сброс веса таят в себе большое количество рисков для здоровья, в том числе чреваты проблемами с нервной системой. Об этом рас ...

Психолог объяснила, как перестать трястись над своим ребёнкомПсихолог объяснила, как перестать трястись над своим ребёнком Каждый родитель беспокоится за своего ребёнка, однако некоторые из них тревожатся чрезмерно. Как пояснила психолог Полина Малахова, на такое поведени ...

Психолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый годПсихолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый год Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Г ...

Психолог объяснил, как перестать всё принимать на свой счётПсихолог объяснил, как перестать всё принимать на свой счёт Большинство из нас стремятся к самоуважению. То есть к тому, чтобы видеть себя в положительном ключе и гордиться собой. Любые комментарии или пережив ...

Лучший собеседник. Психолог рассказал, опасно ли говорить во снеЛучший собеседник. Психолог рассказал, опасно ли говорить во сне Разговоры во сне вызывают много вопросов — опасно ли это, о чем говорит. Что это за феномен, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, ...

Детский психолог Наумова: Ребенка нельзя запугиватьДетский психолог Наумова: Ребенка нельзя запугивать 1 июня — Международный день защиты детей. Чтобы сыновья и дочери доверяли своим родителям и не попали в плохую компанию, стоит соблюдать несколько пр ...

Психолог назвала характерные для инфантильного мужчины фразыПсихолог назвала характерные для инфантильного мужчины фразы Психолог Ольга Романив объяснила, по каким фразам можно узнать мужчину, который так и не повзрослел. Инфантильные мужчины, по словам эксперта, часто ...

Без морально-волевых: Психолог о последствиях гаджетов для дошкольников«Без морально-волевых»: Психолог о последствиях гаджетов для дошкольников Ребенок теряет желание делать что-то энергозатратное, если привык смотреть короткие ролики, рассказала НСН детский психолог Наталья Наумова. ...

Психолог предупредил о влиянии устрашающих гороскопов на самочувствиеПсихолог предупредил о влиянии устрашающих гороскопов на самочувствие Многие люди регулярно следят за гороскопами, а некоторые не прочь воспользоваться услугами тарологов и экстрасенсов. Как заявил в беседе с РИАМО клин ...

Психолог Макаренко перечислила признаки мужчины-абьюзераПсихолог Макаренко перечислила признаки мужчины-абьюзера Психолог Мария Макаренко объяснила, какое поведение мужчины должно стать для женщины "красным флагом". Эксперт объяснила, что женщину должны насторож ...

В погоне за эмоциями: Психолог назвал истоки зависимости от гаджетов«В погоне за эмоциями»: Психолог назвал истоки зависимости от гаджетов Психолог Павел Жавнеров рассказал НСН, что избавиться от цифровой зависимости поможет отключение уведомлений в смартфоне и беззвучный режим. ...

Психолог Малахова объяснила, как перестать быть тревожными родителямиПсихолог Малахова объяснила, как перестать быть тревожными родителями Родители не должны бояться промахов и больше доверять интуиции в вопросах воспитания детей, о чем в беседе с «ФедералПресс» рассказала психолог Полин ...

Психолог назвала критическое мышление единственной защитой от обманаПсихолог назвала критическое мышление единственной защитой от обмана Никто из нас не застрахован от обмана на 100%, уверена психолог Наталья Морозова. Она объяснила "Правде.Ру", какое качество помогает не стать жертвой ...

Психолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпускаПсихолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпуска Психолог Светлана Комарова в беседе с RT рассказала об алгоритме дел, которые необходимо сделать, чтобы полноценно отдохнуть в отпуске. По словам спе ...

Психолог Сарапина: Телефонные мошенники умело используют НЛП-практикиПсихолог Сарапина: "Телефонные мошенники умело используют НЛП-практики" В последнее время люди практически перестали отвечать на звонки с незнакомых номеров, и это неудивительно. Ведь уже каждый знает, что звонят обычно л ...

Психолог Уокер: любой кошмар можно переписать, и он пропадётПсихолог Уокер: любой кошмар можно «переписать», и он пропадёт Ночью из подсознания человека зачастую выбираются различные проблемы, решение к которым нередко может просто присниться. Однако бывают и такие сны, в ...

Психолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночиПсихолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночи Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала в пятницу, 7 июня, о нескольких техниках, которые помогут быстро заснуть, если вы проснулись сред ...

Психолог рассказала, каких женщин побаиваются мужчины. ВидеоПсихолог рассказала, каких женщин побаиваются мужчины. Видео Мужчины могут испытывать страх перед сильными женщинами. Об этом рассказала психолог и сексолог Ирина Гуляева. По ее словам, сильная энергетика женщи ...

Депрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты ломают психикуДепрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты «ломают» психику Худеющих предупредил Станислав Самбурский. Жесткие диеты вредят нервной системе. Так утверждает психолог Станислав Самбурский, пишет «Газета.Ru». По ...

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзаменеКлинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ) можно, используя простые рекомендации, кот ...

Психолог Медведева: запреты не помешают подростку попробовать алкогольПсихолог Медведева: запреты не помешают подростку попробовать алкоголь Родителям остаётся только смириться: большая часть подростков рано или поздно попробуют спиртное. Для взрослого в такой ситуации важнее не предотврат ...

Ставропольский психолог рассказала о положительном и негативном влиянии ностальгииСтавропольский психолог рассказала о положительном и негативном влиянии ностальгии Психолог Евгений Макарова из Ставрополя рассказала о влиянии ностальгии. «Ностальгия – чудесная опция нашего сложного мозга, которая может помогать и ...

Психолог Вронский рассказал, откуда у детей появляется жестокостьПсихолог Вронский рассказал, откуда у детей появляется жестокость Александр Вронский заявил НСН, что своей агрессией ребенок может пытаться привлечь внимание холодных родителей. ...

Психолог рассказала о благотворном влиянии путешествий на организм человекаПсихолог рассказала о благотворном влиянии путешествий на организм человека Путешествия положительно влияют на организм человека, а новые пути формируют новые нейронные связи. Об этом клинический психолог, психолог-педагог Ан ...

Психолог рассказала, почему мужчины идут в БАРС-БрянскПсихолог рассказала, почему мужчины идут в «БАРС-Брянск» Отряд "БАРС-Брянск", созданный на территории региона, оказался весьма востребован и популярен. Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, ...

Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в бракеПсихолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр ...

Увольнение не делает человека менее ценным  психолог МухинаУвольнение не делает человека менее ценным — психолог Мухина Потеря работы всегда вызывает стресс, однако важно воспринимать ее не как личную неудачу, а как часть профессионального пути. Об этом в беседе с Prav ...

Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсахПсихолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...

Педагог-психолог из Удмуртии вошла во Всероссийский родительский комитетПедагог-психолог из Удмуртии вошла во Всероссийский родительский комитет Ижевск. Удмуртия. В Москве 19 сентября прошёл первый Всероссийский родительский комитет, в котором приняли участие 53 человека. Об этом сообщает прес ...

Психолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМСПсихолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМС Перед месячными многие женщины страдают из-за предменструального синдрома, который принято называть просто — ПМС. Он отражается и на физическом, и на ...

Психолог Наринская рассказала о причинах развития пищевых расстройствПсихолог Наринская рассказала о причинах развития пищевых расстройств Квантовый психолог, основатель и ректор Международной академии квантовой психологии и бизнеса, действительный член профессиональной психотерапевтичес ...

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессомТехника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес ...

Психолог Светличкина: еда из коробок часто не подходит пищевому поведениюПсихолог Светличкина: еда из коробок часто не подходит пищевому поведению Многие россияне заказывают готовую еду на дом, однако у такого достижения цивилизации есть несколько минусов, которые игнорировать никак нельзя — есл ...

Психолог объяснила неожиданное новое увлечение Аллы ПугачевойПсихолог объяснила неожиданное новое увлечение Аллы Пугачевой Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фот ...

Мы оживаем: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека«Мы оживаем»: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия оказывают благотворное влияние на организм человека, способствуя формированию но ...

Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологииПсихолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректн ...

Психолог Журавлёва прокомментировала рост рынка онлайн-образованияПсихолог Журавлёва прокомментировала рост рынка онлайн-образования Психолог, член Ассоциации спикеров СНГ Яна Журавлёва высказалась о росте рынка онлайн-образования в России. ...

Псориаз в голове: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с ...

Психолог рассказал, почему люди не держат своих словПсихолог рассказал, почему люди не держат своих слов Когда человек дает обещание, но не сдерживает его, появляются сомнения в его честности и надежности. Психолог объяснила, стоит ли искать им оправдани ...

Психолог Макарова: отпуск лучше не проводить в больших городахПсихолог Макарова: отпуск лучше не проводить в больших городах Лето — пора отпусков, когда многие стремятся уйти на заслуженный отдых, пусть и кратковременный. Куда конкретно ехать — каждый выбирает сам, но от ко ...

Психолог Крюкова: от страха пятницы, 13-го, помогут избавиться медитацииПсихолог Крюкова: от страха пятницы, 13-го, помогут избавиться медитации Пятница, 13-е, уже прочно ассоциируется у людей с чем-то неприятным — считается, что именно в этот день происходят все неудачи. На самом деле этот де ...