Психолог рассказала красноярцам, как пережить Новый год без стресса

Психолог рассказала красноярцам, как пережить Новый год без стресса

Уральский психолог поделилась советами, как встретить Новый год без стресса, все успеть и не выгореть....

19.12.2024 [00:15]
Источник: newslab.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый годПсихолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый год Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Г ...

Психолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМСПсихолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМС Перед месячными многие женщины страдают из-за предменструального синдрома, который принято называть просто — ПМС. Он отражается и на физическом, и на ...

Врач рассказала о связи стресса и ожиренияВрач рассказала о связи стресса и ожирения Стресс может вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, оказывающих негативное воздействие на различные системы и органы. В частнос ...

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматологРомашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы ...

Психолог рассказала об определении депрессии по голосуПсихолог рассказала об определении депрессии по голосу Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская рассказала, что по голосу человека возможно определить депрессию.В беседе с ...

Психолог рассказала, как справиться со страхом родовПсихолог рассказала, как справиться со страхом родов Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн ...

Психолог Кардиакос рассказала о пользе путешествийПсихолог Кардиакос рассказала о пользе путешествий Клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия полезны для здоровья. ...

Ставропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируемСтавропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируем В 2024 году пользователей сети массово накрыла волна ностальгии по 2017 году: коснулась она тех, чья юность выпала на это время. Мы разобрались с пси ...

Психолог Ефименко рассказала, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭПсихолог Ефименко рассказала, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭ Психолог и методист онлайн-школы Skysmart Софья Ефименко дала рекомендации, как оценить готовность ребёнка к ЕГЭ. ...

Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхатьПсихолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать По мнению психолога Алены Макаровой, для полноценного отдыха и расслабления лучше избегать крупных городов с их напряженным ритмом жизни, поскольку о ...

Психолог рассказала о причинах негатива в родительских чатахПсихолог рассказала о причинах негатива в родительских чатах Родительские чаты зачастую становятся источником негатива и причиной для стресса. Удобный инструмент для коммуникации порой превращается в нескончаем ...

Психолог рассказала, как реагировать на разоблачение Деда МорозаПсихолог рассказала, как реагировать на разоблачение Деда Мороза Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...

Психолог рассказала, почему мужчины идут в БАРС-БрянскПсихолог рассказала, почему мужчины идут в «БАРС-Брянск» Отряд "БАРС-Брянск", созданный на территории региона, оказался весьма востребован и популярен. Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, ...

Психолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночиПсихолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночи Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала в пятницу, 7 июня, о нескольких техниках, которые помогут быстро заснуть, если вы проснулись сред ...

Психолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпускаПсихолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпуска Психолог Светлана Комарова в беседе с RT рассказала об алгоритме дел, которые необходимо сделать, чтобы полноценно отдохнуть в отпуске. По словам спе ...

С чем связана ностальгия по 2017 году - рассказала психолог из СтаврополяС чем связана ностальгия по 2017 году - рассказала психолог из Ставрополя В 2024 году пользователей сети массово накрыла волна ностальгии по 2017 году: коснулась она тех, чья юность выпала на это время. «Ностальгируют автор ...

Психолог рассказала, каких женщин побаиваются мужчины. ВидеоПсихолог рассказала, каких женщин побаиваются мужчины. Видео Мужчины могут испытывать страх перед сильными женщинами. Об этом рассказала психолог и сексолог Ирина Гуляева. По ее словам, сильная энергетика женщи ...

Психолог рассказала о благотворном влиянии путешествий на организм человекаПсихолог рассказала о благотворном влиянии путешествий на организм человека Путешествия положительно влияют на организм человека, а новые пути формируют новые нейронные связи. Об этом клинический психолог, психолог-педагог Ан ...

Ставропольский психолог рассказала о положительном и негативном влиянии ностальгииСтавропольский психолог рассказала о положительном и негативном влиянии ностальгии Психолог Евгений Макарова из Ставрополя рассказала о влиянии ностальгии. «Ностальгия – чудесная опция нашего сложного мозга, которая может помогать и ...

Мы оживаем: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека«Мы оживаем»: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия оказывают благотворное влияние на организм человека, способствуя формированию но ...

Психолог Наринская рассказала о причинах развития пищевых расстройствПсихолог Наринская рассказала о причинах развития пищевых расстройств Квантовый психолог, основатель и ректор Международной академии квантовой психологии и бизнеса, действительный член профессиональной психотерапевтичес ...

Психолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменамПсихолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменам Поддержка и понимание со стороны родителей могут существенно повысить уверенность и успех ребенка во время экзаменов. Медицинский психолог Людмила Не ...

Баня для души: Психолог рассказала об избавлении от негатива при хоровом пении«Баня для души»: Психолог рассказала об избавлении от негатива при хоровом пении Через звучание нужных вибраций человек становится настройщиком своего организма, заявила НСН Екатерина Смирнова. ...

Пережить Новый год: Самые опасные блюда на столе назвал микробиологПережить Новый год: Самые опасные блюда на столе назвал микробиолог О бутербродах с красной икрой лучше забыть до лучших времён. Многие даже не задумываются, насколько опасными могут быть традиционные для каждого росс ...

Психолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливымПсихолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливым Эксперт поделилась с «АиФ» советами по избавлению от «дурных» мыслей.Первая мысль: «Я не дотягиваю», «Я не такой, как нужно»Эта мысль отнимает у чело ...

Психолог рассказала, почему не стоит сравнивать своего ребенка с другими детьмиПсихолог рассказала, почему не стоит сравнивать своего ребенка с другими детьми Сравнивать ребенка с другими детьми — значит игнорировать его индивидуальность, физиологические и психологические аспекты развития. Об этом 1 июня «И ...

Психолог рассказала, чему служба в Барс-Брянск может научить молодых людейПсихолог рассказала, чему служба в «Барс-Брянск» может научить молодых людей Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, чем может бы ...

Психолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опытПсихолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опыт Порой кажется, что, стоит только достичь желаемого (уйти с нелюбимой работы, купить квартиру или завести семью) — и в жизни наступит вечное счастье. ...

Специалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый годСпециалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый год Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. ...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый годДиетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. ...

Попова рассказала, когда будет новый подъем заболеваемости коронавирусомПопова рассказала, когда будет новый подъем заболеваемости коронавирусом Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что почти у всех граждан России сформировался иммунитет к коронавирусу. В тяжелой форме могут болеть люд ...

Чтобы хватило на несколько дней: Захарова рассказала, что будет готовить на Новый год«Чтобы хватило на несколько дней»: Захарова рассказала, что будет готовить на Новый год Официальный представитель МИД России Мария Захарова поделилась планами на Новый год, отметив, что собирается готовить оливье в кругу друзей и семьи. ...

Правда ли, что от стресса повышается температураПравда ли, что от стресса повышается температура? Стресс может стать причиной симптомов, схожих с простудой или другими заболеваниями. Проявление негативных эмоций отразится на повышении температуры ...

Гонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стрессаГонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к кон ...

Россиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в ПаттайеРоссиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в Паттайе В Паттайе произошел трагический инцидент: 38-летний гражданин России покончил с собой, выпрыгнув с 29-го этажа своего дома, сообщает издание The Thai ...

Назван необычный способ снижения стрессаНазван необычный способ снижения стресса Чтение стихов вслух помогает замедлить дыхание и активизировать парасимпатическую нервную систему, тем самым снижая стресс. Об этом изданию Daily Mai ...

Гормон стресса может замедлить старениеГормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как ...

Как список 6/10 помогает делать уборку без стрессаКак список 6/10 помогает делать уборку без стресса Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стрессаОбзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии ...

Нефть снижается на фоне общего стресса на мировых ...Нефть снижается на фоне общего стресса на мировых ... График нефти марки Brent интервалами в 15 минут Цены на нефть упали в четверг на фоне неоднозначных сигналов о спросе — на следующий день после значи ...

Новосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стрессаНовосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стресса Проект, созданный в Новосибирске представляет устройство и программное обеспечение, которые используют игры, управляемые дыханием, для нормализации п ...

Врач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменцииВрач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменции Хронический стресс в среднем возрасте приводит к развитию деменции в пожилом, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт и врач-гериатр, доктор медицинских ...

Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовкиМатематика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). ...

Не только болезни вызывают рак: онкология развивается из-за хронического стрессаНе только болезни вызывают рак: онкология развивается из-за хронического стресса Кандидат медицинских наук Павел Бережанский предупредил россиян об опасности стресса, который может стать причиной развития онкологического заболеван ...

Трихолог Анпилогова: молодёжь теряет волосы из-за соцсетей и стрессаТрихолог Анпилогова: молодёжь теряет волосы из-за соцсетей и стресса Выпадение волос больше не проблема только зрелых людей — к трихологам всё чаще обращаются подростки и молодые люди. Виноваты стресс, гормональные сбо ...

Областная больница купит особый комплекс для снижения стрессаОбластная больница купит особый комплекс для снижения стресса Больных будут лечить аудио- и видеосигналами. Областная клиническая больница. Фото: ИА «Орелград» Необычная госзакупка размещена на официальном порта ...

5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса Делайте перерывы и не бойтесь отказываться от задач — из-за этого вы не перестанете быть профессионалом. ...

Тревога на рабочем месте: треть россиян страдает от стрессаТревога на рабочем месте: треть россиян страдает от стресса 35% россиян испытывают бессонницу и тревожность из-за работы, главная причина — низкая зарплата. ...

Короткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучрежденийКороткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучреждений Рэйчел Рэдин (Rachel Radin) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами провела рандомизированные клинические испытания и выяснила, ч ...

От генетики до стресса: почему мужчины теряют волосы и что делатьОт генетики до стресса: почему мужчины теряют волосы и что делать 19:13, 24 июля 2024, автор: Кутман С.От генетики до стресса: почему мужчины теряют волосы и что делатьЛысина – это не обязательно неизбежность. Разбе ...

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьКак избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина ...

Стоматолог Дахкильгов: заедание стресса приводит к кариесу и его осложнениямСтоматолог Дахкильгов: заедание стресса приводит к кариесу и его осложнениям В ответ на стрессовую ситуацию в организме начинают вырабатываться три гормона: адреналин, норадреналин и кортизол. Последний приводит к тому, что че ...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса  4 шагаФитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого ...

Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумкеВесенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке Купальник? Есть. Солнцезащитные очки? Тоже. А как насчёт шапки от мигрени, датчика угарного газа или спрея против передозировки опиоидами? Планируя п ...

Доллару удалось пережить шок ТрампаДоллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в ре ...

Спасаемся от зноя: как пережить жаруСпасаемся от зноя: как пережить жару Эксклюзив23:26, 02 июня 2024, автор: Нестерова А.Спасаемся от зноя: как пережить жаруДля многих летний зной становится не причиной для радости, а сам ...

Россиянам рассказали, как пережить турбулентностьРоссиянам рассказали, как пережить турбулентность Чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время турбулентности, очень важно соблюдать инструкции бортпроводников, рассказал заслуженный пилот Ро ...

У наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроениеУ наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроение Работодатели наращивают объем психологической поддержки сотрудников, но этот процесс идет нелегко ...

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стрессаСоветы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботитьс ...

Заедание стресса может нарушить выработку дофамина, выяснили ученыеЗаедание стресса может нарушить выработку дофамина, выяснили ученые Японские ученые из Медицинского университета Сига и других научных учреждений выяснили, что стресс не только вызывает чувство тревоги и подавленности ...

Стало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стрессаСтало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стресса Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии обнаружили, что нарушение сна в так называемой глубокой или медленноволновой фазе приводит к усилени ...

Мнение врача: избавиться от стресса помогут жирные сорта рыбыМнение врача: избавиться от стресса помогут жирные сорта рыбы Например, жирные сорта рыбы помогают бороться с плохим настроением, пишет в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. ...

Нерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стрессаНерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стресса Врач общей практики Амир Хан рассказал об опасных признаках стресса, ухудшающих здоровье сердца. Хронический стресс может вызвать физическое недомога ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

В МЧС рассказали красноярцам об опасностях июняВ МЧС рассказали красноярцам об опасностях июня В первый летний месяц в Красноярском крае прогнозируется значительное увеличение количества происшествий на водных объектах и в лесах, продолжение па ...

Красноярцам напомнили о пользе киселяКрасноярцам напомнили о пользе киселя В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, чем полезны кисели на основе круп, ягод и фруктов. ...

Как пережить жару в городской квартире без кондиционераКак пережить жару в городской квартире без кондиционера Узнайте больше о способах и лайфхаках, которые помогут сохранять прохладу дома без использования кондиционера. ...

Пилот Смирнов: как безопасно пережить турбулентностьПилот Смирнов: как безопасно пережить турбулентность Турбулентность — это обычное природное явление, с которым постоянно сталкивается лётный персонал. Заслуженный пилот СССР и член Общественного совета ...

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стрессаПо капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусируясь на малень ...

WMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникацияхWMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникациях Подразделение Augmented Communications Labs от ИТ-компании WMT Group создало решение на базе искусственного интеллекта для измерения... ...

Набор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организмеНабор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он играет важную роль в работе всего организма. При этом хроническое повышение уровня этого ...

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарствНе говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед ...

Красноярцам объяснили мытьё асфальта в дождьКрасноярцам объяснили мытьё асфальта в дождь Сотрудники специализированного автотранспортного предприятия Красноярска ответили на вопрос жителей о том, зачем асфальт моют во время дождя. ...

Красноярцам представили визуальное оформление Дня городаКрасноярцам представили визуальное оформление Дня города Администрация Красноярска показал визуальное оформление, которое будет использоваться при праздновании Дня города в этом году. ...

Красноярцам рассказали, как экономить 15 % на покупках в супермаркетахКрасноярцам рассказали, как экономить 15 % на покупках в супермаркетах Чтобы воспользоваться предложением, достаточно до 31 октября включительно оформить «Мою карту» и присоединиться к программе лояльности «Мультибонус». ...

Красноярцам рассказали о существующих мифах об алкоголеКрасноярцам рассказали о существующих мифах об алкоголе Специалисты Красноярского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали жителям о существующих мифах об алкоголе. ...

Красноярцам подсказали, как не ошибиться с выбором черешниКрасноярцам подсказали, как не ошибиться с выбором черешни Эксперты Роспотребнадзора рассказали красноярцам, как правильно выбрать черешню в магазине. ...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать пуховикКрасноярцам рассказали, как правильно выбрать пуховик В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как не ошибиться с выбором верхней одежды на зиму. ...

Как пережить измену: бежим к подруге или записываемся к психологуКак пережить измену: бежим к подруге или записываемся к психологу? Пережившие измену люди все как один начинают снова и снова прокручивать в голове случившееся. Главная цель большинства – узнать подробности, чт ...

Омичам осталось пережить два перекрытия Ленинградского мостаОмичам осталось пережить два перекрытия Ленинградского моста Затем один из главных мостов города будет закрыт ещё раз - для церемонии окончательного открытия. ...