Психолог Шляпников объяснил, как справиться с выгоранием на работе

Психолог Шляпников объяснил, как справиться с выгоранием на работе

Мотивация и наличие смысла своей работы являются главным фактором, влияющим на эмоциональное выгорание, о чем в беседе с НСН рассказал завкафедрой психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимир Шляпников.По его словам, человек способен справиться с самыми сложными условиями труда, если любит свою работу, однако если он считает ее бессмысленной, то рано или поздно столкнется с выгоранием. Зачастую люди идеализируют представление о работе, поэтому когда сталкиваются с реальностью, начинают испытывать разочарование.«Человек должен искать в работе то, что лично ему нравится, и здесь не надо бояться экспериментировать. Если через год работы смысла не появилось, можно поменять направление в этой же профессии. Бывает еще дело не в работе, а в конкретной организации», — заявил он.При смене работы важно не доходить до крайностей, то есть не уходить с одного места на другое по три раза в год, не успевая чего-то достичь. Это плохо как для самого чело...
12.08.2024 [20:15]
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог рассказала, как справиться со страхом родовПсихолог рассказала, как справиться со страхом родов Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн ...

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭПермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, ...

Как справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникамКак справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникам В ходе встречи все желающие смогут получить индивидуальную консультацию специалистов Городского психолого-педагогического центра. ...

Психолог Булгакова: дыхательная техника может помочь справиться с гневомПсихолог Булгакова: дыхательная техника может помочь справиться с гневом Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что кон ...

Психолог объяснил, как развивается игровая зависимостьПсихолог объяснил, как развивается игровая зависимость Никотиновая зависимость начинается с первой сигареты, а зависимость от азартных игр – с первой ставки, предупредил практикующий психолог, кандидат пс ...

Психолог объяснил, как перестать всё принимать на свой счётПсихолог объяснил, как перестать всё принимать на свой счёт Большинство из нас стремятся к самоуважению. То есть к тому, чтобы видеть себя в положительном ключе и гордиться собой. Любые комментарии или пережив ...

Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсахПсихолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...

Психолог объяснил малое количество интервью Харрис синдромом самозванцаПсихолог объяснил малое количество интервью Харрис синдромом самозванца Вице-президент США, кандидат на пост президента от Демократической партии Камала Харрис из-за возможного синдрома самозванца может стать обладательни ...

Психолог объяснил, почему интроверты не любят жару больше экстравертовПсихолог объяснил, почему интроверты не любят жару больше экстравертов Нетипичный для мая зной, который пришёл в Москву и Подмосковье, может отразиться не только на физическом здоровье, но и на психологическом состоянии. ...

Эволюционный парадокс: психолог-ветеран объяснил, когда убийство становится психологической защитойЭволюционный парадокс: психолог-ветеран объяснил, когда убийство становится психологической защитой Новое исследование норвежских психологов бросает вызов привычным представлениям о психике солдат после боевых действий. Оказалось, что участие в бою ...

Как бороться с выгоранием сотрудниковКак бороться с выгоранием сотрудников В условиях нарастающего выгорания возникает мысль, что именно это приводит к чувству незаинтересованности в работе, истощению социальных ресурсов и п ...

Роскомнадзор объяснил сбой в работе интернет-сервисов аварией у оператора связиРоскомнадзор объяснил сбой в работе интернет-сервисов аварией у оператора связи Причиной массового сбоя в работе интернет-сервисов стала авария, которая произошла на магистральной сети у одного из операторов связи, заявил Роскомн ...

Звезда Солдат Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгораниемЗвезда «Солдат» Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгоранием Актера Алексея Маклакова любят за его жизнерадостность, его фирменная улыбка и прищур добрых, чуть с хитринкой глаз, узнаваем в любом образе. В каждо ...

Бизнес Брянщины приглашают на мастеркласс по борьбе с профессиональным выгораниемБизнес Брянщины приглашают на мастер–класс по борьбе с профессиональным выгоранием Предпринимателей Брянщины приглашают на небанальный мастер-класс по выявлению, контролю и предупреждению профессионально–эмоционального выгорания: «В ...

Печали, радости и инструкция по работе плиты: в новом проекте Авито рассказал о работе службы поддержкиПечали, радости и инструкция по работе плиты: в новом проекте «Авито» рассказал о работе службы поддержки «Авито» запустил новую коммуникационную кампанию о службе поддержки на платформе, которая рассказывает о том, что за каждым обращением пользователя с ...

Осенняя тревожность  как с нею справитьсяОсенняя тревожность — как с нею справиться Эксклюзив02:46, 05 октября 2024, автор: Нестерова А.Осенняя тревожность — как с нею справитьсяПоднять себе настроение и повысить продуктивность в хол ...

Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справитьсяГиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицин ...

Чем опасна аллергия на тополиный пух и как с ней справитьсяЧем опасна аллергия на тополиный пух и как с ней справиться Тополиный пух собирает другие аллергены, являясь транспортом для пыльцы растений и плесневых спор, а его маленький размер и текстура позволяет легко ...

Чеснок помог справиться с бессонницейЧеснок помог справиться с бессонницей Чеснок многие считают отличным природным антибиотиком. Кроме того, известно, что этот довольно высококалорийный продукт улучшает сон. При регулярном ...

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортахРЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. ...

Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакнеВрач - косметолог рассказала, как справиться с постакне Эксклюзив14:24, 12 сентября 2024, автор: Быстрова А.Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакнеБорьба с постакне требует комплексного под ...

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭСоветы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. ...

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-СкорпионовГороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое ...

Онищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминовОнищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминов С дефицитом витаминов в организме помогает употребление биологически активных добавок (БАД). Они компенсируют те органические вещества, которые челов ...

Как справиться со стрессом: тренинг для жителей Курска-гдеКак справиться со стрессом: тренинг для жителей Курска-где? culture.ru Это проект Курского регионального отделения Российского Красного Креста. Тренинг состоится завтра, 6 января, в 15:00 по адресу: Курск, ули ...

Как справиться с волнением на экзамене в ГИБДД  советы от специалистаКак справиться с волнением на экзамене в ГИБДД — советы от специалиста Будущие водители не всегда могут сдать экзамен в ГИБДД на фоне сильнейшего стресса, но есть эффективные способы восстановить душевное равновесие и ус ...

Мал, да удал: чем опасен тополиный пух и как справиться с аллергией на негоМал, да удал: чем опасен тополиный пух и как справиться с аллергией на него Тополиный пух опасен тем, что является не аллергеном, а «транспортом» для пыльцы растений и плесневых спор. О том, как защититься аллерги ...

Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябреПсихиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...

Назван простой способ справиться с одиночеством на праздникахНазван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио ...

62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з ...

Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельемГастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Извес ...

Как добрые дела могут помочь справиться с тревогойКак добрые дела могут помочь справиться с тревогой Доступный каждому способ, подтверждённый результатами эксперимента, которые удивили его авторов. ...

Глюкоза оправдалась за скандал в Красноярске: Я поняла, что самостоятельно мне не справитьсяГлюкоза оправдалась за скандал в Красноярске: «Я поняла, что самостоятельно мне не справиться» Певица прервала молчание и объяснила причины своего скандального поведения на сцене в Красноярске. ...

Как изменение налоговой системы поможет справиться РФ с вызовами эпохиКак изменение налоговой системы поможет справиться РФ с вызовами эпохи Задачи стоят амбициозные – на них нужны колоссальные средства. Ведь впереди работы еще больше. Чтобы справиться со всеми вызовами эпохи и задумано из ...

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологовЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, ...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницейСпать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справитьсяПочему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную в ...

Господдержка помогает аграриям Ставрополья справиться с последствиями непогодыГосподдержка помогает аграриям Ставрополья справиться с последствиями непогоды Некоторые округа Ставрополья уже приступили к уборке зерновых. Остальные – на старте. Об этом заявили в краевом минсельхозе. В ведомстве отметили, чт ...

Оксана Лут: Отрасль доказала, что способна справиться с любыми сложностямиОксана Лут: «Отрасль доказала, что способна справиться с любыми сложностями» Глава Минсельхоза – о спасении урожая, перспективах развития экспорта, кадрах и имидже отрасли ...

Терапевт Чиркова: справиться с мигренью поможет правило трёх ТТерапевт Чиркова: справиться с мигренью поможет правило трёх Т При этом, по её словам, убрать боль на пике приступа практически невозможно. А он может длиться до нескольких дней. В течение двух суток человек буде ...

Не скрывать, а лечить. Как можно справиться с проблемой недержания мочиНе скрывать, а лечить. Как можно справиться с проблемой недержания мочи? Недержание мочи — очень распространенная проблема у женщин, о которой не принято распространяться. Даже с докторами о ней говорят неохотно, предпочит ...

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатраКак помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль ...

Глава Минфина РФ: страна смогла справиться с турбулентностью в экономикеГлава Минфина РФ: страна смогла справиться с турбулентностью в экономике На пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) глава российского Минфина Антон Силуанов подтвердил, что Россия смогла ...

Янчук: Андреевой будет трудно справиться с мощью СоболенкоЯнчук: "Андреевой будет трудно справиться с мощью Соболенко" Заслуженный тренер России Виктор Янчук поделился мнением о шансах российской теннисистки Мирры Андреевой в четвертьфинальном матче «Ролан Гарро ...

Мочегонное средство 1: потребление клубники помогает справиться с отекамиМочегонное средство №1: потребление клубники помогает справиться с отеками Доктор Антон Поляков раскрыл пользу клубники, особенно для некоторых категорий граждан, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Путин заявил, что России и Китаю под силу справиться с любыми препятствиямиПутин заявил, что России и Китаю под силу справиться с любыми препятствиями Президент Владимир Путин во время визита в Китай заявил, что у российско-китайского сотрудничества безграничные перспективы и странам под силу справи ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Справиться с опьянением можно только при помощи воды: ни чай, ни кофе не спасутСправиться с опьянением можно только при помощи воды: ни чай, ни кофе не спасут Доктор Елена Устинова прокомментировала распространенное мнение о том, что для снижения вреда от спиртных напитков в новогоднюю ночь необходимо пить ...

Что чаще всего ломается в Айфоне, и можно ли с этим справиться самомуЧто чаще всего ломается в Айфоне, и можно ли с этим справиться самому В мире, где смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, их поломка может вызвать настоящий стресс. От разбитого экрана до внезапной потери заряд ...

Способы справиться с зудом купальщика назвала дерматолог Александра КирилловаСпособы справиться с зудом купальщика назвала дерматолог Александра Кириллова Опасность подхватить церкариальный дерматит подстерегает любителей плескаться в «стоячих» водоемах с утками. Одна из частых проблем, подстерегающих р ...

Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться Советы психологовПочему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологов Эксклюзив09:05, 01 августа 2024, автор: Кутман С.Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологовДетская истерика — это фор ...

Власти Нидерландов: Утрехт больше не может справиться с притоком украинцевВласти Нидерландов: Утрехт больше не может справиться с притоком украинцев Нидерланды находятся в кризисной ситуации с предоставлением убежища.Об этом заявила министр по вопросам миграции и предоставления убежища Марьолейн Ф ...

Женщина у руля. Президенту Мексики предстоит справиться с разгулом бандЖенщина у руля. Президенту Мексики предстоит справиться с разгулом банд Алексей Кравченко — главный редактор Объединенной редакции общественно-политической информации службы новостей ИТАР-ТАСС — в течение многих лет работ ...

102-я российская военная база готова помочь Армении справиться с потопом102-я российская военная база готова помочь Армении справиться с потопом При запросе армянской стороны силы и средства ВС России с 102-й военной базы будут немедленно направлены в районы стихийного бедствия. Об этом сообща ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессомВрач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога С ...

Путин заявил о способности Газпрома справиться с отказом Европы от газа из РФПутин заявил о способности «Газпрома» справиться с отказом Европы от газа из РФ Компания «Газпром» способна справиться с отказом стран Европы от российского газа. Об этом 5 июня президент РФ Владимир Путин заявил в ходе встречи с ...

Депрессия после Нового года Этот план поможет с ней справитьсяДепрессия после Нового года? Этот план поможет с ней справиться Психолог Наталья Безгина объяснила, как не впасть в депрессию и не потерять мотивацию после новогодних праздников. Нужно создать план действий. Начат ...

Искусственный интеллект путает факты и создаёт мифы  вот как с этим справитьсяИскусственный интеллект путает факты и создаёт мифы — вот как с этим справиться Галлюцинации нейросетей — это ошибки в генерации текста. Сообщение может выглядеть правдоподобно, но содержать вымышленные факты, неточные данные или ...

Выпускники школ переключаются в режим Единого госэкзамена. Как справиться с волненимВыпускники школ переключаются в режим Единого госэкзамена. Как справиться с волненим? У выпускников на предстоящей неделе стартует Единый госэкзамен. И тут все мысли о предстоящем тесте, своих планах и шансах на поступление в вуз, и по ...

Точки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинамиТочки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинами Конфликт морщин и юности: узнайте, как предотвратить их появления с помощью простых шагов и эффективных процедур для кожи. ...

Россиянам рассказали, как справиться с гипертонией, вызванной изменениями атмосферного давленияРоссиянам рассказали, как справиться с гипертонией, вызванной изменениями атмосферного давления В связи с резким скачком атмосферного давления 17 октября метеочувствительным людям пользоваться тонометром при неприятных ощущениях, так как симптом ...

Непомнящий считает, что Балтика может справиться с Зенитом в суперфинале Кубка РоссииНепомнящий считает, что «Балтика» может справиться с «Зенитом» в суперфинале Кубка России Тренер Валерий Непомнящий поделился ожиданиями от суперфинала FONBET Кубка России, в котором «Зенит» встретится с «Балтикой». ...

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозомТорт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс ...

Серхио Перес о 16 месте в квалификации: Мы могли справиться лучше, фундаментально нам не хватало темпаСерхио Перес о 16 месте в квалификации: «Мы могли справиться лучше, фундаментально нам не хватало темпа» Пилот «Ред Булл» отметил, что в квалификации к Гран-при Канады столкнулся с проблемами в виде нестабильности задней части болида. «Это невероятное ра ...

Россияне ждут одного  дальнейшего роста цен. Центробанк признал, что не может справиться с инфляциейРоссияне ждут одного — дальнейшего роста цен. Центробанк признал, что не может справиться с инфляцией По мнению экспертов, ключевую ставку снижать точно не будут, а дорожать всё будет и дальше ...

Большие языковые ИИ-модели не могут справиться с подсчётом букв в слове клубника на английскомБольшие языковые ИИ-модели не могут справиться с подсчётом букв в слове «клубника» на английском Несмотря на впечатляющие возможности больших языковых моделей (LLM), таких как GPT-4o и Claude, в написании эссе и решении уравнений за считанные сек ...

С этим невозможно справиться на 100%. Константин Хабенский рассказал о первой жене, которая умерла от рака"С этим невозможно справиться на 100%". Константин Хабенский рассказал о первой жене, которая умерла от рака Константин Хабенский в интервью Роману Костомарову для его подкаста "По душам" рассказал, что до сих пор переживает смерть своей первой жены, журнали ...

Терещенко о Торпедо: Ларионов сумеет справиться со спадом, команда будет в восьмерке лучших на ЗападеТерещенко о «Торпедо»: «Ларионов сумеет справиться со спадом, команда будет в восьмерке лучших на Западе» Нижегородский клуб на данный момент занимает 8-е место в турнирной таблице Западной конференции, набрав 46 очков в 44 играх. «Торпедо» проиграло 4 из ...

Синдром перегруженного лица: почему кожа устает от чрезмерного ухода и процедур и как справиться с чувствительностью и раздражениемСиндром перегруженного лица: почему кожа устает от чрезмерного ухода и процедур и как справиться с чувствительностью и раздражением Вы когда-нибудь замечали, что после косметологических процедур или домашнего ухода кожа выглядит хуже, чем до? Если да, то вы не одиноки: многие женщ ...

OpenAI пришлось идти на крайние меры, чтобы справиться с ажиотажем вокруг генерации картинок в стиле GhibliOpenAI пришлось идти на крайние меры, чтобы справиться с ажиотажем вокруг генерации картинок в стиле Ghibli Популярность ИИ-решений OpenAI среди пользователей сейчас зашкаливает, и каждый новый продукт пользуется буквально ажиотажным спросом. По словам глав ...

Когда тревога приходит изнутри: названы неожиданные причины панических атак  как справиться с бедой без лекарств и истерикКогда тревога приходит изнутри: названы неожиданные причины панических атак — как справиться с бедой без лекарств и истерик Врачи еще не до конца изучили такое психическое расстройство, как панические атаки. Но медики уже с уверенность заявляют о том, что причины подобных ...

Психолог: важно научиться проигрыватьПсихолог: важно научиться проигрывать Психолог Майя Андрияничева пояснила, что азарт - это зависимость от адреналина и результата. Проснуться он может в каждом. Но не любой способен совла ...

Психолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭПсихолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭ Сдача экзаменов — стрессовый период для школьников. Иногда масла в огонь подливают сами учителя и родители выпускников, которые пугают их перспективо ...

Психолог рассказала об определении депрессии по голосуПсихолог рассказала об определении депрессии по голосу Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская рассказала, что по голосу человека возможно определить депрессию.В беседе с ...

Как девушке не стать рыбкой  рассказывает психологКак девушке не стать «рыбкой» — рассказывает психолог Анна Теодорович прокомментировала новый мультипликационный социальный ролик YouTube-канала «Начало». ...

Пациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психологПациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психолог Кабинет медико-психологического консультирования был открыт в Климовской ЦРБ в июле текущего года. Приём ведёт молодой специалист медицинский психоло ...

Психолог указал на пограничные признаки у ТрампаПсихолог указал на пограничные признаки у Трампа У президента США Дональда Трампа есть свой мир, в котором он живет, а все люди для него - шашечки на доске. Об этом в разговоре с корреспондентом aif ...

Ставропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируемСтавропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируем В 2024 году пользователей сети массово накрыла волна ностальгии по 2017 году: коснулась она тех, чья юность выпала на это время. Мы разобрались с пси ...

Психолог дал 4 совета, как никогда не опаздывать на рейсПсихолог дал 4 совета, как никогда не опаздывать на рейс Что может быть хуже опоздания в аэропорт, особенно если вы летите с кем-то, кто никогда не опаздывает! Чтобы избежать неприятных ситуаций и всегда ус ...

Психолог объяснила, как легко бросить куритьПсихолог объяснила, как легко бросить курить Человек легко может избавиться от такой пагубной привычки как курение, если ему помочь разобраться в своих инстинктах. Для этого хорошо подходит гипн ...