Гастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капусты

Гастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капусты

Такой ферментированный продукт, как квашеная капуста, полезно включать в рацион круглый год, но особенно важен этот продукт осенью и зимой, сообщила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Она напомнила, что квашеная капуста служит источником пробиотиков, которые поддерживают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет за счет высокого уровня витамина С. В процессе ферментации количество витамина С не снижается, а может и увеличиваться. Продукт содержит фитонутриенты и флавоноиды, которые способствуют перестальтике кишечника и обеспечивают противовоспалительное действие. Также квашеная капуста обладает низкой калорийностью – около 20 ккал на 100 г, поэтому подходит для людей, контролирующих вес.«Квашеная капуста, прежде всего, это – источник пробиотиков. При молочнокислом брожении развиваются лактобактерии и другие бактерии, которые поддерживают микрофлору кишечника, помогают нам работать с воспалением, укрепляют иммунитет за счет большого содержания витам...
24.11.2025 [05:15]
Источник: vz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые обнаружили неожиданное влияние квашеной капусты на долголетиеУченые обнаружили неожиданное влияние квашеной капусты на долголетие Биохимическая сокровищница Квашеная капуста — результат молочнокислого брожения свежей капусты, в процессе которого образуется комплекс биологически ...

Врач предупредила об опасности лечения детей ОземпикомВрач предупредила об опасности лечения детей Оземпиком Американские дети и подростки за последние четыре года стали в семь раз чаще употреблять Оземпик и его аналоги. Как это связано с российскими детьми ...

ФСБ предупредила орловцев об опасности стать живыми бомбамиФСБ предупредила орловцев об опасности стать «живыми бомбами» Враг начал использовать новую тактику против мирного населения. Фото: ИА «Орелград» Как рассказали в Управлении ФСБ по Орловской области, к подрывной ...

Врач предупредила об опасности для здоровья ржавой водыВрач предупредила об опасности для здоровья ржавой воды Врач-косметолог, врач-трихолог Виктория Ощепкова рассказала о вреде для здоровья кожи ржавой воды. Такой цвет вода приобретает из-за высокого уровня ...

Эндокринолог Янг предупредила об опасности даже качественных БАДовЭндокринолог Янг предупредила об опасности даже качественных БАДов Речь идет о добавках в метильных формах. Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла от самостоятельного приема БАДов без предварительного изучения ...

Невролог предупредила об опасности работы в огороде вниз головойНевролог предупредила об опасности работы в огороде вниз головой Длительная работа в огороде вниз головой повышает риск инсульта, кровоизлияния в мозг и сердечной недостаточности. Об этом 23 мая «Известиям» рассказ ...

Способна покалечить: эндокринолог Павлова предупредила об опасности кетодиеты«Способна покалечить»: эндокринолог Павлова предупредила об опасности кетодиеты Медик назвала тех, кому такой тип питания полностью противопоказан. Ученые в ходе нового исследования выяснили, что кетодиета приводит к старению кле ...

Врач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазинаВрач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазина Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила об опасности отравления шаурмой, которую готовят на улице, и магазинными салатами. Кроме того, ч ...

Врач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного куренияВрач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного курения Врач-пульмонолог НИКИ детства Ольга Замышляева рассказала об опасности для здоровья и даже жизни детей третичного курения. Под этим термином кроется ...

На ватрушках кататься не стоит: Малышева предупредила об опасности популярного развлечения«На ватрушках кататься не стоит»: Малышева предупредила об опасности популярного развлечения С приближением праздников количество травм резко возросло. Всё больше набирают популярность ватрушки. Медиа-врач рассказала, почему спуск на надувной ...

Вплоть до летального исхода: врач предупредила об опасности любимого занятия Волочковой«Вплоть до летального исхода»: врач предупредила об опасности любимого занятия Волочковой Следовать примеру балерины Анастасии Волочковой, которая обожает окунаться в ледяную купель, не стоит — это может быть смертельно опасным. Об этом в ...

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашенойЭксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Те ...

Уборка капусты на Ставрополье в самом разгареУборка капусты на Ставрополье в самом разгаре Ставропольские аграрии уже собрали более 330 тонн капусты. Под эту культуру в этом году выделили 130 гектаров, сообщили в региональном минсельхозе. В ...

Александр Белькович: запеканка из куриной грудки и молодой капустыАлександр Белькович: запеканка из куриной грудки и молодой капусты Тонкости приготовления и главный секрет сытного и полезного горячего блюда — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...

18 мая  Арина Капустница (Рассадница): время высаживать рассаду капусты18 мая — Арина Капустница (Рассадница): время высаживать рассаду капусты Церковь 18 мая чтит память раннехристианской святой Ирины Македонской, почитаемой в лике великомучеников. В народной традиции праздник известен как А ...

Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишьПрямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишь Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишьВы будете в восторге от нежного вкуса Наверняка вы помните ту восхит ...

В Курской области отменили СМС-оповещения о ракетной опасности и об опасности атак БПЛАВ Курской области отменили СМС-оповещения о ракетной опасности и об опасности атак БПЛА Жители региона неоднократно отмечали, что рассылка о ракетной опасности и опасности атак БПЛА приходит со значительной задержкой. Так как по техничес ...

Зима в Нью-Йорке: Шейк с дочкой кутаются как капусты, Шаламе украл у Кайли розовый пуховикЗима в Нью-Йорке: Шейк с дочкой кутаются как капусты, Шаламе украл у Кайли розовый пуховик Увидев бурную реакцию читательниц Woman.ru на звездный зимний стристайл, мы решили незамедлительно продолжить эту рубрику и собрать для вас еще одну ...

Сочетание странное  результат идеальный: этот джем из морской капусты удивляет и восхищает  дополните свое меню витаминной бомбойСочетание странное — результат идеальный: этот джем из морской капусты удивляет и восхищает — дополните свое меню витаминной бомбой Морские водоросли насыщены клетчаткой и содержат различные сахара, полезные для улучшения пищеварения и профилактики рака. Кроме традиционных рецепто ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихсяГастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре ...

Гастроэнтеролог рассказала о пользе бататаГастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его ...

Гастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организмаГастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организма Квас может быть не только полезен, но и опасен для организма из-за нарушения технологий производства и большого количества добавляемого сахара. Об эт ...

Гастроэнтеролог разрушила постулат о запрете на еду после 18:00Гастроэнтеролог разрушила постулат о запрете на еду после 18:00 Последний приём пищи рекомендуется совершать не позднее чем за три часа до того, как отправиться на боковую. А популярный запрет на ужин после 18:00 ...

Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтерологКак определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут знач ...

Гастроэнтеролог назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТГастроэнтеролог назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТ Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не всегда проявляются очевидными симптомами, такими как боль в животе, нарушение стула, тошнота, рвота, ...

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, счита ...

Гастроэнтеролог утверждает, что этот завтрак укрепляет здоровьеГастроэнтеролог утверждает, что этот завтрак укрепляет здоровье О том, что нужно организму утром, рассказала врач Ольга Помойнецкая. Выяснилось, каким должен быть завтрак для крепкого здоровья. О первом приеме пищ ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Гастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опаснымГастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опасным Гастрит — одно из самых распространённых заболеваний желудка, которое часто не проявляет себя симптомами или сопровождается лёгким недомоганием. ...

Гастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощамиГастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощами Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как обрабатывать овощи и фрукты перед потреблением на природе. Сезон пикников побуждает россиян снаряжать на при ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дынюГастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и ...

Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельемГастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Извес ...

Гастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясомГастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясом Жарким летом есть горячие и наваристые супы не всегда есть желание — выручают холодные. У россиян это чаще всего окрошка. Рецепт приготовления у кажд ...

Мощный инструмент: Гастроэнтеролог назвала продукт, замедляющий старениеМощный инструмент: Гастроэнтеролог назвала продукт, замедляющий старение Квашеная капуста — это не просто традиционное блюдо, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и замедления процессов старения. Об этом aif.ru ...

Гастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и ракуГастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и раку Долгое время считалось, что сырники — полезное и диетическое блюдо, с которого отлично начинать день. Однако позднее специалисты присмотрелись к попу ...

Гастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAPГастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAP Нет такого человека, который не пукает. Это естественный в любом организме процесс. Но у одних людей он проходит легко и незаметно, другие же страдаю ...

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старенияГастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помо ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Гастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозгаГастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозга Вообще этот неприятный симптом появляется по множеству причин. Одни — нестрашные, другие же явно указывают на то, что с организмом что-то не так и по ...

Гастроэнтеролог назвала неожиданные продукты, которые приведут к вздутию животаГастроэнтеролог назвала неожиданные продукты, которые приведут к вздутию живота Вздутие живота или метеоризм довольно часто волнует людей, которые приходят на приём к гастроэнтерологу. На возникновение этого симптома могут влиять ...

Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чайГастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...

Гастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной кашиГастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши Многие люди сейчас активно придерживаются ЗОЖ и его основных принципов, а потому следят за питанием, количеством потребляемой воды и многим другим. О ...

Снижение защитного барьера: гастроэнтеролог назвала симптомы низкой кислотности желудкаСнижение защитного барьера: гастроэнтеролог назвала симптомы низкой кислотности желудка Низкая кислотность желудка является серьёзным риском для здоровья, поскольку это снижает защитный барьер организма. ...

Бабушка была права Гастроэнтеролог поставил точку в спорах о чудодейственных свойствах супаБабушка была права? Гастроэнтеролог поставил точку в спорах о чудодейственных свойствах супа Сторонники ежедневного употребления супов убеждены, что это блюдо обладает целым рядом полезных свойств. Но так ли это на самом деле? Об этом Life.ru ...

Маргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продуктМаргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продукт Потребители, заботящиеся о здоровье, относятся к маргарину с подозрением, часто отвергая его как синтетический и вредный продукт, содержащий опасные ...

Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиковГлавный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков Нурия Дианова, ведущий специалист в области диетологии и гастроэнтерологии, а также исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", в интервью РИА Но ...

Фрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытьяФрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытья Употребление немытых плодов опасно для здоровья. Чем ниже к земле, тем выше риск заражения яйцами паразитов, токсинами и плесневыми грибками. По слов ...

Мосбиржа предупредила о небольшом сбоеМосбиржа предупредила о небольшом сбое Наблюдаются проблемы с выставлением заявок. На Московской бирже (MOEX) наблюдают проблемы с выставлением заявок по ряду инструментов фондового рынка. ...

ВОЗ предупредила о риске массового голода в СуданеВОЗ предупредила о риске массового голода в Судане Суданцы умирают из-за отсутствия доступа к основным медицинским услугам, в некоторых районах существует риск голода. Об этом заявил в среду на брифин ...

Синоптик предупредила о грозах на выходных в МосквеСиноптик предупредила о грозах на выходных в Москве Непогода в ближайшие выходные продолжится в Москве, в городе пройдут грозы, которые начались днем 31 мая, сообщила РБК ведущий специалист информацион ...

КНДР предупредила Японию о запуске спутникаКНДР предупредила Японию о запуске спутника Северная Корея уведомила Японию о планах осуществить запуск спутника в период с 27 мая по 4 июня. Об этом 27 мая сообщила береговая охрана Японии на ...

Стояние у МИД Армении: полиция предупредила протестующихСтояние у МИД Армении: полиция предупредила протестующих Полиция Армении предостерегла участников протестного движения «Тавуш во имя родины» от нарушения пропускного режима, действующего в здании МИД респуб ...

Роснано вновь предупредила о риске банкротства«Роснано» вновь предупредила о риске банкротства «Роснано» предупредила о риске банкротства в случае, если ей не будет предоставлено дополнительное финансирование. Решение правительства о выделении ...

Метеоролог Позднякова предупредила об усиливающейся жареМетеоролог Позднякова предупредила об усиливающейся жаре Ведущий специалист информационного агентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова рассказала, какой будет погода в Москве в начале лета. Синоптик объясн ...

Мосбиржа предупредила о распространяющихся фейках в соцсетяхМосбиржа предупредила о распространяющихся фейках в соцсетях Публикация недостоверной информации связана с включением торговой площадки в санкционный список ...

МИД РФ: Россия предупредила США, ЕС и Киев о том, что они играют с огнемМИД РФ: Россия предупредила США, ЕС и Киев о том, что они «играют с огнем» Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Россия не оставит без ответа атаки по своей территории со стороны Украины, которые осуще ...

Мосбиржа предупредила о проблемах с выставлением заявокМосбиржа предупредила о проблемах с выставлением заявок Московская биржа (MOEX: MOEX) сообщила, что в настоящий момент могут наблюдаться проблемы с выставлением заявок по ряду инструментов фондового рынка. ...

Орловская администрация предупредила о новом виде мошенничестваОрловская администрация предупредила о новом виде мошенничества Он касается препаратов для похудения. Фото: ИА «Орелград» Как рассказали в пресс-службе губернатора и правительства Орловской области, незаконные рес ...

Лаборатория Касперского предупредила о новом вирусе-вымогателе«Лаборатория Касперского» предупредила о новом вирусе-вымогателе «Лаборатория Касперского» обнаружила новый вирус-вымогатель ShrinkLocker — он использует функцию безопасности BitLocker в Windows. Вредоносная програ ...

Лаборатория Касперского предупредила о хакерах, маскирующихся под соискателей"Лаборатория Касперского" предупредила о хакерах, маскирующихся под соискателей Эксперты "Лаборатории Касперского" зафиксировали кампанию кибершпионажа, нацеленную на российские компании, в частности из финансовой и IT сфер. ...

Группа Роснано вновь предупредила о риске банкротстваГруппа "Роснано" вновь предупредила о риске банкротства Группа "Роснано" вновь предупредила о риске возникновения признаков банкротства, если ей не предоставят дополнительное финансирование для расчетов с ...

Врач предупредила о рисках ослабления иммунитета от обогревателейВрач предупредила о рисках ослабления иммунитета от обогревателей Если включить обогреватель, в помещении станет теплее, но при этом суше. Это может привести к пересушиванию слизистых оболочек и кожи, а значит, сниз ...

Вкусно  и точка предупредила о возможном повышении цен на напитки«Вкусно — и точка» предупредила о возможном повышении цен на напитки Во «Вкусно — и точка» могут подорожать напитки из-за неурожая апельсинов и кофе, заявил гендиректор компании Олег Пароев. По его словам, с этой пробл ...

Capital Economics предупредила о крахе фондового рынка, ...Capital Economics предупредила о крахе фондового рынка, ... К концу следующего года индекс S&P 500 может вырасти еще на одну двузначную величину. Getty Images / Spencer Platt По мнению Capital Economics, это п ...

Укрэнерго предупредила о повсеместных отключениях света на Украине«Укрэнерго» предупредила о повсеместных отключениях света на Украине Украинская энергокомпания «Укрэнерго» предупредила украинцев, что с понедельника будет введено повсеместное отключение света, сообщает украинское изд ...

PepsiCo предупредила сети о перебоях в поставках чипсов LaysPepsiCo предупредила сети о перебоях в поставках чипсов Lay's PepsiCo предупредила о перебоях в поставках Lay's. Причина — нехватка упаковки перед запуском маркировки снеков. Оператор системы утверждает, что сам ...

OMV предупредила трейдеров о риске лишиться российского газаOMV предупредила трейдеров о риске лишиться российского газа Если суд в ЕС заставит приостановить платежи OMV «Газпрому», то Австрия может лишиться поставок российского газа, сообщили в австрийской компании. По ...

Ле Пен предупредила о последствиях ударов французским оружием по РоссииЛе Пен предупредила о последствиях ударов французским оружием по России Лидер партии "Национальное объединение" Марин Ле Пен заявила, что решение Эммануэля Макрона разрешить использовать французское оружие для ударов по т ...

ФАС предупредила о последствиях прогноза роста цен на дешевые продуктыФАС предупредила о последствиях прогноза роста цен на дешевые продукты Федеральная антимонопольная служба (ФАС) направила предостережение эксперту, который предсказал резкий рост цен на "самые ходовые и дешевые продукты" ...

ВФВ предупредила о действиях мошенников от лица федерации волейболаВФВ предупредила о действиях мошенников от лица федерации волейбола Пресс-служба Всероссийской федерации волейбола опубликовала сообщение о мошеннических действиях, которые неустановленные лица совершают от имени сотр ...

Австрийская OMV предупредила о риске прекращения поставок ГазпромаАвстрийская OMV предупредила о риске прекращения поставок «Газпрома» Австрийская компания OMV предупредила трейдеров о решении иностранного суда, исполнение которого может привести к прекращению поставок газа со сторон ...

OMV предупредила о риске прекращения поставок газа из РоссииOMV предупредила о риске прекращения поставок газа из России Австрийская OMV предупредила контрагентов, что суды в Европе могут помешать компании переводить деньги «Газпрому», что способно привести ...

МВД предупредила о рассылке вируса Mamont через TelegramМВД предупредила о рассылке вируса Mamont через Telegram МВД России предупредило пользователей Telegram о распространении вируса-трояна Mamont, который представляет серьезную угрозу для безопасности данных. ...

Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений КегеляФизиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или ...

OMV предупредила о риске для Австрии остаться без российского газаOMV предупредила о риске для Австрии остаться без российского газа Австрийская нефтегазовая компания OMV предупредила о риске прекращения поставок российского газа из-за решения иностранного суда в пользу «крупной ев ...

Врач предупредила о возможном вреде продуктов с эмульгаторамиВрач предупредила о возможном вреде продуктов с эмульгаторами Пищевые добавки эмульгаторы из готовой еды повреждают кишечник, вызывая воспаление и повышая риск развития рака. Об этом в подкасте ZOE рассказала до ...

ЗабЖД предупредила о временном закрытии переезда в ЧитеЗабЖД предупредила о временном закрытии переезда в Чите На железнодорожном переезде на улице Авиационной будет заменено резинокордовое покрытие, сообщает телеграм-канал Забайкальской железной дороги. ...

НКЦБФР предупредила об очередных ненадежных инвест-проектахНКЦБФР предупредила об очередных ненадежных инвест-проектах Украинский финансовый регулятор, Национальная комиссия по ценным бумагам и фондовому рынку (НКЦБФР), продолжает мониторить финансовый рынок на предме ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...