Гастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши

Гастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши

Многие люди сейчас активно придерживаются ЗОЖ и его основных принципов, а потому следят за питанием, количеством потребляемой воды и многим другим. Однако популярные полезные привычки на самом деле оказываются не такими уж и полезными. О таких коварных лайфхаках и рассказали врачи. Полезные привычки, которые вредят Как рассказала гастроэнтеролог и диетолог Галина Барташевич, есть несколько пищевых привычек, которые многие пытаются себе привить или уже успешно их внедрили в жизнь. Однако насчёт их полезности у медиков есть большие сомнения. Привычка № 1. Каша на завтрак (овсянка мешает усвоению кальция, в манке много быстрых углеводов, которые вызывают скачок инсулина). Альтернатива: лучше выбирать гречневую, кукурузную кашу, белое киноа, но ещё полезнее будет белково-жировой завтрак (омлет, рыба, овощной салат с белковой заправкой). Привычка № 2. Два литра воды в день (большая нагрузка на почки, снижается уровень натрия в крови, что может привести к слабости, тошноте, головокружению, с...
03.06.2024 [07:12]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Специалисты рассказали о пользе и вреде манной кашиСпециалисты рассказали о пользе и вреде манной каши По их словам, манная каша питательная и хорошо усваивается. Также она не раздражает органы желудочно-кишечного тракта из-за маленького процента клетч ...

На ПМЭФ определились, в каком возрасте лучше начинать свой стартапНа ПМЭФ определились, в каком возрасте лучше начинать свой стартап Средний возраст «стартапера» — организатора собственного бизнеса — в России составляет 37 лет, но на успех всего предприятия влияет еще и поколение, ...

Бизнес и стихии: Астролог рассказал, когда лучше начинать свое делоБизнес и стихии: Астролог рассказал, когда лучше начинать свое дело Маленькое дело по душе или воплощение целого бизнес-плана — Новолуние принесет успех и даст толчок для развития. Новолуние — это период, ...

Гастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясомГастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясом Жарким летом есть горячие и наваристые супы не всегда есть желание — выручают холодные. У россиян это чаще всего окрошка. Рецепт приготовления у кажд ...

Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чайГастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...

Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминкиПроснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Под ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

10 продуктов для поста: белок можно получить из бобовых, брокколи, киноа, гречки, овсянки10 продуктов для поста: белок можно получить из бобовых, брокколи, киноа, гречки, овсянки Доктор Ирина Писарева перечислила продукты растительного происхождения, насыщенные белком, которые стоит включить в меню во время Рождественского пос ...

10 тонн каши и 500 литров шулюма приготовят 9 мая в Предгорье10 тонн каши и 500 литров шулюма приготовят 9 мая в Предгорье В Предгорном округе во время празднования Дня Победы приготовят 10 тонн каши и сварят полтонны шулюма, используя исключительно натуральные ингредиент ...

Больше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла Тыква-фестаБольше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла «Тыква-феста» В субботу, 18 октября, в станице Ессентукской прошел фестиваль «Тыква-фест». О мероприятии рассказал в телеграм-канале глава Предгорья Николай Бондар ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Путин: СВО надо было начинать раньшеПутин: СВО надо было начинать раньше Владимир Путин рассказал, что изменил бы, если бы мог вернуться во времени назад до начала СВО. По его словам, он бы начал подготовку к СВО раньше. ...

Рынки могут начинать бояться возвращения ТрампаРынки могут начинать бояться возвращения Трампа Инвесторы обычно способны игнорировать шум национальной политики и сосредоточиться на более прагматичных вопросах, таких как доходы компаний или тонк ...

Каллас сообщила о нежелании ЕС начинать драку с США из-за ГренландииКаллас сообщила о нежелании ЕС «начинать драку» с США из-за Гренландии Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что Европейский союз (ЕС) не стремится к конфликту с США, но намерен придерживаться своей позиции по ...

Кого заменит робот: пора ли начинать увольнять сотрудниковКого заменит робот: пора ли начинать увольнять сотрудников Можно автоматизировать рутинные бизнес-процессы, но нельзя — креативные, считает эксперт проекта Forbes for Business Алексей Добрусин ...

Марочко: Можно начинать освобождение Северска  больше нет форпостов ВСУМарочко: Можно начинать освобождение Северска — больше нет форпостов ВСУ После освобождения Северска Малого пал последний западный форпост ВСУ у Дроновки ДНР. Теперь российская армия может наступать на Северск, заявил ТАСС ...

Когда можно начинать купаться в водоемах и загорать на пляжахКогда можно начинать купаться в водоемах и загорать на пляжах В разных регионах пляжи открываются в разное время. Это зависит от многих параметров, в том числе от готовности территории и средней температуры воды ...

Михаил Мишустин рассказал, с чего нужно начинать локализацию производств в РФМихаил Мишустин рассказал, с чего нужно начинать локализацию производств в РФ Российский премьер-министр Михаил Мишустин указал на тот факт, что успех локализации всех производств в стране кроется в мелочах. Именно с них и нужн ...

Гастроэнтеролог рассказала о пользе бататаГастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихсяГастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре ...

Маниакальный оттенок: Кае Каллас пора начинать бить себя по лицу  ЗахароваМаниакальный оттенок: Кае Каллас пора начинать бить себя по лицу — Захарова Оголтелые русофобы вроде Каи Каллас могут сколько угодно повторять мантру про «стратегическое поражение России», однако всё завершится страшной драмо ...

54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра Остальные респонденты выступают против такого изменения, поскольку занятия у детей уже сейчас длятся почти весь день. ...

Гастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организмаГастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организма Квас может быть не только полезен, но и опасен для организма из-за нарушения технологий производства и большого количества добавляемого сахара. Об эт ...

Гастроэнтеролог разрушила постулат о запрете на еду после 18:00Гастроэнтеролог разрушила постулат о запрете на еду после 18:00 Последний приём пищи рекомендуется совершать не позднее чем за три часа до того, как отправиться на боковую. А популярный запрет на ужин после 18:00 ...

Гастроэнтеролог назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТГастроэнтеролог назвала неочевидные симптомы заболеваний ЖКТ Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не всегда проявляются очевидными симптомами, такими как боль в животе, нарушение стула, тошнота, рвота, ...

Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтерологКак определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут знач ...

Гретцки пора начинать волноваться: церемония чествования и раскатка с сыновьями вдохновили Овечкина на 908-й гол в НХЛГретцки пора начинать волноваться: церемония чествования и раскатка с сыновьями вдохновили Овечкина на 908-й гол в НХЛ Александр Овечкин забросил 908-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ и помог «Вашингтону» взять верх над «Виннипегом». В начале второго периода россий ...

Власти Южной Кореи предлагают девочкам раньше начинать учиться для повышения рождаемостиВласти Южной Кореи предлагают девочкам раньше начинать учиться для повышения рождаемости Южнокорейским девочкам рекомендуют идти в школу на год раньше, чтобы быть привлекательнее в глазах молодых людей. Об этом пишет The Guardian. Правите ...

Гастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капустыГастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капусты Такой ферментированный продукт, как квашеная капуста, полезно включать в рацион круглый год, но особенно важен этот продукт осенью и зимой, сообщила ...

Гастроэнтеролог утверждает, что этот завтрак укрепляет здоровьеГастроэнтеролог утверждает, что этот завтрак укрепляет здоровье О том, что нужно организму утром, рассказала врач Ольга Помойнецкая. Выяснилось, каким должен быть завтрак для крепкого здоровья. О первом приеме пищ ...

Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельемГастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Извес ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дынюГастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, счита ...

Гастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опаснымГастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опасным Гастрит — одно из самых распространённых заболеваний желудка, которое часто не проявляет себя симптомами или сопровождается лёгким недомоганием. ...

Гастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощамиГастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощами Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как обрабатывать овощи и фрукты перед потреблением на природе. Сезон пикников побуждает россиян снаряжать на при ...

С этого нужно было начинать: Apple думает над добавлением в новый iPhone Air дополнительной камерыС этого нужно было начинать: Apple думает над добавлением в новый iPhone Air дополнительной камеры Apple работает над вторым поколением iPhone Air, несмотря на его разочаровывающие продажи. Согласно информации, предоставленной информатором Digital ...

Радченко: я лично против иностранных тренеров. Нашим очень тяжело, им нужно начинать с низовРадченко: я лично против иностранных тренеров. Нашим очень тяжело, им нужно начинать с низов Бывший игрок "Зенита" Дмитрий Радченко высказался по поводу приглашения в российские клубы иностранных тренеров. ...

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старенияГастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помо ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Гастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и ракуГастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и раку Долгое время считалось, что сырники — полезное и диетическое блюдо, с которого отлично начинать день. Однако позднее специалисты присмотрелись к попу ...

Гастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAPГастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAP Нет такого человека, который не пукает. Это естественный в любом организме процесс. Но у одних людей он проходит легко и незаметно, другие же страдаю ...

Мощный инструмент: Гастроэнтеролог назвала продукт, замедляющий старениеМощный инструмент: Гастроэнтеролог назвала продукт, замедляющий старение Квашеная капуста — это не просто традиционное блюдо, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и замедления процессов старения. Об этом aif.ru ...

Всё лучше и лучше. Через VK Play теперь можно пополнять кошелёк SteamВсё лучше и лучше. Через VK Play теперь можно пополнять кошелёк Steam В прошлом году некоторые геймеры со скепсисом отнеслись к запуску VK Play. Однако платформа потихоньку развивается — и недавно в ней появилась функци ...

Владимир Слишкович: Джикия  настоящий капитан. Но наступают моменты, когда надо начинать новую страницуВладимир Слишкович: «Джикия – настоящий капитан. Но наступают моменты, когда надо начинать новую страницу» Красно-белые выиграли матч 29-го тура Мир РПЛ со счетом 3:1. Для Георгия Джикии это была последняя домашняя игра за московский клуб. – Команда старал ...

Гастроэнтеролог назвала неожиданные продукты, которые приведут к вздутию животаГастроэнтеролог назвала неожиданные продукты, которые приведут к вздутию живота Вздутие живота или метеоризм довольно часто волнует людей, которые приходят на приём к гастроэнтерологу. На возникновение этого симптома могут влиять ...

Гастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозгаГастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозга Вообще этот неприятный симптом появляется по множеству причин. Одни — нестрашные, другие же явно указывают на то, что с организмом что-то не так и по ...

Так может лучше их вернём ВАЗ-2114 и 2107 со вторички продаются лучше, чем новые LADA VestaТак может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данн ...

Снижение защитного барьера: гастроэнтеролог назвала симптомы низкой кислотности желудкаСнижение защитного барьера: гастроэнтеролог назвала симптомы низкой кислотности желудка Низкая кислотность желудка является серьёзным риском для здоровья, поскольку это снижает защитный барьер организма. ...

Бабушка была права Гастроэнтеролог поставил точку в спорах о чудодейственных свойствах супаБабушка была права? Гастроэнтеролог поставил точку в спорах о чудодейственных свойствах супа Сторонники ежедневного употребления супов убеждены, что это блюдо обладает целым рядом полезных свойств. Но так ли это на самом деле? Об этом Life.ru ...

Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиковГлавный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков Нурия Дианова, ведущий специалист в области диетологии и гастроэнтерологии, а также исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", в интервью РИА Но ...

Маргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продуктМаргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продукт Потребители, заботящиеся о здоровье, относятся к маргарину с подозрением, часто отвергая его как синтетический и вредный продукт, содержащий опасные ...

Скорпионам нужно реально оценить свои возможности, а Стрельцам не стоит начинать какие-то азартные игры или споры  гороскоп на 1 июняСкорпионам нужно реально оценить свои возможности, а Стрельцам не стоит начинать какие-то азартные игры или споры – гороскоп на 1 июня Овен Вам будет сопутствовать успех, если в делах вы проявите фантазию, подойдете к вопросам нестандартно. Полезно быть инициативными, предлагать свой ...

Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучшеGoogle, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец ...

Фрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытьяФрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытья Употребление немытых плодов опасно для здоровья. Чем ниже к земле, тем выше риск заражения яйцами паразитов, токсинами и плесневыми грибками. По слов ...

Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Порт ...

Павел Францев (Сетевая Академия ЛАНИТ): Обучение ИТ  фундамент мышления и познания мира  можно начинать с дошкольного возраста, как только проявится Павел Францев («Сетевая Академия ЛАНИТ»): «Обучение ИТ – фундамент мышления и познания мира – можно начинать с дошкольного возраста, как только проявится интерес» У «Сетевой Академии ЛАНИТ» есть примеры учеников, которые с раннего возраста начали постигать ИТ, а сейчас работают в ИТ-компаниях. Таких специалисто ...

Как сделать утро добрымКак сделать утро добрым Пять дней в неделю большинство людей встает с кровати не с радостью, а с проклятиями в адрес будильника. Просыпаются они гораздо позже, по дороге на ...

Утро костромичей проходит в пробкахУтро костромичей проходит в пробках 5 июня сразу на нескольких центральных улицах Костромы образовались гигантские заторы. Причиной пробок стала авария на мосту через Волгу. По словам о ...

Рыльск под обстрелом: как город встретил утроРыльск под обстрелом: как город встретил утро телеграмм-канал Тишину рассвета в Рыльске разорвали взрывы. Сегодня утром украинские силы нанесли удар по этому приграничному городу Курской области, ...

В Курской области утро выдалось неспокойнымВ Курской области утро выдалось неспокойным Рано утром была объявлена ракетная опасность, которая продлила почти 3 часа.Также этой ночью и утром в Курской области силами ПВО сбиты 6 украинских ...

Под утро костромская заброшка вспыхнула, как факелПод утро костромская заброшка вспыхнула, как факел Пожар случился в пятом часу утра 27 октября. Горел нежилой дом на улице Шагова в Костроме. О возгорании в МЧС сообщили очевидцы. В 04:29 пожарные МЧС ...

В Барнауле произошло сразу два ДТП с грузовиками за утроВ Барнауле произошло сразу два ДТП с грузовиками за утро В Барнауле 11 июня произошло два ДТП с КамАЗами. В результате один из водителей получила травмы различной степени тяжести. По данным региональной Гос ...

ВСУ попали в ловушку в Волчанске: новости СВО на утро 25 маяВСУ попали в ловушку в Волчанске: новости СВО на утро 25 мая Бойцы ВСУ в Волчанске оказались отрезаны от основных подразделений армии, заявил британский эксперт Александр Меркурис. Аналитик выразил мнение, что ...

Дмитрий Губерниев: Болельщикам Динамо советую начинать болеть за Локомотив, команда себя покажет в следующем сезоне. Кто пишет Песьякову гадости  проДмитрий Губерниев: «Болельщикам «Динамо» советую начинать болеть за «Локомотив», команда себя покажет в следующем сезоне. Кто пишет Песьякову гадости – просто дураки, забивать надо было» Бело-голубые лидировали в чемпионате России перед заключительным туром, но проиграли в гостях «Краснодару» (0:1) и финишировали на третьем месте. Чем ...

Солнцепек принуждает к плену ВСУ в Волчанске. Сводка СВО на утро 23 мая«Солнцепек» принуждает к плену ВСУ в Волчанске. Сводка СВО на утро 23 мая Волчанск — небольшой город в Харьковской области, расположенный в 10 км от российской границы, стал одним из самых ожесточенных мест противостояния в ...

36 беспилотников сбили брянские военные за ночь и утро36 беспилотников сбили брянские военные за ночь и утро 36 беспилотников сбили военные за ночь и утро на Брянской областью. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Со вчерашн ...

За прошедшую ночь и утро над Курском уничтожено 2 БПЛАЗа прошедшую ночь и утро над Курском уничтожено 2 БПЛА По данным Минобороны РФ, за минувшую ночь и утро 24 мая 2025 года над Курской областью уничтожено 2 вражеских беспилотника. Всего над регионами Росси ...

Утро 23 мая сводка: фронт, дроны и новые жертвыУтро 23 мая сводка: фронт, дроны и новые жертвы ria.ru Тишину ночи снова разорвали взрывы. На этот раз — массовая атака украинских дронов, ответные удары и трагические потери среди мирного населени ...

Силы ПВО за утро сбили 13 дронов ВСУ над регионами РоссииСилы ПВО за утро сбили 13 дронов ВСУ над регионами России С 08:00 до 10:30 силы ПВО сбили по два дрона над Брянской и Белгородской областями и один – над Курской областью. ...

Второе за утро землетрясение произошло у берегов КурилВторое за утро землетрясение произошло у берегов Курил Второе за утро пятницы землетрясение зарегистрировано на северных Курилах, сообщила РИА Новости начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семено ...

За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над БрянщинойЗа ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Минувшей ночью в ...

ВСУшные опорники взлетают на воздух. Сводка СВО на утро 18 маяВСУшные опорники взлетают на воздух. Сводка СВО на утро 18 мая Российские военные продолжают уничтожать опорные пункты ВСУ. Для этого вместе работают артиллеристы, операторы БПЛА и разведчики. Операторы беспилотн ...

Бомба уничтожила украинский штаб. Сводка СВО на утро 20 маяБомба уничтожила украинский штаб. Сводка СВО на утро 20 мая Ситуация для ВСУ по всем направлениям создалась критическая — наступление российской армии развивается, а обороняться войскам киевского режима уже пр ...

Головорезов ВСУ изничтожили под Марьинкой. Сводка СВО на утро 13 июня«Головорезов» ВСУ изничтожили под Марьинкой. Сводка СВО на утро 13 июня Спецподразделение «головорезов» из состава 233-й бригады ВСУ было ликвидировано российскими морпехами в ходе освобождения поселка Новомихайловка под ...

Юрий Подоляка: Курское направление на утро 13 октябряЮрий Подоляка: Курское направление на утро 13 октября Скриншот видео Минобороны РФ. Южнее Коренево вчера противник продолжал пытаться деблокировать остатки своего гарнизона, зажатого нами в лесистой пойм ...

ВС РФ штурмуют Волчанск Солнцепеками и Тюльпанами: новости СВО на утро 24 маяВС РФ штурмуют Волчанск «Солнцепеками» и «Тюльпанами»: новости СВО на утро 24 мая На этом фоне появилась информация о том, что ВСУ перебросили морпехов с Херсонского направления под Харьков. ...

ВСУ валяют дурака с атаками под Харьковом. Сводка СВО на утро 27 июняВСУ валяют дурака с атаками под Харьковом. Сводка СВО на утро 27 июня По мнению военного эксперта, подполковника ЛНР в отставке Андрея Марочко, слова которого приводят РИА Новости, командиры ВСУ лишь имитируют контратак ...

Партизаны помогли ВС РФ уничтожить нацистов. Сводка СВО на утро 14 июняПартизаны помогли ВС РФ уничтожить нацистов. Сводка СВО на утро 14 июня Информацию о том, что партизаны в Херсонской области помогли ВС РФ обнаружить и уничтожить пехоту и бронетехнику ВСУ, сообщил РИА Новости координатор ...