Осанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправить

Осанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправить

Эксклюзив08:30, 07 августа 2024, автор: Кутман С.Осанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправитьНарушения осанки могут привести к множеству проблем, от болей в спине до серьёзных заболеваний позвоночника. Эксперты рассказали, как избежать самых распространенных ошибок. Источник фото: freepik.comМы все слышали, что осанка важна, но задумывались ли вы когда-нибудь, как наши повседневные привычки могут разрушать её и наше здоровье? Оказывается, неправильная осанка может вызвать серьёзные проблемы, от болей в спине до хронических заболеваний. Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, какие привычки нам нужно изменить, чтобы сохранить здоровье и красоту.Важность правильной осанкиОсанка играет ключевую роль не только в визуальном восприятии человека, но и в его общем здоровье. Она влияет на работу внутренних органов, нервной системы и общее самочувствие. Юлия Пригожина, заведующая научно-клинического центра EK-clinic, объясняет:"Осанка — это не прос...
09.08.2024 [20:15]
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Менопауза плохо влияет на здоровье зубов, рассказали врачиМенопауза плохо влияет на здоровье зубов, рассказали врачи Падение уровня гормона эстрогена, вызванное менопаузой, может привести к снижению выработки слюны и возникновению сухости во рту. Это может стать при ...

Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всегоРоссияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего Курение оказалось самой распространенной вредной привычкой, раздражающей россиян в офисах. В то же время, как выяснили "Ренессанс Страхование" (MOEX: ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварениюОт кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и ...

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетнихДетское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...

Стало известно, какие ополаскиватели вредят здоровью полости ртаСтало известно, какие ополаскиватели вредят здоровью полости рта Ученые из Института тропической медицины в Бельгии обнаружили, что использование ополаскивателей на спиртовой основе значительно увеличивает количест ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медициныКак замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье ...

Windows 11 скрывает, какие драйверы устанавливает  Microsoft пообещала это исправитьWindows 11 скрывает, какие драйверы устанавливает — Microsoft пообещала это исправить Пользователи Windows 11 заметили, что обновления драйверов, поступающие через «Центр обновления Windows», отображаются под обезличенным н ...

Какие бытовые привычки присущи членам королевской семьиКакие бытовые привычки присущи членам королевской семьи? Члены королевской семьи постоянно находятся под пристальным вниманием прессы и людей со всего мира. У монархов сложился ряд своих традиций и бытовых ...

Врачи объяснили, как связаны астма и здоровье сердцаВрачи объяснили, как связаны астма и здоровье сердца Лёгкие и сердце находятся рядом в грудной клетке, но обычно люди думают о них как об отдельных органах. При этом всё больше научных работ показывает, ...

Российская блогерша рассказала, какие немецкие привычки не приживутся в РоссииРоссийская блогерша рассказала, какие "немецкие привычки" не приживутся в России Российская тревел-блогерша, посетившая Германию, описала четыре немецкие привычки, которые, по её мнению, не прижились бы в России, сообщает Lenta. В ...

Врачи ставропольской краевой больницы записывают полезные подкасты о здоровьеВрачи ставропольской краевой больницы записывают полезные подкасты о здоровье Специалисты Ставропольской краевой клинической больницы начали записывать подкасты о здоровье. Образовательные аудио публикуются на официальных стран ...

Чихают в локоть, клещей не боятся. Блогерша рассказала, какие привычки норвежцев чужды россиянамЧихают в локоть, клещей не боятся. Блогерша рассказала, какие привычки норвежцев чужды россиянам Норвегию, которую вы не знаете, показывает русскоговорящая блогерша в своём тикток-канале. Девушка набирает тысячи просмотров, рассказывая о странных ...

Поберегите здоровье: омские врачи назвали сроки хранения новогодних салатовПоберегите здоровье: омские врачи назвали сроки хранения новогодних салатов Соблюдение простых правил поможет избежать неприятных последствий и начать новый год с хорошим самочувствием. ...

Возможность исправить ошибки прошлого: разработчики ремейка Готики рассказали, как изменят сюжетВозможность исправить ошибки прошлого: разработчики ремейка «Готики» рассказали, как изменят сюжет Издательство THQ Nordic и разработчики из барселонской студии Alkimia Interactive представили новый закулисный ролик о создании ремейка культовой фэн ...

Вред, да и только: какие ошибки при завтраке портят фигуру и здоровьеВред, да и только: какие ошибки при завтраке портят фигуру и здоровье Утренний прием пищи очень важен для самочувствия человека в течение всего дня. Однако многие совершают серьезные ошибки, которые вредят фигуре и здор ...

Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилыхСтало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мыш ...

Вред, да и только: какие ошибки во время завтрака портят фигуру и здоровьеВред, да и только: какие ошибки во время завтрака портят фигуру и здоровье Утренний прием пищи очень важен для самочувствия человека в течение всего дня. Однако многие совершают серьезные ошибки, которые вредят фигуре и здор ...

Пожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жаруПожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жару Жара может привести к галлюцинациям и обострению болезней сердца и легких у пожилых. Об этом "Известиям" рассказала терапевт Александра Попова. Наибо ...

Ученые рассказали о влиянии микропластика на здоровье костейУченые рассказали о влиянии микропластика на здоровье костей Микропластик, который оказывается в окружающей среде из-за производства более 400 млн т пластика в год, имеет не только видимые экологические последс ...

Российские учителя рассказали, как работа влияет на их здоровьеРоссийские учителя рассказали, как работа влияет на их здоровье Большинство российских учителей уверены, что их профессия — сложная, которая подойдет не каждому. 73% считают, что учителю важно иметь крепкое физиче ...

Маньяки-врачи и карусель-убийца: какие легенды прославили ТюменьМаньяки-врачи и карусель-убийца: какие легенды прославили Тюмень Революция, индустриальный подъем, бандитские 1990-е годы и времена новой России: все эти эпохи в жизни Тюмени нашли свое отражение в городских легенд ...

Красноярцам рассказали, как сохранить здоровье суставов на долгие годыКрасноярцам рассказали, как сохранить здоровье суставов на долгие годы В региональном Управлении Роспотребнадзора жителям Красноярска и края рассказали, как сохранить здоровье суставов до глубокой старости. ...

Наркологи Башкирии рассказали, как вейпинг подрывает здоровье и личностьНаркологи Башкирии рассказали, как вейпинг подрывает здоровье и личность Главный внештатный нарколог Минздрава Башкирии Татьяна Старостина рассказала, что вейпинг, независимо от возраста, несет серьезную угрозу здоровью, о ...

Россиянам рассказали, как сохранить здоровье при поездке в экзотическую странуРоссиянам рассказали, как сохранить здоровье при поездке в экзотическую страну Перед поездкой в экзотическую страну важно выяснить, какие прививки необходимо сделать. К примеру, раньше перед путешествием в Зимбабве советовали ва ...

Врачи раскрыли, какие родинки могут быть признаком рака кожиВрачи раскрыли, какие родинки могут быть признаком рака кожи Родинки ассиметричной формы могут сигнализировать о развитии рака кожи. Неоднотонные и увеличенные также несут опасность, рассказали дерматологи Наен ...

Врачи рассказали, как выспаться при сне на бокуВрачи рассказали, как выспаться при сне на боку Исследования показывают, что большинство людей могут получить ряд преимуществ для здоровья от сна на боку. Вот в каких случаях рекомендуется спать в ...

Врачи рассказали о профилактике мигрениВрачи рассказали о профилактике мигрени Специалисты Химкинской областной больницы рассказали, как распознать мигрень и бороться с ней.В беседе с «Радио 1» в четверг, 16 мая, врачи объяснили ...

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяВрачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...

Врачи рассказали об опасности пассивного куренияВрачи рассказали об опасности пассивного курения По словам врача, табачный дым опасен не только для активных курильщиков. Дело в том, что он может долго циркулировать в воздухе, а в закрытых помещен ...

Врачи рассказали, как избежать укачивания в поездкеВрачи рассказали, как избежать укачивания в поездке Британские медики предложили методы для борьбы с укачиванием в пути. Чтобы преодолеть тошноту, пассажиру рекомендуется сосредоточить взгляд на одной ...

Врачи рассказали об изменениях в состоянии премьера СловакииВрачи рассказали об изменениях в состоянии премьера Словакии Политик находится в клинике в городе Банска-Бистрица. Переживший покушение председатель правительства Словакии Роберт Фицо пребывает в сознании. Об э ...

Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергииВрачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут имет ...

Врачи рассказали, как правильно выбирать темный шоколадВрачи рассказали, как правильно выбирать темный шоколад При выборе темного шоколада нужно отдавать предпочтение вариантам с высоким содержанием какао без эмульгаторов и других искусственных добавок в соста ...

Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракатьБез сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать ...

Кариес по наследству: Россиянам рассказали, от чего зависит здоровье зубов родителей и детейКариес по наследству: Россиянам рассказали, от чего зависит здоровье зубов родителей и детей Здоровье зубов складывается из комплекса факторов, таких как генетика, уход и образ жизни. Передаётся ли оно по наследству и как минимизировать возде ...

Особенно важна схема лечения: Гипертоникам рассказали, как спасти здоровье в сильную жаруОсобенно важна схема лечения: Гипертоникам рассказали, как спасти здоровье в сильную жару Пережить лето помогут правильно подобранные лекарства для снижения давления во время жары, заверил в беседе с "Газетой.ru" кардиолог Ярослав Ашихмин. ...

Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаКоролевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен ...

Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюшаВрачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюша Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюшаЭффективной стратегией борьбы с заболеваемостью является комплексный подход С 2022 г ...

Врачи Удмуртии рассказали, чем питаться для сохранности здоровья сердцаВрачи Удмуртии рассказали, чем питаться для сохранности здоровья сердца Ижевск. Удмуртия. Врачи Удмуртии рассказали о лучших блюдах для сохранения здорового сердца. Об этом сообщает Минздрав республики.По данным кардиолог ...

Врачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холодаВрачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холода Ижевск. Удмуртия. Врачи Удмуртии дали советы, как уберечь свою кожу от сухости в холода. Об этом сообщается в группе Центра общественного здоровья Ми ...

Курские врачи рассказали, как спасали военкора Евгения ПоддубногоКурские врачи рассказали, как спасали военкора Евгения Поддубного Новость о том, что известный военкор Евгений Поддубный едва не погиб во время работы в курском приграничье, но был спасен врачами областной больницы, ...

Положь трубку!  врачи рассказали о влиянии телефонов на давление«Положь трубку!» — врачи рассказали о влиянии телефонов на давление Оказывается, повысить давление могут даже телефонные разговоры. Российские врачи раскрыли несколько новых деталей о причинах гипертензии. Если вы бол ...

Врачи рассказали, как лечить боли в горле, вызванные проблемами с желудкомВрачи рассказали, как лечить боли в горле, вызванные проблемами с желудком Заброс кислоты из желудка в пищевод может привести к боли в горле, кашлю и насморку. При этом человек может не страдать от изжоги, а снижающие кислот ...

Самарские врачи рассказали, как можно сделать новогодний стол полезнымСамарские врачи рассказали, как можно сделать новогодний стол полезным В Новый год хочется наесться всего и сразу, а оставшиеся праздники провести в салатной коме. Конечно, это не принесет пользы здоровью и фигуре. В пре ...

Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от заразы, рассказали врачиТранспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражен ...

Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачиГипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, это ...

Врачи рассказали о состоянии премьера Словакии Фицо после покушенияВрачи рассказали о состоянии премьера Словакии Фицо после покушения Клиническое состояние премьер-министра Словакии Роберта Фицо улучшается. Об этом говорится в документе дирекции больницы имени Рузвельта в городе Бан ...

Надо колоться. Врачи рассказали, почему родители выступают за прививкиНадо колоться. Врачи рассказали, почему родители выступают за прививки Абсолютное меньшинство родителей — около 2% — не поддерживает вакцинацию детей, показал опрос ВЦИОМ. Треть тех, кто поддерживает, выступает за расшир ...

Daily Mail: прямая осанка может навредить позвоночникуDaily Mail: прямая осанка может навредить позвоночнику Нет единственно правильной позы для сидения. Любая позиция может быть вредной, если оставаться в ней слишком долго. Об этом рассказали эксперты в Dai ...

Врачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщинВрачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщин Ряд исследований лаборатории ДеЛизы Фэйрвезер, доктора философии, показал, что витамин D по-разному влияет на работу сердца у женщин и мужчин. То же ...

Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчитьВрачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное полож ...

Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётсяМиллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке ...

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит залипание в телефон по ночамВредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на ...

Врачи рассказали, как ежедневное употребление одного бокала вина влияет на человекаВрачи рассказали, как ежедневное употребление одного бокала вина влияет на человека Ошибочные исследования привели к убеждению, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Более точные исследования не показывают никаких ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же ...

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годомТайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...

Кушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачиКушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачи Морской коктейль продлит женскую молодость. После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые неприятно сказываются на лице ...

Ставропольцам рассказали, какие доходы облагаются налогомСтавропольцам рассказали, какие доходы облагаются налогом Каждый взрослый житель Ставрополья сталкивается с НДФЛ – налогом на доходы физических лиц. Однако не все понимают до конца, какой конкретно заработок ...

В МВД РФ рассказали, какие купюры подделываются чаще всегоВ МВД РФ рассказали, какие купюры подделываются чаще всего Купюры в 1 тыс. рублей чаще всего подделывают в России, распознать подделку можно при помощи воды. Это следует из материалов МВД России, с которыми о ...

Россияне рассказали, какие качества важны для предпринимателяРоссияне рассказали, какие качества важны для предпринимателя 67 % опрошенных считают, что главный плюс - возможность работать на себя, 61 % говорят о возможности самостоятельно строить свой рабочий день, 53 % х ...

Россияне рассказали, какие устройства используют для видеоигрРоссияне рассказали, какие устройства используют для видеоигр Аналитики СДЭК узнали, какими устройствами для видеоигр пользуются россияне чаще всего В списке популярных игровых устройств, в России в 2024 году на ...

Россиянам рассказали, какие продукты подешевеют летомРоссиянам рассказали, какие продукты подешевеют летом Летом цена снизится на огурцы и другие овощи благодаря урожаю, рассказал аналитик Александр Разуваев ...

Россиянам рассказали, какие продукты приводят к отекамРоссиянам рассказали, какие продукты приводят к отекам Выброс инсулина после употребления выпечки может привести к накоплению жидкости в организме. Также отеки возможны при употреблении молока у людей с е ...

Ставропольцы рассказали, какие профессии считают переоцененнымиСтавропольцы рассказали, какие профессии считают переоцененными В Ставрополе 18% опрошенных аналитиками сервиса SuperJob считают зарплаты депутатов необоснованно высокими. На втором месте — специалисты IT-сектора ...

Эксперты рассказали, какие продукты обогащены нутриентамиЭксперты рассказали, какие продукты обогащены нутриентами Педиатры советуют родителям включить в рацион детей продукты, обогащенные необходимыми нутриентами. К примеру, молоко и кисломолочные продукты. В них ...

В МИД рассказали, какие страны могут поучаствовать в ИнтервиденииВ МИД рассказали, какие страны могут поучаствовать в "Интервидении" Идея проведения в России музыкального конкурса "Интервидение" вызвала большой интерес за рубежом, рассказали "Газете.Ru" в министерстве иностранных д ...

В Госдуме рассказали, какие приложения нужно удалитьВ Госдуме рассказали, какие приложения нужно удалить Удаление с устройства неиспользуемых приложений является базовой практикой цифровой безопасности. Об этом рассказали РИА Новости со ссылкой на члена ...

Эксперты рассказали, какие перспективы у возрожденной ВолгиЭксперты рассказали, какие перспективы у возрожденной «Волги» Премьера трех моделей Volga состоялась 21 мая: были представлены седан D-класса C40, кроссовер С-класса K30 и кроссовер D-класса K40. Производство но ...

Специалисты рассказали, какие продукты улучшат работу суставовСпециалисты рассказали, какие продукты улучшат работу суставов Укрепляют суставы блюда с рыбой. Например, с тунцом, лососем или сардинами. Полезные свойства имеет и красное мясо (говядина, телятина, дичь, куриные ...

В ДНР рассказали, какие преимущества даст России освобождение КлещеевкиВ ДНР рассказали, какие преимущества даст России освобождение Клещеевки Освобождение села Клещеевка и зачистка высот в ее окрестностях открывают для Вооруженных сил России возможность для более интенсивных ударов по югу Ч ...

Россиянам рассказали, какие продукты подешевеют этим летомРоссиянам рассказали, какие продукты подешевеют этим летом Летом в российских магазинах могут снизиться цены на малину, голубику и черешню. Об этом "Москве 24" рассказала генеральный директор Ягодного союза И ...

Москвичам рассказали, какие птицы остаются зимовать в городеМосквичам рассказали, какие птицы остаются зимовать в городе В Москве даже в холодное время года можно наслаждаться красивыми птицами. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы. Например, за снегирям ...

В Роспотребнадзоре рассказали, какие правила нужно соблюдать в бассейнеВ Роспотребнадзоре рассказали, какие правила нужно соблюдать в бассейне Они советуют взять с собой в бассейн резиновую шапочку, купальник, полотенце, сланцы, мочалку и мыло. Если запланировано занятие, перед купанием нужн ...

Россиянам рассказали, какие таблетки нужно пить стояРоссиянам рассказали, какие таблетки нужно пить стоя Некоторые лекарства против остеопороза нужно принимать только стоя и не ложиться после их приема в течение 30 минут. Это позволит избежать ожога пище ...

Россиянам рассказали, какие завтраки приводят к набору весаРоссиянам рассказали, какие завтраки приводят к набору веса Пропуск завтрака или отсутствие в нем белка повышают риск набора веса. Об этом сообщает портал здоровое-питание.рф. Круассан, пирожное или другая вып ...

Садоводам рассказали, какие ягоды лучше не сажать в ПодмосковьеСадоводам рассказали, какие ягоды лучше не сажать в Подмосковье Ещё недавно в Подмосковье из ягод выращивали в основном малину, крыжовник и два вида смородины, однако время идёт, и список растений, которые могут п ...

В Госдуме рассказали, какие законы вступят в силу в октябреВ Госдуме рассказали, какие законы вступят в силу в октябре С октября в России вступает в силу ряд законодательных изменений. Подробнее о них рассказали в Государственной Думе РФ. С 1 октября Военным пенсионер ...

Ставропольцам рассказали, какие ягоды стоит выбирать в июнеСтавропольцам рассказали, какие ягоды стоит выбирать в июне С наступлением лета на рынках и в магазинах можно найти большое количество разнообразных ягод. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что предпочте ...

Водителям рассказали, какие свечи зажигания ломают двигательВодителям рассказали, какие свечи зажигания ломают двигатель На современные автомобили устанавливают свечи зажигания с короткими изоляторами, поскольку они лучше отводят тепло. Об этом пишет журнал "За рулем" с ...

Родителям рассказали какие документы нужны ребенку для отдыхаРодителям рассказали какие документы нужны ребенку для отдыха Лето — это не только время для путешествий, но и школьных каникул. Давайте разберемся, какие документы понадобятся для поездок и что родители должны ...