Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья

Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказала врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша....

05.06.2024 [06:28]
Источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровьяРаскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время ...

Именно этот 1 компонент в составе шампуня вызывает рак - выкидывайте без промедленияИменно этот 1 компонент в составе шампуня вызывает рак - выкидывайте без промедления Какие компоненты в составе многих косметических средств для ухода за волосами действительно вредят ...

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизниВ какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Какое моторное масло подойдет для летаКакое моторное масло подойдет для лета В советские времена автолюбители всеми силами пытались достать летнее моторное масло. Клич «Масло дают!» мгновенно распространялся безо всякого интер ...

Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья летомАрбуз или дыня: что полезнее для здоровья летом Арбуз и дыня очень похожи, но между ними все же есть разница. Источник: runews24.ru Сезон арбузов и дынь начинается в августе и заканчивается в октяб ...

Пробег под 200 тысяч км  какое масло поможет двигателюПробег под 200 тысяч км — какое масло поможет двигателю Продолжаем отвечать на вопросы читателей «За рулем» и сегодня узнаем, стоит ли заливать в двигатели автомобилей с большими пробегами чуть более густо ...

Контент блогеров оказался полезнее для здоровья, чем общение с друзьямиКонтент блогеров оказался полезнее для здоровья, чем общение с друзьями Существуют так называемые парасоциальные отношения. Они представляют собой одностороннюю коммуникацию, которая возникает между автором контента и его ...

Как понять, какое моторное масло подойдет вашему автомобилю: советы экспертаКак понять, какое моторное масло подойдет вашему автомобилю: советы эксперта Директор компании Vertex Group Константин Ожогин рассказал, как правильно подобрать моторное масло. Он отметил, что необходимо придерживаться рекомен ...

Какое масло для смазки цепи бензопилы использовать  короткий гайд по типам маслаКакое масло для смазки цепи бензопилы использовать — короткий гайд по типам масла Во время пиления происходит огромная нагрузка на все агрегаты и узлы бензиновой пилы. Особенно на шину — полотно, которое удерживает цепь в натянутом ...

Диетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почкахДиетолог рассказала, какое питание вызывает камни в почках Разъяснения дала нутрициолог Ольга Ильичева. Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые про ...

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организмаОдин поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, ...

Ученые рассказали, какое мясо самое безопасное для здоровьяУченые рассказали, какое мясо самое "безопасное" для здоровья "Цельное" мясо и птица, подвергшееся минимальной обработке, более полезны для здоровья по сравнению с ветчиной или сосисками. Об этом изданию The Con ...

ТОП-5 продуктов для здоровья почек: ягоды асаи, цваетная капуста, оливковое масло, гранатТОП-5 продуктов для здоровья почек: ягоды асаи, цваетная капуста, оливковое масло, гранат Медики перечислили продукты, которые нужно добавить в меню для укрепления здоровья почек. Почки выделяют гормоны, которые контролируют кровяное давле ...

Диетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровьяДиетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья Маринованные огурцы, а также рассол, как оказалось, могут быть очень полезны для здоровья и даже помогают похудеть. ...

Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы КокиДиетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Надо брать Риэлтор раскрыла, какое жилье лучше покупать летом 2024г.Надо брать? Риэлтор раскрыла, какое жилье лучше покупать летом 2024г. На рынке жилья России становится больше сделок среди тех покупателей, которые собираются сдавать квартиры в наем. Руководитель семейного агентства не ...

За неделю на молочном рынке больше всего подорожало сливочное маслоЗа неделю на молочном рынке больше всего подорожало сливочное масло Потребительские цены на молочную продукцию за неделю с 27 августа по 2 сентября выросли, больше всего подорожало сливочное масло. ...

Аналитики МТС узнали, в какое время чаще всего происходят кибератакиАналитики МТС узнали, в какое время чаще всего происходят кибератаки Почти половина кибератак на промышленные компании в России происходят в нерабочее время Исследование МТС RED показало, что почти половина хакерских а ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Стало известно, какое занятие лучше всего помогает восстановиться после COVID-19Стало известно, какое занятие лучше всего помогает восстановиться после COVID-19 Работа по дому, приготовление пищи и ежедневное соблюдение личной гигиены эффективно помогают восстанавливать физическую выносливость после коронавир ...

Черемша  при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровьяЧеремша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо ...

Apple раскрыла секрет зацарапанных iPhone 17 Pro. Оказывается, это всего лишь иллюзия!Apple раскрыла секрет зацарапанных iPhone 17 Pro. Оказывается, это всего лишь иллюзия! Компания Apple прокомментировала жалобы на качество своих новых iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max в интернете. Оказывается, пользователи просто не зн ...

Президент Российской Федерации Владимир Путин: Кадры - это не функция, а прежде всего люди. И во главе наших национальных целей развития стоит именноПрезидент Российской Федерации Владимир Путин: «Кадры - это не функция, а прежде всего люди. И во главе наших национальных целей развития стоит именно человек, семья, их благополучие и качество жизни» 25 декабря Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в заседании Государственного Совета Российской Федерации под председательство ...

Наши люди в Голливуде: Сябитова раскрыла, почему мужчины всего мира преклоняются перед россиянкамиНаши люди в Голливуде: Сябитова раскрыла, почему мужчины всего мира преклоняются перед россиянками Главная сваха страны уверена, что наши отечественные невесты легко заткнут за пояс любую иностранку. ...

Учёные МГУ обнаружили новый опасный компонент нефтиУчёные МГУ обнаружили новый опасный компонент нефти Российские учёные обнаружили, что в нефти содержится ранее неизвестный токсин Учёные из МГУ обнаружили новый токсичный компонент в нефти — 3-метил-фе ...

В новых Mac и iPad обнаружен секретный компонент, но Apple о нём умалчиваетВ новых Mac и iPad обнаружен секретный компонент, но Apple о нём умалчивает Журналисты из The Verge обнаружили один очень необычный компонент, который установлен во все новые модели MacBook Pro, iMac, MacBook Air с M3, iPad A ...

Разработан ударопрочный растягивающийся электронный компонент нового поколенияРазработан ударопрочный растягивающийся электронный компонент нового поколения Исследовательская группа профессора Кён Ин Чанга с кафедры робототехники и мехатроники DGIST преуспела в разработке высокостабильного растягивающегос ...

Компонент из нержавеющей стали усиливает работу бактериальной биобатареиКомпонент из нержавеющей стали усиливает работу бактериальной биобатареи Инженерные инновации, как правило, требуют долгих часов работы в лаборатории, множества проб и ошибок в ходе экспериментов, прежде чем будет найдено ...

Ключевой компонент Flutter для ОС Аврора стал Open Source-проектомКлючевой компонент Flutter для ОС «Аврора» стал Open Source-проектом Компания «Открытая мобильная платформа», разработчик ОС «Аврора», опубликовала на Mos.Hub один из ключевых компонентов... ...

Эксперт определил главный компонент антироссийской стены дронов НАТОЭксперт определил главный компонент антироссийской «стены дронов» НАТО Военный эксперт, сотрудничающий с Институтом права и национальной безопасности Российской академии народного хозяйства и государственной службы при п ...

Назван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабетаНазван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабета Ученые из Северного университета Сорбонны в Париже выявили связь между потреблением определенных пищевых эмульгаторов и повышенным риском развития са ...

Компонент зубной пасты связали с повышенным риском инсульта и инфарктаКомпонент зубной пасты связали с повышенным риском инсульта и инфаркта Употребление сахарозаменителя ксилита связано с повышенным риском инфаркта и инсульта. Это показало исследование, опубликованное в European Heart Jou ...

Заряд за секунды  реальность: ученые РФ создают ключевой компонент для энергетики будущегоЗаряд за секунды — реальность: ученые РФ создают ключевой компонент для энергетики будущего Запущен проект по созданию российских суперконденсаторов. Фонд перспективных исследований (ФПИ) и власти Архангельской области объединили усилия для ...

Ученые нашли способ эффективно добывать из воды важнейший компонент батарейУченые нашли способ эффективно добывать из воды важнейший компонент батарей Американские ученые из Притцкеровской школы молекулярной инженерии Чикагского университета оптимизировали метод добычи лития из воды, что в перспекти ...

Ракета на все случаи эскалации: США спешно усиливают морской компонент ядерной триадыРакета на все случаи эскалации: США спешно усиливают морской компонент ядерной триады Вице-адмирал военно-морских сил Джонни Вулф на прошлой неделе сообщил членам Комитета по вооружённым силам Палаты представителей Конгресса США, что п ...

Исправляются. Ветеран ЦСКА назвал компонент игры сборной России, в котором она прибавила«Исправляются». Ветеран ЦСКА назвал компонент игры сборной России, в котором она прибавила Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарёв поделился мыслями об улучшении игры сборной России в товарищеском матче с национальной командо ...

Фрукты или овощи: ученые выяснили наконец, что полезнееФрукты или овощи: ученые выяснили наконец, что полезнее Исследование провели специалисты из Университета Уильяма Патерсона. Ученые провели исследование, чтобы составить список самых полезных продуктов. В д ...

Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклерозаПолезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. ...

6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты о ...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельностиВлюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...

Только не квас: какая заправка для окрошки полезнееТолько не квас: какая заправка для окрошки полезнее Сколько людей, столько и мнений. Вот и у одного из самых популярных холодных супов в России в летний сезон — окрошке — есть множество вар ...

Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жирЕсть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В пос ...

В Роскачестве рассказали, чем хлеб из морозилки полезнее свежегоВ Роскачестве рассказали, чем хлеб из морозилки полезнее свежего По словам специалистов, пока хлеб печется, крахмал в муке увеличивается в объеме и желатинизируется. Из этих углеводов глюкоза усваивается довольно б ...

DCAP как необходимый компонент комплексной защиты: как бизнесу сохранить данные и не повестись на маркетинговые уловкиDCAP как необходимый компонент комплексной защиты: как бизнесу сохранить данные и не повестись на маркетинговые уловки Обеспечение комплексной защиты корпоративных данных не должно ограничиваться предотвращением утечек. DLP-системы действительно успешно справляются с ...

Инсайд: Siri станет гораздо умнее и полезнее. Что изменитсяИнсайд: Siri станет гораздо умнее и полезнее. Что изменится? Аналитик Bloomberg Марк Гурман утверждает, что Apple «перепишет» голосового помощника Siri с использованием больших языковых моделей, используемых в ...

Почему мы не пьем свиное молоко, если оно полезнее коровьегоПочему мы не пьем свиное молоко, если оно полезнее коровьего Свиное молоко питательнее коровьего, но при этом его не продают в магазинах Коровье молоко есть в холодильнике практически каждой семьи, потому что э ...

Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессЦелебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре ...

Манник из детства: этот секретный ингредиент делает его полезнее  попробуйтеМанник из детства: этот секретный ингредиент делает его полезнее – попробуйте Узнайте, как приготовить вкусный манник, который впишется в систему здорового питания. Секреты приготовления и полезные советы от диетолога. ...

Чаще всего судьи ошибались против Зенита. Больше всего ошибок у БезбородоваЧаще всего судьи ошибались против «Зенита». Больше всего ошибок у Безбородова В 240 матчах чемпионата России-2023/24 судейские бригады допустили 67 ошибок (не включая те, что были исправлены с помощью видеоассистентов). ...

Учёные назвали самые полезные пельмени  не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыУчёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицы Учёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыПельмени перестают быть «запретным» блюдом — диетологи п ...

Алонсо: Поражение от Аталанты будет полезнее для моего развития как тренера, чем завоевание треблаАлонсо: «Поражение от «Аталанты» будет полезнее для моего развития как тренера, чем завоевание требла» Главный тренер «Байера» Хаби Алонсо прокомментировал то, что немецкому клубу не удалось завоевать требл в минувшем сезоне. ...

Ученые назвали самый полезный из орехов  не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкогоУченые назвали самый полезный из орехов — не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкого Орехи — не только вкусный перекус, но и кладезь полезных веществ: фитоэстрогенов, минералов и витаминов. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить со ...

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодростиПолезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощейУченые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощей прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого-самого» полезного завтрака. Овсянка? Творог? Яичница? Ученые, кажется ...

Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныУчёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое бол ...

Эксперты нашли секретный компонент во всех новых MacBook, iMac, iPad Air и iPad ProЭксперты нашли секретный компонент во всех новых MacBook, iMac, iPad Air и iPad Pro Мы уже видели множество роликов с разбором всех устройств Apple, однако журналисты The Verge изучили их более досконально и нашли очень странный комп ...

Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикорияНазван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикория Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикорияКакао как альтернатива кофе для утренн ...

Важный разговорВажный разговор Пятиклассники гимназии № 5 города Тюмени в формате живого диалога обсудили основы семейных ценностей, а также права и обязанности детей и родителей. ...

Масло 0W-20  чем оно может помочь или навредитьМасло 0W-20 — чем оно может помочь или навредить Удивление потребителей, а зачастую и сервисменов, по поводу появления столь «жидких» масел, в общем-то, кажется понятным. По их мнению, 0W-20 – это н ...

Чем опасно масло чайного дереваЧем опасно масло чайного дерева? Масло чайного дерева очень любят использовать в ароматерапии. Оно считается отличным антимикробным средством. Однако есть и побочные эффекты, которые ...

Пальмовое масло подорожало до 3-недельного ...Пальмовое масло подорожало до 3-недельного ... Пальмовое масло подорожало до максимума за 3 недели на фоне роста цен на конкурирующее соевое масло и опасений по поводу сокращения поставок в Малайз ...

Вязкое масло спасет от масложора  И да, и нетВязкое масло спасет от масложора? — И да, и нет Эксперты «За рулем» продолжают отвечать на вопросы наших читателей, и на этот раз нас спросили о возможности заливать более вязкое масло в двигатели, ...

В каких странах больше всего тратят на еду туристы и на какие кухни больше всего обращают вниманиеВ каких странах больше всего тратят на еду туристы и на какие кухни больше всего обращают внимание Цены на еду в путешествиях стремительно растут — об этом заявили сами россияне. По данным опроса, проведённого сервисом "Туту" и сетью ресторанов Ros ...

Кнопка действия на iPhone 15 Pro и всех iPhone 16 c выходом iOS 18 стала полезнее  что изменилосьКнопка действия на iPhone 15 Pro и всех iPhone 16 c выходом iOS 18 стала полезнее — что изменилось Кнопка Action Button на текущий момент имеется у шести моделей iPhone. Это;iPhone 15 Pro;iPhone 15 Pro Max;iPhone 16;iPhone 16 Plus;iPhone 16 Pro;iPh ...

В Пермском крае подорожали молоко и маслоВ Пермском крае подорожали молоко и масло В апреле 2024 года в Пермском крае на 0,4% выросли цены на продукты питания. Заметнее всего увеличилась стоимость сливочного масла и молока. Также по ...

Развеян миф о том, что кокосовое масло отбеливает зубыРазвеян миф о том, что кокосовое масло отбеливает зубы Отбеливание зубов кокосовым маслом – один из известных народных методов отбеливания. Однако он не работает, рассказала "Газете.Ru" врач-стоматолог гр ...

Сливочное масло рекордно выросло в ценеСливочное масло рекордно выросло в цене Сливочное масло, входящее в перечень социально значимых продуктов, оказалось одним из самых подорожавших в этом году продовольственных товаров. По да ...

Фальсифицированное масло выявлено в Тверской областиФальсифицированное масло выявлено в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследованы образцы «Масла сладкосливочного несоленого Традиционного м.д.ж 82,5%», ото ...

Натуральное оливковое масло: средиземноморское золотоНатуральное оливковое масло: средиземноморское золото Издавна масло, отжатое из оливок, считалось самым чистым, прозрачным, ярко горящим из всех животных и растительных масел. Оливковое масло - это полез ...

В Орле вышел из строя важный светофорВ Орле вышел из строя важный светофор Водителей и пешеходов просят быть осторожными. Фото: www.google.com/maps Светофор находится в Заводском районе на перекрёстке улицы Комсомольской и п ...

Важный чек-ап: что нужно проверить, вернувшись из отпускаВажный чек-ап: что нужно проверить, вернувшись из отпуска После отпуска людям, страдающим от разных заболеваний, необходимо проверить свое здоровье. Об этом напомнила в беседе с изданием aif.ru врач-терапевт ...

Капитализация Microsoft преодолела важный рубежКапитализация Microsoft преодолела важный рубеж Американская технологическая корпорация Microsoft преодолела исторический рубеж – её рыночная капитализация впервые смогла превысить порог в 4 трилли ...

В России принят важный закон о клирингеВ России принят важный закон о клиринге Президент России Владимир Путин подписал закон, призванный минимизировать потери участников клиринга при банкротстве. Подробности сегодня, 12 июня, с ...

В Череповце две компании передали на СВО моторное масло и кабелиВ Череповце две компании передали на СВО моторное масло и кабели Бизнес Череповца поддерживает бойцов СВО. Сегодня в зону спецоперации отправили очередной груз ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печениКак подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании у ...

Подсолнечное масло и шрот подорожают  как это скажется на рынкеПодсолнечное масло и шрот подорожают — как это скажется на рынке В мае 2025 года пошлина на экспорт подсолнечного масла из России составит 4,5 тысячи рублей за тонну, что превышает апрельский уровень в 4 тысячи 568 ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Пальмовое масло за неделю потеряло в цене около 5%Пальмовое масло за неделю потеряло в цене около 5% Источник: Биржа Малайзийских деривативов. Bloomberg Цены на пальмовое масло упали и находятся на пути к недельному снижению, поскольку недавний скачо ...