Тренер рассказал, с каким весом нужно приседать для наращивания мышц Наращивание мышц при помощи приседаний — краеугольный камень многих силовых тренировок. Это также улучшает спортивные результаты и общую физическую п ...
Эксперт назвал опасную «привычку» командиров ВСУ Доцент кафедры политического анализа РЭУ имени Плеханова Александр Перенджиев заявил, что система командования ВСУ разобщена и командиры пытаются обм ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...
Эксперт назвала последствия вспышек на Солнце Минувшей ночью на Солнце произошли несколько вспышек, которые могут представлять угрозу для космической аппаратуры и вызвать магнитные бури на Земле ...
Эксперт назвала причины роста цен на газ в Европе Биржевые цены на газ в Европе превысили 400 долларов за тысячу кубометров впервые с конца прошлого года. Эксперт по фондовому рынку Людмила Рокотянск ...
Эксперт назвала выгоды для Китая от дружбы с Украиной Китай заявил о желании развивать дружественные отношения с Украиной, потому что надеется созвать собственную мирную конференцию по разрешению украинс ...
Эксперт назвала белгородцев символом мужества и стойкости Обстреливая мирных граждан Белгородской области, которые стали для россиян символом мужества, ВСУ пытаются скрыть свои провалы на фронте, считает пол ...
Эксперт по туризму назвала страны для новогоднего отпуска Владелица туристического агентства "География" Елена Агаршева, поделилась информацией о самых популярных направлениях для новогоднего отдыха. По её с ...
Эксперт назвала «красные флаги» в описании вакансий Во время поиска работы иногда можно наткнуться на недобросовестных работодателей. О том, на какие «красные флаги» в описании вакансий следует обратит ...
Эксперт назвала напиток, снижающий риск ожирения В овечьем молоке содержится много линолевой кислоты, которая снижает риск развития ожирения, диабета и рака. Однако из-за высокой жирности его не упо ...
Эксперт назвала основные правила покупки одежды на Новый год На Новый год в последнее время стали чаще дарить предметы гардероба. Как правильно выбрать в подарок одежду, не опростоволоситься с фасоном и вкусом ...
Что выгоднее? Эксперт назвала варианты управления пенсионными накоплениями Пенсионные накопления у застрахованных по обязательному пенсионному страхованию (ОПС) формировались за счет обязательных страховых взносов в 2002-201 ...
Эксперт Сапронова назвала страны для идеального отпуска без визы Турция, Египет, Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ), Таиланд и Абхазия являются странами для идеального отпуска, куда россияне могут отправиться без ...
Эксперт назвала главные направления борьбы с киберпреступностью в России Решать проблему киберпреступности необходимо в трех блоках: обеспечить кибербезопасность, создать нормативное поле цифровой среды и защитить цифровой ...
Эксперт назвала цифровой детокс полумерой в борьбе с гаджетозависимостью По мнению специалиста по киберспорту Елены Скаржинской, важнее то, как человек использует цифровые технологии, а не сколько времени проводит с ними. ...
Эксперт назвала программу "Миллион призов" большим подспорьем для благотворительности Президент некоммеречской организации "МногоМама" Алина Контарева назвала столичную программу "Миллион призов" одним из драйверов благотворительности. ...
Вернуть колонии. Эксперт назвала истинные мотивы Европы в Африке Несмотря на попытки Европы переключить внимание Африки в свою сторону, последняя предпочтет сохранить отношения с Россией, рассказала aif.ru кандидат ...
Эксперт Попова назвала продукты-спасатели, которые могут заменить аптечку Холодный картофель может стать эффективным средством для облегчения симптомов при ушибах. Такой совет в разговоре с NEWS.ru дала дипломированный семе ...
Эксперт Ващелюк назвала текущие котировки на рынке благоприятными для покупки доллара Старший аналитик УК "Первая" Наталья Ващелюк выразила мнение, что текущие котировки на рынке представляют собой благоприятную возможность для осущест ...
«Он не ленится, а страдает»: эксперт назвала пять самых популярных мифов о депрессии И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...
«Не хуже ценных бумаг»: эксперт назвала неочевидный инструмент для вложения средств Объекты коммерческой недвижимости в 2024 году демонстрировали доходность до 25% годовых, что сопоставимо с показателями ценных бумаг. Особую актуальн ...
Эксперт назвала выставку "Россия" точкой кристаллизации ценностного суверенитета страны Член экспертного клуба "Дигория" Анастасия Павлюченкова считает, что международная выставка-форум "Россия" — яркий и амбициозный проект. ...
Даже без чека. Эксперт назвала права покупателя, которому продали просрочку В соответствии с Законом «О защите прав потребителей», покупатель имеет право на то, чтобы товар, работа или услуга были безопасны для жизни, здоровь ...
Собянин заявил о необходимости импортозамещения и наращивания инвестиций Российский бизнес стал больше вовлекаться в инвестиции. И для московской экономики такие инвесторы оказались более перспективными, чем иностранные. В ...
Эксперты назвали потенциал наращивания российского госдолга По сравнению с развитыми странами позиция России более устойчива к увеличению объема заимствований ...
Американские эксперты опасаются наращивания ядерного арсенала КНР Китай продолжает увеличивать численность и возможности своих ядерных сил. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на американских военных экспе ...
Сечин: необходимо создать инфраструктуру для наращивания расчетов в национальных валютах Ответственный секретарь президентской комиссии по вопросам стратегии развития ТЭК, главный исполнительный директор ПАО «НК «Роснефть» Игорь Сечин выс ...
Выпускникам дали советы по питанию для сдачи экзаменов Выпускникам рассказали, как питаться во время подготовки к экзаменам, чтобы обеспечить мозг энергией. Получаемая из пищи энергия расходуется в том чи ...
Европейские подростки более склонны к нездоровому питанию - доклад ВОЗ Подростки в Европе все реже придерживаются здоровых пищевых привычек и становятся более склонны к «нездоровому выбору» в питании. Только двое из пяти ...
Родителям раскрыли лайфхак, как приучить ребёнка к здоровому питанию По данным Минздрава, каждый пятый ребёнок в России страдает от избыточной массы тела, а каждый пятнадцатый — от ожирения. Причина этому во многих слу ...
Ученые назвали ошибку, стоящую на пути к здоровому питанию Ученые Исследовательского центра Министерства сельского хозяйства США в Гранд-Форксе установили, что отказ от ультра-обработанных продуктов, изготовл ...
В ВОЗ заявили, что подростки в Европе все более склонны к нездоровому питанию Подростки в Европе все реже придерживаются здоровых пищевых привычек и становятся более склонны к «нездоровому выбору» в питании. ...
Как приготовить самую вкусную окрошку: Секреты от эксперта по питанию 30 мая ежегодно отмечается День окрошки. Это отличный повод, чтобы приготовить это блюдо, следуя всем заветам русской кухни, сделав его по-настоящему ...
Россияне объяснили привычку постоянно бегать к холодильнику Каждый третий россиянин, работающий из дома, постоянно бегает к холодильнику. Они делают это, чтобы отвлечься и отдохнуть. Еще 16% поступают так чист ...
Врач раскрыл снижающую риск рака привычку Регулярное употребление зелени может снизить риск развития рака. Об этом заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, отметив, что ...
Найден способ замедлить разрушение мышц у пожилых Ученые из Института медицинских открытий Сэнфорда Бернхэма Пребиса установили, что белок тенасцин-С (TnC) играет ключевую роль в восстановлении скеле ...
Более 250 тысяч жителей Удмуртии имеют привычку курить Ижевск. Удмуртия. У более 250 тыс. жителей Удмуртии в числе вредных привычек — курение. Об этом сообщается в группе 1 РКБ Ижевска в соцсети &la ...
Россиянам назвали привычку, которая может привести к инсульту Привычка пересаливать пищу провоцирует развитие гипертонии — фактора риска инсультов. Об этом врач-кардиолог Юрий Беленков рассказал в эфире программ ...
Захарова: для политиков из ФРГ вошло в привычку смеяться при упоминании геноцида Упоминание слова «геноцид» уже не первый раз вызывает улыбку на лицах немецких политиков, написала официальный представитель МИД России Мария Захаров ...
МВД предложило установить контроль над некоторыми веществами для роста мышц МВД России в рамках борьбы с допингом предложило установить государственный контроль за некоторыми анаболиками и психостимуляторами, которые использу ...
Ученые разработали метод контроля мышц с помощью света Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) разработали новый метод восстановления контроля за конечностями для людей с параличом. Вме ...
Учёные создали искусственные полимеры со свойствами «живых» мышц Машины на их основе смогут излечивать инсульты и чистить моря. Фото: Pixabay Группа американских химиков из Северо-Западного университета (штат Иллин ...
Всемирный день без табака: как курение влияет на мозг и как победить привычку В России табачные изделия впервые появились в начале XVII века стараниями Петра I, привезшего из Европы первую крупную партию. До этого момента табак ...
Увеличение мышц голеней у индийца оказалось необычным проявлением гипотиреоза Индийские врачи сообщили о случае молодого мужчины с необычным проявлением гипотиреоза — псевдогипертрофией мышц голеней в отсутствие классических си ...
Уйти от абьюзера, побороть привычку и научиться прощать: ценные советы от психолога Современный человек может легко найти информацию о психологических проблемах или обратиться к специалисту. Но есть базовые приемы психологии, о котор ...
Три главных причины головной боли: высокое давление, мигрень, напряжение мышц Доктор Артем Барышев сообщил Life.ru о причинах головной боли. Неприятный симптом может быть спровоцирован повышением артериального давления. ...
Столбняк опасен разрывом мышц, если вовремя не обратиться за медицинской помощью Доктор Анастасия Стольная заявила, что избежать опасных осложнений от столбняка, в том числе от разрыва мышц, поможет своевременное лечение. Без него ...
Hyundai ix35 отобрали у жителя Горномарийского района за вредную привычку и погоню с ГИБДД Hyundai ix35 отобрали у жителя Горномарийского района за вредную привычку и погоню с ГИБДД В Горномарийском районе перед судом предстал местный жител ...
Новое предупреждение о рисках интервального голодания: переход к привычному питанию может провоцировать рост раковых клеток 23:45, 09 сентября 2024, автор: Майя Б.Новое предупреждение о рисках интервального голодания: переход к привычному питанию может провоцировать рост р ...
В МФТИ создали российский экзоскелет руки для медицинской реабилитации с нейросетевыми алгоритмами стимуляции мышц Экзоскелет руки на нейросетевом программном обеспечении для реабилитации пациентов после инсульта разработал студент... ...
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст ...
В Кузнецке в мае выбрали лучшую швею В Кузнецке в мае выбрали лучшую швеюНа конкурс было подано 11 заявок 31 мая в Кузнецке выбрали «Лучшую швею». Этот конкурс профессионального мастерст ...
«Ахмат» выдал лучшую серию за 9 лет В субботу «Ахмат» порадовал фанатов победой над «Ростовом» со счётом 2:1 на своём полеЧитать дальше → ...
Анастасию Заворотнюк и ее лучшую роль вспомнят на СТС Телеканал СТС изменил сетку вещания 2 июня 2024 года, чтобы почтить память Анастасии Заворотнюк. В 22.00 в эфире выйдет документальный фильм... ...
Череповчане фонариками проголосуют за лучшую короткометражку В субботу, 16 августа, в Соляном саду пройдет единственный в этом году конкурсный показ 12-го Фестиваля уличного кино ...
В Череповце началось голосование за лучшую деревянную скульптуру Голосование за приз зрительских симпатий идет на странице фестиваля деревянных скульптур и продлится до 17 июня ...
В Москве пройдёт конкурс на лучшую экскурсию на сап-бордах В рамках фестиваля «Москва — на волне. Рыбная неделя» на Водоотводном канале прошла экскурсия для пловцов на сап-борде, участники которой узнали инте ...
Врач назвал лучшую диету для уменьшения талии Диетолог Майкл Мосли посоветовал высокобелковую диету для похудения в области талии и укрепления мышц и костей. Сам специалист придерживается данного ...
Психиатр назвал лучшую альтернативу сухому закону В России с каждым днём увеличивается число людей с алкогольной зависимостью. Если ввести сухой закон, это вряд ли поможет решить проблему. Почему — р ...
В России назвали лучшую авиакомпанию 2024 года Авиакомпания «Уральские авиалинии» была признана лучшим перевозчиком России по версии туристической премии Russian Traveler Awards 2024. ...
В России назвали лучшую валюту для хранения сбережений Высокопоставленный чиновник и представитель Государственной думы России рассказал соотечественникам о том, какая именно валюта на сегодняшний день яв ...
Как выбрать лучшую компанию по банкротству в Москве: полное руководство Процедура банкротства — это не просто формальность, а серьезный юридический процесс, который может изменить вашу жизнь. Если вы решили объявить себя ...
На «Оскаре» может появиться номинация за лучшую постановку трюков Журналисты издания Empire сообщили, что руководство Американской академии кинематографических искусств и наук хочет учредить на «Оскаре» новую номина ...
У Храма-на-Крови выбрали лучшую ледовую скульптуру. Фото Первое место заняла работа «Полет», посвященная 60-летию выхода советской автоматической станции на орбиту Луны. ...
Лучшую швею Сибири выберут на профессиональном конкурсе в Барнауле Лучшую швею Сибири выбирают в Барнауле. Конкурс профмастерства между сотрудниками сферы легкой промышленности проводится в Алтайском крае уже не перв ...
Баттон назвал лучшую машину, которую пилотировал. Это не «Браун» Чемпион мира 2009 года Дженсон Баттон назвал лучшую машину, которую он когда-либо пилотировал. ...
В ВТБ назвали лучшую стратегию для сбережения денег в 2025 году Сейчас ставки по вкладам и накопительным счетам находятся на максимальных значениях, поэтому настало выгодное время для размещения денег вдолгую, зая ...
Собянин охарактеризовал систему соцобеспечения Москвы как лучшую в мире Мэр Москвы Сергей Собянин в своем официальном телеграм-канале поздравил столичных социальных работников с профессиональным праздником и поблагодарил ...
Ставропольские газовики выбрали лучшую аварийно-диспетчерскую службу На учебно-тренировочном полигоне АО «Георгиевскмежрайгаз» состоялся краевой смотр-конкурс профессионального мастерства «Лучшая аварийно-диспетчерская ...
В Красноярске выбрали лучшую бригаду фельдшеров скорой помощи В Красноярске прошли соревнования фельдшеров скорой помощи, на которых определяли лучшую бригаду. ...
В Армении опровергли планы переманить лучшую российскую фигуристку Ранее Metaratings написал, что Аделия Петросян отказала армянской стороне, предложившей ей сменить гражданство. В армянской федерации фигурного катан ...
Сбер наградил компанию «Русский краб» за лучшую HR-коллаборацию Сбер в рамках ежегодной премии HR-бренд, организованной рекрутинговой компанией HeadHunter, второй год подряд вручил награду в собственной номинации ...
Создатели ChatGPT запустили o3-mini — лучшую нейросеть для науки и кодинга Стартап OpenAI запустила o3-mini — компактную, но мощную модель рассуждений, которая с сегодняшнего дня доступна в ChatGPT и API OpenAI.Компания анон ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...
Шеф-повар Александр Белькович заявил, что лучшую шаурму готовят на Уралмаше В эфире нового выпуска шоу "ОК на связи!" в социальной сети Одноклассники телеведущий, ресторатор, шеф-повар Александр Белькович раскрыл лайфхаки по ...
Как использовать страх смерти, чтобы прожить свою лучшую жизнь Для многих мысль о прекращении существования слишком болезненна и мрачна, поэтому их часто избегают, но эксперт по психологии считает, что людям нужн ...
Соболенко победила лучшую подругу и вышла в 1/8 финала «Ролан Гаррос» Вторая ракетка мира в третьем круге обыграла испанку Паулу Бадосу в двух сетах. Ее следующей соперницей станет победительница пары Мэдисон Киз — Эмма ...
Стартовал международный конкурс на лучшую концепцию комплекса "Фили" в Москве Начался прием заявок на открытый международный конкурс на лучшую концепцию общественно-делового комплекса "Фили" с объектами транспортно-пересадочног ...
Брянская команда участвует во всероссийском конкурсе на лучшую школьную столовую Брянская команда участвует во всероссийском конкурсе на лучшую школьную столовую. Об этом сообщили в региональном департаменте образования. В столице ...
В Тюмени определяют лучшую управляющую организацию в сфере обеспечения безопасности Заместитель главы Тюмени Александр Ильин провёл заседание конкурсной комиссии, в состав которой входят сотрудники департамента безопасности жизнедеят ...
