Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона

Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гриппа, среди которых особой опасностью отличается китайский коронавирус 2019-nCoV. Чтобы избежать проблем и не прибегать к витамину C из лимона, стоит использовать простые овощи. Дело в том, что лимон несёт максимальную пользу только в свежем виде, без добавки сахара и разбавления в чае. К тому же цитрусовая кислота дразнит дёсна, вызывает оскомину и негативно сказывается на желудке. Красный сладкий перец — покупной импортный и замороженный с бабушкиного огорода, все его виды полезны. В 100 граммах перца содержится 200 мг витамина C, парой ло...
22.05.2024 [13:40]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по ...

Ученые открыли планету в форме лимонаУченые открыли планету в форме лимона Ученые сообщили об открытии крайне необычной экзопланеты, форма и состав которой не укладываются в существующие теории формирования планет, пишет Dai ...

Опасные народные методы лечения простуды: ингаляции, избыток имбиря, меда и лимонаОпасные народные методы лечения простуды: ингаляции, избыток имбиря, меда и лимона Доктор Татьяна Боброва призвала россиян отказаться от использования народных средств в процессе лечения простуды, пишет «Газета.ру». ...

Россиян предупредили о мошенниках, способных перевести деньги ВСУ от их имениРоссиян предупредили о мошенниках, способных перевести деньги ВСУ от их имени Россиянам следует опасаться мошенников, которые могут с помощью социальной инженерии заполучить данные от "Госуслуг", затем открыть счет в банке и со ...

В России рассказали о факторах, способных поспособствовать замедлению роста ценВ России рассказали о факторах, способных поспособствовать замедлению роста цен Ситуация с ростом цен в России оставляет желать лучшего. Стоимость большинства товаров и услуг продолжает расти вот уже на протяжении многих месяцев. ...

Лавров: на Западе сейчас нет политиков, способных говорить на основе фактовЛавров: на Западе сейчас нет политиков, способных говорить на основе фактов Постоянная ложь, которую себе позволяют западные политики, свидетельствует о том, что они не способны говорить на языке фактов. ...

Витамин скоростиВитамин скорости В Кузбассе выбрали лучших автогонщиков жаркого сезона – 2023 Победный финиш Завершился чемпионат Кузбасса по автомобильным гонкам КСКГ «Классика», со ...

Петрова назвала теннисиста и теннисистку, способных удивить на Australian Open  2026Петрова назвала теннисиста и теннисистку, способных удивить на Australian Open — 2026 Бывшая третья ракетка мира и призёр Олимпийских игр Надежда Петрова считает, что американец Бен Шелтон и россиянка Мирра Андреева могут стать авторам ...

В Осло стартовали тесты роботакси Volkswagen, способных работать при -10C и на обледенелых дорогахВ Осло стартовали тесты роботакси Volkswagen, способных работать при -10°C и на обледенелых дорогах Компания Moia, подразделение Volkswagen, занимающееся автономными транспортными средствами, начала зимние испытания роботакси на базе электромобилей ...

Ученые назвали способных переносить крысиный вирус гепатита Е домашних животныхУченые назвали способных переносить крысиный вирус гепатита Е домашних животных Ученые обнаружили антитела к крысиному вирусу гепатита Е у домашних кошек и собак в Гонконге, сообщил вирусолог, академик РАН Сергей Нетесов. Он отме ...

Шубенков: нет высоких идей, способных оторвать олимпийское движение от реалий этого мираШубенков: нет высоких идей, способных оторвать олимпийское движение от реалий этого мира Чемпион мира 2015 года в беге на 110 метров с барьерами легкоатлет Сергей Шубенков высказался о нейтральном статусе российских спортсменов на Олимпий ...

Назван витамин, без которого появляется рак кишечникаНазван витамин, без которого появляется рак кишечника Предотвратить рак кишечника можно, если употреблять в пищу продукты богатые кальцием и клетчаткой. Об этом говорят результаты исследования Американск ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по ...

Витамин, который следует принимать во время самоизоляцииВитамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать н ...

В Азербайджане перестанут отпускать анальгин и витамин С без рецептаВ Азербайджане перестанут отпускать анальгин и витамин С без рецепта Председатель общественного объединения "Клуб фармацевтов" Шовги Буниятов заявил, что в Азербайджане перестанут отпускать витамин С, анальгин и антиби ...

Умер основатель советской поп-группы Витамин Рауль СепперУмер основатель советской поп-группы «Витамин» Рауль Сеппер Умер основатель советской поп-группы «Витамин» Рауль Сеппер. Об этом сообщило эстонское издание EER. Подробности случившегося на данный м ...

Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правилКак сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...

Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причиныПочему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы. ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финля ...

Личка считает, что Тюкавин и Сперцян готовы к переходу в топ-лигу: Помимо Сафонова есть 3-4 футболиста, способных заиграть на серьезном уровнеЛичка считает, что Тюкавин и Сперцян готовы к переходу в топ-лигу: «Помимо Сафонова есть 3-4 футболиста, способных заиграть на серьезном уровне» «Кто помимо Сафонова из футболистов РПЛ готов к переходу в большой европейский клуб? Думаю, что Тюкавин уже готов конкурировать на хорошем уровне в т ...

После 40 лет он нужен всем: витамин D3 защищает от рака и раннего старенияПосле 40 лет он нужен всем: витамин D3 защищает от рака и раннего старения Эксперт Юлия Попова перечислила самые полезные для здоровья человека биологически активные добавки, пишет издание News.ru. ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Андрей Усачёв на Китап-Байрам в Уфе: Детям необходим витамин радостиАндрей Усачёв на «Китап-Байрам» в Уфе: «Детям необходим витамин радости» – Детская литература поддерживает оптимизм. А ребёнку очень нужен витамин радости, тогда он растёт здоровым и психически, и физически, – подчеркнул А ...

Невролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин CНевролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин C Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли. Врач рассказал «Секрету фирмы», как ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Контроль давления и настроения: в пожилом возрасте нужно принимать витамин ДКонтроль давления и настроения: в пожилом возрасте нужно принимать витамин Д Ддоктор Диана Эрикенова рассказала, как правильно восполнить нехватку витамина D в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру». ...

Про витамин А забыть: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 ов ...

Туман в голове  виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозгаТуман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокр ...

Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жирыВрач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...

Пять овощей, способствующих похудениюПять овощей, способствующих похудению Во время похудения следует употреблять овощи, среди которых огурцы, болгарский перец, брокколи и помидоры. Они богаты клетчаткой, которая помогает ул ...

Волгоградская область в лидерах по сбору овощейВолгоградская область в лидерах по сбору овощей Волгоградские аграрии собрали свыше 376 тысяч тонн овощей открытого грунта. По этому показателю регион вошел в пятерку лидеров в стране. По информаци ...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепчеПростая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет имму ...

Область - первая в ПФО по сбору овощей, но они дороже, чем по округуОбласть - первая в ПФО по сбору овощей, но они дороже, чем по округу Саратовская область вышла на первое место в ПФО по валовому сбору овощей, отчитались в региональном министерстве сельского хозяйства.С начала года в ...

Белоруссия приостановила свободный вывоз овощей и фруктовБелоруссия приостановила свободный вывоз овощей и фруктов Правительство Белоруссии ввело временное лицензирование вывоза белокочанной капусты, яблок и репчатого лука сроком на три месяца. Соответствующее пос ...

Более 115 тыс. тонн овощей собрали в теплицах на СтавропольеБолее 115 тыс. тонн овощей собрали в теплицах на Ставрополье В тепличных комплексах на Ставрополье собрали свыше 115 тыс. тонн томатов, огурцов и других культур в 2025 году. Об этом сообщил губернатор региона В ...

Новые рабочие места и ещё больше овощей и зелениНовые рабочие места и ещё больше овощей и зелени Губернатор Омской области Виталий Хоценко сообщил, что в Омском и Таврическом районах создадут два тепличных комплекса. ...

Оман обсуждает с Россией поставки овощей и фруктовОман обсуждает с Россией поставки овощей и фруктов Страна рассматривает такое партнерство как стратегическое, заявил генеральный директор продовольственной инвестиционной холдинговой компании Oman Foo ...

В Брянске продавец овощей заплатил 250 тыс штрафа за незаконную торговлюВ Брянске продавец овощей заплатил 250 тыс штрафа за незаконную торговлю Борьба с несанкционированной торговлей обернулась для одного из продавцов в Брянске штрафом в четверть миллиона рублей. Об этом стало известно на опе ...

Новая мера господдержки для выращивания овощей появилась в регионеНовая мера господдержки для выращивания овощей появилась в регионе Самообеспеченность овощами защищенного грунта в Новосибирской области находится на уровне 100%. ...

Жителям Брянской области рассказали о пользе овощей и фруктовЖителям Брянской области рассказали о пользе овощей и фруктов Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, к ...

Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкойПокупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой В большинстве случаев продукты в палатках продают иностранные граждане, приехавшие в Россию на заработки, поэтому вопрос социальной ответственности п ...

Фруктогель увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза«Фруктогель» увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза Новосибирские биоинженеры сообщили об очередном успехе. В лаборатории Новосибирского техуниверситета удалось создать средство, обработка которым позв ...

Более 1200 пакетов семян овощей вызвали подозренияБолее 1200 пакетов семян овощей вызвали подозрения Управление Россельхознадзора представит результаты своей деятельности. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям Управление ...

На Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктовНа Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктов В Ставропольском крае с января по сентябрь сотрудники Роспотребнадзора изъяли из оборота 311,4 кг сомнительных овощей и фруктов. Об этом сообщили в п ...

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктовФакты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют ...

96 тысяч тонн овощей и зелени собрали в теплицах на Ставрополье96 тысяч тонн овощей и зелени собрали в теплицах на Ставрополье В ставропольским теплицах за девять месяцев произвели 96 тысяч тонн свежей продукции — томатов, огурцов и зелени. Показатель урожая вырос на 13% по с ...

Российские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощейРоссийские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей В России создали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов из необычного сырья. Эти чернила, разработанные в Вятском государственном универс ...

Названы виды фруктов и овощей, которые нельзя хранить вместеНазваны виды фруктов и овощей, которые нельзя хранить вместе Яблоки, груши, авокадо и бананы не рекомендуется хранить вместе, поскольку при созревании эти фрукты выделяют газообразный этилен, ускоряющий порчу п ...

Российские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктовРоссийские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов В России создали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов из необычного сырья. Эти чернила, разработанные в Вятском государственном универс ...

В Узбекистане создадут особые коридоры для ускоренного экспорта овощей и фруктовВ Узбекистане создадут особые коридоры для ускоренного экспорта овощей и фруктов На крупных таможенных постах Узбекистана планируется открытие специальных коридоров. Эта мера направлена на ускорение экспорта из республики овощей и ...

Ставропольские фермеры собрали 68 тысяч тонн овощей открытого грунтаСтавропольские фермеры собрали 68 тысяч тонн овощей открытого грунта Аграрии Ставропольского края завершили уборку овощей открытого грунта, собрав 68 тысяч тонн урожая с площади 3,1 тысячи гектар. Средняя урожайность с ...

Ставрополье остается одним из лидеров по производству овощей защищенного грунтаСтаврополье остается одним из лидеров по производству овощей защищенного грунта За девять месяцев 2025 года в тепличных комплексах Ставрополья произведено 96 тысяч тонн свежей продукции — томатов, огурцов и зелени. Это на 13% бол ...

Полезные настолкиПолезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме ...

Новая мера господдержки для выращивания тепличных овощей появилась в Новосибирской областиНовая мера господдержки для выращивания тепличных овощей появилась в Новосибирской области В регионе работают 5 тепличных комплексов, которые производят более 42 тысяч тонн продукции ... ...

Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктовЛечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов Врач Анастасия Тертышная перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов, которые лечат запор. На своей странице в телеграм-канале медик совету ...

Путин и Мерзиеев проработали вопрос поставок узбекских овощей и фруктов в РоссиюПутин и Мерзиеев проработали вопрос поставок узбекских овощей и фруктов в Россию Россия и Узбекистан работают над созданием агрологистических центров для улучшения поставок фруктов и овощей на российский рынок. Об этом рассказал п ...

Как сохранить свежесть фруктов и овощей надолго с помощью научно обоснованных методовКак сохранить свежесть фруктов и овощей надолго с помощью научно обоснованных методов Свежие продукты полезны для здоровья, но фрукты, овощи и зелень имеют свойство быстро портиться. Это происходит потому, что даже после сбора в растит ...

Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество снаДоказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксп ...

На некоторые виды овощей и фруктов Россия может ввести таможенные льготыНа некоторые виды овощей и фруктов Россия может ввести таможенные льготы Правительство РФ рассматривает вопрос о введении таможенных льгот на импорт ряда категорий плодоовощной продукции. Об этом говорится в сообщении прес ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощейУченые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощей прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого-самого» полезного завтрака. Овсянка? Творог? Яичница? Ученые, кажется ...

Эксперт: регионы СКФО за счет мелиорации могут увеличить производство овощей в два разаЭксперт: регионы СКФО за счет мелиорации могут увеличить производство овощей в два раза Экс-министр сельского хозяйства России Александр Ткачев отметил, что приоритетными для сельского хозяйства являются также выращивание фруктов и произ ...

Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в едеРазрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоят ...

Электросушилка для овощей и фруктов Redmond FD1105: 6-уровневый прибор с горизонтальным обдувом и богатой комплектациейЭлектросушилка для овощей и фруктов Redmond FD1105: 6-уровневый прибор с горизонтальным обдувом и богатой комплектацией Дегидратор Redmond FD1105 достойно проявил себя во время тестирования. В числе главных его достоинств отметим равномерность сушки на всех уровнях и п ...

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, ...

Подбираем идеальные джинсы: полезные советыПодбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист ...

Названы полезные свойства лени для каждогоНазваны полезные свойства лени для каждого Люди в современном мире больше сосредоточены на достижении успеха, забывая, что лень бывает полезной, заявила интернет-изданию "Подмосковье сегодня" ...

Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощиНазваны самые полезные для мужчин фрукты и овощи Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад ...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузиСоветы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...

В RuStore чаще всего скачивают полезные инструментыВ RuStore чаще всего скачивают полезные инструменты В магазине приложений RuStore категория «полезные инструменты» впервые за три года обогнала финансовые приложения... ...

Не выбрасываю банки от кофе: полезные решения для домаНе выбрасываю банки от кофе: полезные решения для дома Не выбрасываю банки от кофе: полезные решения для домаКреативный декор для хранения с помощью банок и фигурок lead white, vermilion). Fact 2: the inv ...

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участкомПолезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от ...

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендацииКак собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и при ...

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товарыНаходки AliExpress: самые интересные и полезные товары Флагманский смартфон, светильники, аксессуары для кухни, товары для отдыха на природе и не только. ...

Эксперты назвали самые полезные ягоды июняЭксперты назвали самые полезные ягоды июня В зависимости от погоды и сорта ягод они начинают созревать в естественных условиях в Самарской области примерно с середины июня. А самые полезные – ...

Добывать полезные ископаемые на Орловщине стало выгоднееДобывать полезные ископаемые на Орловщине стало выгоднее Сырьевой сектор отметился значительным ростом зарплат. Фото: ИА “Орелград” Орелстат рассказал о заработной плате работников организаций О ...

Полезные бактерии кишечника усилят иммунотерапию ракаПолезные бактерии кишечника усилят иммунотерапию рака Исследование показало, что кишечная бактерия Ruminococcus gnavus может помочь лечению рака иммунотерапией. Около 20% пациентов с раком лечатся с помо ...

Названы полезные для здоровья заменители оливкового маслаНазваны полезные для здоровья заменители оливкового масла Масла канолы, подсолнечника и кунжута богаты полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами. Также они обладают приятным вкусом, что делает их ...

Эксперты раскрыли новые полезные свойства желатинаЭксперты раскрыли новые полезные свойства желатина Желатин может замедлять старение кожи, а также помогать при остеопорозе и ломкости ногтей, сообщает ferra.ru. Так, по результатам исследования 2022 г ...