Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья ...
Влияние экранного времени на психическое здоровье В современном мире цифровых технологий экранное время стало неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютеры, смартфоны и планшеты используются для работы ...
Зеленский пожаловался на психическое здоровье солдат ВСУ Президент Украины Владимир Зеленский попросил коллегу с Филиппин Фердинанда Маркоса прислать в республику как можно больше психиатров, чтобы помочь у ...
Исследование: игра Dungeons & Dragons улучшает психическое здоровье Недавнее исследование показало, что игра в Dungeons & Dragons (D&D) может положительно влиять на психическое здоровье. Ученые рекомендуют включать D& ...
Светлана Шпорт: психическое здоровье россиян за 20 лет значительно улучшилось Как сообщила Светлана Шпорт, главный внештатный специалист-психиатр Минздрава России, с 2005 года уровень заболеваемости психическими расстройствами ...
США опять подали в суд на TikTok из-за влияния приложения на психическое здоровье детей Двухпартийная группа из более чем дюжины генеральных прокуроров штатов подала иски против гиганта социальных сетей TikTok. В одном из исков компания ...
Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер ...
Психолог Александрова: реалистичные цели помогают сохранять психическое здоровье В современном мире стало модно успевать всё: и сделать карьеру мечты, и выстроить здоровые отношения, и уделить время саморазвитию. В такой гонке нем ...
Выяснилось, что экономическая незащищенность семьи влияет на психическое здоровье детей Экономические трудности за последние годы стали причиной целого каскада взаимосвязанных проблем для некоторых родителей, что привело к проблемам с пс ...
Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и ...
Ученые обнаружили, что искусство и рукоделие, равно как и наличие работы, улучшают психическое здоровье Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, свидетельствует о том, что занятие творчеством может значительно улучшить са ...
30 растений в неделю, чтобы улучшить свое здоровье Чем больше растительной пищи в рационе, тем лучше. Именно поэтому в рекомендациях по здоровью уже давно советуют съедать не менее пяти порций фруктов ...
Необычные способы улучшить здоровье: 10 проверенных методов 11:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.Необычные способы улучшить здоровье: 10 проверенных методовЭти необычные лайфхаки могут значительно улучшить ваш ...
Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар ...
Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут ...
Нейросеть рассказала, как знаки зодиака могут улучшить свое ментальное здоровье Каким знакам зодиака лучше обратиться к психологу, а каким лучше уйти с головой в йогу и медитацию? Совместно с чат-ботом с искусственным интеллектом ...
Ученые назвали простой способ улучшить душевное здоровье у подростков и молодых людей Канадские ученые из Карлтонского университета в Оттаве доказали, что ограничение использования соцсетей улучшает психическое состояние молодых людей, ...
Доказано: Windows 11 может занимать на диске всего 2,8 Гбайт, если выкинуть всё лишнее В настоящее время существует множество утилит для кастомизации и настройки Windows 11. Одним из популярных инструментов этого сегмента является утили ...
Искусственный интеллект может улучшить вашу жизнь на свиданиях Искусственный интеллект изменит то, как мы встречаемся. Вопрос в том, будет ли это лучше или хуже? Это уже вызывает некоторые реальные проблемы, особ ...
ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику Опубликованное на сайте Academic исследование гласит, что делегирование ИИ части судебных решений поможет улучшить результаты для обвиняемых за счёт ...
Регуляция одного гормона может улучшить состояние при псориазе: гепсидина Специалисты из Великобритании раскрыли новую потенциальную причину развития псориаза, аутоиммунного заболевания, поражающего кожу. Об этом сообщает « ...
Экс-игрок «Аталанты»: «Миранчук может улучшить игру команды в любой момент» Бывший игрок «Аталанты» Маттео Джентили специально для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о грядущем финальном матче Лиги Европы УЕФАЧитать ...
Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей У женщин и мужчин возрастом около 62 лет умственные способности стали лучше после употребления алкоголя нормированными порциями. Алкоголь может быть ...
«Музыка бизнеса» может стать регулярным деловым и культурным событием В «Центре делового пространства» Москвы состоялся концерт «Музыка бизнеса», который собрал более 800 гостей и 14 известных бизнесменов, попробовавших ...
Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф ...
Магнитная буря может сказаться на здоровье волгоградцев В ближайшие дни волгоградцы могут почувствовать влияние геомагнитных возмущений. Их пик придётся на субботу, 29 июня. Метеочувствительные жители Волг ...
Потеряла 232 кг, почку и парня: грустная история одной из самых толстых женщин в мире И все же после всех жизненный перипетий женщина не опускает руки и продолжает жить полной жизнью. ...
Ваше питание сегодня может повлиять на здоровье поколений в будущем Знаете ли вы, что ваш рацион может повлиять на здоровье ваших правнуков? Исследователи из Университета Тулейна обнаружили, что недостаток белка в рац ...
Эксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человека Возможно, вы удивитесь, но моча человека может зелёный, розовый, красный, фиолетовый, оранжевый или синий цвет. И это может указывать на наличие опре ...
Врач Филёва: резкое возвращение к рабочему графику может повлиять на здоровье Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва выразила мнение, что резкое возвращение к рабочему графику после долгих праздников может сказат ...
Президент РФ заявил, что ядерное оружие может ускорить решение задач, но здоровье военных дороже Использование Россией ядерного оружия может увеличить скорость достижения стоящих перед ней задач при проведении специальной военной операции, но важ ...
Цвет языка может многое рассказать о вашем здоровье: проверьте себя прямо сейчас Язык человека — хороший индикатор наличия болезней. Источник фотографии: kartinki.pics Человеческий язык почти полностью состоит из мышц, которые кон ...
Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...
Грустные треки улучшают психическое состояние Недавно проведенное исследование доказало положительное влияние грустных музыкальных композиций на настроение людей. Такие треки дают чувство связи, ...
The Conversation: наблюдение за птицами повышает психическое благополучие Наблюдение за птицами способствует улучшению психического благополучия и может временно поднять настроение. Об этом рассказала изданию The Conversati ...
Ковид во время беременности не повлиял на нервно-психическое развитие детей Элени Джасва (Eleni Jaswa) с коллегами по Калифорнийскому университету в Сан-Франциско провела когортное исследование и пришла к выводу, что ковид, п ...
Доказано: четырехдневка повышает производительность Недавно в Германии был проведен крупномасштабный эксперимент по внедрению модели четырехдневной рабочей недели. Он охватил более 45 организаций разли ...
Доказано: ультрафиолетовое излучение влияет на подкожный жир Ожирение и нарушение обмена веществ становятся всё более значимыми глобальными проблемами общественного здравоохранения. В рамках нового исследования ...
Доказано, что оптимисты живут дольше. Вот как им стать Психологи утверждают, что польза от различных аффирмаций и других практик действительно есть. Например, исследования показывают, что оптимистичные лю ...
Доказано, что позы во сне влияют на продолжительность жизни Ведь качество ночного отдыха зависит от положения, в котором он прибывает в эту фазу. С недавних пор врачи всё больше говорят о том, что позы во сне ...
Доказано: вместе с воздухом мы вдыхаем и витамины Научные исследования показывают, что некоторые питательные вещества содержатся даже в воздухе. Они называются «аэронутриенты». В день мы вдыхаем прим ...
Доказано: умирающий интернет захватили чат-боты Интернет все еще представляется нам бесконечным хранилищем, в котором можно найти всё, что угодно. Более того, бытует мнение, что всё, что однажды по ...
Доказано существование аномалии неуловимых частиц Ученые Ливерморской национальной лаборатории и Национальной лаборатории Лоуренса Беркли доказали, что изотоп германия-71 действительно имеет период п ...
Доказано: нарушение сна увеличивает риск самоубийства и убийства Анализ, проведённый специалистами кафедры психиатрии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне, показал, что риск смерти в результате самоу ...
Доказано: употребление большого количества яиц не приводит к запорам Есть мнение, что большое количество яиц может вызвать запор. Но подтверждается ли это научно? Некоторые исследования связывают употребление яиц с зап ...
Доказано: отказ от смартфона изменяет химию мозга Часто смартфон — это первое, что мы берём в руки с утра, и последнее, что видим вечером перед сном. При этом в недавнем исследовании эксперты обнаруж ...
Доказано: для решения проблемы с ней действительно нужно «переспать» Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Тех ...
Доказано: искусственные подсластители связаны с нездоровым питанием Новое исследование показало, что люди, которые переходят на сахарозаменители, едят меньше овощей и фруктов и больше обработанных пищевых продуктов. О ...
Доказано: секрет успеха вовсе не в особом распорядке дня Всем нам свойственно подражать успешным людям, чтобы добиться того же, что и они. К счастью, многие руководители технологических компаний, знаменитос ...
Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могу ...
Доказано: кошмары и галлюцинации могут указывать на аутоиммунные болезни По словам экспертов из Кембриджского университета и Королевского колледжа Лондона, увеличение количества ночных кошмаров и галлюцинаций (или «дневных ...
Доказано: супермаркеты и магазины у дома вредят нашему здоровью Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство вл ...
Социальные сети, доказано, меняют поведение и самооценку у подростков Исследователи обнаружили сложную взаимосвязь между социальным сравнением, наблюдением за телом и культуры селфи среди китайских девочек-подростков, п ...
Доказано: депрессивные симптомы ускоряют ухудшение памяти у пожилых Результаты новой научной работы показали, что депрессивные симптомы связаны с последующим ухудшением памяти у пожилых людей, а ухудшение памяти — с у ...
Доказано: добавки омега-3 делают человека менее агрессивным Люди, которые регулярно едят рыбу или принимают добавки с рыбьим жиром, получают омега-3. Эти жирные кислоты играют решающую роль в работе мозга. Исс ...
Доказано: наш мозг действительно «задыхается», когда на нас давят обстоятельства Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда у вас были высокие ставки и вы должны были по максимуму показать себя, но в итоге провалились? Согласно ...
Доказано: всего ложка оливкового масла в день защищает от деменции Учёные в ходе новой работы проанализировали данные более 92 000 человек за 28 лет. Выяснилось, что те, кто потреблял более 7 г (около половины столов ...
63 года — самое время носить «голые» платья: доказано Деми Мур Свой 63-й день рождения актриса отметила на красной дорожке весьма провокационным образом. За декольте и прозрачность ее уже поругали в Сети, но Деми ...
Доказано: блуждающий нерв связан с хорошим психическим здоровьем человека Мозг связан с нашим телом через набор из 12 важнейших нервных сетей. Один из наиболее важных из этих сетей — блуждающий нерв. Блуждающий нерв влияет ...
Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, провед ...
Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксп ...
Доказано: правильно подобранные маски для лица защищают от твёрдых частиц в воздухе Результаты нового крупномасштабного исследования показали, что при правильном ношении маски для лица способны защитить от загрязнений в воздухе. При ...
Доказано: всего одна тренировка в неделю защищает от ухудшения работы мозга в старости Согласно новому исследованию, даже одна тренировка в неделю защищает наш мозг от когнитивного спада. И требуется всего 30 минут физической активности ...
Доказано: малоподвижный образ жизни в детстве приводит к раннему повреждению печени в молодости Результаты нового исследования показали, что дети, которые проводят сидя более шести часов в день, имеют гораздо больше шансов столкнуться с тяжелой ...
Доказано: искусственный свет в ночное время повышает риск развития болезней сердца По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с повышенной стрессовой активностью мозга, воспал ...
Как улучшить комплектную зарядку от Макбука Наверняка вы знаете, что вся актуальная техника Apple приезжает в нашу страну по параллельному или серому импорту. Следовательно, изначально эти устр ...
Музыка на Свободе Артемий Троицкий, музыкальный критик и активист широкого профиля, представляет талантливую новую музыку самых разных стилей и направлений ...
Россия и Чад договорились улучшить торговые связи Чад передаст пожелания о тех формах взаимодействия, секторах своей экономики, где считает полезным присутствие российских экономических операторов, о ...
VR поможет учителям улучшить контакт со студентами Для того, чтобы урок был интересным и продуктивным, учитель должен уметь удерживать внимание учеников. Исследователи разработали VR-тренажер, который ...
ФНС разъяснила, как улучшить читаемость кассовых чеков Письмо Федеральной налоговой службы от 7 ноября 2024 г. № АБ-4-20/12720@ “О направлении рекомендаций” ...
Невролог объяснил, как можно улучшить память Чтобы улучшить память, необходим умственный тренинг. В качестве тренировки для мозга подойдет не только чтение книг, разгадывание кроссвордов и изуче ...
Музыка под звёздным небом В августе состоится грандиозное культурное событие – «Симфоночь на Томской Писанице»! Природный концертный зал вновь примет гостей международного муз ...
На теплоходе музыка играла… На Неве выявили судно, нарушавшее законодательство о тишине. Сегодня около 3 часов ночи в ходе патрулирования акватории Малой Невы сотрудниками Санкт ...
В школах хотят улучшить систему медпомощи и питания Вопросы обсудили на заседании президиума Совета законодателей России. Встреча прошла под руководством зампредседателя ...
Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко объяснила, что делать для улучшения самочувст ...
МегаФон поможет улучшить цифровизацию Республики Коми На ПМЭФ МегаФон договорились c Правительством Коми о развитии телекоммуникационных технологий в регионе. Подписи в документе поставили глава Республи ...
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...
В России захотели улучшить послеродовую поддержку женщин Власти российских регионов должны усилить меры поддержки женщин в послеродовой период. Соответствующее положение включено в план, утверждённый правит ...
Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К тако ...
Как улучшить когнитивные способности с помощью игр и новых увлечений На сегодняшний день большинство людей обеспокоены своими когнитивными способностями и стремятся их улучшить. Исследования показывают, что изменения в ...
