Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов

Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов

Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подходит, учитывают также, есть ли у человека избыточный вес. Подробнее «Радио Sputnik» рассказала эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Витамины и лишний вес Людям с лишним весом требуется повышенная доза некоторых витаминов, рассказала врач. А именно на 20–30% больше рекомендованной нормы. «Например, витамин D способствует снижению веса, но одно лишь это не будет работать, если вы не будете внимательны к своему здоровью, к весу, к тому, что вы едите», — отметила Казачкова. А все жирорастворимые витамины, например А, Е, D, накапливаются в организме, но в итоге уходят в жировую ткань. Препараты важно принимать под наблюдением врача. Самолечение в целом опасно, даже в случае витаминов. Оно не исключает, что человек будет пить слишком большую дозировку и закончится всё гипервитаминозом. К тому же есть риск, что всё это без толку. Дело в то...
18.05.2024 [11:00]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ещенко - о лишнем весе Виллиана Жозе: вкусно поел, потом больше побегайЕщенко - о лишнем весе Виллиана Жозе: вкусно поел, потом больше побегай Бывший защитник сборной России Андрей Ещенко поделился своим мнением о выступлении бразильского нападающего московского "Спартака" Виллиана Жозе. ...

Глушаков - о лишнем весе у Веры: Это вода, а не жирГлушаков - о лишнем весе у Веры: «Это вода, а не жир» Денис Глушаков, в прошлом капитан «Спартака», высказался по поводу лишнего веса у игрока «Локомотива» Лукаса ВерыЧитать дальш ...

Дочь Бородиной заявила о лишнем весе и решила сесть на диетуДочь Бородиной заявила о лишнем весе и решила сесть на диету Ксения Бородина воспитывает двух дочерей – Марусю и Теону. Девочки родились от разных отцов и совершенно не похожи друг на друга. Накануне темп ...

Не жалеть о лишнем весе: чтобы не поправиться в праздники, стоит заменить хлеб хлебцамиНе жалеть о лишнем весе: чтобы не поправиться в праздники, стоит заменить хлеб хлебцами Эксперт Алла Макарова рассказала, как россияне могут отметить Новый год с удовольствием и без последствий, сообщает «Радио 1». ...

Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организмуПочему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откуси ...

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и ЕНе хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. ...

Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуВрач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, кото ...

Эндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабостиЭндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабости Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале пояснила, что гемоглобин - это белок в красных кровяных клетках, который переносит кислород. Одн ...

Эдвардс  о бое с Махачевым: Ему нужно защищать титул в своем весеЭдвардс — о бое с Махачевым: «Ему нужно защищать титул в своем весе» Действующий чемпион UFC в полусреднем весе Леон Эдвардс (22-3) считает, что он и действующий чемпион в легком весе Ислам Махачев (26-1) должны сперва ...

Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудетьМеньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО ...

Ван Гал считает, что увольнять тен Хага не стоит: МЮ выиграл Кубок Англии, в 1-м сезоне вышел в ЛЧ. Эрику нужно больше времени  и мне тоже нужно былоВан Гал считает, что увольнять тен Хага не стоит: «МЮ» выиграл Кубок Англии, в 1-м сезоне вышел в ЛЧ. Эрику нужно больше времени – и мне тоже нужно было» «Конечно нет. И мне тоже нужно было больше времени в «МЮ». Я тоже выиграл Кубок Англии, до меня это никому не удавалось на протяжении 20 лет. Теперь ...

Овечкин: Приятно вернуться на лед, но мне нужно больше времениОвечкин: «Приятно вернуться на лед, но мне нужно больше времени» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин во вторник впервые принял полноценное участие в тренировке команды после восстановления от травмы нижней ча ...

Миру нужно больше аккумуляторов, но не настолько многоМиру нужно больше аккумуляторов, но не настолько много В новом отчете BloombergNEF говорится, что заводы по производству аккумуляторов, строящиеся по всему миру, смогут производить гораздо больше элементо ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Малкин  о 800 голевых передачах в НХЛ: Важная веха, но мне нужно большеМалкин — о 800 голевых передачах в НХЛ: «Важная веха, но мне нужно больше» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин подвел итоги матча против «Детройта» (6:3) в регулярном чемпионате НХЛ. ...

Ведьмаку больше не нужно платить, игру раздают бесплатно«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бес ...

Названы признаки того, что вам нужно пить больше водыНазваны признаки того, что вам нужно пить больше воды Без воды человек может прожить всего несколько дней. При этом мы постоянно теряем жидкость через пот, мочеиспускание и дыхание. Жажды — базовый физио ...

Белоусов заявил, что Союзному государству нужно больше мер безопасностиБелоусов заявил, что Союзному государству нужно больше мер безопасности России и Белоруссии необходимо тесное взаимодействие, чтобы реагировать на изменения в мире и принимать дополнительные меры по обеспечению безопаснос ...

Путин: для успешного развития страны нужно больше россиянПутин: для успешного развития страны нужно больше россиян Для успешного развития страны и ее благополучного будущего россиян должно быть намного больше, чем сейчас. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин ...

Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питанияВрач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару. По словам врача, прежде всего ...

Врач Ковалёва: микропластик наносит урон всему организмуВрач Ковалёва: микропластик наносит урон всему организму Врач-дерматолог Клиники профессора Калинченко клинической базы кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН им. Патриса Лумумбы Светла ...

Эксперты рассказали, для чего организму человека нужна водаЭксперты рассказали, для чего организму человека нужна вода Известно, что организм взрослого человека почти на 65 % состоит из воды. Она находится везде: 70 % - в клетках, 7 % - в крови и лимфе, а остальное яв ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Сахар снижается без таблеток: нужно меньше сидеть и больше ходитьСахар снижается без таблеток: нужно меньше сидеть и больше ходить Доктор Себастьен Частин заявил, что для снижения уровня сахара в крови достаточно одной процедуры без изменения диеты. ...

Аналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинамАналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинам В Перми был проведён опрос, в ходе которого местные отвечали, сколько денежных средств им нужно для полного счастья. Согласно результатам сбора данны ...

Бахмутов считает, что СКА нужно уделять больше внимания игре в защитеБахмутов считает, что СКА нужно уделять больше внимания игре в защите Тренер и хоккейный функционер Игорь Бахмутов высказался об игре СКА в этом сезоне FONBET чемпионата КХЛ. ...

Онколог Магомедова: нарушение биологических часов вредит всему организмуОнколог Магомедова: нарушение биологических часов вредит всему организму Так потому, что их связь крепка: первые регулируют почти все системы второго. И происходит это всегда в нужное время: дневные процессы запускаются дн ...

Пауэлл заявил, что ФРС нужно больше уверенности в замедлении инфляции для снижения ставкиПауэлл заявил, что ФРС нужно больше уверенности в замедлении инфляции для снижения ставки Инфляция в США существенно замедлилась, но все еще слишком высока, заявил председатель Федеральной резервной системы (ФРС) Джером Пауэлл в ходе завер ...

Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодноНужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертв ...

Глава чешского МИДа: Санкций против России мало, нужно большеГлава чешского МИДа: Санкций против России мало, нужно больше Чехия продолжит занимать активную санкционную позицию в отношении Российской Федерации. Об этом заявил глава чешского МИДА Ян Липавский. ...

Шенгелия: для развития женского скейтбординга в России нужно проводить больше турнировШенгелия: для развития женского скейтбординга в России нужно проводить больше турниров Двукратная чемпионка России отметила, что сейчас в стране проводятся всего одно-два соревнования в год ...

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в деньОстаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...

Талалаев: Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживалиТалалаев: «Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживали» Главный тренер «Химок» Андрей Талалаев после выхода команды в РПЛ в интервью «СЭ» ответил своим критикам. ...

Силуанов: субъектам РФ нужно дать больше полномочий в налогообложении дорогих объектовСилуанов: субъектам РФ нужно дать больше полномочий в налогообложении дорогих объектов Министр финансов России отметил, что в результате донастройки налоговой системы регионы увеличат свою налогооблагаемую базу ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости ...

Скрытые убийцы: 5 полезных продуктов, которые на самом деле вредят организмуСкрытые убийцы: 5 «полезных» продуктов, которые на самом деле вредят организму Неправильное питание — страшный сон каждого зожника. Идеально подобранное меню, состоящее исключительно из полезных продуктов, порой оборачивается на ...

Френки де Йонг: Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времениФренки де Йонг: «Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времени» «Я огорчен и разочарован тем, что не поеду на Евро. В последние недели мы сделали все, что могли, но моему голеностопу, к сожалению, нужно больше вре ...

Шенгелия заявила, что для развития женского скейтбординга в России нужно проводить больше турнировШенгелия заявила, что для развития женского скейтбординга в России нужно проводить больше турниров Двукратная чемпионка России Екатерина Шенгелия отметила, что проведение большего количества турниров будет способствовать развитию женского скейтборд ...

Каряка: В Зените Козлов будет сидеть на лавке, а в его возрасте нужно больше игратьКаряка: «В «Зените» Козлов будет сидеть на лавке, а в его возрасте нужно больше играть» Бывший футболист сборной России Андрей Каряка поделился мнением о том, стоит ли полузащитнику «Балтики» Даниле Козлову переходить в «Зенит». ...

Анчелотти о том, что у вратаря Райо сводило ногу: Может, ему нужно принимать больше калияАнчелотти о том, что у вратаря «Райо» сводило ногу: «Может, ему нужно принимать больше калия?» По ходу игры Аугусто Баталья несколько раз падал на газон, у него сводило ногу, из-за чего вратарь жаловался резервному арбитру. «Ничего страшного. М ...

Релиз Little Nightmares III отложили до 2025 года  игре нужно больше заботы и тепла от разработчиковРелиз Little Nightmares III отложили до 2025 года — игре нужно «больше заботы и тепла» от разработчиков Разработчики из британской студии Supermassive Games совместно с издательством Bandai Namco объявила о переносе релиза своего хоррор-платформера Litt ...

Главный тренер Реала Алонсо: Нам нужно создавать для Килиана больше моментов и облегчать ему задачуГлавный тренер «Реала» Алонсо: «Нам нужно создавать для Килиана больше моментов и облегчать ему задачу» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо поделился мнением о крупной победе команды над «Кайратом» (5:0) в матче общего этапа Лиги чемпионов. ...

Гру о будущем Шабанова: Выдающийся хоккеист, но мне нужно больше времени и информации, чтобы оценить его потенциалГру о будущем Шабанова: «Выдающийся хоккеист, но мне нужно больше времени и информации, чтобы оценить его потенциал» — Практически сразу после вашего назначения поползли слухи, что «Трактор» может обменять Максима Шабанова. — Не обращаю внимания на слухи. Мы каждый ...

Косторная: На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнованийКосторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнований» Георгий Куница и Алена Косторная / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Косторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожид ...

Владислав Третьяк: Нам нужно больше льда. В Канаде 3000 крытых катков, в Америке  под 2000, в Швеции  370. У нас 770 при населении в 140 млнВладислав Третьяк: «Нам нужно больше льда. В Канаде 3000 крытых катков, в Америке – под 2000, в Швеции – 370. У нас 770 при населении в 140 млн» «Нам нужно как можно больше льда. В Канаде 3000 крытых катков, в Америке – под 2000. Даже в маленькой Финляндии есть 270 катков, где население всего ...

Онищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминовОнищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминов С дефицитом витаминов в организме помогает употребление биологически активных добавок (БАД). Они компенсируют те органические вещества, которые челов ...

Давыдов о поражениях Динамо на старте: Неприятный сюрприз. Кудашов назвал команду сырой  это непонятно. Нужно больше доверять молодымДавыдов о поражениях «Динамо» на старте: «Неприятный сюрприз. Кудашов назвал команду сырой – это непонятно. Нужно больше доверять молодым» – Родной клуб занимает последнее место на Западе – три поражения в четырех матчах. Сюрприз? – Да, сюрприз – и неприятный. Еще в контрольных матчах «Д ...

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, счита ...

Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовСиняки на теле могут указывать на дефицит витаминов 19:00, 23 октября 2024, автор: Быстрова А.Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовПоявление синяков на теле без известной причины говорит ...

Феллер поддержал Нойера после ошибки: Не нужно обсуждать вратаря, мы ему доверяем. Потери мяча и контратаки Греции должны нас волновать большеФеллер поддержал Нойера после ошибки: «Не нужно обсуждать вратаря, мы ему доверяем. Потери мяча и контратаки Греции должны нас волновать больше» После несильного дальнего удара вратарь неудачно отбил мяч – прямо на ногу набегавшему в штрафную Гиоргосу Масурасу, который забил на добивании. ...

Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей Короночки - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостейСкучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей "Короночки" - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей Искусственный интеллект Если вы устали от скучных салатов, то этот рецепт точно для вас. Тут не потребуется много времени. Хватит и 10 минут. Гости т ...

7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть!7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть! Узнайте, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и какие витамины им нужны для здоровья. Раскрываем мифы и полезные советы для крепких ногтей! ...

Кладезь витаминов: какая каша считается самой полезнойКладезь витаминов: какая каша считается самой полезной Гречка — самая полезная крупа, однако не стоит особенно увлекаться хлопьями быстрого приготовления. Намного лучше употреблять в пищу цельнозерн ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Под Курском дан старт строительству завода по выпуску витаминов и БАДовПод Курском дан старт строительству завода по выпуску витаминов и БАДов По случаю начала строительства, площадку посетил губернатор региона Алексей Смирнов. Он отметил, что Соловьиный край развивается, несмотря на сложную ...

Крикунов о Сочи: Баллоны будут, но другие. Как раньше  уже не нужны. Надо дать скоростносиловой выносливости, заложим фундамент, но не будем нагружатКрикунов о «Сочи»: «Баллоны будут, но другие. Как раньше – уже не нужны. Надо дать скоростно‑силовой выносливости, заложим фундамент, но не будем нагружать больше, чем нужно» Южане официально подтвердили назначение 75-летнего специалиста. – Ребят из «Сочи» в самое ближайшее время ждут ваши легендарные баллоны? – Баллоны бу ...

В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрастеВ 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика ...

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». ...

Эта чудо-ягода полна витаминов, но заменит ли она таблетки Все о пользе облепихиЭта чудо-ягода полна витаминов, но заменит ли она таблетки? Все о пользе облепихи В Волгограде стартует сезон созревания облепихи. Эта кислая ягода — кладезь витаминов и микроэлементов. Своими целебными свойствами она известна с др ...

В них много витаминов: из фруктов и ягод лучше приготовить пастилу или чипсыВ них много витаминов: из фруктов и ягод лучше приготовить пастилу или чипсы Доктор Вера Сережина рассказала, какие методы приготовления фруктов, овощей и ягод могут сохранить максимум их полезных свойств, пишет «РИАМО». ...

Как друзья построили в России сервис подбора витаминов и выручили 500 млн рублейКак друзья построили в России сервис подбора витаминов и выручили 500 млн рублей Сейчас Halsa не единственный в России сервис подбора витаминов, но лидер в этой нише по финансовым показателям, считают эксперты. Согласно СПАРК, по ...

2 группы людей с дефицитом витаминов: те, у кого есть заболевания ЖКТ, и вегетарианцы2 группы людей с дефицитом витаминов: те, у кого есть заболевания ЖКТ, и вегетарианцы Доктор Александра Суржик назвала наиболее распространенные дефициты витаминов среди россиян, пишет «Газета.ру». ...

Никита Нагорный: Мне нужно определяться. Либо я спортсмен и готовлюсь к соревнованиям по месяцу-двум, либо я больше нужен в другой сфереНикита Нагорный: «Мне нужно определяться. Либо я спортсмен и готовлюсь к соревнованиям по месяцу-двум, либо я больше нужен в другой сфере» «Мне нужно определяться. Либо я профессиональный спортсмен и готовлюсь к соревнованиям по месяцу-двум, езжу на сборы, либо сказать честно себе, что я ...

ФосАгро в 1,5 раза увеличила поставки витаминов роста в страны Латинской Америки«ФосАгро» в 1,5 раза увеличила поставки «витаминов роста» в страны Латинской Америки Тема поставки удобрений стала одной из важнейших в ходе бизнес-диалога «Россия-Латинская Америка», который прошел на полях ПМЭФ -2024. Флагман отрасл ...

Много витаминов: Врач перечислила продукты, которые улучшают работу мозгаМного витаминов: Врач перечислила продукты, которые улучшают работу мозга Положительно повлияют на состояние мозга четыре продукта: рыба жирных сортов, орехи, тёмный шоколад и зелёный чай. Об этом рассказала врач – эндокрин ...

Риск рака растет: бесконтрольный прием витаминов группы В под строгим запретомРиск рака растет: бесконтрольный прием витаминов группы В под строгим запретом Доктор Лариса Бавыкина раскрыла опасность самостоятельного приема витаминов группы B, пишет «КП». С ними нельзя переборщить. ...

Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированнымДефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют н ...

Готовим шоково: Как правильно варить овощи, чтобы не лишиться уймы витаминов,  советы технологаГотовим шоково: Как правильно варить овощи, чтобы не лишиться уймы витаминов, — советы технолога При варке овощи необходимо класть в уже закипающую подсолённую воду. Если сделать это раньше, то они потеряют множество витаминов и микроэлементов, п ...

Больше ЕГЭ  больше баллов // В правительстве задумались, как мотивировать школьников сдавать больше экзаменовБольше ЕГЭ — больше баллов // В правительстве задумались, как мотивировать школьников сдавать больше экзаменов В правительстве озабочены вопросом, как мотивировать старшеклассников изучать не только нужные для поступления в вуз предметы. Один из обсуждаемых се ...

Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминовВрач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжико ...

Эндокринолог: тренировки в воде помогают похудетьЭндокринолог: тренировки в воде помогают похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, многочисленные исследования ученых подтверждают эффективность водных тренировок для снижения веса. Аквааэро ...

Что будет, если не завтракать Разъясняет эндокринологЧто будет, если не завтракать? Разъясняет эндокринолог Тот, кто, проснувшись, сразу бежит по делам, вредит себе. Утренний прием пищи — топливо для организма ...

Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организмЭндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса сп ...

Эндокринолог рассказал о признаках гормонального сбояЭндокринолог рассказал о признаках гормонального сбоя Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала, как понять, что гормоны бунтуют. Один из явных признаков - внезапные и беспричинные ...

Серия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИСерия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИ ВчераGoogle представила серию Pixel 10, включающую сразу четыре новые модели: Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. Все они по ...

Эндокринолог прокомментировала влияние картошки фри на развитие ракаЭндокринолог прокомментировала влияние картошки фри на развитие рака Эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала сравнение вреда от картофеля фри с курением. В своем telegram-канале она выразила мнение, что такие аналоги ...

Эндокринолог перечислила неочевидные последствия застоя лимфыЭндокринолог перечислила неочевидные последствия застоя лимфы Оказалось, что это чревато не только отеками. Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала пять неочевидных последствий для здоровья организма, к которым ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в РождествоЭндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль ...

Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринологЧереповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог Белый шатер будет работать в среду, 16 июля, с 14 до 18 часов у ТЦ "Этажи". Прием проведет эндокринолог поликлиники № 1 Анастасия Валова. ...