Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща

Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща

Тыква – ценное дополнение к осенне-зимнему рациону, поскольку содержит в себе целый набор незаменимых питательных веществ. Её ценность подчёркивается повышенным содержанием бета-каротина (в пять раз больше, чем в моркови), который организм преобразует в витамин А. Он необходим для зрения и защиты клеток от окисления. Мякоть содержит витамины C, E, K, B и важнейшие минералы. Этот состав приносит пользу для здоровья, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми болезнями, рассказала «АиФ» кандидат медицинских наук Наталья Денисова....
10.01.2026 [15:15]
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонииИсследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья ...

Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в деньВрач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...

Врач рассказала, как можно рассчитать индивидуальные риски развития гипертонииВрач рассказала, как можно рассчитать индивидуальные риски развития гипертонии Сегодня не существует специальных калькуляторов риска артериальной гипертонии, однако оценить индивидуальные риски возникновения заболевания можно по ...

Врач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочьВрач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочь Существует устойчивая или резистентная к лечению форма гипертонии. Такой диагноз ставят, когда врачи не могут добиться нормализации артериального дав ...

От котлет до гипертонии  один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фаршаОт котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать прич ...

ТОП-10 продуктов против сухости кожи осенью: сельдь, семена чиа, авокадо, тыква, кефирТОП-10 продуктов против сухости кожи осенью: сельдь, семена чиа, авокадо, тыква, кефир Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале составила список продуктов, которые избавят от сухости кожи. ...

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла ...

Специалист раскрыл пользу перезагрузки ноутбукаСпециалист раскрыл пользу перезагрузки ноутбука Эксперт Сергей Голованов рассказал, полезно ли периодически перезагружать смартфон и компьютер. Некоторые пользователи современной техники считают, ч ...

Диетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровьяДиетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья Маринованные огурцы, а также рассол, как оказалось, могут быть очень полезны для здоровья и даже помогают похудеть. ...

Врач Мазалова: при детских кошмарах помогает запланированное пробуждениеВрач Мазалова: при детских кошмарах помогает запланированное пробуждение Ребёнок просыпается в ужасе и рассказывает родителям, какой страшный сон ему приснился. Знакомо? Если это единичный эпизод, можно просто успокоить ма ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...

Врач объяснил, почему некоторым при депрессии психотерапия помогает больше, чем лекарстваВрач объяснил, почему некоторым при депрессии психотерапия помогает больше, чем лекарства Многие люди, страдающие депрессией, отмечают, что из-за этих таблеток они чувствуют себя «зомби», «мёртвыми внутри». Некоторые же пациенты считают, ч ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Врач раскрыл возраст сердца ТрампаВрач раскрыл возраст сердца Трампа Президент США Дональд Трамп прошел комплексное медицинское обследование. Врач назвал показатели его здоровья впечатляющими. Сердце главы государства ...

Врач раскрыл, где опасно собирать грибыВрач раскрыл, где опасно собирать грибы Во многих регионах России уже начался грибной сезон. Однако грибы обладают способностью как губка впитывать вредные вещества из окружающей среды, поэ ...

Врач раскрыл снижающую риск рака привычкуВрач раскрыл снижающую риск рака привычку Регулярное употребление зелени может снизить риск развития рака. Об этом заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, отметив, что ...

Врач раскрыл причины аллергии на новую одеждуВрач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на ...

Это не про бросили: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе«Это не про бросили»: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе Онколог и врач паллиативной помощи Дмитрий Шабанов предположил, что актриса Анастасия Заворотнюк могла находиться в хосписе, потому что нуждалась в п ...

Бывший врач Белого дома раскрыл новые подробности о ранении ТрампаБывший врач Белого дома раскрыл новые подробности о ранении Трампа При покушении бывший президент США Дональд Трамп отделался раной на ухе шириной два сантиметра. Об этом сообщил его врач Ронни Джексон. ...

ФРГ выступила против конфискации замороженных активов РФ в пользу УкраиныФРГ выступила против конфискации замороженных активов РФ в пользу Украины Представитель немецкого Минфина подчеркнула, что фонд активов российского Центробанка остается нетронутым ...

ФРГ выступила против конфискации замороженных активов РФ в пользу КиеваФРГ выступила против конфискации замороженных активов РФ в пользу Киева Правительство ФРГ по-прежнему выступает против конфискации блокированных российских активов для оказания помощи украинской стороне, заявил официальны ...

Как часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового снаКак часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового сна Представьте: за неделю ваша кровать превращается в мини-экосистему. Только вместо бабочек и цветов — 5 миллионов пылевых клещей, колонии бактерий и с ...

Невинный глоток с последствиями: врач раскрыл, в каких напитках скрываются угрозы, о которых вы не зналиНевинный глоток с последствиями: врач раскрыл, в каких напитках скрываются угрозы, о которых вы не знали Хотя в спорах о здоровом образе жизни чаще обсуждают диету, напитки, которые мы пьем, заслуживают отнюдь не меньшего внимания. Некоторые вредны для з ...

Германия выступила против конфискации активов России в пользу УкраиныГермания выступила против конфискации активов России в пользу Украины Правительство Германии выступает против конфискации российских активов в пользу Украины. Об этом заявил официальный представитель кабинета министров ...

Французский политолог: западные санкции против РФ пошли на пользу России и во вред США и ЕСФранцузский политолог: западные санкции против РФ пошли на пользу России и во вред США и ЕС Западные санкции только лишь укрепили экономический и политический союз России и Китая, что пошло на пользу РФ и КНР в ущерб Западу ...

Кабмин ФРГ выступил против изъятия замороженных активов России в пользу УкраиныКабмин ФРГ выступил против изъятия замороженных активов России в пользу Украины Берлин продолжает выступать против конфискации замороженных после 24 февраля 2022 года российских активов. Соответствующее заявление сделал официальн ...

Против сухости кожи: пользу приносят маски с оливковым маслом, кокосом, авокадоПротив сухости кожи: пользу приносят маски с оливковым маслом, кокосом, авокадо Доктор Александр Умнов проинформировал, как правильно ухаживать за кожей зимой, пишет NEWS.ru. ...

Экономист раскрыл, был ли ЦБ готов к санкциям США против МосбиржиЭкономист раскрыл, был ли ЦБ готов к санкциям США против Мосбиржи Санкции США против Московской биржи - ожидаемый шаг Вашингтона. Об этом в беседе с газетой "Взгляд" заявил заслуженный экономист РФ, член Ученого сов ...

Трамп раскрыл, введет ли вторичные пошлины против РоссииТрамп раскрыл, введет ли вторичные пошлины против России Американский президент отметил, что введение таких пошлин — это жесткая мера, и напомнил, как они повлияли на Венесуэлу. Ранее он пригрозил ограничен ...

Врач перечислила три группы продуктов против хронического воспаленияВрач перечислила три группы продуктов против хронического воспаления Хроническое воспаление — одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса. Провоцировать его может само питание. Например, если в рационе слишко ...

Путин раскрыл истинный смысл санкций США против китайских электромобилейПутин раскрыл истинный смысл санкций США против китайских электромобилей Правительство США ввело санкции на китайские электромобили, потому что они стали лучше по качеству. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. В нас ...

Суд раскрыл имя второго фигуранта дела против директора ЧЭМК ХодоровскогоСуд раскрыл имя второго фигуранта дела против директора ЧЭМК Ходоровского Вторым фигурантом уголовного дела в отношении гендиректора Челябинского электрометаллургического комбината (ЧЭМК) Павла Ходоровского является Дарья Ф ...

СК раскрыл детали дела против офицера департамента госзаказа МинобороныСК раскрыл детали дела против офицера департамента госзаказа Минобороны Офицера Минобороны Вертелецкого задержали за злоупотребление полномочиями: в 2022-м он принял невыполненные работы по госконтракту, ущерб составил бо ...

Большая тыква для большой медведицыБольшая тыква для большой медведицы Акция «Дары осени» завершилась, но Ленинградский зоопарк продолжает показывать, как его питомцы разбирают подарки. На очереди тыква-гигант, которую г ...

Главный врач Екатеринбургской епархии выступил против запрета абортовГлавный врач Екатеринбургской епархии выступил против запрета абортов Запрет приведет к расцвету подпольных операций. Они могут навредить женщинам, считает Михаил Попов. ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средствНародные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые пр ...

Премьер Нидерландов Схоф раскрыл детали нового пакета санкций ЕС против РоссииПремьер Нидерландов Схоф раскрыл детали нового пакета санкций ЕС против России Глава правительства Нидерландов Дик Схоф, прибыв на саммит Евросоюза, заявил журналистам о значительной силе готовящегося 18-го пакета санкций ЕС про ...

Почти три центнера: в Ленобласти выросла тыква-гигантПочти три центнера: в Ленобласти выросла тыква-гигант Тыква весом в 293 кг принадлежит семье Мaрины Мaтвеевoй из гoрoдa Сясьстрoй Вoлхoвскoгo рaйoнa. Об этом рассказали в пресс-службе aдминистрaции Ленин ...

Бежавший в Минск польский судья раскрыл планы Запада по второму фронту против РоссииБежавший в Минск польский судья раскрыл планы Запада по второму фронту против России Бежавший в Белоруссию бывший польский судья Томаш Шмидт предупредил, что Запад хочет открыть второй фронт против России. Такой план западные страны х ...

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудениемМясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и ...

Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитетКефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати ...

Старая тыква  настоящее лакомство: всего 2 продукта превратят ее в десерт дняСтарая тыква — настоящее лакомство: всего 2 продукта превратят ее в десерт дня Если после сбора урожая в закромах залежалась тыква, ее еще рано выбрасывать. Плод хранится долго, поэтому его удастся превратить в кулинарный шедевр ...

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого трудаХудеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качествен ...

Больше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла Тыква-фестаБольше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла «Тыква-феста» В субботу, 18 октября, в станице Ессентукской прошел фестиваль «Тыква-фест». О мероприятии рассказал в телеграм-канале глава Предгорья Николай Бондар ...

Тыква в духовке: рецепт станет оригинальным гарниром к птице или самостоятельным блюдомТыква в духовке: рецепт станет оригинальным гарниром к птице или самостоятельным блюдом Ингредиенты на 2-4 порции: • Тыква — 500 г • Апельсин — 2 шт. • Сахар — 2 ч. ложки • Молотая корица — ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

В пару к сыру  сочная тыква: такие хачапури рушат привычные стереотипы  готовьте с выдумкойВ пару к сыру — сочная тыква: такие хачапури рушат привычные стереотипы — готовьте с выдумкой Хачапури – традиционный грузинский хлеб с сырной начинкой. Хачапури с тыквой – это разновидность классического рецепта, в котором в качестве начинки ...

Самарские медики назвали причины гипертонииСамарские медики назвали причины гипертонии При этом в большинстве случаев (58 %) это люди трудоспособного возраста. Как отмечает глава управления организации первичной медико-санитарной помощи ...

Артериальное давление  важность контроля и профилактики гипертонииАртериальное давление — важность контроля и профилактики гипертонии Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровено ...

Кардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонииКардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонии Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления ...

Кардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонииКардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонии Кардиолог Гинзбург рассказал о продуктах питания, которые нужно исключить из рациона при болезнях сердца. Проблема сердечно-сосудистых заболеваний ус ...

Скрытая опасность гипертонии: что нужно знать каждомуСкрытая опасность гипертонии: что нужно знать каждому Инсульт принято связывать с высоким кровяным давлением, но учёные из Университета штата Алабама показали, что не само наличие гипертонии, а её длител ...

JAMA: лекарства от гипертонии повышают риск переломов костейJAMA: лекарства от гипертонии повышают риск переломов костей Американские учёные из Ратгерского университета обнаружили, что лекарства от гипертонии могут существенно увеличить риск опасных для жизни переломов ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб ...

Кардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонииКардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонии Гипертония чаще встречается у мужчин, однако осведомленность о заболевании и эффективность его лечения у них ниже, чем у женщин. В пятницу, 17 мая, в ...

Консультацию по гипертонии костромичам дадут сегодня по Телефону здоровьяКонсультацию по гипертонии костромичам дадут сегодня по «Телефону здоровья» 16 мая с 15 до 17 часов Чураков Олег Юрьевич, заведующий терапевтическим отделением ОГБУЗ «Костромской областной госпиталь для ветеранов войн», главн ...

Со спиртным запрещается смешивать лекарства от гипертонии, простуды, депресии и антибиотикиСо спиртным запрещается смешивать лекарства от гипертонии, простуды, депресии и антибиотики Медики перечислили препараты, которые ни в коем случае нельзя принимать вместе с алкогольными напитками во избежание опасных последствий, пишет Ferra ...

Названы лекарства, которые могут повысить риск развития гипертонииНазваны лекарства, которые могут повысить риск развития гипертонии Регулярный прием четырех групп лекарств может привести к развитию гипертонии, об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный сотрудник отдела гиперто ...

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давлениеПлавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там толь ...

Учёные выяснили, как связано удаление волос в носу с развитием гипертонииУчёные выяснили, как связано удаление волос в носу с развитием гипертонии У женщин в носу около 200 волос, у мужчин — 500-700, и риск болезни выше. Оказалось, что при удалении волос из носа — человек повышает ск ...

Защита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатииЗащита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатии Специалисты Роспотребнадзора раскрыли пользу регулярной ходьбы для защиты от нескольких опасных заболеваний, включая сахарный диабет, пишет «РИА Ново ...

Признак скрытой гипертонии  ночной храп и апноэ сна: чаще страдают мужчиныПризнак скрытой гипертонии – ночной храп и апноэ сна: чаще страдают мужчины Исследование, проведенное экспертами по сну в Университете Флиндерса, показало, что храп по ночам может быть признаком опасной гипертонии. ...

5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, как избежать развития гипертонии в раннем возрасте, пишет «Газета.ру». ...

Счёт в пользу инвесторовСчёт в пользу инвесторов С 2015 года россияне открыли около 6 млн индивидуальных инвестиционных счетов (ИИС), позволяющих получать налоговые льготы в дополнение к результатам ...

Тюмень помогаетТюмень помогает В учреждениях спорта и молодежной политики проходят мероприятия с целью поддержки и помощи участникам СВО и их родным. В наших центрах и спортивных ш ...

Ученые раскрыли пользу головоломокУченые раскрыли пользу головоломок Насколько полезны для человеческого мозга головоломки рассказали ученые. Они, как оказалось, ни в коей мере не влияют на умственные способности. Учен ...

ТЦ Черемушки изъяли в пользу государстваТЦ "Черемушки" изъяли в пользу государства В собственность государства передали торговый центр и бизнес-центр "Черемушки", принадлежащие бывшему совладельцу банка "Югра" Алексею Хотину. Об это ...

Ученые доказали пользу от фотографирования едыУченые доказали пользу от фотографирования еды Австралийские ученые из Университета Кертина в Перте выяснили, что фотографирование еды и публикация помогает сбалансировать питание людей. Исследова ...

Что помогает похудеть: еда или спортЧто помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...

В России почти полностью отказались от 3G в пользу 4GВ России почти полностью отказались от 3G в пользу 4G В 2024 году доля использования технологии 4G на выделенных отечественным операторам частотных диапазонах превысила 96 % — на начало 2023 года э ...

В ЛНР женщину задержали за шпионаж в пользу УкраиныВ ЛНР женщину задержали за шпионаж в пользу Украины Силовики задержали жительницу города Ровеньки в ЛНР за сбор информации о российской армии и передачу ее Украине, сообщили «РИА Новости» в ...

Учёные назвали пользу интервального голоданияУчёные назвали пользу интервального голодания Интервальное голодание вызывает много споров из-за его неоднозначного влияния на организм. Однако, исследователи из Немецкого онкологического исследо ...

Украина  всё: США извлекли всю пользу, которую моглиУкраина — всё: США извлекли всю пользу, которую могли Власти США не будут направлять средства на восстановление Украины, всё, что можно было извлечь из конфликта, Вашингтон уже сделал, считает политолог ...

Суд постановил изъять дом на Московской в пользу государстваСуд постановил изъять дом на Московской в пользу государства Арбитражный суд удовлетворил иск Росимущества об изъятии из частной собственности недвижимости на улице Московской, 81, в Саратове. Соответствующее р ...

Учёные раскрыли вред и пользу аспиринаУчёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Р ...

В робототехнике нашли пользу для удаленной хирургииВ робототехнике нашли пользу для удаленной хирургии Представьте себе робота, который делает вам операцию, а им в этом время управляет человек, но удаленно. Хотя здравоохранение часто медленно принимает ...

Разгрузочный день пошел быкам на пользу«Разгрузочный» день пошел «быкам» на пользу В пятницу, 24 января, на российский фондовый рынок вернулся аппетит к риску, после коррекции акции опять пользуются спросом. В результате к 14.30 мск ...

Суд взыскал с компании Бакальчука 713 млн руб. в пользу WildberriesСуд взыскал с компании Бакальчука 713 млн руб. в пользу Wildberries Арбитражный суд Московской области полностью удовлетворил требования Wildberries к проектной компании «ВБ девелопмент» на сумму 712,9 млн руб. Данные ...

Свекольный сок принёс пользу женщинам в постменопаузеСвекольный сок принёс пользу женщинам в постменопаузе Известно, что после наступления менопаузы у женщин резко возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому учёные из Университет ...